大學(xué)生寒假社會實踐心得體會15篇(熱門)
當我們受到啟發(fā),對學(xué)習和工作生活有了新的看法時,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家整理的大學(xué)生寒假社會實踐心得體會,希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會1
1月22日,天氣由前幾天的溫和變?yōu)闃O寒。不知不覺中,大家都加了一層厚厚的外衣,但即使是寒冷的天氣也無法打消每一個參加社會實踐活動的學(xué)生的熱情。本次實踐活動的任務(wù)是服務(wù)濟寧銀座購物廣場。主要有三種活動,即:
1、電梯購物指南。
2、超市分發(fā)購物袋。
3、采訪經(jīng)理。我很榮幸能參加前兩項活動。
先說導(dǎo)購。因為去的比較晚,從頭到尾都沒有完成工作,所以感覺不是很強。我剛剛聽了我同事馬敬文的工作經(jīng)歷。她告訴我,導(dǎo)購是一項很累很有挑戰(zhàn)性的工作。為什么這么說?首先,你一定對商場非常熟悉。其次,你還要考慮到你會面對各種各樣的客戶,面對每一個客戶的時候一定要微笑,鞠躬問候“歡迎”“慢慢走,歡迎下次光臨”這樣的話,難免顯得畏畏縮縮。但幸運的是,我們都成功地完成了任務(wù)。
印象最深的是包裝塑料袋。每個人都要協(xié)助一個業(yè)務(wù)員收款。我被分配到一個臉好看的大姐的柜臺。熟練,收錢后她和我聊了很多。當他得知這次活動是由學(xué)生會組織的時,他突然變得熱情多了。
“我初中的時候也是學(xué)生會成員。當時我是宣傳部部長。我在學(xué)校覺得很光榮!”
她看起來很體貼,但不影響工作,還很會收錢。
“然而,后來我的成績急劇下降,我停止了在學(xué)校的工作。我當時就變得很迷茫,一直沒緩過來。”
她看著我,看到我在認真聽。然后她說:“你們這些孩子,先很開心!
不用擔心吃穿。然后,你就可以在一中這樣的好學(xué)校里學(xué)習,好好努力,將來有出息。你再看我們,從早到晚沒有休息的時間,從早到晚,你還要不停的做啊做啊,浪費時間!
我聽到的'時候也很感動!澳悄悻F(xiàn)在也可以奮斗,努力取得好成績,為自己的工作贏得榮耀!
“呵呵,沒你想的那么容易。如果真的這么容易,你就不會提前升職了。這是一項艱難而艱巨的工作。而我們是臨時合同,也就是說再被炒也不好。你們這些孩子,現(xiàn)在要好好學(xué)習,不要留下什么遺憾!”
我也陷入了沉思。
很快,下午的工作就結(jié)束了。不能說是辛苦,只覺得收獲了很多,所以寫下這點小記憶的時候還是心有余悸。人生的旅程是漫長的,就是我們無法預(yù)見未來,無法改變歷史。只能把握當下,循序漸進,穩(wěn)步前進。很想從那個妹子身上學(xué)到東西,就像她說的,不要給人生留下遺憾,不要等到失去才后悔!我們現(xiàn)在是人生中最艱難的時刻,但每個人都必須堅持,清楚地知道,如果我們不珍惜現(xiàn)在,我們將面對未來更艱難的歲月。
這大概是社會實踐能帶給我們的最珍貴的東西。我喜歡這種活動!
我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地。我是一個愿意實踐,愿意展示自己的人。我很積極,向往社會實踐,是一種提高自己素質(zhì),培養(yǎng)自己能力,服務(wù)社會,服務(wù)學(xué)校的活動。所以我很希望能給我一個加入的機會,去品味其中的美好和喜悅,去展示自己,去體現(xiàn)自己的價值,為這樣一個優(yōu)秀的集體贏得榮耀!
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會2
在之前,進行了幾場培訓(xùn)。任何一件工作,都是需要先通過培訓(xùn)了解它,才能更好的上崗。在這幾次培訓(xùn)中,我了解到了收銀員也是需要注意特別多的事項的。在很多人看來,這項工作是太多技術(shù)含量的,但是當你一上崗,你就知道,這份工作不僅考驗的耐心和決心,也對自己各項能力都是有要求的。當我們沒有接觸一個行業(yè)時,千萬不能去低估它,藐視它。我們對待任何一份事業(yè)都應(yīng)該是要保持一種嚴肅的態(tài)度,只有這樣才能更好的掌握尺度。
在工作期間,我也遇到了好幾次麻煩。有一次一個大媽生硬要找麻煩,僅僅是因為一件商品不能夠掃碼,然后糾纏不休,嚷嚷著要見總經(jīng)理。我當時真的實在是忍無可忍了,然后一不小心就找錯了錢,當我意識到的時候,這個大媽已經(jīng)走遠了。我當時真的特別暴躁,也特別的后悔。因為自己情緒上沒有掌握好,就找錯了錢,這樣的事情完全不應(yīng)該犯的。后來領(lǐng)導(dǎo)也原諒了我,我也認識到作為一個收銀員,不僅要維護好自己的形象,更是要把企業(yè)的形象放在首位。我當時還是太稚嫩,遇到這種棘手的情況不知道該怎么辦,才出現(xiàn)了這樣的情況。
工作了一段時間之后,我也逐漸的.深入了這份工作,也沒有再出現(xiàn)過什么別的問題了。通過實踐,讓我明白了很多,這個世界上各種各樣的人都會有,我們現(xiàn)在還太年輕,有時候應(yīng)付不了,但是只要自己愿意多加鍛煉,提高自己處理突發(fā)事件的能力,這種人就不會難倒我們,也不會讓我們陷入一個困境。我現(xiàn)在還是一名大學(xué)生,通過這次實踐,讓我知道了知識的可貴,素質(zhì)的可貴,我會朝著這個目標不斷往前,努力提升自己,給自己創(chuàng)造一個更好的未來!
