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怎樣讓孩子的情商不斷升華
高情商的人做自己情緒的主人,他們永遠(yuǎn)不會(huì)讓自己本能的沖動(dòng)破壞眼前的情況。因?yàn)樗麄兡苡美碇堑念^腦冷靜地對形勢進(jìn)行客觀分析,做出最有利于自己的決斷。——德國教育學(xué)家第斯多惠家教個(gè)案
剛上小學(xué)四年級的李智是個(gè)很聰明的孩子,學(xué)習(xí)成績很好。但是他任性、喜歡抱怨,還特別敏感。
有一次上體育課,老師讓全班同學(xué)跑步。因?yàn)閯傁逻^雨,跑道上有一些積水,許多同學(xué)的褲子上都濺上了水。其他同學(xué)都互相打趣了一番就不再提了,可是他卻沒完沒了地盯著自己褲子上的水漬,并且不斷地向旁邊的同學(xué)抱怨。他的抱怨聲被體育老師聽見了,老師決定懲罰他,于是讓他繼續(xù)再跑兩圈。
跑完兩圈后的李智更加想不明白了,他竟然趴在跑道上傷心地哭了起來,任何同學(xué)和老師怎么勸他都不聽。同學(xué)們紛紛散去,他哭了一會(huì)兒也回到了教室;氐郊液笏琅f悶悶不樂。媽媽問起來他就把事情的原委說了一遍,不停地抱怨自己如何如何倒霉。
教育感悟
現(xiàn)在的父母都十分關(guān)注孩子的成長,從剛受孕便開始對腹中的胎兒進(jìn)行教育,以求提高孩子的智商。當(dāng)孩子呱呱落地之后,更是費(fèi)盡苦心地為孩子的智力發(fā)展創(chuàng)造一切有利的條件和機(jī)會(huì)。而事實(shí)上,所有孩子只要正常地成長,他們的智商都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出所需的,而情商則不同,高情商的人極其少見。
在普遍擁有足夠智商的世界里,高情商的人往往能取得成功。因?高情商的人往往擁有更好的人脈,比別人更少受到情緒和環(huán)境的影響,也更容易適應(yīng)環(huán)境,更能把握住成功的機(jī)遇。情商高的人不做自己情緒的奴隸,而是做自己情緒的主人,因此他們總能保持冷靜的心態(tài),淡看得失。
情商高的孩子不僅不做自己情緒的奴隸,而且能夠運(yùn)用一定的方法使他人的情緒迅速平復(fù)下來,并順利地引導(dǎo)他人關(guān)注問題的本身,因此往往能穩(wěn)固地掌控全局。一個(gè)人能否成功絕大部分取決于情商的高低。
生理的成熟可以順其自然地發(fā)展,而心智的成熟卻需要經(jīng)歷生活的磨煉,更需要父母有意識(shí)的指導(dǎo)和示范。孩子低情商的典型表?有:遇事喜歡抱怨、愛聽奉承話、任性等。
影響情商的因素有很多,身體狀況可能是一個(gè)先決條件。一般來說,那些身患疾病的人容易情緒不穩(wěn)定。知識(shí)和個(gè)人教養(yǎng)也是影響情商的一個(gè)很重要的因素,一個(gè)人知識(shí)越豐富,教養(yǎng)越好越不容易暴跳如雷。情商與遺傳也有很大的關(guān)系,這一點(diǎn)在家庭的相似性上表現(xiàn)明顯。
情商與個(gè)人的生活閱歷有很密切關(guān)系,一般年輕人容易情緒不穩(wěn)定。而隨著年齡的增長、見識(shí)的增多,他們越來越會(huì)控制自己的情緒。同樣是年輕人,生于憂患與生于安樂的年輕人也具有不同的情商水平?偠灾,對情商影響最大的還?家庭,父母不僅把基因遺傳給了孩子,而且通過與他們朝夕相處影響著孩子情商的形成和發(fā)展。
專家建議
提高孩子的情商是一項(xiàng)復(fù)雜而又艱巨的任務(wù),父母作為孩子的第一任老師,不僅要重視孩子智力和身體的發(fā)展,更要努力培養(yǎng)孩子的高情商。
1.父母要努力提高自己的情商
家庭是孩子的第一個(gè)生活環(huán)境,父母是孩子的第一任老師,因此,許多孩子的言行都深受父母的影響。要培養(yǎng)高情商的孩子,父母就應(yīng)該努力提高自己的情商。
父母對待孩子要“從一而終”,不能高興時(shí)就凡事順著他,有了錯(cuò)誤也不懲罰;心煩時(shí)就對著孩?大吼大叫,毫無長者風(fēng)范。正確的做法是回到家里就把工作上的煩惱丟開,以平和的心態(tài)對待孩子,如果自己的情緒不穩(wěn)定就不要急于管教孩子。
2.指導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)情緒
人都是有情緒的,歡樂的時(shí)候想開懷大笑,悲傷的時(shí)候想大聲哭泣,憤怒的時(shí)候想大發(fā)雷霆。情緒是人的正常反應(yīng),但是情緒也會(huì)影響人的正常生活,無論是高興或者悲傷都會(huì)影響人的理智。因此,父母應(yīng)該指導(dǎo)孩子先處理情緒,再處理事情。
婷婷是個(gè)初三的女孩,學(xué)習(xí)成績非常好,還擔(dān)任他們班的班長職務(wù)。與婷婷相處過的同學(xué)都很佩服她無論何時(shí)都泰然自若的神情,她仿佛永遠(yuǎn)不受情緒的困擾。婷婷說:“我擔(dān)任班長時(shí)也遇到過許多麻煩,但是我的原則是不在情緒不穩(wěn)定的情況下處理問題,無論是高興還是氣憤!
父母應(yīng)該告訴孩子每個(gè)人都會(huì)有情緒,情緒是生活的調(diào)味劑,但是處理問題時(shí)不能運(yùn)用情緒來處理,而是要靠理智。父母應(yīng)該指導(dǎo)孩子理智、客觀地處理問題,不要受個(gè)人情緒的干擾。
