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社會實踐策劃書最新
時光匆匆，一段時間的工作已經結束了，我們的工作將會有更高的難度，更高的工作目標，是不是要好好寫一份策劃書了。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎？以下是小編為大家收集的社會實踐策劃書最新，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社會實踐策劃書最新1
一、活動主題：
青年學生心系黨，創(chuàng)先爭優(yōu)展風采。
二、活動目的：
深入基層、體驗基層、服務基層，推進黨團共建創(chuàng)先爭優(yōu)，共建河蟹廣西。
三、活動團隊：
xx市象山區(qū)二塘鄉(xiāng)服務隊
四、活動對象：
xx市象山區(qū)二塘鄉(xiāng)
五、活動準備：
1、全團分為10個組，選出10個組長。
2、經費：350（人)×10(元）=3500元
六、活動流程：
1、1月24日——活動培訓
①團員于早上10:00在金地球集合。
②集合完畢趕往小學，按小組分配教室就坐。
�、劢M長對組員進行活動培訓。
�、墚斕旎顒釉�12:00結束。
2、1月25日——采訪鄉(xiāng)鎮(zhèn)領導
①團員于早上8:30在金地球集合。
�、诩贤戤吳巴l(xiāng)政府，各組采訪對應的鄉(xiāng)鎮(zhèn)領導。
�、郛斕旎顒釉�12:00結束。
3、1月26日——采訪村支書、與農民工子女互動
�、賵F員于早上10:00在金地球集合。
�、诩贤戤吳巴〗M對應村（對五個村進行采訪，兩組對應一個村），采訪村支書。
�、巯挛�1:00開始，與農民工子女見面、進行互動游戲。
�、墚斕旎顒釉谙挛�3:30結束。
4、1月27日——籃球友誼賽
�、賵F員于下午1:30在金地球集合。
②下午2:30，籃球賽正式開始。
由6個村或村委出隊，大致為6支隊伍進行籃球友誼賽。
�、郦勴椩O置：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
�、墼u比方式：
抽簽決定比賽分配，獲勝的'三個隊伍按與對手的分差及總分選出一、二等獎，其余的隊伍評為三等獎，獎品待定。
5、1月28日——總結
�、賵F員于早上10:00在金地球集合。
②集合完畢趕往小學，在操場集中。（如果有話筒等設備的話）
�、坂l(xiāng)鎮(zhèn)領導、團長對此次活動作總結。
社會實踐策劃書最新2
一、活動介紹
�。ㄒ唬�、活動概況
1、前言
本次到貴州省遵義市和惠水縣開展服務新農村活動的主題是“傳遞民族的希望，播撒愛的種子”，并得到華橋基金會全程資助。
在此我們把此次活動隊伍命名為“‘傳遞民族的希望，播撒愛的種子’服務新農村隊”，是在華橋基金會、銀鴿志愿者服務團的指導下，在校大學生自發(fā)成立的支持農村建設的非營利性組織。服務新農村隊的主要目的是召集有意為農村建設做貢獻的在校大學生，針對具體村莊的具體情況，進入該村，為他們的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
2、活動地點及時間：
惠水站
支教時間：XX年2月12日—26日
支教地點：貴州省黔南地區(qū)惠水縣斷杉鎮(zhèn)擺惹小學和拉林小學
遵義站
支教時間：XX年2月12日—26日
支教地點：貴州省遵義市綏陽縣風華鎮(zhèn)金字小學
�。ǘ⒒顒颖尘凹俺霭l(fā)點
改革開放以來，我國的經濟發(fā)展取得了舉世矚目的成果。但同時東西部差距不斷拉大，城鄉(xiāng)差距日益顯著，貧富差距問題也日益嚴重。為此，國家的領導人也提出了建設社會主義和諧社會的口號。
農業(yè)是國民經濟的基礎，農村是我國政權的基礎，占全國80%以上的農民是社會主義建設的基本力量。“三農”問題關系我國建設事業(yè)成敗，已成為我國政府工作的重點。
而教育是一個國家未來發(fā)展的動力，是一個民族興旺發(fā)達的源泉。今天的孩子是祖國的未來民族的希望，而西部一些地區(qū)的教育狀況令人擔憂，孩子們渴望的眼睛讓我們心痛……
隨著時代進步，社會對當今大學生的要求不斷提高。除了知識的儲備，大學生還要盡可能的多接觸社會，提高自己的社會實踐能力，增強自己的社會責任感。
�。ㄈ�、活動宗旨
拓展視野，增長才干；磨練意志，提高素質———鍛煉自我，服務新農村建設！