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會3
寒假的到來,使大家都異常興奮。我想是對過年的渴望和對放假的喜悅吧!在這個假期中我參加了這個社會實踐活動,獲益匪淺:第一是要待人真誠;第二是善于溝通;第三是保持激情與耐心。
我利用此次難得的機會,為家鄉(xiāng)的人民獻出了我的微薄之力,我嚴格要求自己,在參加活動期間遵守秩序,始終堅守自己的職責。和廣大青年志愿者相互尊重、相互關(guān)心、相互鼓勵、密切配合;深入基層、認識國情、了解社會、開闊視野、奉獻社會,在實踐中受教育、長才干、作貢獻。
我慶幸的是我還是一名在校學(xué)生,我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好,才能在未來更好地為家鄉(xiāng)人民做貢獻。這一次參加社會實踐,我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放,向人民群眾,培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校大學(xué)生更新觀念,吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,一周的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。
實踐經(jīng)驗告訴我們,大學(xué)生通過參加必要的社會實踐活動,有以下好處:
1、有助于了解改革開放的成果,增強自豪感和愛國心
通過慰問老人,能夠在社會生活中全面了解、親身感知、深刻體驗國情和民意,加深對國情的理解,把樸素的愛國情感上升到理性認識高度,進而增強熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)的感情。
2、增加學(xué)習壓力和動力,促進學(xué)風的好轉(zhuǎn)
通過實踐,大學(xué)生一是可以看到我國經(jīng)濟和社會發(fā)展過程中,盡管人民生活總體水平有較大的提高,但發(fā)展還不平衡;二是對市場經(jīng)濟迫切需求科學(xué)文化知識有了感性認識,對科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力有了深層次的理解;三是可以感受到人民群眾對自己的期望和要求,從而增強自身的責任感,激發(fā)自己的報國之情和發(fā)憤學(xué)習之志,為自己的成長提供壓力和動力。
3、為走進群眾、學(xué)習群眾提供條件
看望留守兒童,使我們更能了解新時代孩子的成長,通過家訪,我們了解基程群從的生活情況,深刻體會到了家鄉(xiāng)需要更多的人來服務(wù)和幫助。只有通過一定的社會實踐活動,大學(xué)生才能走進城市、鄉(xiāng)村、才能使大學(xué)生對人民群眾有親身感受,才能對人民群眾由抽象的認識轉(zhuǎn)為具體的認識,由對勞動群眾的輕視轉(zhuǎn)變?yōu)樽鹬睾团宸瑥亩杂X走上與工農(nóng)群眾相結(jié)合的`成長道路。
雖然我們的力量很小,可是我相信聚少成多,定能匯成江海,我們需要更多的人奉獻出光和熱,我希望這樣的活動能一直延續(xù)下去,讓更多的人能參加,為家鄉(xiāng)的人民做好事做實事。寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了,但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園,走出課堂,走向社會,走上了與實踐相結(jié)合的道路,到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志,在實踐中檢驗自己;叵肫饋,才發(fā)覺,原來乏味中充滿著希望,苦澀中流露出甘甜。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會4
通過這次的’社會實踐,我也是比較努力的在完善好,在學(xué)校的時候是沒有這樣的機會的,我真的感覺非常的充實的,過去在學(xué)校的時候,我一直都把自己的工作看的非常重要,我相信在這方面是我應(yīng)該要有的態(tài)度的,這一個月的時間,我接觸到了很多,我知道的了在外面工作的`不容易,不和在學(xué)校一樣,我不能給自己找一些借口,這實在是非常不好的,我也一定會在接下來的工作當中讓自己做的更好,在這方面我還是應(yīng)該要努力一點才是,我也希望能夠在接下來的工作當中有更多的進步,這一點非常關(guān)鍵的,寒假期間,我覺得自身的進步還是比較大的,我愿意在接下來進一步的去發(fā)展自己的能力,我也會繼續(xù)鍛煉自己,讓自己有更多的認知。
我也體會到了賺錢得不容易,確實還是應(yīng)該要好好的維持下去,真的感覺這一點是非常好的,在這樣的環(huán)境下面我覺得是非常有意義的,繼續(xù)努力去維持一個好的方向,作為一名大學(xué)生我覺得自己還是比價充實的,我一直都非常希望能夠保持好的態(tài)度,我也會繼續(xù)去落實好的,寒假期間這對我是一件非常有意義的事情,只有保持一個好的狀態(tài)才能夠爭取到更多的價值,相比之下,我更加愿意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進步,感激這次寒假的社會實踐,我一定會讓自己做的更好的,通過實踐確實感覺是有很大的提高的,過去對賺錢沒有概念,這次寒假的一個月實踐,我確實是深刻的體會到了這一點,所以我感覺非常的好,通過自己的努力賺錢是非常有成就感的,雖然這個過程是不容易的,但是卻讓我知道自己需要好好珍惜,這次寒假的實踐非常的有意義,我一定會讓自己去接觸到更多的東西,感激這段時間的經(jīng)歷。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會5