3.教會(huì)孩子克制自己的憤怒
在生氣的狀態(tài)下做出的決定很少是正確的,更不可能是完美的。氣憤是一種激烈的情緒反應(yīng),它會(huì)干擾人的理智,使人做出錯(cuò)誤的決定,而且這時(shí)候做出的決定還很可能會(huì)破壞與他人?關(guān)系,甚至危害社會(huì)。
父母可以教給孩子一些克制憤怒的方法,例如與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)時(shí)不再發(fā)言;遇到令人非常生氣的事情時(shí)先在心里數(shù)數(shù)拖延時(shí)間,如果依然很生氣,那么就告訴孩子去散步或者慢跑,慢慢地平復(fù)自己的情緒。
4.不允許孩子抱怨
抱怨不會(huì)使事情發(fā)生任何良好的變化,只會(huì)讓自己的心情變得更加糟糕。抱怨是一種壞習(xí)慣,一旦形成很難改變。父母不能允許孩子有這種行為,而要努力培養(yǎng)他們積極面對現(xiàn)實(shí)的心態(tài)。
鄭賢以前非常喜歡抱怨,媽媽決定改掉他這個(gè)毛病。于是她與兒子約定:如果鄭賢一個(gè)星期不抱怨,那?周末就帶他去看電影。在媽媽的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下,鄭賢慢慢地走出了抱怨的誤區(qū),F(xiàn)在他對自己遇到的任何事情都保持理智、平靜的態(tài)度,讓媽媽非常欣慰。
當(dāng)孩子遇到困難或者不開心的事情時(shí),父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子認(rèn)真地面對現(xiàn)實(shí),積極地想想解決的辦法,而不是蹲在角落里抱怨。對于孩子的抱怨行為,父母應(yīng)該積極引導(dǎo),并設(shè)置相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰措施來弱化孩子抱怨的行為。
5.指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)溝通與適應(yīng)
知道了一切,也就原諒了一切。許多矛盾和沖突的產(chǎn)生都是溝通不良造成的,這種情況在家庭生活中也同樣存在。父母應(yīng)該指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)溝?與適應(yīng),不要只關(guān)注自己內(nèi)心的感受和需求,而應(yīng)該積極探求事情的真相。
父母在指導(dǎo)孩子與他人進(jìn)行溝通時(shí),一定要告訴孩子先把自己內(nèi)心形成的喜惡去掉,重新看待人和事,這樣才能順利地進(jìn)行溝通。父母應(yīng)該告訴孩子與他人相處和溝通時(shí)遇到問題要就事論事,不要追溯以往。
教子箴言
孩子不懂得控制自己的情緒、遇到事情只知道抱怨他人都是情商不足的重要表現(xiàn),父母應(yīng)該正確地引導(dǎo)孩子糾正這些行為,提高他們的情商,培養(yǎng)能夠真正適應(yīng)社會(huì)的、具有高情商的孩子。
世界著名的教育孩子的12種方法
1、給孩子隨性玩耍的時(shí)間,不要把生活安排得太有規(guī)則
美國兒童教育學(xué)者湯姆斯、阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng),對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種活動(dòng)、。所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時(shí)間。
2、教導(dǎo)他關(guān)懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié),了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團(tuán)體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵(lì)孩子在學(xué)校參與一些義工活動(dòng)。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快 樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。
3、鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…,多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛鍊孩子的體能,也會(huì)讓他變得更開朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒,并且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。
4、笑口常開
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運(yùn)動(dòng)。