（四）、活動可行性分析
客觀方面：
1、當今國內形勢提供良好大環(huán)境。近年來，中央不斷提升農村工作在國家整體工作中的地位，大力倡導大學生志愿支持農村建設。因此，從大的方面講我們此次活動可以說是應政策、適國情、順民意。
2、我校全面開放的教學體制提供堅強的后盾。一直以來，我校在培養(yǎng)學生專業(yè)知識的同時，非常注重學生能力的提高，把提高學生的實踐能力作為一項重要工作開展，我們這次服務新農村活動對學生的各項素質鍛煉都是一個絕佳的機會，定會受到學校的大力支持！
3、與當?shù)氐挠押藐P系，營造了不可多得的有利氣氛。 XX年11月份，我團隊部分成員在當?shù)亻_展了為期3天的調研，與當?shù)亟⒘擞押煤献麝P系，為本次活動開展提供了有力條件。
從主觀方面看：
1、充分的準備。從今年開始，我們就已經開始著手準備此次活動，每一個細節(jié)都做了周密的計劃和安排，并受到了學校多位老師的指導�？梢哉f為這次活動，我們已經做好了百分之百的準備，并將以百分之百的努力取得百分之百的成績！
2、寶貴的經驗。對開展的每次活動進行了全面總結，并與其他參加社會實踐的優(yōu)秀團隊進行經驗交流�？梢哉f，多次的社會實踐為此次活動積累了寶貴的經驗，為本次活動的成功開展大大增加了籌碼。
3、優(yōu)秀的隊伍。“銀鴿”志愿者服務團“傳遞民族的希望，播撒愛的`種子”支農隊的每個隊員都經過了嚴格挑選，從知識、能力到素質都有嚴格的要求。隊員不但有熱心，還有誠心，更有吃苦耐勞的決心。此外，我們還邀請有豐富社會實踐經驗的老師指導，有優(yōu)秀研究生參與，提高了隊伍的整體水平。
(五) 活動內容
1、支教
�、僮哌M課堂，為學生上課。這是此次活動的核心。不僅傳輸知識，更通過引發(fā)他們對學習的興趣，啟發(fā)獨立自主的意識。在課余，教他們一些如助人為樂、感恩等思想。
�、跒楫�?shù)貏?chuàng)造良好的文化氛圍。幫助學校完善圖書館，成立廣播站，并通過家訪讓家長們意識到知識的重要性。從這三個方面著手使當?shù)乜傮w上有一個良好的文化氛圍。以下對廣播站和圖書館建設做簡單介紹：
鄉(xiāng)村文化廣播站方面
以宣傳新農村政策、鄉(xiāng)村文化、環(huán)保健康為主要內容，開設鄉(xiāng)村新聞、新農村專題、少數(shù)民族文化專題、生活健康和音樂娛樂等多個版塊。在學校和鄉(xiāng)政府進行每天的定時廣播。時間為中午12：00—12：30，下午為：18：30—19：00。播音員由志愿者中普通話較標準的隊員擔任。并成立記者團，負責收集和整理播音材料。
鄉(xiāng)村圖書館建設
以開闊農民視野，提高村民文化素質為宗旨。聯(lián)系相關農業(yè)技術部門、文化宣傳部門和圖書館等單位，爭取一定數(shù)量的農科類、民族文化類、新聞類的書籍和雜志等。在村委會建立鄉(xiāng)村圖書館，建立系統(tǒng)的圖書借閱管理制度，并通過公告、廣播等形式向村民宣傳，倡導村民主動前來借閱。
�、圬S富體育活動。通過開展象棋比賽、拔河比賽以及籃球比賽等活動增強孩子們的體育意識，豐富孩子們的課余生活。
2、助農
�、俅龠M科技興農進程。向當?shù)剞r民傳播“科技興農”思想，發(fā)放相關材料，播放科教影片，讓當?shù)氐霓r民充分認識到科技在農業(yè)發(fā)展中的重要作用。
�、诩涌飚�?shù)鼐裎拿鹘ㄔO。與當?shù)鼐用褚黄鹋e辦文藝演出，豐富人民的精神生活。
③幫助農民工。對當?shù)鼐用裥麄鞣芍R，增強法律意識，讓他們知道運用法律武器維護自己的合法權益。
3、調研
調研內容主要是針對當?shù)亟逃l(fā)展情況，在此基礎上允許隊員根據自己的專業(yè)知識選擇感興趣的課題。為把這項工作做好，“傳遞民族的希望，播撒愛的種子”服務新農村隊聘請了我校馬列部的老師指導此次調研活動。我們將把調研結果以調查報告的形式展現(xiàn)，希望對當?shù)亟逃聵I(yè)的發(fā)展規(guī)劃起到一定的作用。
同時走訪村民家庭，收集貧困學生、孤寡老人、老兵和貧困家庭的信息。
4、愛國主義行動
1、看望老兵，資助老兵棉被等物資；
2、與老兵舉行座談，學習愛國精神。
5、“華橋傳夢”助學
“傳遞民族的希望，播撒愛的種子”服務新農村隊將把資助給貧困學生和貧困家庭的幫扶資金命名為《“華橋傳夢”助學》，幫扶資金全由華橋基金會提供，通過“華橋傳夢”助學活動圓學生們的求學夢。
�。�、活動預期成果