這次寒假的實習當中,確實還是感覺非常有動力,我感覺自己是有一定的進步的,身為大學(xué)生我也會繼續(xù)努力的去鍛煉自己,在這方面我確實還是應(yīng)該要保持好的方向,這次寒假的時間雖然比較短暫,但是我深深的感受到了自己的提高,在學(xué)校的時候是沒有這樣的機會的,我真的感覺非常的充實,在接下下來的學(xué)習當中我也一定會讓自己做的更好,這一點是一定的,我能夠讓自己保持一個好的方向,在這次的實踐當中我也有一些心得。
通過這次的社會實踐,我也是比較努力的在完善好,在學(xué)校的時候是沒有這樣的機會的,我真的感覺非常的充實的,過去在學(xué)校的時候,我一直都把自己的工作看的非常重要,我相信在這方面是我應(yīng)該要有的'態(tài)度的,這一個月的時間,我接觸到了很多,我知道的了在外面工作的不容易,不和在學(xué)校一樣,我不能給自己找一些借口,這實在是非常不好的,我也一定會在接下來的工作當中讓自己做的更好,在這方面我還是應(yīng)該要努力一點才是,我也希望能夠在接下來的工作當中有更多的進步,這一點非常關(guān)鍵的,寒假期間,我覺得自身的進步還是比較大的,我愿意在接下來進一步的去發(fā)展自己的能力,我也會繼續(xù)鍛煉自己,讓自己有更多的認知。
我也體會到了賺錢得不容易,確實還是應(yīng)該要好好的維持下去,真的感覺這一點是非常好的,在這樣的環(huán)境下面我覺得是非常有意義的,繼續(xù)努力去維持一個好的方向,作為一名大學(xué)生我覺得自己還是比價充實的,我一直都非常希望能夠保持好的態(tài)度,我也會繼續(xù)去落實好的,寒假期間這對我是一件非常有意義的事情,只有保持一個好的狀態(tài)才能夠爭取到更多的價值,相比之下,我更加愿意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進步,感激這次寒假的社會實踐,我一定會讓自己做的更好的,通過實踐確實感覺是有很大的提高的,過去對賺錢沒有概念,這次寒假的一個月實踐,我確實是深刻的體會到了這一點,所以我感覺非常的好,通過自己的努力賺錢是非常有成就感的,雖然這個過程是不容易的,但是卻讓我知道自己需要好好珍惜,這次寒假的實踐非常的有意義,我一定會讓自己去接觸到更多的東西,感激這段時間的經(jīng)歷。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會6
這段時間以來的實踐,我確實感覺很是充實,我清楚的意識到了分內(nèi)的職責,寒假期間的工作我進步很大,作為一名大學(xué)生我知道自己的成長還是比較多的,在這一點上面不管是在什么時候都應(yīng)該要清楚的了解到這些,我也在這個過程當中了解到了一些東西,也學(xué)習到了很多,現(xiàn)在我也是想要讓自己積累更多的東西,這對我個人而言是非常可貴的,我也有一些心得。
寒假一個多月的時間還是感覺進步是很大的,未來還是有非常多需要去做好的事情,在這個過程當中,我每天認真的做好自己的工作,通過實踐確實是還有很大的提高,我知道這個過程當中,這一點上面我感觸很深刻,大學(xué)階段的.學(xué)習是需要認真去融匯的,以后在這方面我也一定會認真的做好的,在這個過程當中我也會讓自己做的更好,在社會實踐當中,一點點的積累自己各方面的經(jīng)驗,我也不想讓自己在這一點上面所有提高,有些事情上面還是應(yīng)該要主動去接觸進步的,在工作方面我一直都是能夠做的更加到位,這對我還是有所成長的,雖然這次的時間是不長的,可是這對我各個方面的成長確實是非常有動力的。
以后在工作方面我會讓自己做的更好,有些事情在這個過程當中的,都應(yīng)該要有好的判斷,大學(xué)階段的學(xué)習當中,我通過實踐還是能夠有所成長的,我感激這段時間以來的發(fā)揮空間的,我現(xiàn)在對自己還是有很多信心的,在這個過程當中我清楚的意識到了這一點,大學(xué)階段的理論學(xué)習上面還是應(yīng)該要做的更好一點,未來的時間當中,我清楚的了解到了自身的進步,在社會實踐方面我對自己還是很有信心,想讓自己在實踐方面取得一定的成績,這不是我想要看到的結(jié)果,當然我對于自身工作方面需要落實好的事情一直都是感覺很不錯,這也是作為一名大學(xué)生要努力去調(diào)整好的狀態(tài)。
這段時間以來我能夠做的更好,這對我都是應(yīng)該要去努力的,現(xiàn)階段的成長還是比較多的,這周圍的同事虛心的請教,保持一個好的耐心,這一點上面這毋庸置疑的,隨著這段時間的結(jié)束,我還是能夠?qū)ψ约河幸粋好的判斷的,在今后的工作當中我一定會認真做的更加的到位,我也希望以后可以做的更加的貼切,這次的實踐確實是很有意義的,也希望以后可以做的更好。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會7
短短一個星期的寒假社會實踐過程我受益匪淺,個人簡歷不僅對計算機知識有了解,也懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中,對人才的要求越來越高,我們要用發(fā)展的眼光看問題,不斷提高思想認識,完善自我。在一星期的工作實踐中有不少的感悟,總結(jié)得出以下心得:
第一就是真誠
真誠的力量是不可忽略的,第一天去實踐,心理有些疑惑,緊張,面對著陌生人的臉孔,要學(xué)會用微笑去緩解尷尬的場面。從那天起,每天早上都帶著微笑與同事們問候,那時我心底真誠的問候,經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略,輕微的一句問候,它卻表達了對別人的尊重。
第二是溝通
