社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)【范例15篇】
我們心里有一些收獲后，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編整理的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)1
在這個(gè)小小的餐飲店，你會(huì)發(fā)覺，人沒有三六九等，但顧客的素養(yǎng)卻參差不齊，說話要留意措辭，素養(yǎng)是自己的，借不到，別人也強(qiáng)加不了。在交往中，假如我們不能去轉(zhuǎn)變什么，我們就要采納各種方法去適應(yīng)。要知道，他們的消失和存在是為了讓你了解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。
很多人說消遣圈是個(gè)大染缸，各形各色的人都有，其實(shí)餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者可以說，又有哪個(gè)行業(yè)不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會(huì)有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個(gè)人都有自己的思想，共性，脾氣，要想與他們搞好關(guān)系，需要很多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。
我信奉人之初，性本善，也不否認(rèn)人都是自私，關(guān)鍵在于如何把握一個(gè)度。不行忽視，小覷身邊的任何一個(gè)人，無論是什么時(shí)候，任何狀況，都要真誠(chéng)對(duì)人，熱誠(chéng)待人，不要求別人有所回報(bào)，只要求自己?jiǎn)栃臒o愧，只要自己是真誠(chéng)的，我們的心就會(huì)是殷實(shí)的。
這一個(gè)月的兼職生活讓整日呆在象牙塔的.我，嘗到了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，生活的不易，或許，這種真實(shí)的體會(huì)，才是最珍貴的收獲。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)2
在20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我和小組成員來到了四川省綿陽市北川羌族自治縣，自20xx年北川發(fā)生大地震以來，至今12年的滄桑巨變正是扶貧建設(shè)一大卓越體現(xiàn)。在調(diào)研中，我們從政府詳細(xì)措施和貧困戶詳細(xì)問題入手，特殊關(guān)注了產(chǎn)業(yè)扶貧的發(fā)展成效，學(xué)習(xí)了特別多的學(xué)問，同時(shí)也就其中難點(diǎn)提出了自己的思索。這不但是一場(chǎng)脫貧調(diào)研的社會(huì)實(shí)踐，我們還了解了北川的羌族特色，并從扶持文化產(chǎn)業(yè)的角度向扶貧辦的叔叔阿姨提出了作為高校生的建議。 此外，在此次社會(huì)實(shí)踐調(diào)研中我們小組也受益良多，從新中國(guó)建立后的貧困境況到一五安排的實(shí)施，再到改革開放的春風(fēng)漂浮，到現(xiàn)如今我們的.國(guó)富民強(qiáng)，實(shí)屬一項(xiàng)宏大壯舉。驚羨之余，我們作為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代青年，也應(yīng)當(dāng)從自己所學(xué)入手，了解這段宏大故事，學(xué)習(xí)其中蘊(yùn)含的學(xué)問，發(fā)覺其中尚未解決的問題，并且以前赴后繼的接力精神解決問題，為把我國(guó)建設(shè)成為社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)而努力學(xué)習(xí)奮斗。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)3
隨著我國(guó)醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對(duì)自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會(huì)對(duì)藥學(xué)人員高度重視和嚴(yán)格要求，我們作為未來社會(huì)的藥學(xué)專業(yè)人員，為了順應(yīng)社會(huì)的要求，提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學(xué)校的要求，我選擇了坐落于xx的醫(yī)院進(jìn)行為期一年的社會(huì)實(shí)踐，根據(jù)教務(wù)科的安排，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進(jìn)行為期一年的實(shí)踐。
希望通過此次社會(huì)實(shí)踐能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房?jī)?nèi)部操作，配藥程序，貴重藥品、麻醉的藥品和精神的藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。實(shí)踐期是我們這些即將跨入學(xué)校的學(xué)生學(xué)以致用的時(shí)期，希望能通過實(shí)踐學(xué)到一些書本上學(xué)不到的知識(shí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
1、住院藥房
住院藥房是我此次實(shí)踐的第一站。實(shí)踐的第一天走進(jìn)住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實(shí)踐，心里很沒底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學(xué)校看不到的東西，緊張的是萬一做不好工作而受到批評(píng)，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時(shí)減少了大半，心里暖暖的。
住院藥房的主要職責(zé)是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥（包括水針劑和粉針劑）和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液，維生素B6注射液，門冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等；第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等；第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片（嗎丁啉）、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等；第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復(fù)方氨酚烷胺片（感康）、吲哚美辛片等；還有一些藥品如抗過敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）和外用藥品如眼藥水；兩側(cè)的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術(shù)室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類精神的藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類精神的藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險(xiǎn)柜里，由專人保管。
住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護(hù)士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領(lǐng)單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領(lǐng)單打印出來，再由負(fù)責(zé)調(diào)劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領(lǐng)單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護(hù)士核對(duì)無誤后送往各個(gè)科室。
為了補(bǔ)充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負(fù)責(zé)人都會(huì)進(jìn)行藥品出庫。一般藥房會(huì)按規(guī)定在出庫的前一天先清點(diǎn)藥房?jī)?nèi)藥品的數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時(shí)供給，滿足配方需求，然后把需要領(lǐng)用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫統(tǒng)領(lǐng)單傳給藥庫，藥品出庫員根據(jù)傳過來的信息打印統(tǒng)領(lǐng)清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時(shí)應(yīng)嚴(yán)格查對(duì)藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫將藥品發(fā)放完畢后，再由領(lǐng)藥人按藥單核對(duì)，無誤后簽名備查。