1、使當?shù)貛熧Y力量不足得到緩解。
2、使農村的教育觀念得到轉變。
3、使我們建立更好的完善自我的平臺，開拓未來。
4、使我們更好的聯(lián)系實際，樹立科學發(fā)展觀。
5、使我們更好的體驗民情，融入社會。
6、使我們更好的開拓眼界，提高能力。
7、使我們更好的體驗生活，辦好實事，增強社會責任感。
三、活動行程安排
前期準備：
1、XX年11月―XX年―01月，團隊動員、必要物品準備、相關資料籌備、調查人員知識充實及培訓。
2、策劃書的撰寫、翻譯、策劃書的對外發(fā)送。
3、招募前期志愿者，開展此次活動的宣傳，接受社會及學校的捐贈。
活動流程：
第一天：活動啟動儀式
舉行一個別開生面的開幕儀式，給當?shù)鼐用褚粋�良好印象，使他們更好的接受我們的幫助。與學生見面，進行初步交流，便于以后的教學活動。
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一、活動背景：
教育是民生之基，學習是富民強國之本，發(fā)展農村的義務教育更是重中之重�！秶抑虚L期教育改革和發(fā)展的規(guī)劃綱要》中指出，20xx年實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的戰(zhàn)略目標有三個，其中第一個是基本實現(xiàn)教育現(xiàn)代化，第二個是基本形成學習型社會，第三是進入人力資源強國的行列。同時，綱要提出要把教育公平作為一個最核心的目標和原則，這就意味著加強農村義務教育的發(fā)展，縮小城鄉(xiāng)差距成了一個不容忽視的突出問題。《國務院關于進一步加強農村教育工作的決定》中也指出，農村教育在全面建設小康社會中具有基礎性、先導性、全局性的重要作用。
學校為豐富大學生暑期文化生活，支持、引導和激勵廣大青年學生加強學習實踐黨的理論成果和創(chuàng)新意識，積極投身到推動科學文明發(fā)展、促進社會和諧的偉大實踐中，大力弘揚和培育民族和時代精神，在實踐中了解國情，奉獻社會，服務人民，提高素質。學院組織的“三下鄉(xiāng)”活動，希望通過社會實踐，鍛煉我院學生的實踐能力，提高他們的綜合素質，達到學生與社會間的雙贏局面。讓學生能夠將所學理論聯(lián)系社會實際，通過親身體驗，積累豐富經驗，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐能力和終身學習的能力。
為響應按照校團委，院團委等上級部門的統(tǒng)一部署，我支部現(xiàn)決定到廉江市石嶺鎮(zhèn)廣勝小學開展今年暑期的科技、文化、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。
二、活動目的`：
1、針對當?shù)亟逃�，開設多種豐富多彩的課程，為當?shù)厍嗌倌昱笥褞バ禄盍Α⑿滤枷�、新科學，在豐富當?shù)貙W生暑期生活之余，提高他們各方面的綜合素質，培養(yǎng)多種才能，開拓他們的新思維，激發(fā)當?shù)厮麄兊陌l(fā)憤圖強、不斷爭取的良好品質。
2、設置手工課程，舉辦手工藝品大賽，鼓勵、引導更廣大的青少年正確認識環(huán)保、自覺踐行環(huán)保，不斷擴大社會各界對生態(tài)環(huán)保的重視和支持。
3、開展普法知識教育，邀請當?shù)氐墓膊块T宣講法律知識，幫助學生及當?shù)厝罕娫鰪姲踩庾R，提高法律素養(yǎng)，并學會通過法律途徑維護自身合法權益。
4、參加“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動豐富了大學生暑假生活，讓大學生學會時刻關心鄉(xiāng)村教育的重要性，培養(yǎng)大學生吃苦耐勞的精神，進一步激發(fā)大學生成長進步，與時俱進，開拓創(chuàng)新，努力擴大大學生參與面和受教育面提高自身的素質，實現(xiàn)全面發(fā)展。
5、培養(yǎng)大學生為鄉(xiāng)村服務的意愿，樹立新農村建設的意識；充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，以提高大學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為基本點，使參加實踐的大學生真正實現(xiàn)實踐一處，服務一方，也讓人民群眾真實地體會到新世紀大學生的高尚情操和美好情感。