要想在短暫的實踐時間內(nèi)盡可能多學(xué)東西,就需要和有經(jīng)驗的同事有很好的溝通,通過溝通了解,師傅一邊有針對性的教我一些計算機簡單知識,一邊根據(jù)我的興趣給予指導(dǎo)與幫助,比如師傅教我在幫助客戶的時候,要有序的對這次售后服務(wù)進行記錄,一些需要調(diào)換的東西也要做好記錄,在幫助下載的時候要詢問清楚客戶的想法和建議,工作總結(jié)做到最好的服務(wù)。這次工作中,我學(xué)到了計算機的許多操作知識,擁有了實踐經(jīng)驗,體現(xiàn)了知識的真正價值,對我以后學(xué)習計算機奠定了基礎(chǔ)。
第三是耐心
在實踐中,我體會到客戶對產(chǎn)品不滿時的發(fā)泄,我們應(yīng)該要有耐心去聽取,要懂得站在不同角度去考慮問題。同樣,對有經(jīng)驗的同事要多多請教,師傅的工作報告也應(yīng)細心去聽取,很好的去理解,掌握經(jīng)驗,充實自己。在工作中遇到的困難,要懂得用一種良好的`心態(tài)去克服。
第四是"主動出擊"
當你可以選擇的時候,把主動權(quán)握在自己的手中。主動向同事請教問題,幫助同事做一些力所能及的事情,跟師傅及同事們多交流、溝通,談?wù)剬W(xué)習與工作等,通過這些同事就更愿意指導(dǎo)我們了,使我們獲得更大的收獲。
第五是講究條理
如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂,就要養(yǎng)成講究條理的好習慣。在售貨員部的文件材料很多,這就需要很有條理的去整理,以免用的時候翻箱倒柜去找,耽誤時間又浪費精力,誤了事情。對所換零件的記錄要清楚,要讓主管或老板看的時候一目了然。這是我感觸很深的一點,有一天客戶很多,銷售部那邊忙不過來,從售后服務(wù)部門調(diào)配了2名人員過去,但是,售后服務(wù)部這邊也很忙,但清單的記錄很清楚,要出售什么,換什么很快就能完成,不需要浪費很多時間。所以,養(yǎng)成講究條理的習慣,會讓我們從中受益匪淺。
整個工作過程是緊張而又愉快的,通過工作實踐,我的工作態(tài)度得到了同事們的一致稱贊。這次實踐給予了我很多學(xué)習機會,今后我將繼續(xù)保持認真的工作態(tài)度,高尚的思想覺悟,進一步完善和充實自己,爭取在以后的學(xué)習中更好的完善自己,在以后的實踐中更好的運用自己的知識,做一個合格的大學(xué)生,將來成為一個對社會有用的人。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會8
我以“善用專業(yè)知識,增加社會經(jīng)驗,提高實踐能力,豐富暑假生活”為宗旨,利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下:
一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應(yīng)變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要輕松應(yīng)付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。”
四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。
此次社會實踐,真正地填補了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白,真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識,但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力,這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
本人存在的問題以及幾點思考:
在實踐過程中,我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題:
第一,本人的人際交往的能力還欠佳,這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習。
第二,缺乏社會經(jīng)驗,在為人處事方面尚還不太成熟,處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
本次社會實踐的問題和建議:
一.在同一個地方的時間有點太長,社會實踐不完全等于上班工作,所以不應(yīng)該總在一個地方,時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當?shù)?時候調(diào)換一下實踐崗位。
二.因為我的專業(yè)是汽車服務(wù)方面的,雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關(guān)系,一定是雙方面的。商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì),努力達到“雙贏”。
最后,很高興能有這個實踐的機會,雖然只是短短的一個月,但我覺得挺充實的,至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識得更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索,為自己的未來打好基礎(chǔ),在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識,在實踐中好好利用知識進行運作。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會9