通過住院藥房三個(gè)月的實(shí)踐，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過按統(tǒng)領(lǐng)單向各科室發(fā)藥的過程中，我對(duì)常見科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了；大致掌握了一般藥品的儲(chǔ)存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應(yīng)恒溫保存；硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應(yīng)避光保存；并對(duì)精神的藥品的管理有了更進(jìn)一步的了解。雖然實(shí)踐工作中難免產(chǎn)生失誤，但改正后便是自己實(shí)踐中寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
2、門診西藥房
結(jié)束了住院藥房的實(shí)踐后，在藥劑科主任的安排下，我來到了門診西藥房。
門診西藥房的調(diào)劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務(wù)的窗口，調(diào)劑工作的質(zhì)量反應(yīng)了藥劑科的形象，也反應(yīng)了醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量的另一個(gè)側(cè)面。
西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時(shí)意味著門診處的工作會(huì)格外繁忙。門診西藥房的調(diào)劑工作面是面對(duì)流動(dòng)的病人，工作作業(yè)量大，活動(dòng)高峰時(shí)間明顯。藥品關(guān)乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會(huì)釀成嚴(yán)重的不良后果。所以，調(diào)劑工作人員必須嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認(rèn)真審查和核對(duì)，確保發(fā)出藥品的準(zhǔn)確、無誤。發(fā)出藥品應(yīng)注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項(xiàng)。
對(duì)處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對(duì)有配伍禁忌、超劑量處方，調(diào)劑人員應(yīng)拒絕調(diào)配，必要時(shí)經(jīng)處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調(diào)配。為保證藥品質(zhì)量，藥品一經(jīng)發(fā)出，不得退換。
門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人負(fù)責(zé)收方、審查處方和核對(duì)發(fā)藥，另一人負(fù)責(zé)配方。此方法配方效率高，差錯(cuò)少。
在門診西藥房，處方審查是調(diào)劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過七日常量，麻醉注射劑不得超過2日常用量；普通藥品處方保存一年備查，第二類精神的藥品處方保存兩年備查，第一類精神的藥品處方保存三年備查。
處方的審查應(yīng)嚴(yán)格遵守“四查十對(duì)”，即查處方，對(duì)科別、姓名、年齡；查藥品，對(duì)藥品規(guī)格、數(shù)量、標(biāo)簽；查配伍禁忌，對(duì)藥品性狀、用法用量；查用藥合理性，對(duì)臨床診斷。處方的書寫應(yīng)規(guī)范，對(duì)審核不合格的處方，調(diào)劑人員有權(quán)拒絕調(diào)配。
剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們?cè)谒幏康臄[放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的.問題，總能得到熱心藥師的指點(diǎn)。起初花的時(shí)間較長(zhǎng)，后期較熟悉了，調(diào)配藥物就快了許多，在繁忙的時(shí)候也能忙些忙。
在西藥房實(shí)踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤點(diǎn)，即統(tǒng)計(jì)藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實(shí)際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務(wù)加幾個(gè)小時(shí)的班，才能完成。
通過門診西藥房幾個(gè)月的實(shí)踐，我對(duì)門診的調(diào)劑工作有了大致的了解，調(diào)劑不是簡(jiǎn)單的取藥，從劃價(jià)、繳費(fèi)、到核對(duì)、發(fā)藥，是一個(gè)不可分割的整體，每步都要牢記并嚴(yán)格執(zhí)行流程的各個(gè)環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個(gè)門診調(diào)劑室所有工作人員共同勞動(dòng)的結(jié)果。在這了，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢(shì)和必要性，學(xué)會(huì)了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。
在這里，我增長(zhǎng)了知識(shí)，學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識(shí)，如藥品的多種應(yīng)用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見，主要應(yīng)用了西咪替丁的不良反應(yīng)之一：對(duì)內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應(yīng)而達(dá)到治療的目的。
當(dāng)然，由于理論知識(shí)的不扎實(shí)，經(jīng)驗(yàn)不足，在學(xué)習(xí)中也給老師帶來不少麻煩，我要真誠(chéng)的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵(lì)，我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到以后的生活中。
3、制劑室
制劑室是一個(gè)給我更寬知識(shí)面的實(shí)踐崗位，通過制劑室的實(shí)踐，可在較短的時(shí)間內(nèi)熟悉相當(dāng)于小規(guī)模藥廠的生產(chǎn)和管理，在制劑生產(chǎn)工藝和管理規(guī)范知識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解，有巨大的收獲。
制劑室是負(fù)責(zé)本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產(chǎn)的或不能滿足供應(yīng)的經(jīng)山東省食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)配置的藥品，
以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場(chǎng)。醫(yī)院制劑室應(yīng)有《醫(yī)療機(jī)構(gòu)制劑許可證》及申報(bào)文件、驗(yàn)收、整理記錄、制劑品種申報(bào)及批準(zhǔn)文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。
制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產(chǎn)操作間。凈化間主要是空氣凈化設(shè)備，包括空氣循環(huán)處理設(shè)備和臭氧發(fā)生器，是生產(chǎn)處的準(zhǔn)備環(huán)境室。生產(chǎn)操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級(jí)別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開；配置、分裝和貼標(biāo)簽、包裝分開；內(nèi)服制劑與外用制劑分開；無菌制劑和其他制劑分開。潔凈區(qū)應(yīng)維持一定的正壓，送入一定比例的新風(fēng)，藥品生產(chǎn)潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個(gè)級(jí)別，即100級(jí)、10000級(jí)、100000級(jí)300000級(jí)四種。級(jí)別不同的相鄰房間之間的壓差應(yīng)大于5帕，潔凈度大的房間對(duì)潔凈度小的房間呈相對(duì)正壓。
進(jìn)入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應(yīng)控制在18-26攝氏度，相對(duì)濕度應(yīng)控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對(duì)藥品產(chǎn)生污染，100級(jí)潔凈區(qū)不得設(shè)地漏，10000級(jí)潔凈區(qū)使用的傳輸設(shè)備不得穿越較低級(jí)別的區(qū)域。