三、活動主題：
豐富大學實踐生活，促進農村教育文明。
四、活動基地及簡介：
1、基地：廉江市石嶺鎮(zhèn)廣勝小學
2、基地簡介：廣勝小學成立于1987年，地處風光如畫，美麗富饒的廣東省湛江市廉江市石嶺鎮(zhèn)，是“全國教育科學‘十五’規(guī)劃重點課題實驗學校”，“湛江市‘雙優(yōu)’學校”“湛江市義務教育規(guī)范化學�！�。學校環(huán)境非常清幽，共有四棟教學樓，一棟教師宿舍，一個籃球場，最具特色的就是擁有幾十個乒乓球臺，還有種滿大王椰和榕樹的操場，是師生開展教育活動及體育活動，吸取知識，鍛煉身體素質的理想之地。學校擁有一支思想素質高，專業(yè)能力強的教師隊伍，他們以高度的事業(yè)心與責任感，全身心地投入到教育教學工作中，并注重培養(yǎng)學生的各種能力，經常會開展不同的活動，如演講比賽，乒乓球大賽等。今年該校的標語是“給力廣勝，幸福石嶺”。
五、本隊基本情況：
1、隊名
2、負責人：
3、口號：同一藍天下，幸福齊飛翔。
4、指導老師：李老師
5、隊員人數(shù)：25人
6、實踐服務對象：
7、時間安排：20xx年7月15日-20xx年7月25日
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一、活動背景：
為了進一步促進同學間的了解交流，增強大學生對社會的認識，樹立理想，明確方向，讓大家提早為就業(yè)作好思想和行動上的準備，X決定策劃一些相關活動給全系同學提供一個平臺。大多數(shù)大學生都會去參加寒假社會實踐活動，在實踐中，同學們一定收獲了很多寶貴的經驗，感受了很多社會與學校的差異，同學們間一定很有多值得學習的經驗和可貴的心得體會可以一起進行探討，在系領導老師的支持下，X團總支學生會主辦了“寒假社會實踐交流會”這個活動。希望可以通過這個活動，讓全系的同學在互相交流中達到思想上的進步和精神上的共識，能深入地認識到不同地區(qū)以及不同單位對工作人員的不同需要和特點，加強大家對社會的認識，提高服務家鄉(xiāng)支持海西建設的意識。
二、活動對象：學院X全體學生
三、活動主題：交流社會實踐心得共同進步支持海西建設從家鄉(xiāng)做起
四、活動目的以及意義：
1、通過交流總結實踐的感受和體會讓大家達到思想上的進步和精神上的共識；
2、通過說出彼此的心得感受，拉近彼此的距離，以促進同學之間的了解；
3、讓大家在交流中提高對社會的`認識；
4、通過說說海西建設中家鄉(xiāng)近幾年的發(fā)展和變化，讓同學們感受到各個地區(qū)不同的發(fā)展情況，加強大家對將來的步入社會就業(yè)的信心
5、通過談論實踐中對為人處世的感受及對成功的看法，指引同學們形成正確的世界觀、
人生觀
6、鼓勵同學們在校時努力學習，明確自己的方向，從此刻起就為將來就業(yè)作好準備。
五、資源需要：人力資源：X團總支學生；
占用地區(qū)：教學樓4-105教室；
物品需求：多媒體設施、相機、話筒等
六、活動流程：
準備工作部分：由系團總支學生會做好整體部署，由系團總支副書記負責主持整場交流會，規(guī)定參與的同學在當晚采取毛遂自薦式上臺演講，時間控制在5分鐘內；分配宿管部、秘書部負責現(xiàn)場秩序；記者團成員負責現(xiàn)場拍照、記錄；活動地點的申請，教室的設施檢修、現(xiàn)場的布置等由學生會派相應人員進行處理；活動策劃好學生會派人員第一時間邀請嘉賓老師參與，通知各班級人員做好準備，通知準時參加。
活動開始部分：活動于20年3月19日晚19：30在教學樓4-105準時開始，考慮到該時間段大多數(shù)同學都沒有課，可以程度的讓全系學生參加該次活動，讓交流會效果盡可能的化。對于活動前的準備，要保證全部到位。交流會由主持人宣布開始，并做簡要介紹，鼓勵同學踴躍自由上臺演講，維持好現(xiàn)場秩序，做好現(xiàn)場記錄拍攝，時間控制好讓盡可能多的同學可以上臺分享自己的心得，最后，有評委老師做點評，并選出優(yōu)秀演講者，交流會在22：00時結束。
七、經費估算：活動需要的策劃書、部分參與者的名單的打印材料，照相機，礦泉水等，總預算大約于：100元左右。
九、參與人員：活動組織者：X師等；活動對象：全系學生。團總支學生會。活動邀請的嘉賓：李老師，陳老
十、活動中應注意問題：
1、現(xiàn)場秩序的維持，不得大聲喧嘩；
2，參與活動的同學很多，要讓活動進行地更緊湊、有條不紊
