關于社會實踐調(diào)查心得體會
當我們積累了新的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編為大家整理的關于社會實踐調(diào)查心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關于社會實踐調(diào)查心得體會1
一、親身體會到團隊合作的巨大作用，個人的能力畢竟有限，難有以團隊形式進行配合的事半功倍。我們這次活動前期以團隊形式開展，每次問卷調(diào)查都分工明確，有采訪的'，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調(diào)查活動能成功的完成并趨于完善。使我們親身感受到團隊精神和魅力所在，使我們提高了自己適應團隊的能力。
二、深入了解鄉(xiāng)村，了解農(nóng)民，了解農(nóng)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，本次問卷面向廣大農(nóng)民群眾及城鎮(zhèn)居民，從中我們了解到當前農(nóng)業(yè)發(fā)展的實際情況，為農(nóng)業(yè)多功能科學研究提供一定的數(shù)據(jù)參考。
三、我們自身口才得以提升，在與農(nóng)民交流時注重語境和語氣，及時糾正不當之處，在調(diào)研中學會大膽表達，自信發(fā)言�？傊�，這次關于關注農(nóng)業(yè)多功能、發(fā)展和諧新農(nóng)村的暑期社會實踐調(diào)查活動，我們將盡全力做好，這不僅為今后的社會實踐打下基礎，而且每個人還將以此次實踐為契機，多多……
總結
經(jīng)驗與不足。為以后實踐創(chuàng)造更多機會，使自己從中受益，早日成為一名優(yōu)秀大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才，實現(xiàn)自身價值。
關于社會實踐調(diào)查心得體會2
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐心得體會，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
一、千里之行，始于足下
這段短暫而充實的實習經(jīng)歷，對我來說猶如一座橋梁，連接了校園生活與社會職場，是一段極其重要的歷程和關鍵步驟，對未來的工作有著極大的助益。在實習過程中，我學會了虛心向他人求教，并注重文明交往，這些基本的為人處世之道，都需要在實際生活中認真踐行。這段時期積累的經(jīng)驗和知識，將成為我一生中的寶貴財富。同時，我也深刻認識到團隊合作的重要性，與人和睦相處是現(xiàn)代社交的基本準則。對于即將步入社會的我來說，還有很多需要學習的地方，身邊的同事便是最好的老師。正如古語所說：“三人行，必有我?guī)��！蓖ㄟ^向他們學習，我能獲得許多寶貴的知識和道理。實踐是學生接觸社會、了解社會、服務社會以及運用所學知識的最佳途徑。親身參與而非閉門造車，這種實踐讓我實現(xiàn)了從理論到實踐再回到理論的提升，增強了我認識問題、分析問題和解決問題的能力。這不僅為我認識社會、了解社會、步入社會打下了堅實的`基礎，也為將來更好地服務于社會積累了經(jīng)驗。未來的學習中，我會繼續(xù)用知識武裝自己，用書本充實自己，為今后的社會服務打下更牢固的基礎。
二、艱辛知人生，實踐長才干
通過此次社會實踐活動，我們逐漸了解了社會，拓寬了視野，提升了能力，并在實踐中明確了自身的定位，發(fā)現(xiàn)了不足之處，能夠客觀地評估自己的價值。這無形中讓我們對未來有了正確的規(guī)劃，增強了努力學習知識并將其與社會實際相結合的信心和毅力。對于即將步入社會的大學生來說，更應盡早接觸社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是磨煉品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的絕佳平臺。在這里，我們真正得到了鍛煉，總結經(jīng)驗為將來步入社會做好了準備。如果有機會，我會更加積極地參與此類活動。
三、從群眾中來，到群眾中去