潔凈區(qū)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級(jí)別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應(yīng)嚴(yán)格控制，僅限于該區(qū)域生產(chǎn)操作人員和經(jīng)批準(zhǔn)的人員進(jìn)入。進(jìn)入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質(zhì)化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。
在制劑室老師的帶領(lǐng)下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進(jìn)一步熟悉了制藥工藝，明確了實(shí)際工作質(zhì)量控制的嚴(yán)密性。通過親手參與制作制劑，進(jìn)一步提高了自己在生產(chǎn)制劑方面的知識(shí)，鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作的能力，并真切的將藥劑課上學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)際操作中，覺得受益匪淺。
4、藥檢室
結(jié)束了制劑室的實(shí)踐，接著來到了藥檢室。一進(jìn)藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實(shí)驗(yàn)儀器和實(shí)驗(yàn)試劑，有很多在學(xué)校實(shí)驗(yàn)室見過如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進(jìn)入藥檢室，就如同進(jìn)入了一間巨大的實(shí)驗(yàn)室，琳瑯滿目的試劑，化學(xué)反應(yīng)的天地，接下來的工作一定很有趣。
藥檢室是進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)操作的藥檢工作，其主要職責(zé)是對(duì)藥物中間品和成品進(jìn)行取樣、檢驗(yàn)、留洋，并出具檢驗(yàn)報(bào)告，評(píng)價(jià)原料、中間品和成品的質(zhì)量穩(wěn)定性，為確定藥物儲(chǔ)存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。
藥檢室的工作標(biāo)準(zhǔn)和過程主要遵照《中國(guó)藥典》，其檢驗(yàn)程序一般包括：取樣，主要是對(duì)中間品和成品分別進(jìn)行取樣，包括產(chǎn)品名稱、數(shù)量、批號(hào)、規(guī)格、來源、取樣方法、和送檢日期作詳細(xì)記錄；藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強(qiáng)，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡(jiǎn)便快捷，醫(yī)療機(jī)構(gòu)的制劑鑒別主要局限于理化鑒別；填寫檢驗(yàn)報(bào)告，檢驗(yàn)報(bào)告的內(nèi)容主要包括名稱、批號(hào)、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗(yàn)方法、檢驗(yàn)結(jié)果，檢驗(yàn)報(bào)告填寫后應(yīng)簽上檢驗(yàn)人員的姓名。
檢驗(yàn)報(bào)告的書寫需完整、真實(shí)，不得涂改。藥品質(zhì)量檢測(cè)的目的是保證臨床用藥安全，檢測(cè)藥品生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的藥品是否符合國(guó)家規(guī)定，所以每一個(gè)操作步驟都要按標(biāo)準(zhǔn)走，保證試驗(yàn)數(shù)據(jù)的真實(shí)性，切不可捏造實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進(jìn)行操作的，但這些操作在實(shí)驗(yàn)的整個(gè)過程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學(xué)藥品，尤其是試驗(yàn)用的試劑，有好多都是強(qiáng)酸、強(qiáng)堿，這就要求我們一定要嚴(yán)格遵守相關(guān)的使用操作規(guī)范，一時(shí)的不注意就可能引發(fā)嚴(yán)重的事故，所以在藥品檢驗(yàn)過程中要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕。
通過藥檢室的實(shí)踐，我提高了試驗(yàn)中動(dòng)手操作的能力，培養(yǎng)了認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會(huì)的訓(xùn)練，將使我受益終生。
5、中藥房
中藥房是我此次實(shí)踐的重點(diǎn)，走進(jìn)充滿中藥味的中藥房，第一次面對(duì)如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見到的鐵碾船，不時(shí)傳來的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學(xué)校學(xué)習(xí)了兩年的專業(yè)知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，并檢驗(yàn)專業(yè)知識(shí)不過的地方了。
中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等；清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類的補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補(bǔ)腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對(duì)特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應(yīng)密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨(dú)的藥柜里。對(duì)存放時(shí)間較長(zhǎng)的飲片應(yīng)定時(shí)抽樣檢查。
剛到中藥方，首先應(yīng)熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時(shí)右手提提住后毫可以稱量100克以內(nèi)的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時(shí)要先在定盤上定位，便于稱量時(shí)進(jìn)行校準(zhǔn)。只有熟練使用藥戥子，才能快速準(zhǔn)確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達(dá)到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學(xué)不到的。這次中藥房的見習(xí)真是讓我大開眼界，收獲滿滿！
在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識(shí)，嫻熟的動(dòng)手操作能力，在拿到中藥處方時(shí)要驗(yàn)方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認(rèn)無誤后方可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時(shí)候又要熟練的使用藥戥子進(jìn)行稱量，配藥時(shí)，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應(yīng)先搗碎，以便病人煎煮用。
中藥房的實(shí)踐生活讓我的中藥專業(yè)知識(shí)從課本上真實(shí)的應(yīng)用到實(shí)際中，并學(xué)習(xí)到了從課本上學(xué)不到的知識(shí)，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢(shì)姿勢(shì)到撐開藥袋將藥材倒入時(shí)兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡(jiǎn)單日復(fù)一日的重復(fù)勞作都需要極大地耐心和堅(jiān)持，都需要認(rèn)真的用心的去學(xué)、去做。
6、結(jié)語
實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)。實(shí)踐又是對(duì)每一位大學(xué)生專業(yè)知識(shí)的一種體驗(yàn)，它讓我們學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，既開闊了視野，又增長(zhǎng)了知識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向社會(huì)的第一步。
實(shí)踐期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實(shí)踐經(jīng)歷會(huì)一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會(huì)通過這次實(shí)踐，更加懂得知識(shí)和時(shí)間的積累，不斷充實(shí)自己！