作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)自己的實踐能力,尤其在注重素質(zhì)教育的今天,社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段,它有助于當代大學(xué)生接觸社會,了解社會。同時社會實踐也是大學(xué)生學(xué)習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報社會的一種良好形式。因此在朋友幫助下,我找到了一份服務(wù)員的工作作為我的寒假社會實踐內(nèi)容,在這次實踐中,我感受到了不一樣的東西,接觸了之前從未接觸的事物,而這一切對于我來說都是值得珍惜和學(xué)習的。
一、待人要有耐心。在這一個月的工作中,我接觸了各式各樣的客人,自然也漸漸學(xué)會了一些待人接物的方法。例如:在給客人點單的時候,會有一些客人看著菜單卻遲遲不點菜,這就是考驗我們的耐心的時候了,客人遲遲不點單,我們內(nèi)心難免會有一些煩躁,但是我們絕不能對客人亂發(fā)脾氣,作為服務(wù)員最重要的就是堅持顧客至上,尊重客人。另外,就算是同一桌人吃飯,每個人都會有不同的喜好,在點菜的時候有人會說要這個,也有人說不要這個,我們會被他們弄得頭昏腦脹,可是我們不能大聲抱怨,而是要恭敬地對他們說:"你們要還是不要,誰說了算?"只有尊敬客人,滿足客人的各種要求,餐廳才會經(jīng)營得更好,老板也會滿意。
二、要有良好的團隊合作精神。無論是什么工作,團隊合作精神都是少不了的。而在這次實踐中,我學(xué)會了如何跟其他服務(wù)員進行溝通與合作。例如有時候需要上菜的時候,看見其他服務(wù)員不夠人手幫忙時,我會主動走上前幫忙上菜。而在平時的餐廳打掃工作中,我會與其他服務(wù)員分工合作,讓清潔工作進行得整齊有序。工作完后,我們會一起聊天,討論一下今天的工作那個地方合作得不夠,明天改善等等的話題。當然,與上司的溝通也是需要我們學(xué)習的。所以在工作期間我們一定不能與上司產(chǎn)生任何言語沖突,因為社會與學(xué)校有很大的區(qū)別,在學(xué)校里教師有時出錯我們會立刻當場指出,可是在社會中,上司雖然也會犯錯,不過我們不能像在學(xué)校那樣當面指出,而是要在合適的時候與他講,否則不但會遭到上司的不解,而且也會傷了和氣。
三、上班一定要守時。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念,上學(xué)不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪,而當你走上了工作崗位,不遲到更多的'是出于自己內(nèi)心的一種責任。這種責任讓我學(xué)會刻服自己的惰性,準時走上自己的崗位。這對我以后的學(xué)習生活也是一種鞭策,讓我時刻牢記自己的責任,并努力加強自己的時間觀念。做一個守時有禮的大學(xué)生。
四、賺錢不易,要學(xué)會節(jié)儉。當服務(wù)員的工作,每天要面對著搞衛(wèi)生,開單,打水,打飯,點菜,洗餐具等繁雜的工作,回家后都是覺得疲憊不堪的。尤其過年前有幾天天氣轉(zhuǎn)冷,早上早起的時候更是艱難。不過,通過這些考驗,我體會到了父母賺錢是多么的不容易,每天不僅要早起工作,還要照顧我們,這都是我在當服務(wù)員之前體會不到的。所以我也倡議其他同學(xué)可以在課余時間打份兼職,體會一下工作的艱辛,體諒一下父母的苦心。
五、這次的打工經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人,重復(fù)著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不太適應(yīng)的,但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念,我們學(xué)會需要忍耐,需要學(xué)會承受,需要學(xué)會堅持。真的是不干不曉得,原來當服務(wù)員真的很累。而且在社會上,沒有人再會對等的對待你,對于老手來說,他們會覺得你礙手礙腳,而一個人在那打工更是飽受孤單的
味道。因此,社會實踐真的是十分必要,只有經(jīng)過社會實踐,才能獲得書本上得不到的經(jīng)驗,在這個社會中,經(jīng)驗是必不可少的。
雖然這次社會實踐活動占用了我不少的私人時間,不過這也是我過得最有意義的一次假期。在工作中我不僅學(xué)會了很多社會交際的方法,還讓我明白了作為一個學(xué)生不能只顧學(xué)習而忽略了生活實踐,只有當你投入到實踐中,才能更深刻地體會到社會的復(fù)雜與精彩。社會實踐就像是一個課堂以外的教師,教會了我們更多課本上學(xué)不到的知識,而這些知識也是終身受用,值得我們不斷學(xué)習與體會的。>心得體會
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會10
寒假即將落幕,在這次的寒假里,我按照學(xué)校要求完成了社會實踐,這是我在大學(xué)的第一個社會實踐經(jīng)歷,很有感觸,在結(jié)束之際為自己的大學(xué)寒假社會實踐談?wù)勎业男牡皿w會。
本次放了寒假之后,應(yīng)學(xué)校要求,我在離家不遠的鎮(zhèn)上應(yīng)聘上了飯店的服務(wù)員,第一次進入社會工作,真的是給我很多不一樣的體驗。我應(yīng)聘成功后,就正式的入職了。第一個星期是培訓(xùn)期,我每天就根據(jù)飯店老板的要求做事,跟著老人學(xué)習,一點點的做起,從打掃衛(wèi)生、收盤子、洗碗洗盤子,這些事情一點點的去學(xué)習怎么做。作為一個服務(wù)員,首先要明白的就是給顧客提供良好的服務(wù)。在這短短一月的工作里,我第一次感受到服務(wù)員的辛苦,從我熟悉了所有的工作后,就開始了工作。每天都是忙的頭暈?zāi)垦5,一下要送菜單,一下要報菜單,一會又要端菜送菜,有時候還要幫忙收銀,等飯店打烊了,還要一個小時去打掃整個店子的衛(wèi)生,要把后廚進行消毒處理,忙完就真的差不多要到凌晨了。