5、有創(chuàng)意的贊美
當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí),不要只是說:“很好”。贊美要具體一些,說出細(xì)節(jié),指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現(xiàn)更好,例如,“你今天主動(dòng)跟警衛(wèi)伯伯說早安,真的很有禮貌”。不過,贊美時(shí)也要注意,不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待。有些父母會(huì)用禮物或金錢獎(jiǎng)賞孩子,讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得哪些報(bào)酬上,而不是 良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn),完成件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質(zhì)報(bào)酬來獎(jiǎng)賞他。
6、確保孩子吃得健康
健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心,盡量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7、激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份
雖然科學(xué)家已證實(shí)沒有所謂的“莫札特效應(yīng)”,但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動(dòng),依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子隨音樂舞動(dòng)、或是拿著畫筆鴉,其實(shí)都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達(dá)情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會(huì)對自己感到比較滿意。
8、常常擁抱
輕輕一個(gè)擁抱,傳達(dá)的是無限的關(guān)懷,是無聲的'我愛你’。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。
9、用心聆聽
沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽,當(dāng)孩子對你說話時(shí),盡量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完,即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時(shí), 是最佳的傾聽時(shí)刻。
10、放棄完美主義
我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面,可是有時(shí)候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)。例如:嫌棄他們沒把桌子擦干凈,干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美,會(huì)減弱孩子的自信心與不怕犯錯(cuò)的勇氣。下次當(dāng)你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時(shí),不妨先想想看:'這件事跟 健康或安全有關(guān)嗎?’'想像10年之后,這件事還有這么嚴(yán)重嗎?’如果**是No,那么就放手讓孩子去做吧。
11、教導(dǎo)他解決問題
從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時(shí),例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時(shí),你可有幾個(gè)步驟來幫助他:
(1)、確認(rèn)他的問題。
(2)、讓他描述他的解決方式。
。3)、找出解決問題的步驟。
。4)、決定讓他自己解決這個(gè)問題或提供一些幫助。
(5)、確定他能獲得需要的協(xié)助。
12、給他表演的舞臺(tái)
每個(gè)孩子都有特有的天賦,何不給他們機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下?如果他們喜歡說故事,鼓勵(lì)他多說故事給你聽。如果他對數(shù)字很擅長,帶著他去逛街,讓他幫你挑選價(jià)格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能,并表現(xiàn)出你的熱情時(shí),孩子自然會(huì)更有自信心。我們身邊的孩子所需要的,不只是衣食無慮的生活環(huán)境而已,他們需要大人陪伴他 去'經(jīng)歷’它的成長過程。有句話說:'要知道孩子眼中的世界是什么。
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