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)4
當(dāng)我走出學(xué)校大門步入社會(huì)實(shí)習(xí)的那一刻起，我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，我知道從現(xiàn)在開始，我進(jìn)入了自主，追求夢(mèng)想的時(shí)候了，我面前的路很長(zhǎng)，我知道從踏上這條路開始，我奮斗的人生也正式拉開了序幕，前面的路有許多我不知道的情況，激動(dòng)、求知、恐懼、迷茫，這些心情占距著我的心，但是我堅(jiān)信自己會(huì)走好這條路的，哪怕前期會(huì)摔倒，我也會(huì)毫不畏懼。而我的實(shí)習(xí)工作就是在xx做的電話銷售工作，這是我人生中賺的第一桶金，我不會(huì)忘記這個(gè)過程的。下面是我的實(shí)習(xí)報(bào)告：
一、電話銷售工作介紹
剛剛到，我和其他幾名同事接受了兩天簡(jiǎn)單的銷售培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)資料、視頻授課、老員工授課等方式，初步學(xué)習(xí)了些銷售技能，對(duì)將要開始的工作有了大致的了解，雖說大學(xué)期間也學(xué)習(xí)過市場(chǎng)營(yíng)銷，以前也做過銷售類的，可對(duì)能否做好將要開始的工作還是有些不確定。
我所在的主要做的是農(nóng)產(chǎn)品資訊信息服務(wù)的，這家規(guī)模比較大，有一百多人，應(yīng)該算是一家中型以上的了，主要由兩個(gè)部門組成，電話營(yíng)銷部：大約有一百人了，主要進(jìn)行銷售工作。技術(shù)部：主要做信息服務(wù)，如：掌握國(guó)內(nèi)各大糧油期貸市場(chǎng)的價(jià)格信息，國(guó)外各地大豆、糧油的市場(chǎng)價(jià)格變動(dòng)，國(guó)內(nèi)各地市場(chǎng)價(jià)格信息等。
二、具體實(shí)習(xí)工作情況
在，采取小組工作的形式，每個(gè)組有差不多十個(gè)人，設(shè)一個(gè)組長(zhǎng)，每個(gè)人都分配了工作任務(wù)，每個(gè)月都有硬性歸定要完成多少指標(biāo)，并按10%進(jìn)行提成獎(jiǎng)勵(lì)。
當(dāng)我們這些新來的員工被分配到各個(gè)小組以后，組長(zhǎng)會(huì)發(fā)給我們一份客戶電話表，這份電話表是由小組負(fù)責(zé)電話查詢的工作人員在網(wǎng)上搜集到的，然后，組長(zhǎng)還會(huì)給我們一份對(duì)話單，主要寫了如何與客戶溝通交流的對(duì)話示例，如：我們先問，“請(qǐng)問，您這是xx嗎”。對(duì)方回答是的話，我們會(huì)介紹自己：“您好，我們是xxxx科技有限的，主要是給您提供糧油咨詢信息服務(wù)的”。對(duì)方有可能會(huì)繼續(xù)與我們通話，或直接拒絕，這份對(duì)話單上都做了說明，讓我們這些新人進(jìn)行參考。
每天我們的工作都是，按照網(wǎng)上搜索的電話單，挨個(gè)拜訪，打電話，平均每天差不多有100多個(gè)電話，電話的'主要內(nèi)容是介紹我們的產(chǎn)品服務(wù)，希望客戶能辦理我們的會(huì)員，并給他們一個(gè)試用期為七天的賬號(hào)，請(qǐng)對(duì)方試用我們的產(chǎn)品服務(wù)，如果客戶滿意的話，在進(jìn)行下一步的會(huì)員辦理業(yè)務(wù)。雖然活不難，可是在實(shí)際工作，卻碰到了許多意想不到的麻煩。
首先，進(jìn)行信息采集的同事在網(wǎng)上找了很多企業(yè)的電話，但這其中，有的電話是打不通的，或者是空號(hào)，這種情況很多。其次，就是對(duì)方客服人員接電話，可能她們經(jīng)常接這樣的電話吧，所以總是想法設(shè)法的敷衍你，把你打發(fā)掉，比如：他們說領(lǐng)導(dǎo)沒上班，或者經(jīng)理出差了，當(dāng)我說要找別的負(fù)責(zé)人時(shí)，她會(huì)說所有負(fù)責(zé)人都出差了。
總之，就是想盡快的把你打發(fā)掉。最后，就是對(duì)方的負(fù)責(zé)人態(tài)度比較惡劣，我想，應(yīng)該是經(jīng)常接這樣的銷售電話，可是也不能用這種不好的態(tài)度對(duì)待我們呀，但是這種情況還是少的，因?yàn)榇蟛糠萁?jīng)理負(fù)責(zé)人還是很有素質(zhì)的，他們會(huì)比較友好的拒絕你，或者暫時(shí)先試用你的服務(wù)。
三、實(shí)習(xí)工作中出現(xiàn)的問題
在進(jìn)行一段時(shí)間的電話銷售工作后，我發(fā)現(xiàn)自己遇到了一些小問題，比如，打電話的效率不高，不能按期完成要打的電話目標(biāo)，還有就是，有時(shí)連續(xù)打了好幾個(gè)電話，對(duì)方不是空號(hào)，就是直接拒絕你，要是碰上一個(gè)態(tài)度比較惡劣的人，可能還沒說上一句話，就被對(duì)方給罵回來了，那個(gè)時(shí)候我的心情會(huì)是非常糟糕的，情緒也很低落，這樣的情況，很多同事都碰到過。
后來，我想出了解決問題的辦法，每天在打電話前，會(huì)先列出一個(gè)計(jì)劃表，比如，今天打多少電話，上午打多少，下午打多少，都詳細(xì)的列出來，這樣在心里很清楚今天要干多少活了，其次，每打十個(gè)電話后，我都要停下來，調(diào)整一下自己的心情，如果碰上情緒低落的時(shí)候，會(huì)盡量激勵(lì)自己，這樣才能繼續(xù)以激昂的心情進(jìn)行工作。
四、實(shí)習(xí)工作總結(jié)
在實(shí)習(xí)過程中我也遇到各種不同的顧客，他們會(huì)用各種各樣的態(tài)度來對(duì)待你，這就要求你有很強(qiáng)的應(yīng)變能力。實(shí)習(xí)中不僅要面對(duì)顧客，還要搞好和同事與上級(jí)的關(guān)系，要自己自動(dòng)自覺的去做事，才能得到大家的肯定。
每天來到后，我們都要從組長(zhǎng)手里拿最新的電話單，在全天打超過100個(gè)電話，有時(shí)候會(huì)突然覺的好無聊，因?yàn)楦杏X電話單上的東西，很有點(diǎn)虛無縹緲的感覺，你不知道什么時(shí)候才能有客戶會(huì)與你合作，而這個(gè)時(shí)期也是最難渡過的時(shí)期，組長(zhǎng)對(duì)我說，“今天工作不努力，明天努力找工作”。
只有拼明的工作，才能在生存下來，并且為創(chuàng)造最大的利益，是啊，我想了想，組長(zhǎng)說的很對(duì)，于是我就重新鼓舞起斗志來了，和客戶聊天、嘮家常，總之讓客戶對(duì)你有一種認(rèn)同感，放心感，安全感，只有這樣他才能相信你不是騙子，不是壞人，你只是一個(gè)和他合作的生意伙伴，一個(gè)值的信賴的好朋友，只有這樣才能得到出單，為創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)利益的同時(shí)，也為自己增加了收入。
通過一段時(shí)期的電話銷售工作，我的口才能力得到了極大鍛煉，和陌生人聊天的時(shí)候也不會(huì)感到害怕了，和人溝通上的能力得到了極大提高，我會(huì)好好努力下去的。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)5
“艱辛如人生，實(shí)踐長(zhǎng)才能”，作為大學(xué)生，我們終究要走入社會(huì)，融入社會(huì)。xxxx年xx月xx日至24日是我人生中最難以忘記的日子，那就是我第一次參加了大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)——四進(jìn)社區(qū)。第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好情勢(shì)。通過參加這次實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸取新的思想和認(rèn)識(shí)。
近一個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)會(huì)到了很多東西，而這些東西將讓我畢生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開辟視野，增長(zhǎng)才能，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路和肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂，在那個(gè)廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。期望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到錘煉。
在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時(shí)候，他們都十分積極回答問題，讓我驚奇的是只要有一個(gè)人帶頭念，其他人就會(huì)隨著念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場(chǎng)面控制不好的話，就會(huì)很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這么多天真爛漫的面孔，看到小孩子們積極回答我的問題，我覺得不管自己多么累，也是值得的。
感覺真的很簡(jiǎn)單：開心、幸福、責(zé)任!
