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家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子性格內(nèi)向的方法
人不是自己獨(dú)自生活在地球上，每個(gè)人都有交往的需求，朋友是人生的任何階段都需要的，如果沒有朋友，就像春天沒有美麗的花草，夏天沒有熱烈的陽光，秋天沒有田野的果實(shí)，冬天沒有皚皚的白雪。
在青春期階段由于內(nèi)心比較敏感，比較脆弱，有的人怕自己的行為不慎引起別人的誤解或恥笑，因此，總是小心翼翼。至于對(duì)異性同伴，則更為謹(jǐn)慎，因?yàn)檫@時(shí)候性意識(shí)萌發(fā)，知道男女有別，但內(nèi)心又喜歡異性同學(xué)，越是喜歡則越不敢大膽交往，有時(shí)甚至見到異性的目光就會(huì)臉紅，說話也結(jié)結(jié)巴巴。對(duì)外向的同學(xué)而言，雖然開始也可能有這樣的情況，但很快他們能調(diào)適自己，經(jīng)過短時(shí)間與異性同學(xué)的疏遠(yuǎn)之后，很快就沒有什么隔閡或距離了，他們甚至愿意互相接近。
但性格內(nèi)向的同學(xué)，有更豐富的內(nèi)心世界，在文靜和靦腆的外表下，他們的內(nèi)心對(duì)異性也充滿了喜歡傾慕之心，也希望與異性交往，但他們過于看重對(duì)方的反應(yīng)或害怕遭到拒絕。他們?cè)较Ｍ煌�，就越感到緊張，并且經(jīng)常形成假設(shè)的情景。
很多時(shí)候，只要戰(zhàn)勝自己就能走出困境。你如果對(duì)自己做積極的心理調(diào)適，也許就能克服社交恐怖癥。
可以試著按以下幾方面去努力：
�。�1）不要對(duì)自己的表現(xiàn)有過高的要求，降低標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)減少焦慮；
�。�2）經(jīng)常主動(dòng)與同學(xué)交往，循序漸進(jìn)，先與一兩個(gè)同學(xué)接觸，慢慢擴(kuò)大范圍；
�。�3）建立自信，克服自卑，不必藐視自己，仰望別人，要知道彼此都是同齡人，誰也高明不到哪兒去，這有利于克服心理障礙；
�。�4）學(xué)會(huì)鼓勵(lì)和表揚(yáng)自己，在取得一些進(jìn)步后獎(jiǎng)勵(lì)自己；
�。�5）做一個(gè)計(jì)劃，將自己的具體行動(dòng)記錄下來，檢查自己是否已經(jīng)完成任務(wù)；
�。�6）遇到挫折不要灰心，要明白這是在鍛煉自己，對(duì)方無論是什么反應(yīng)你都不要太介意。
孩子的性格和個(gè)性，先天遺傳因素占30％，后天教育占70％，因此孩子的開朗性格是可以培養(yǎng)的。很多媽媽都有這樣的一個(gè)誤區(qū)，那就是看到孩子性格內(nèi)向、孤僻、不愛說話，就以為孩子的性格天生就是這樣的，因此不加以訓(xùn)練和改變。如果這樣放任孩子，那么他的性格就會(huì)更加孤僻和內(nèi)向，所以，媽媽一定要注意對(duì)男孩性格的塑造和培養(yǎng)。愛說話的孩子比較積極、主動(dòng)，也比較自信、有個(gè)性。男孩應(yīng)該有勇氣說自己想說的話，做自己想做的事情，媽媽也應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持鼓勵(lì)孩子大膽地表達(dá)自己的思想、情感、愿望。同時(shí)還應(yīng)該盡可能地為男孩提供獨(dú)立交往的機(jī)會(huì)，讓他練習(xí)表達(dá)，體驗(yàn)交往的快樂等。當(dāng)然，在孩子表現(xiàn)得比較好的時(shí)候，還應(yīng)該及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，并加以適當(dāng)指導(dǎo)，以促進(jìn)孩子完美性格的培養(yǎng)。
鼓勵(lì)男孩與人交往，給他創(chuàng)造開口說話的機(jī)會(huì)
小高是一個(gè)不愛說話的男孩，性格內(nèi)向，見了陌生人不敢說話，總是躲到媽媽的背后。于是媽媽就采取了下面的方法來改變小高。
小高特別愛吃牛肉干，以前都是媽媽買好給他帶回家。有一次，媽媽以打掃房間很忙為由，給他錢讓他自己到超市去買喜歡吃的牛肉干，讓他主動(dòng)找營(yíng)業(yè)員溝通。開始的時(shí)候，小高不愿意出去，可是媽媽的態(tài)度很堅(jiān)決，不去就吃不到牛肉干。果然，想了一會(huì)兒，小高還是鼓足勇氣去了樓下的超市。以后，媽媽也經(jīng)常讓小高去超市場(chǎng)幫自己買東西，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，小高漸漸變得愛說話了。
當(dāng)然，像小高的媽媽那樣用這種方法訓(xùn)練孩子，開始會(huì)有些難度，但是一旦讓孩子鼓起勇氣邁出了第一步，再對(duì)他進(jìn)行不斷的訓(xùn)練，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子也就變得大方、愛說話了。
不要替男孩包辦屬于他自己的事情，尤其是言談
包辦會(huì)讓孩子失去交流的機(jī)會(huì)，也會(huì)讓孩子失去為自己的事情做主的權(quán)利，這對(duì)孩子的開朗性格培養(yǎng)很不利。
小天是一個(gè)不愛說話的男孩，這讓媽媽非常著急。小天的媽媽不明白自己性格開朗、善于交際，但是自己的兒子小天為什么就這么不愛說話呢？
后來，小天的媽媽在和一個(gè)朋友的聊天過程中，找到了問題的根源。