一個月來,在進行了服務(wù)員的實踐體驗后,我明白錢有多難賺,工作有多難堅持。這一個月真的是經(jīng)歷了好多,由于是接近年關(guān),所以很多人都放假了,就都出來玩了,或者是從各地歸家的人,因此經(jīng)過飯店就會來吃飯,也就特別的繁忙,飯店幾乎每天滿人,座無虛席,店里那點人都不夠忙的',所有一般都是一個人干兩個人或者三個人的活,不然無法滿足顧客的要求。因此寒假一個月的工作,真的是讓我把辛苦體驗了個遍。不過雖然工作辛苦,但是一個月的生活卻也是十分充實的。比起待在家里天天無所事事,我可能更愿意給自己找點事情干,雖然服務(wù)員的工作很苦,但是從這里面也能學(xué)會很多東西。所以這一個的寒假實踐之旅還是有很多收獲的,至少比待在家里強。一個月雖然短暫,但是我體驗了工作,明白了父母的打工有多艱辛,更知道賺錢是一點也不輕松。
回想寒假的實踐工作,雖然是辛苦了些,但是當自己拿到工資的那一刻,心里的幸福感是無法言喻的。通過這次的社會實踐,我的心性更加堅定了,毅力也增強了,做事情的堅持力度也加大了,對未來的自己也有更多的期待。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會11
長長的寒假激起了我要在參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費,當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會,以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現(xiàn)實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識,更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐,找出自己在社會中存在的差距。
臨近放寒假的時候,我們班開完班會,班長給我們每一個人發(fā)了一張大學(xué)生實踐活動登記表,要求我們利用假期的時間投身到社會中去,目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段,可以有助于大學(xué)生接觸社會,了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報社會的一種良好形式。
下面是我在酒店里面工作的社會實踐心得:
客房服務(wù)員的首要任務(wù)是清理客房。清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。社會實踐期間了解到,服務(wù)員進房間要先敲門,進門之后第一步是打開窗戶,然后收拾垃圾,倒掉。接下來就開始整理床,要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等,按照鋪床程序一換上。
這一切結(jié)束之后開始打掃衛(wèi)生,要注意的是這里濕布一般擦木制家具,干布則則擦金屬和玻璃制的家具,每一個小地方都不能放過,整體上擦拭次序呈環(huán)形,整個過程中還要把各種家具、器皿歸回原位,還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很細節(jié)的事情如電話應(yīng)該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時應(yīng)注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等,在整個清理過程中都需要認真對待。打掃過之后要用吸塵器清理地毯,這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理移動,這樣就既不會損壞地毯又能打掃干凈地毯。
最后一步就是把房間消耗掉的物品補上,如果有丟失的物品,則要記錄并上報主管。這段期間就發(fā)生了一件客人弄丟了一塊小方巾的.事情,由于客人還沒走,當客人回來時由服務(wù)員向客人說明情況,最終是客人要賠償?shù)?头坎糠⻊?wù)員工作時還了解到,每個員工都要有安全意識,服務(wù)員要知道一般的消防知識。額外的,服務(wù)員還應(yīng)對本酒店和本市比較了解,這樣會為客人提供更多意想不到的服務(wù),讓客人更滿意。
社會實踐讓我們對社會有了新的概念,當我走在街頭,穿梭于這蕓蕓眾生之中,我覺得自己真的如同滄海一粟,小的不能再小了,這個社會是如此的復(fù)雜,有時候讓人感覺到身心疲憊。在酒店的一段時間里我變得沉默寡言了,因為我發(fā)現(xiàn)面對這樣的大千世界,我的想法和觀點是如此的幼稚,我的胸襟還不夠?qū)拸V,我只有靜靜地去觀察去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有一年在學(xué)校的時間,這一年就像一個緩沖器,讓我這個被現(xiàn)實社會擊打的身心俱疲的士兵,調(diào)養(yǎng)生息,重新整裝出發(fā)。
短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用;氐郊視r爸爸媽媽也說我真的變了好多,變得懂事多了,孝順多了,脾氣也變好多了。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣䦟嵺`真的很有作用,會讓我們從中受益匪淺。社會實踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會12
寒假期間,我在恩施市龍鳳壩賈立安超市進行了一次深刻的社會實踐。我從中受益匪淺,這對我現(xiàn)在和未來的發(fā)展都是一個非常重要的挑戰(zhàn)。實習的結(jié)果也證明了我的選擇是正確的。