開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質(zhì)的笑容，那種從心里發(fā)出對(duì)我們這些小老師們的尊重以及將奧運(yùn)英語傳授給他們，將豪情散布世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識(shí)。
幸福，由于孩子們的重視而更顯幸福，由于我們已經(jīng)走過了的童年卻能再度去品味的幸福。
責(zé)任，對(duì)待這群天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，由于孩子們是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來，是我們的期望。
到了至靈學(xué)校，一開始，我有一種懼怕的感覺，懼怕遭到智障兒童的樣貌會(huì)嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。
令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學(xué)習(xí)好奧運(yùn)英語，國(guó)歌……，他們很用心腸去讀，去唱，在他們眼里，只有認(rèn)真聽講，也絕不會(huì)比平常人差。其實(shí)，我覺得學(xué)習(xí)對(duì)于智障人士來說真的很有必要，更有著特別的意義，不僅使他們掌控人類的語言與文化，更鼓勵(lì)著他們發(fā)揮無窮的學(xué)習(xí)潛能，使他們的生活更加充實(shí)、健康、成心義。
通過這次暢游至靈學(xué)校的活動(dòng)，我看到了那些智障兒童經(jīng)過培訓(xùn)教育也學(xué)會(huì)了一些知識(shí)，以此來更進(jìn)一步地?cái)U(kuò)大生活圈，為減輕他們家庭的照管負(fù)擔(dān)。
我期望所有為國(guó)家服務(wù)的、做公益的人們都能懷著一顆真誠(chéng)服務(wù)的心，與智障人士攜手同行，締造期望。
一個(gè)站點(diǎn)的終止就是另外一個(gè)站點(diǎn)的開始。
走進(jìn)老人們所住的房間，看到有的老人躺在床上，有的坐在輪椅上，有的'……，看到我們的到來，他們都很高興。
令我印象深入的是和一位奶奶談天進(jìn)程中發(fā)覺，她很恨日本人，由于他們?nèi)肭诌^我們國(guó)家，作為愛國(guó)的一分子，一定不容許外國(guó)入侵自己的國(guó)家的。我很認(rèn)真凝聽著長(zhǎng)輩們講述舊時(shí)歲月的故事，更了解和清楚歷史，體會(huì)到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒服生活的來之不易。
我認(rèn)為，關(guān)愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最密切的人際關(guān)系，是親情無形的紐扣，是一種唇齒相依的暖和，是人類偉大的語言。關(guān)愛老人就是關(guān)愛自己的晚年，我們應(yīng)當(dāng)讓老人快樂、健康、毫無后顧之憂地走完他們?nèi)松詈蟮穆贸獭＿@樣，我們的內(nèi)心都散發(fā)出暖和的陽光照射著彼此。
隨著人類科技文明的發(fā)展，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一分子，我們的問卷調(diào)查就環(huán)繞今年世界環(huán)境日中國(guó)的主題“污染減排與環(huán)境友好型社會(huì)”來展開。通過這次環(huán)境活動(dòng)來傳遞綠色文明，我期望在人們心中種下環(huán)保意識(shí)的種子，并使之生根、發(fā)芽。
我呼吁大家為了自己、為了子孫后代、為了全人類能永久具有美好的家園，請(qǐng)為綠色環(huán)�！氨M一份責(zé)，出一份力”。用自己的行動(dòng)影響身邊的人，讓世界變得更綠、更美。
這次社會(huì)實(shí)踐，雖然有點(diǎn)辛勞，但很充實(shí)。前所未有的嘗試，換來非比平常的體驗(yàn)，實(shí)在不虛此行。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)6
為期十天的義教活動(dòng)完滿結(jié)束了。一周多的時(shí)間雖說很短，但在這期間我學(xué)到了很多東西，感觸良多。
要說到自己在這次義教活動(dòng)中的體會(huì)，首先就是它讓我體會(huì)到了當(dāng)老師的滋味。讀師范專業(yè)的我，在不久的將來就要走出校園，成為一名教師，而這次的義教讓我對(duì)我將來要從事的職業(yè)有了一定的了解。一周的時(shí)間里，暫時(shí)擁有了老師這個(gè)身份，我才真正地體會(huì)到當(dāng)老師的酸甜苦辣。我和幾個(gè)同學(xué)一同來到幼兒園，本著來體驗(yàn)教學(xué)工作，學(xué)會(huì)與學(xué)生交流的心態(tài)。在還沒義教前，我覺得是小菜一碟，只要耐心就可以了�？墒钱�(dāng)我第一天去義教踏上法未免樂觀了一點(diǎn)。任何事都是說易做難，第一節(jié)課這個(gè)紀(jì)律問題就讓我十分難堪。雖說是幼兒園，可我教的是大班，相當(dāng)于一年級(jí)的水平，你說的話他們都能聽懂�？僧�(dāng)我踏入教室開始上課，我很快就發(fā)現(xiàn)你想教給他們的，哪怕是很簡(jiǎn)單是東西，你也要重復(fù)一遍又一遍，他們很會(huì)記住一點(diǎn)。由于都是小孩子注意力很容易被分散，剛開始還會(huì)聽我講的，又來有一部分就開始坐不住了，特別是幾個(gè)非常調(diào)皮的男孩子，他們大聲吵鬧，你又管不住他們。這第一天的義教真是讓我身心疲憊，對(duì)自已感到十分失望。
接下來的兩天，情況也差不多，不過和小朋友們熟了以后，我也比較放得開了。接下來我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)谝恍┙虒W(xué)環(huán)節(jié)中比較配合，整體情況會(huì)比較好。例如星期五的下午。星期五的下午主要是以做游戲?yàn)橹�。我們想出了玩猜字游戲。大部分小朋友都參加了，不過有一小部分小朋友寧愿在一邊玩自己的。但是他們畢竟都還是小孩子，游戲開始不久邊吸引了那部分不參加游戲的小朋友的注意。猜對(duì)的小朋友會(huì)得有糖果。他們見自己的同伴玩得興高采烈的，又有糖果分，也都紛紛加入了。小朋友們?cè)谕嬗螒虻倪^程中都很乖很守紀(jì)律，雖說有幾個(gè)得不到糖果而哭了起來，但總體上是很值得高興的，所以為了獎(jiǎng)勵(lì)他們，最后大家都得到了額外的糖果。那一次我發(fā)現(xiàn)了孩子們可愛的地方，事實(shí)上他們大多時(shí)候也是很聽話的。在那些時(shí)候，我是完全可以感受到當(dāng)老師的看到自己的學(xué)生聽話是的那種欣慰和喜悅。而這種欣慰和喜悅讓我身心不再疲憊，反而對(duì)下來的義教有了期待。
除了快樂和不快樂的感受以外，我還有一種特別的體會(huì)，那就是責(zé)任感。我一直以來都習(xí)慣于父母和老師對(duì)自己的責(zé)任，但是在義教中，我擔(dān)任的.是一個(gè)老師的角色，必須對(duì)自己的學(xué)生負(fù)責(zé)。面對(duì)學(xué)生的家長(zhǎng)，你微笑地從他們手中領(lǐng)過孩子，向?qū)W生家長(zhǎng)說：“你放心回去吧”。于是不管是學(xué)習(xí)上，還是在人身安全上，你就都要處處為他們著想。突然間，我發(fā)現(xiàn)自己真的長(zhǎng)大了。以前都是老師、父母苦口婆心地對(duì)自己嘮叨，現(xiàn)在輪到自己對(duì)學(xué)生嘮叨。這種空前的責(zé)任感是我感到壓力，但也使我成長(zhǎng)了很多。
義教結(jié)束后，我最舍不得的是跟小朋友之間建立起來的感情。即使是短短的一個(gè)多星期，但我跟學(xué)生之間的感情之深卻超出了我的預(yù)料。他們不僅把我當(dāng)老師，還把我當(dāng)家長(zhǎng)，這使我很高興。
義教雖然告一段落了，但是我將要迎接的是更漫長(zhǎng)的教師生涯。所以，我很珍惜這次義教的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，并且在今后要爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去獲取更多的經(jīng)驗(yàn)，為我將后的道路打好基礎(chǔ)。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)7
近日，我參與了中專階段的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，收獲頗豐。此次實(shí)踐，我深入社會(huì)，真實(shí)體驗(yàn)了工作的忙碌與充實(shí)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)習(xí)到了溝通與協(xié)作的重要性，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，只有互相尊重、相互支持，才能取得更好的成果。