3、活動中，應聽從X團總支副書記張三的指揮
4、委派相關人員做好現(xiàn)場情況的記錄，不能有遺漏
5、活動需要用的物品購買過程需要開發(fā)票證明
6、活動結束要做好衛(wèi)生，整理好教室方可離開。
十一、活動時間及地點：教學樓4-105教室，20年3月19日
編策單位：X團總支學生會
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一、活動的可行性分析：
1、基地方面的支持：
1）貴州省水城縣團委、教育局，金盆鄉(xiāng)政府及金盆小學的高度重視與支持：
08年暑期“虹之翼”小隊和水城縣團委協(xié)商建立了重慶郵電大學學生社會實踐基地，春暉行動”服務團暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動策劃書。經過提前準備和聯(lián)系，得到了當?shù)亟涛蛨F委的重視與支持，并為豐富和完善本隊的活動提出了許多寶貴的建議和展望，金盆鄉(xiāng)政府和金盆小學則為我們提供活動所需的部分器材和場地。
2）當?shù)厝罕姷闹С郑?/p>
08年“虹之翼”小分隊在金盆開展的社會實踐實效顯著，在當?shù)孛癖娭惺艿綒g迎。
3）媒體關注程度分析：
08年“虹之翼”小分隊開展的活動先后被六盤水日報、涼都晚報、貴州共青團、中國共青團網等媒體進行相關報道，足以體現(xiàn)當?shù)孛襟w對大學生社會實踐的關注力度。
2、隊伍自身的優(yōu)勢：
1）充分的準備。
從本學期開學起，我們就開始著手準備此次活動，提前聯(lián)系實踐的相關部門以及活動所需的各種資料，每一個細節(jié)都做了精細的計劃和安排，為本次實踐活動做了充分的準備！
2）寶貴的經驗。
在20xx年暑期社會實踐活動的開展中本隊隊長帶領的.“虹之翼”小分隊取得了重慶市先進團隊、校級一等獎的較好成績，且本次活動擁有原“虹之翼”支教服務團成員，對活動的開展有較為豐富的經驗，為本次活動的成功開展大大增加了籌碼。
3）優(yōu)秀的隊伍。
每個隊員都經過了嚴格挑選，從知識、能力、特長到素質都有嚴格的要求，大部分成員擔任過校、院學生干部、干事以及班團干部，在開展活動方面有豐富經驗，隊員有熱心、有誠心、有吃苦耐勞的決心，大大增強團隊的戰(zhàn)斗力。
3、活動方案科學性：
此次“三下鄉(xiāng)”社會實踐中的項目設計均咨詢當?shù)卣约跋嚓P部門的指導意見，符合當?shù)剞r村發(fā)展服務的迫切需求，在一定程度上滿足當?shù)剞r村需要，也是符合實際的有效工作。
二、活動流程圖：
三、活動日程安排：
�。ㄗⅲ好咳栈顒咏Y束后，及時與指導老師和團隊負責人聯(lián)系，匯報活動開展情況）
活動內容
7月4日
早上7：50時集合前往火車站；
9：30時乘坐重慶→六盤水（K159）列車，于當日晚22點56分到達六盤水，當天晚上團隊住宿貴州六盤水市火車站附近。
7月5日
早上8點前往水城縣團委報道，報道結束后全隊乘坐水城→金盆汽車于下午18：00左右到達金盆鄉(xiāng)。與金盆鄉(xiāng)政府和金盆小學取得聯(lián)系。安排團隊住宿伙食問題，對活動開展進行溝通，做好活動前調整和準備。
7月6日
1、上午：8：30分開始進行教學班招生統(tǒng)計，擬招生人數(shù)150-200人；
2、下午：進行分班及和學生見面，向學生說明教學計劃，取得他們的積極參與與配合，同時與當?shù)乩蠋煖贤ń涣�，爭取支教活動取得成功�?/p>
7月7日
1、開始進人教學環(huán)節(jié)，初步按照計劃實施教學課程。若有特殊情況則臨時調整即可。
2、正式開課后每日晚上成員進行教學總結和計劃，教學組進行開會總結。
7月8日
1、按照計劃繼續(xù)為學生授課；
2、在金盆小學計算機房開展村干部電腦基礎培訓課程；
3、廣泛宣傳并大力征集當?shù)鼐用衲軌虮硌莸膫�人及團體節(jié)目參與表演。
7月9日
1、教學組成員按計劃照常授課；
2、其他成員走訪優(yōu)困生家庭，爭取建立起手拉手對結幫扶關系，為優(yōu)困生解決部分學習需求。
3、采訪政府及教育部門想關人員，了解當?shù)亟逃陌l(fā)展情況。
4、走訪居民，調查當?shù)鼐用駥逃臐M意程度和問題反饋。
7月10日
1、聯(lián)手當?shù)厝罕姾蛯W生進行文藝匯報演出，屆時將邀請金盆各單位及水城縣有關部門領導及媒體出席活動。擬1200名左右到場觀眾。