在本次社會實踐中，我們與許多群眾進行了深入交流，思想上產(chǎn)生了新的火花。從中我們學到了許多書本上學不到的知識，汲取了豐富的養(yǎng)分，深刻理解了“從群眾中來到群眾中去”的真正含義。認識到只有投身實踐，深入基層，將個人命運與社會和國家的發(fā)展緊密相連，才是大學生成長成才的正確道路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提升了我們的團隊協(xié)作能力，讓我們更深入地了解社會。這次活動意義重大，將對我們產(chǎn)生長遠的影響。作為21世紀的大學生，社會實踐是我們走出校園、融入社會的良好途徑；我們應該把握這個提升自身能力的機會，增強修養(yǎng)，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大理想，明確目標，為國家的發(fā)展貢獻自己的一份力量！
關于社會實踐調(diào)查心得體會3
從某年6月25日至8月25日，我在神州詩書畫報社進行了為期兩個月的實習。對于一個從未接觸過紙質(zhì)媒體的人來說，這份工作具有一定的挑戰(zhàn)性。在實習期間，我學到了許多校園里學不到的知識，豐富了自己的閱歷，并且成功地將所學的理論知識與實際操作結合起來。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己存在許多不足之處。這些寶貴的收獲讓我受益匪淺，并且對未來的工作和實踐有著極大的幫助。因此，我非常感謝學院安排了這次實習，也感激報社各位老師的辛勤指導和熱情幫助�，F(xiàn)在，我將自己實習的情況簡要總結如下。
選擇《神州詩書畫報》作為實踐單位是因為學校校友會的推薦�！渡裰菰姇媹蟆肥墙�(jīng)國家新聞出版總署批準、面向國內(nèi)外公開發(fā)行的一份專注于詩書畫的專業(yè)周報。該報以“弘揚中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，促進社會主義文化事業(yè)大繁榮、大發(fā)展”為宗旨，致力于推出具有投資潛力和學術價值的書畫藝術家。實踐經(jīng)歷證明，我的選擇是正確的。報社的老師們非常關心我們這些實習生，及時解答我們的疑問，使我們在短時間內(nèi)取得了顯著的進步。同時，他們也盡量避免讓我們虛度光陰，每天都有具體任務。由于報社人手有限，每個人的工作量都很大，每天都非常忙碌。第一天到報社時，我就感受到了員工們的敬業(yè)精神和對工作的熱愛。他們把我們這些實習生當作朋友，經(jīng)常與我們溝通交流，并在工作和生活上提供諸多幫助。
首先，我先將自己在報社的主要工作做一下簡要的概括。
在報社正式上班的第一天恰逢周一，報社每周一都會召開例會，總結上周的工作并規(guī)劃新一周的任務。作為實習生，我們在會上逐一做了自我介紹。隨后，主編——我的學姐——發(fā)給我們十期報紙，讓我們學習報紙的基本排版，閱讀相關的書畫類文章。經(jīng)過一段時間的學習，我發(fā)現(xiàn)自己的鑒賞能力和閱讀水平都有顯著提升，同時對紙質(zhì)媒體也有了更深刻的理解。
接下來，我們很榮幸參與了本報社主辦的首次大型活動“神州好丹青”，此次活動旨在挖掘一批功底扎實、技藝高超、專注創(chuàng)新的實力派國畫家。我們在活動中主要負責前期的.宣傳工作。主要內(nèi)容是：
1、搜集整理全國各地美協(xié)、畫院以及與藝術密切相關的各種資料；
2、向美協(xié)、畫院、畫廊郵寄附有我們“神州好丹青”活動招募啟事的本報周刊以作宣傳；我們共寄出了五期登載有啟事的周刊；
3、在兩周內(nèi)，我們共書寫了近五千份信封，并且在書寫過程中還需核對郵寄地址是否準確無誤。
4、之后我們的任務就是裝期刊、粘信封、去郵局寄送整理好的信件；
5、我們通過短信平臺宣傳我們的活動，由記者部收集并整理國家畫院的通訊錄，然后向他們發(fā)送“神州好丹青”的招募信息。在這個過程中，工作量很大，盡管任務瑣碎，但需要極大的耐心和毅力。雖然每天的工作相對簡單，但我感到非常充實和快樂。同時，這也鍛煉了我的意志和耐心，我認為這些品質(zhì)對未來的工作至關重要。
完成了前期的宣傳工作之后，就進入了工作的中期階段。在這個階段，我所做的工作有：