同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，如面對(duì)困難時(shí)的逃避心態(tài)、處理問題時(shí)的不夠成熟等。這次實(shí)踐讓我更加明確了自己的'職業(yè)方向，也為我未來的學(xué)習(xí)和生活提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)8
今年暑假注定是忙碌而充實(shí)的，因?yàn)閷W(xué)校和思修課的要求，我們需要進(jìn)行暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，可以選擇調(diào)研活動(dòng)，也可以選擇在暑假期間外出打工。我選擇了打工。本來我打算到我姐姐介紹的蘇寧電器去做接線小姐，但由于我們放假放得實(shí)在是太晚了，這份工作就被別人搶去了。沒辦法，我只好靠我媽媽的關(guān)系，進(jìn)到她所在的公司上班。因?yàn)槭撬饺似髽I(yè)，老板是我的舅舅，所以我分配到的工作相比其他來公司實(shí)踐的學(xué)生要輕松些。舅舅的公司做的是出口貿(mào)易，生產(chǎn)賽馬用的馬具出口到xxx，英國(guó)等賽馬十分流行的地方。我所做的工作就是給已經(jīng)生產(chǎn)好的產(chǎn)品貼上標(biāo)簽，清點(diǎn)后裝箱。雖然簡(jiǎn)單，卻十分重要，因?yàn)檫@是所有生產(chǎn)環(huán)節(jié)中的最后一環(huán)，出了一點(diǎn)差錯(cuò)就會(huì)影響出貨進(jìn)度，我必須兢兢業(yè)業(yè)才能避免出錯(cuò)。
其實(shí)每天貼標(biāo)簽，裝箱也是很枯燥無味的，我也在工作之余向我媽媽發(fā)過牢騷，但這不就是工作嗎？即使以后我踏上了真正的工作崗位，認(rèn)了一個(gè)職務(wù)之后，每天所要做的也不過就是一樣的事情。一樣的工作，不一樣的是心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，每天都充滿干勁兒，若是心態(tài)沒有到達(dá)最佳狀態(tài)，就沒有繼續(xù)下去的動(dòng)力。
其實(shí)我的是商務(wù)英語，我本以為做了這份工作我是接觸不到與我xxx有關(guān)的事的。但巧的是，舅舅公司里的英語翻譯一職在這一階段真好空缺，而出口貿(mào)易總得和外國(guó)人打交道，所以我這唯一學(xué)英語的大學(xué)生就順理成章的暫代了英語翻譯的職位。雖然一開始時(shí)外國(guó)公司發(fā)來的全英文的電子郵件需要花費(fèi)掉我很長(zhǎng)的時(shí)間來理解，但隨著日子的推移，我與外國(guó)公司經(jīng)理的msn交流也順利了許多。當(dāng)我得知通過我和外國(guó)公司的交流順利達(dá)成幾筆交易的時(shí)候，內(nèi)心的喜悅之情瞬間膨脹，興奮得快要飄起來的感覺真的難以形容的美妙！通過自己的勞動(dòng)種出的'果實(shí)總是格外香甜。
短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶xxx甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個(gè)月，回首這一個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)，我的內(nèi)心充滿著激動(dòng)，也有著無限的感慨。
這次的暑假實(shí)踐讓我對(duì)今后就業(yè)工作有了以下幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)：
一。在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前我從沒有與他人一起工作的經(jīng)驗(yàn)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見要聽取，耐心、虛心地接受。
二。在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是認(rèn)同自己的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信就能使自己更有活力更有精神。
三。在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，就有些害怕了。自己覺得困難挺多，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使我覺得自己很渺小，懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如媽媽所說的在外面你就要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)才是關(guān)鍵，勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
四。工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
如今就業(yè)環(huán)境不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式日趨激烈，憂慮和壓力于時(shí)時(shí)困擾著將要走出大學(xué)校園的大學(xué)生們。打工實(shí)踐雖然很短，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的xxx苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)9
三月份，我有幸參加了綜合實(shí)踐活動(dòng)課的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，我懂得了很多，明白了綜合實(shí)踐活動(dòng)課是讓學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的能力。它可以使我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中了解社會(huì)，讓我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中學(xué)到很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了見識(shí)，也打開了視野，使我受益匪淺。
首先，此次綜合實(shí)踐課中教師創(chuàng)設(shè)一定的問題情境，讓課堂中充滿著研討、探究、思考的氣氛。在實(shí)踐活動(dòng)中，教師擺脫了傳統(tǒng)的教學(xué)模式的束縛，讓學(xué)生大膽嘗試，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，不斷探究。增強(qiáng)學(xué)生的策略意識(shí)、提高學(xué)生解決問題的能力，成為活動(dòng)的落腳點(diǎn)。教師提供很多機(jī)會(huì)，讓學(xué)生從事主動(dòng)的觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、推理、交流等活動(dòng)，將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去，把知識(shí)變成活的。在活動(dòng)中，不僅關(guān)注學(xué)生解決問題的.方法和策略，而且關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，教師鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)認(rèn)定和尋找最佳策略。
其次，讓我學(xué)會(huì)了如何指導(dǎo)學(xué)生確定主題�？梢园褜W(xué)生熟悉的生活情境和感興趣的事作為教學(xué)活動(dòng)的切入點(diǎn)，也可以發(fā)掘?qū)W校周圍社區(qū)教育資源，設(shè)計(jì)主題。使學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)就融入學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)，為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，學(xué)生的主體作用得到充分的表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們感受到原來學(xué)習(xí)是這么快樂的事，學(xué)生在每一節(jié)課堂上，享受到熱烈、沸騰、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次綜合實(shí)踐活動(dòng)課，讓我體會(huì)到了小組合作的重要性通過教師與學(xué)生的互動(dòng)，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同探討出知識(shí)，并且在實(shí)踐中深化鞏固了知識(shí)，這是我們平時(shí)課堂里所沒有做到的，也是值得我們學(xué)習(xí)的。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)10