2、演出結束后，利用趕集時間進行大量科普知識宣傳資料的發(fā)放和講解。
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炎炎夏日，很多人都會選擇待在家里乘涼，不會選擇外出。不過我已經上大學里，如果整個暑假的時間都待在家中，也實在是沒什么意思。今年暑假，我就會選擇參加社會實踐，鍛煉自己的能力。不過到現(xiàn)在我還是沒有想好我要參加什么樣的社會實踐，不過我會的，這是毋庸置疑的！
一、活動背景：
1、暑假是人們外出游玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發(fā)生。尤其是一些戶外運動愛好者或是工作者，尤為需要擔心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的后顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團隊查找了網上的'一些資料，發(fā)現(xiàn)，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。
當然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民不要隨便喝伏茶。同時，對于一些過于寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質強壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結、舌紅苔黃膩的人，不妨經常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用�！币蝗胧⑾�，一些人不論哪里不舒服均歸咎于濕熱，認為伏茶和涼茶飲料能包醫(yī)百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學的。體質虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現(xiàn)神疲體倦、多汗易感冒等癥狀。
尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。飲用伏茶要適量。體質偏“寒”者應選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應掌握一些防暑降溫的知識，當你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。
2、中國人口基數(shù)大，即使實施了計劃生育，但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大，常常一天都持續(xù)著高負荷的工作和學習壓力，伴隨著的是人們越來越忽視了自己的身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調節(jié)身體的重要營養(yǎng)，怎樣增強自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對此，我們查找了資料，詢問了一些醫(yī)生專家，收錄了一些簡單易懂的生活健康知識，讓人們能輕松做到健康生活。要知道，工作是為了更好地生活。
3、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發(fā)困難。曾經一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨立的空間：出門——工作（學習）——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至的接觸都是因為一些誤會而引起的爭吵�！斑h親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因為交流而和諧，因為和諧而進步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那么，舍近求遠的朋友關系，又怎么能長久，怎么能深刻？居民運動會，小區(qū)晚會，正是拉近鄰里距離，促進鄰里情的很好的方法。
二、協(xié)助單位：
小區(qū)附近的某酒店或餐館