1、將附有征稿啟事的信件以及短信發(fā)送出去之后，就有一部分有意向的參加本活動畫家打電話來咨詢，我們的任務就是接聽電話，解決來電咨詢的問題，而且周六、周天我們也加班幫忙接電話；
2、整理來稿人員的信息，并將其電腦存檔、信封記錄、文件柜保存；
3、國家畫院在發(fā)布招募啟事之后，還對各位畫家的聯(lián)系方式進行了整理和存檔。
除了全程參與“神州好丹青”這一活動外，由于報社前期人手較為緊缺，我們也協(xié)助報社的行政人員完成了一些力所能及的工作，具體內(nèi)容如下：
1、去郵局辦理大型業(yè)務；
2、報社還推出了“鄉(xiāng)村美術教育計劃”，是一個為甘肅各地及四川瀘州的中小學免費提供本報社報紙的活動。在這個活動中，我的任務是收集整理四川和甘肅各中小學的地址及聯(lián)系方式。
3、給每期的畫家打包郵寄每一期的報紙；
其次，我要總結一下自己在這段實踐期內(nèi)的感悟、收獲以及體會。
在這次實踐中，我學到了很多在理論課上學不到的東西，包括理論在實踐方面的運用。這來兩個月的實踐對于我來說真的很難忘。
第一，第一次要把事情做好，對待工作不應僅視為謀生手段，更應視作一種藝術來追求。做就要力求做到自己能力范圍內(nèi)的最佳狀態(tài)。在我的實際工作中，盡管技術含量不高，但需要百倍的耐心和毅力。對自己必須嚴格自律，嚴于律己，通過踏實工作，努力做好每一件事，并積極向他人學習，逐步提升自身各方面的能力。
第二，要有吃苦耐勞的精神，隨時準備上路。通過這段時間的實踐，我首次真切體會到工作的艱辛與疲憊。無論做什么工作都不容易。對于新聞媒體這個行業(yè)而言，需要有廣闊的視野和豐富的知識面。因此，在這段時間的學習中，我發(fā)現(xiàn)自己在許多方面仍有所欠缺，這更加激勵我在今后的學習和工作中更加踏實、努力。
第三，要認清自己的位置。在實踐中，應將自己定位為一名學生，對一切都保持謙遜的態(tài)度，積極向其他記者和編輯學習，盡管他們可能沒有接受過高等教育，或不具備專業(yè)的理論知識。作為初出茅廬的實習生，他們的敬業(yè)精神、工作熱情和積極行動都值得我們學習。即便用的是業(yè)余的知識，也能做出專業(yè)的事情，這種精神同樣偉大。面對陌生的環(huán)境，一方面要依靠自己的努力去適應，另一方面也要借助熟悉環(huán)境的人來獲取信息。他們?yōu)槲覀兲峁┝诉@樣的機會。作為實習生，在從事新聞工作時，必須以正式員工的標準要求自己，尊重各項規(guī)章制度，熱愛崗位，嚴格自律，端正態(tài)度，爭取多學多看。
第四，要努力拓寬自己的知識領域，使理論知識和相關知識更加系統(tǒng)全面。在報社工作需要廣泛接觸社會的各個層面，這就要求自己的知識面更廣，需要對相關領域的知識進行全面了解直至熟悉。因此，在今后的學習中，應多讀書、多思考、多學習，為將來從事更專業(yè)的工作打下堅實的基礎。
在這兩個月中，我深刻體會到了《詩書畫報》的文化氛圍，并從中領悟了許多。我發(fā)現(xiàn)報社中許多人并非新聞專業(yè)出身，這表明做好新聞工作并不一定非得是新聞專業(yè)的人才能勝任。因為新聞記者和編輯只是報紙運作的一部分，而報紙運作的另一大部分則在于廣告策劃與市場營銷。同時，報社作為一個市場運營單位，某種程度上可以被視為一家公司，這就需要有明確的部門劃分和到位的人員職責，包括管理部門、服務部門和生產(chǎn)部門。記者與編輯只是生產(chǎn)部門中的成員，他們需要具備較為專業(yè)的知識，但社會知識與經(jīng)驗同樣重要。由于部門眾多，要在報社做好工作，必須具備全面的知識結構，因此對人才的要求是綜合型的，既要有新聞專業(yè)知識，又要有管理和營銷能力。只有這樣，才能在任何工作中都游刃有余。
盡管實踐過程十分艱辛，但我深刻體會到了工作的不易，這為我未來步入職場打下了堅實的基礎。在實踐中遇到了許多問題和困難，但在老師的幫助和自己的不懈努力下，這些問題都得到了解決。特別是老師和同學們的鼓勵和支持，讓我堅持了下來。老師非常關心我們，盡可能地提供幫助，真是無微不至。雖然實踐的時間不長，但這將成為我人生中極為重要的經(jīng)歷。今后，我會更加努力，不斷前進。
關于社會實踐調(diào)查心得體會4
轉眼間，一個炎熱的假期即將結束。驀然回首，不得不感嘆時光飛逝中的那份無奈。當準備整理心情，重新出發(fā)時，卻發(fā)現(xiàn)這匆匆而過的假期里增添了幾分沉甸甸的充實感。經(jīng)過近一個月的家教經(jīng)歷，如今我對“老師”這一稱謂已不再感到陌生。當別人稱呼我為“老師”時，心中已沒有了往日的逃避與羞澀。