為進(jìn)一步美化校園環(huán)境，營(yíng)造良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，我們進(jìn)行了校園環(huán)境清掃活動(dòng)。
在進(jìn)行簡(jiǎn)單的任務(wù)分配后，老師組織我們處理了校門外的落葉，同學(xué)們都十分認(rèn)真地打掃了每個(gè)角落。沒過多久，校門外的落葉就被我們打掃地干干凈凈，這樣的`勞動(dòng)成果，我們心中的自豪感油然而生。
這次的社會(huì)實(shí)踐，是對(duì)我們的心態(tài)以及精神的考驗(yàn)，讓我們又有了新的進(jìn)步，成為了一個(gè)更加優(yōu)秀的中職生。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)11
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也�！边@是論語中的一句話，說的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)觀察。實(shí)踐的過程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，我們不再是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長(zhǎng)，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛耳，也許每天都要為了明日的行程做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。
我們實(shí)踐，我們快樂。社會(huì)實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營(yíng)。從開始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的'科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也�！泵總�(gè)人在小隊(duì)中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)山西老陳醋的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。
不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外發(fā)放問卷調(diào)查市民的隊(duì)員被烈陽曬黑，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚反思，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的觀訪，吃飯，發(fā)放問卷，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于街頭，我們?cè)儐栔{(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多關(guān)于老陳醋。只因?yàn)槲覀冎�，孵化�?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。在對(duì)山西老陳醋的調(diào)查實(shí)踐中，我們見識(shí)了陳醋生產(chǎn)設(shè)備的壯觀，了解了陳醋的生產(chǎn)原料，生產(chǎn)過程，這些真是讓我大開眼界，我們還對(duì)市民對(duì)陳醋的了解和使用情況進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們對(duì)陳醋的生產(chǎn)等還是有一定的了解。
實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，每個(gè)人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，多了些青春的踏實(shí)，多了些青春的奮，我們知道了什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這樣的實(shí)踐，這樣的我們，這樣的，快樂
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)12
地理社會(huì)實(shí)踐是我大學(xué)生活中非常難忘和有意義的一段經(jīng)歷。這次實(shí)踐活動(dòng)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了地理知識(shí)與社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間的緊密聯(lián)系，培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也讓我對(duì)自己的未來職業(yè)方向有了新的思考。
此次實(shí)踐活動(dòng)的主要內(nèi)容是對(duì)我國(guó)某個(gè)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況進(jìn)行考察和分析。我們團(tuán)隊(duì)到達(dá)了這個(gè)地區(qū)后，首先進(jìn)行了地形、氣候、地貌等方面的考察，將區(qū)域的自然地理?xiàng)l件有了一個(gè)基本的了解。接著，我們深入到當(dāng)?shù)氐墓I(yè)產(chǎn)業(yè)園區(qū)和農(nóng)村小鎮(zhèn)，采訪了當(dāng)?shù)鼐用窈推髽I(yè)負(fù)責(zé)人，了解了他們的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、生活狀況以及面臨的困難和挑戰(zhàn)。
通過活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了地理與社會(huì)經(jīng)濟(jì)事務(wù)之間的緊密聯(lián)系。經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要依托地理自然條件和人文環(huán)境，而地理?xiàng)l件和人文環(huán)境也受到經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響。而對(duì)于這個(gè)地區(qū)而言，我注意到它的地形地貌復(fù)雜，氣候條件惡劣，但經(jīng)過多年的發(fā)展，當(dāng)?shù)仄髽I(yè)在生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、技術(shù)創(chuàng)新等方面取得了較大的成就。這讓我意識(shí)到了一個(gè)強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)體可以通過自身的創(chuàng)新和發(fā)展，克服地理和自然環(huán)境帶來的'挑戰(zhàn)。
此外，這次實(shí)踐活動(dòng)也增強(qiáng)了我的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。我在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何規(guī)劃考察路線，如何設(shè)計(jì)調(diào)查問卷以及如何分析數(shù)據(jù)和撰寫報(bào)告。最重要的是，我學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)成員有效溝通和合作，發(fā)現(xiàn)并激發(fā)各自的特長(zhǎng)，共同完成了本次實(shí)踐任務(wù)。
最后，這次實(shí)踐活動(dòng)也讓我對(duì)自己的未來職業(yè)方向有了新的思考。作為一名地理專業(yè)學(xué)生，我深刻地意識(shí)到了地理知識(shí)與社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間的密不可分。我希望在未來能夠?qū)⒌乩碇R(shí)和社會(huì)需求相結(jié)合，為國(guó)家和人民的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
綜上所述，這次地理社會(huì)實(shí)踐讓我受益匪淺。通過實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了地理知識(shí)與社會(huì)經(jīng)濟(jì)之間的緊密聯(lián)系，培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也讓我對(duì)自己的未來職業(yè)方向有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。我相信這次經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)13