這是一家比較正規(guī)的超市,商品種類繁多,每天都有大量的顧客進進出出。我在那里做銷售,當然,只做了一天。實習的前幾個小時主要是熟悉產(chǎn)品,包括學(xué)習各種產(chǎn)品的使用和簡單的障礙處理,向客戶詳細介紹產(chǎn)品的性能,演示產(chǎn)品。以前覺得做業(yè)務(wù)員很簡單,但是這輩子才知道紙上談兵的總是淺薄的,所以需要去實踐這件事。
剛開始用機器的時候,覺得自己擁有的比心多。一臺收銀機,看起來很簡單,就是幾把鑰匙,但是我比預(yù)期要多花一整天才能真正操作,卻比不上超市里的銷售人員。因為這是我接觸的第一個產(chǎn)品,結(jié)果好差,引起了我的興趣和學(xué)習的渴望。所以在以后的運營學(xué)習中,我很努力,很專注,但也是事半功倍。自己操作熟悉產(chǎn)品也不是太難。
我們真正需要努力學(xué)習的是如何全面生動地向客戶介紹我們的產(chǎn)品,而且要簡明扼要。關(guān)鍵是要會說話,不僅要正確,還要能引起客戶的興趣,這樣才能成功做成一筆生意。這對我來說也是一個很大的挑戰(zhàn)。好在學(xué)校有活動課,平時老師的訓(xùn)練和鍛煉讓我在工作中不怕。由于我的專業(yè)優(yōu)勢,通過我自己的努力,我可以很好地表達、介紹產(chǎn)品和與客戶溝通,這很快得到了同事和經(jīng)理的認可。
在那里,我也想對這個只比我大十歲的老業(yè)務(wù)員表示感謝,因為他不僅教會了我如何與客戶溝通,如何從客戶那里獲取有用的信息,也教會了我如何克服困難,戰(zhàn)勝自己。第一次見陌生人和人說話有點局促,文字表達也不是很流暢,清晰簡潔。跟著老師的實際學(xué)習模仿了三遍,基本克服了第一遍的問題,說的不錯,夸我進步快。銷售,以前一直被理解為賣商品。看來這個職業(yè)一點難度都沒有。工作之初,我也一直保持著這份工作很簡單的想法。事實上,做一名好的銷售人員需要很多素質(zhì),比如自信、開朗的性格、細心和耐心,以及良好的表達、溝通和溝通技巧。
實際工作總結(jié)如下:
1.要小心,要記得好。作為銷售人員,一定要熟悉商品和商品價格,小心謹慎,千萬不要粗心大意,游手好閑。
2.貨物被放置和調(diào)節(jié)。我們應(yīng)該注意待售商品的'擺放。一定要把人們經(jīng)常大量需求使用的商品放在最明顯的地方,堆起來讓顧客選擇,要有條理。
3.熱情周到,歡迎客戶。商場因為客流量大,有時候會比較匆忙,但是要熱情地微笑,客戶就是上帝,一定要有賓至如歸的感覺,給客戶提供滿意的服務(wù),讓客戶開心滿意。
4.解釋商品的時候要有耐心。解釋產(chǎn)品要有耐心,不要上火,用簡潔明了的語言介紹產(chǎn)品,突出產(chǎn)品的特點和功能,讓客戶購買。
5.知識改變命運。在實踐中,我深深體會到知識的重要性。以后要參加有意義的社會實踐,把課堂上學(xué)到的東西應(yīng)用到社會生活中,補充課堂學(xué)習在實踐中缺乏的實踐技能。
短短一天的實習,給我漫長的人生留下了取之不盡的財富。我看到了自己的閃光點,學(xué)會了與人溝通,學(xué)會了體貼,學(xué)會了團結(jié)同事。就是在這種工作中,我才真正的說我提升了自己,實現(xiàn)了自己的價值。當然,在經(jīng)歷了這么多的坎坷和辛酸之后,我已經(jīng)充分認識到了自己的不足,懂得了如何用一顆平常心去對待別人和事情。我也知道并且親身體會到團隊的重要性,知道自己的力量是有限的。在小組里,112。更重要的是,我學(xué)會并理解了理解、愛、尊重人的現(xiàn)實意義,“我為大家,大家為我”。我們的禮貌也處處體現(xiàn)在和實習的人打交道上。雖然有些是小板塊,但沒有真正的意識,很難獲得別人的信任。當然,那樣的話,什么都不會發(fā)生。
經(jīng)過實際工作,才能明白生活的艱辛,懂得珍惜的重要性。很難每分每秒都來。最重要的是明白學(xué)習的重要性。只有不斷學(xué)習,才能不斷提高。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會13
寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了,但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出學(xué)校,走出課堂,向社會,走上了與實踐相結(jié)合的道路,到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志,在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來,才發(fā)覺,原先乏味中充滿著期望,苦澀中流露出甘甜。
經(jīng)過本次社會實踐活動,一方面,我們鍛煉了自我的本事,在實踐中成長;另一方面,我們?yōu)樯鐣龀隽俗晕业呢暙I;但在實踐過程中,我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足,處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習的時光,努力掌握更多的知識,并不斷深入到實踐中,檢驗自我的知識,鍛煉自我的本事,為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
機遇只偏愛有準備的頭腦”,我們僅有經(jīng)過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎,不斷提高自身的綜合素質(zhì),在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,才能揚起夢想的'風帆,駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的?墒牵(jīng)過這次的寒假實踐活動,我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先,假期里,我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既能夠幫忙我們看到更大的一個世界,又能夠讓我們度過一段完美的時光。