因?yàn)樾√觳粣壅f話，所以，當(dāng)朋友問小天問題的時(shí)候，小天的媽媽常常代替小天回答，而且還經(jīng)常抱怨小天膽子小、不敢說話，長(zhǎng)此以往，小天就變得更不善于表達(dá)了。發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題之后，小天的媽媽改變了態(tài)度，無論什么時(shí)候，她都沒有再在他人面前說小天膽子小、不敢說話、不愛說話，而是鼓勵(lì)小天自己去回答別人的問題，哪怕說錯(cuò)了，媽媽也不再抱怨或批評(píng)小天。不多久，小天的性格就變得開朗了，說話的時(shí)候再也不需要依賴媽媽了。
從身邊的小事做起，抓住有利時(shí)機(jī)鼓勵(lì)男孩積極地表現(xiàn)自己
媽媽可以在男孩愉悅的心境下誘導(dǎo)他說話，并對(duì)他進(jìn)行積極的反饋。
小男孩童童是一個(gè)不愛說話的孩子，可是有一天，媽媽找到了特別好的時(shí)機(jī)，打開了童童的“話匣子”。
一天中午，童童得到了一直想要的PSP掌機(jī)，正好下午的時(shí)候，家里來了兩位小客人，當(dāng)時(shí)，童童拿到了特別好玩的東西，自然喜形于色，對(duì)來訪的客人也就表現(xiàn)出很高的興趣。媽媽決定利用這個(gè)好時(shí)機(jī)，讓童童給大家介紹一下PSP的使用方法和游戲種類。當(dāng)童童勇敢地向大家講解時(shí)，媽媽又馬上給予他表揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)他開開心心地講解完時(shí)，得到了大家的肯定和贊賞。從這一次開始，童童的性格變得開朗了很多，也愿意和別人交流了。
想讓男孩變得愛說話，媽媽要做好長(zhǎng)期準(zhǔn)備
培養(yǎng)男孩開朗的性格不是一朝一夕的事情，媽媽要做好長(zhǎng)期準(zhǔn)備。對(duì)孩子說話能力的培養(yǎng)要堅(jiān)持不懈，媽媽不要期望在短時(shí)期內(nèi)讓孩子改變，而應(yīng)該不斷地讓孩子參加各種活動(dòng)，通過日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴去培養(yǎng)孩子。例如周末的時(shí)候，媽媽可以帶孩子參加各種集體活動(dòng)，不斷地創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子表現(xiàn)自己，還可以每晚讓孩子在家里進(jìn)行一次詩歌朗誦，讓孩子在廣泛的活動(dòng)中得到持久的鍛煉。
心靈的窗戶只有隨時(shí)敞開，才能尋覓到知心的朋友；只要勇敢行動(dòng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)與異性交往其實(shí)并不難；不僅如此，還會(huì)給生活增添樂趣，開擴(kuò)自己的視野
心理學(xué)家們?yōu)榱搜芯康姆奖�，便根�?jù)心理活動(dòng)的指向性特點(diǎn)，將性格分為外向型和內(nèi)向型。外向型的人通�；顫姾脛�(dòng)，善于交往，喜聞樂道；內(nèi)向型的人則往往沉靜、孤寂，獨(dú)往獨(dú)來。極端內(nèi)向者在面對(duì)外界刺激時(shí)常常會(huì)表現(xiàn)出其明顯的弱點(diǎn)，因?yàn)樗麄儽容^敏感，感情容易受到傷害，并且總是把悲歡埋在心里，不愿意告訴別人，與別人共同分擔(dān)，從而使自己在進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)后久久不能平靜，心理危機(jī)常不能很快解除，這對(duì)他們的身心健康構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。所以，過于內(nèi)向者應(yīng)盡可能使自己變得外向一些。
要正確地估價(jià)自己。有些內(nèi)向者孤芳自賞、自詡清高；有些內(nèi)向者盲目自卑，總認(rèn)為別人瞧不起自己，為了維護(hù)自尊而不敢主動(dòng)與他人交往。前者應(yīng)學(xué)會(huì)尊重別人，后者應(yīng)要有自信�？傊�，應(yīng)正確地估價(jià)自己，正視自己的長(zhǎng)處與短處，正視他人的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，與他人平等相處。
要學(xué)會(huì)傾訴自己的思想感情。內(nèi)向者常常把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理沖突長(zhǎng)期難以解決，這不但可能嚴(yán)重地?fù)p害身心健康，而且會(huì)使內(nèi)向的程度進(jìn)一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，郁郁寡歡，將所有心思封閉在自我之中。要學(xué)會(huì)向自己的親人或好友傾訴自己的真實(shí)情感，這樣性格就會(huì)漸漸開朗、外向起來。
積極參加各種集體活動(dòng)。內(nèi)向的性格與環(huán)境與關(guān)，它可以在環(huán)境中形成，也可以在環(huán)境中改變。內(nèi)向者如果能主動(dòng)地參加各種集體活動(dòng)，最好能在班級(jí)或小組中擔(dān)任組織者的角色，由此增加與同學(xué)們的交往，內(nèi)向的性格在環(huán)境的影響下便會(huì)發(fā)生變化。
培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會(huì)使人將心理活動(dòng)傾注于活動(dòng)之中，而減輕對(duì)自我的過分關(guān)注；還會(huì)使人的不良情緒在興趣活動(dòng)中得到很好地宣泄與轉(zhuǎn)移；興趣猶如一條扭帶，會(huì)把具有共同興趣的人連接起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
總而言之，青少年正處于性格形成定型的時(shí)期，可塑性還很大，性格的改變并不是很難的。
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