通過近幾周的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，從現(xiàn)實(shí)生活中感受和學(xué)習(xí)到很多，感覺自己有了新的成長(zhǎng)和認(rèn)知。
要完成一份實(shí)際的調(diào)查報(bào)告，尤其是需要團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)際工作，選擇團(tuán)隊(duì)成員非常重要。這些團(tuán)隊(duì)成員需要具備的最重要的素質(zhì)之一就是在實(shí)際活動(dòng)中積極主動(dòng)，愿意承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。我們的團(tuán)隊(duì)成員在這次實(shí)際的調(diào)查活動(dòng)中非�；钴S，他們非常關(guān)注自己的任務(wù)。當(dāng)我聽到其他學(xué)生抱怨時(shí)，我感到非常幸運(yùn)。所以也讓我知道了，以后一定不能在群體中懈怠，一定不能讓別人的負(fù)面情緒影響到自己。也許我們只是千般裝置中的'一顆小螺絲釘，但只有充分發(fā)揮自己的力量，才能讓一切有序運(yùn)行，可見我們的重要性和不可或缺性。反而會(huì)形成消極的心態(tài)而不是被別人需要，變得更加消極自卑，從而形成惡性循環(huán)。
實(shí)踐調(diào)查需要全心全意地準(zhǔn)備，要明確實(shí)踐活動(dòng)的主題、調(diào)查方法、調(diào)查內(nèi)容和小組成員的任務(wù)安排。所有的隊(duì)員都討論了這些。當(dāng)然，在討論過程中有很多分歧。我們采取了多拿少的方法，所以我們會(huì)根據(jù)優(yōu)缺點(diǎn)選擇最佳方案。在團(tuán)隊(duì)成員的任務(wù)分配上，我們也是揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分利用自己的資源。做好準(zhǔn)備后，這幾周的實(shí)踐中出現(xiàn)了一些不合理的地方，比如修改了一些調(diào)查內(nèi)容，在報(bào)告內(nèi)容中加入了一些新的想法。實(shí)踐不是一蹴而就的，它的完成需要根據(jù)實(shí)際情況反復(fù)修改，這需要我們的耐心和相互支持與遷就。
在這次練習(xí)中，我?guī)椭朔职l(fā)問卷的學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)并不是所有人都愿意時(shí)不時(shí)幫我們做問卷。一開始，他們心灰意冷。其實(shí)從不同的角度完全可以理解。所以，為了讓大家愿意幫助我們，我們耐心的和他們交流，一邊微笑一邊說明自己的意圖。其實(shí)這讓我們知道，我們不能把事情強(qiáng)加給別人，而是用自己的努力讓任務(wù)很好的完成，讓自己滿意。我們已經(jīng)是大學(xué)生了。大學(xué)在一定程度上是半個(gè)社會(huì)。除了學(xué)好課本知識(shí)，學(xué)會(huì)與人交流對(duì)我們來說也是非常重要的，這是一項(xiàng)在一定程度上對(duì)我們的課本知識(shí)更重要的基本功。掌握這項(xiàng)技能需要我們有豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這就要求我們理論聯(lián)系實(shí)際，接觸社會(huì)事物，而不是停留在純理論上。盡可能拓展自己的知識(shí)面，為將來進(jìn)入社會(huì)做準(zhǔn)備。
這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也豐富了我們的日常生活，讓我們感受到了與以往只是學(xué)習(xí)和上網(wǎng)的體驗(yàn)不同，實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐相結(jié)合的真實(shí)感。我們都覺得課本知識(shí)沒有那么死板，其實(shí)可以從很多方面體會(huì)到它們的現(xiàn)實(shí)意義。增強(qiáng)我們學(xué)習(xí)知識(shí)的信心和動(dòng)力。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)14
高中寒假來臨之際，我報(bào)名參加了一個(gè)關(guān)于“社區(qū)環(huán)�！钡纳鐣�(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這不僅僅是為了完成學(xué)校的任務(wù)，更是出于我對(duì)社區(qū)、對(duì)環(huán)境的關(guān)心。我渴望通過這次實(shí)踐，了解社區(qū)的需求，增強(qiáng)自己的社會(huì)責(zé)任感。
活動(dòng)開始的第一天，我們團(tuán)隊(duì)首先進(jìn)行了分工。有的負(fù)責(zé)前期的資料收集和策劃，有的負(fù)責(zé)聯(lián)系社區(qū)負(fù)責(zé)人，還有的負(fù)責(zé)購(gòu)買所需物資。我選擇了物資采購(gòu)這一任務(wù)。在超市里，我仔細(xì)挑選了各種清潔工具，心中想象著之后社區(qū)變得整潔的景象，內(nèi)心充滿了期待。
在隨后的幾天里，我們每天早早地來到社區(qū)，與志愿者們一同進(jìn)行清掃工作。我們清理了小廣告，撿拾了路邊的垃圾，甚至幫助老人家修理了損壞的家具。每一次的付出都讓我深感自己的行動(dòng)對(duì)社區(qū)的改變是實(shí)實(shí)在在的。
但其中也有些許的困難。有時(shí)，我們會(huì)遇到不理解的居民，他們會(huì)認(rèn)為我們?cè)凇白餍恪�，甚至冷嘲熱諷。但我明白，真正的服務(wù)不是為了讓別人看到，而是為了內(nèi)心那份堅(jiān)守。每一次的'誤解和嘲諷，都成為了我前進(jìn)的動(dòng)力。
這次實(shí)踐讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都在為共同的目標(biāo)努力，即使遭遇困難也不輕言放棄。我還明白了，真正的服務(wù)不僅僅是一時(shí)的行動(dòng)，它需要耐心和恒心，需要持續(xù)地關(guān)心和投入。
回想起自己當(dāng)初報(bào)名時(shí)的初心，我覺得自己收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了預(yù)期。我不僅為社區(qū)的環(huán)境貢獻(xiàn)了一份力量，更為自己的人生積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我明白了付出的意義，也感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。
未來，我希望能夠有更多的機(jī)會(huì)參與到這樣的實(shí)踐中來，不僅僅是為了自己，更是為了社區(qū)、為了這個(gè)世界。我相信每一個(gè)小小的行動(dòng)，都能為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí)，我也希望更多的人能夠加入到這樣的行動(dòng)中來，共同為我們的家園創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來。
在這次實(shí)踐中，我深深地感受到了人與人之間的情感紐帶。每一次的互助合作，每一次的笑容和感謝，都讓我覺得付出的都是值得的。這些經(jīng)歷都讓我更加堅(jiān)定了一個(gè)信念：只要用心去做，一定能為這個(gè)世界帶來一份美好。
與此同時(shí)，這次實(shí)踐也讓我認(rèn)識(shí)到了自身的不足。例如在面對(duì)質(zhì)疑和困難時(shí)的心態(tài)、如何更加高效地進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作等。這些都是我需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高的地方。
在未來的人生路上，我會(huì)帶著這次實(shí)踐的體會(huì)和感悟繼續(xù)前行。我會(huì)更加珍惜與他人的合作機(jī)會(huì)，更加關(guān)心身邊的環(huán)境和社會(huì)問題。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)15
這次社會(huì)實(shí)踐讓我更加了解了社會(huì)的真實(shí)面貌。在調(diào)研中，我感受到了人們的熱情與友善，也看到了社會(huì)的不足和需要改進(jìn)的地方。這次實(shí)踐讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活，也讓我明白了自己的責(zé)任和使命。我會(huì)將這次實(shí)踐的'經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)轉(zhuǎn)化為自己的動(dòng)力，不斷提升自己，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力。
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