最重要的是,當我們投入地去做一件事的時候,我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的歡樂。當我們用自我的本事去實踐,去幫忙別人時,這種歡樂別人是沒有辦法體會的。
人生中,有許多事情需要我們?nèi)プ?墒俏蚁嘈,這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話,人的成就是決定于他怎樣利用課余時間。所以,一段有意義的人生。實踐必須是最最值得我們來體會的。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會14
進入大學(xué)還加也是我必須要利用的時間,在寒假期間我進入了一家飯店工作,簡單的工作卻是充滿了樂趣,因為這是我的實踐,也是我的成長,讓這次的寒假充滿了意義,有了不一樣的感覺更加充實。
能夠進入飯店工作可不是直接就進取的而是通過在網(wǎng)絡(luò)上尋找然后面試才通過的,我也沒想到就像做一個短工也需要面試,但是對我來說這樣的面試并沒有壞處,聽說我們畢業(yè)之后去參加面試找工作,現(xiàn)在的面試對我來說就是一次預(yù)演,就是一次練習,雖然這次的面試簡單但是我也體驗過了面試。
進入到了飯店,我開始了工作,因為我一直都在上學(xué),可以說什么眼力勁,動手能力都不怎么樣,因為我并不會這些,只會默默的讀書,正應(yīng)為自己記的動手機會少所以我選擇了參加社會實踐,鍛煉自己,因為自己的工作能力不行,每次上菜都需要有人提醒,都需要別人催促,導(dǎo)致我在工作的時候經(jīng)常被訓(xùn)斥,以前的我從沒有受到過這樣的委屈,一種叫做難受的東西在心中醞釀,讓我久久不能放下,一些阿姨和我一起工作的同事看到了我的情況,就及時點醒我告訴我,工作就要主動,不能什么都被動的接收這樣的工作是不被領(lǐng)導(dǎo)說喜歡的,所以想要能夠做好工作就要做到手勤眼尖,邊做事請邊思考,這樣才能夠做好。
因為有了他們的提點讓我工作起來有了很大的進展也有了不同的結(jié)果,我的動手能力明顯強了很多也得到了很多經(jīng)驗對我來說都非常寶貴,雖然不是與專業(yè)相關(guān)的工作但是卻也都幫助很大,我發(fā)現(xiàn)很多行業(yè)都有一些相同之處,想要好工作只要我們把自己的工作完成,實現(xiàn)自己的任務(wù)目的之外還要學(xué)會釋放自己的理論知識,雖然有一定的區(qū)別但是卻能夠鍛煉,我學(xué)過消費這心理學(xué)這類營銷學(xué)知識,在工作中我考慮,消費中的消費心理,經(jīng)常會主動的給客戶幫助讓很多客戶都慢慢喜歡我的'服務(wù),對我的滿意度大大提升,我也從中收獲了很多,比如與人交流的能力得到極大的提高,自己的辦事效率也都變得更加高效快速,不在向以前一樣磨磨蹭蹭,做起事來要分多個簡短,能夠一氣呵成,知道了工作不能有拖延。
其實這次實踐的最大的收獲,就是我走出了大學(xué)人生的第一步,能夠跨出校門去學(xué)習去成長,不需要父母的庇護,不需要爸媽的教導(dǎo),能夠自己養(yǎng)活自己,能夠獨立生活這是我的優(yōu)勢,對我來說是一個非常好的開始。短暫的寒假充實快樂,在今后的假期中我還會積極參與。
大學(xué)生寒假社會實踐心得體會15
一轉(zhuǎn)眼寒假實訓(xùn)就要結(jié)束的,時間真的過得好快。這一個月的實訓(xùn)讓我們學(xué)到很多知識,回頭想想實訓(xùn)這幾天我們確實有很大的收獲。感觸最多的也應(yīng)該是我吧,畢竟我在樓上樓下兩個部門都呆過。
接觸到社會后,才發(fā)現(xiàn)自己很弱小,這個社會是很現(xiàn)實的,一定要勤學(xué)好問,多與人交流,強化自己,脫穎而出。要想做好一方面的工作單靠這幾天的實習是不行的,還需要我在平時的學(xué)習和工作中一點一點的積累,不斷豐富自己的經(jīng)驗,我們就像一塊干燥的海綿,需要充足的水分來滋潤我們,而這水分還要靠什么自己去尋找,去爭取。
在樓下畫畫的那段時間,我接觸到了許多類型的繪畫,平時或許注意過,但是從沒有自己去實踐過。當我們?nèi)ンw驗的時候,就會發(fā)現(xiàn),這其中的樂趣還有學(xué)問,畫畫也不是簡簡單單一筆兩筆就能解決的事,畫畫還有一個好處,就是讓人心靜下來,人只有靜下心來,才更容易領(lǐng)悟消化學(xué)到的知識。在樓上幫老師做事的那段時間,我更多的是在重復(fù)做一件事,就像那個畫雞蛋的男孩,然而,我并沒有他那樣的耐心,我是個不喜歡重復(fù),不喜歡反復(fù)多一件事的人,簡單來說,我不夠耐心,幫老師做了四天的東西,任務(wù)很簡單,但是我要一直重復(fù)一個動作,時不時還要回過來反復(fù)做這個動作,我整個人就變得很厭煩,煩躁,心也散了,想放棄,不想再繼續(xù),不過最后我還是做完了。當我和老師說我不想做的時候,老師說就一點了,做好就好了,我看到了終點,又有了前進的動力。就像跑馬拉松,你沒說要跑到什么時候,就說快跑,可能你一會就累了不想跑了,當你一點一點引誘,再跑十分鐘就到了,再跑一百米就到了的時候,你就會有繼續(xù)前進的動力了。
總的`來說,無論是專業(yè)技術(shù)方面還是在人情世故及工作程序上面,我的認識都在不斷的加深,學(xué)到的東西也不斷的在增加,有的還是在學(xué)校接觸不到的東西。 深刻的體會到了理論指導(dǎo)實踐,而實踐又反作用于理論的真正含義,尤其是使自己所學(xué)理論知識得到了進一步的鞏固和提高。為我今后走向社會建了一個完美的起跑點。
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