我家教的兩個學生分別是一個即將升入初三的活力男生和一個即將進入高一的陽光女孩。男生較為調(diào)皮，成績處于中下游，我的任務是幫助他復習初一至初二的語文、數(shù)學和英語知識，并預習初三的新知識，為即將到來的新學期做好準備；女生則比較活潑聰明，我需要幫助她提前學習高一第一學期的英語課文，并且在課程中穿插講解高中語法知識，使她能夠更快適應高中的英語學習。整個家教活動在炎熱的7月展開，我每天都提醒自己作為老師要細心、耐心，確保教學有效果，學生們也能取得進步。針對這兩個學生的特點，我制定了兩套不同的教學計劃：男生由于接受能力較慢，課程進度需要放緩，內(nèi)容要精煉，重點放在數(shù)學和英語上，以彌補之前落下的`知識；女生的學習能力較強，可以較快地掌握新知識，除了教授高一英語課程外，還需要注重語法和口語訓練。
當然，在教學過程中，每日的自我反思至關重要。一個月的家教經(jīng)歷讓我深刻理解了教師的責任與學生的需要，總結出四點心得：
1、在授課時，我需明確區(qū)分重點與非重點，非重點部分可簡略帶過，而對于那些能夠幫助學生拿高分的關鍵點，則需詳細講解，這樣才能在今后的考試中提升他們的成績，從而真正發(fā)揮輔導的作用。
2、在講解時，應保持耐心，緩緩地向?qū)W生解釋，畢竟他們年紀尚小，有些你認為簡單的內(nèi)容對他們來說未必容易。切忌急躁，若學生一遍未能理解，不要對他們發(fā)火，這樣只會事與愿違。
3、在備課時，我會精心挑選有針對性的習題給學生練習，但不會布置過多題目，因為過多的題目往往不是重點，這樣反而會事倍功半。此外，學生的基礎知識較為薄弱，必須先夯實基礎才能逐步提升。
4、最后就是要和學生處好關系，要讓他們把我當朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。
當然，在教學過程中，我也遇到了一些難題，特別是男學生的成績較差，對上課缺乏興趣，總是顯得無精打采。家長反映說他們上課不專心，但學生本人卻認為自己天生比較笨，不適合學習。然而，通過一段時間的觀察，我發(fā)現(xiàn)這其實是他的懶惰所致。他上課時經(jīng)常走神，一副心不在焉的樣子。即使我提問，他也愛答不理。有時，我心里確實感到很惱火：自己的努力與成果完全不成正比，他的行為似乎在浪費我的精力。有時甚至想放棄他，畢竟他不學習是他的事。但后來一想，還是應該堅持下去，對自己負責，對學生負責。他平時做題時，喜歡只用眼睛看，而不愿意動手實踐，屬于典型的“眼高手低”。聽課時，也常常處于半夢半醒的狀態(tài)，從不做筆記。這正是他學習懶惰的表現(xiàn)。我清楚地知道，懶惰在學習上是沒有出路的。因此，我多次提醒他，只有認真聽講，才能提高成績。最讓我受挫的是他不懂裝懂的情況。明明已經(jīng)講過的內(nèi)容，過了幾天，我在復習時拿出那些題目讓他做，結果他幾乎全錯了。我有種前功盡棄的感覺，這是我教學中最重大的挫折。事后，我不斷反思：問題出在哪里？是我的方法不對，還是他的態(tài)度有問題？無論如何，我都需要找到解決問題的方法。
很明顯，那幾道習題他完全沒弄明白。原因在于他的懶惰心態(tài)，一遇到稍微難一點的題目就選擇放棄，即使不懂也不愿意提問，因為他懶得去鉆研。面對這樣的學生，我才第一次深刻體會到當老師的不易，也第一次反思自己是否適合做老師，能否成為一個好老師。在與學生的相處過程中，學校開設的教育心理學課程給了我很大的幫助。這名男生學習成績在中下游，容易產(chǎn)生自卑心理，因此平時需要多鼓勵他，幫助他重拾自信，相信自己也能學好。
時間過的非常快，一個月的教學很快結束了，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我學到了很多，同時充分體會到“責任”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，承擔責任，你才能取得學生對你的尊重和信任。
關于社會實踐調(diào)查心得體會5
通過這幾周的社會實踐調(diào)查，自己從現(xiàn)實生活中切身感受到和學習到很多東西，覺得自己又有了新的成長和認知。
完成一項實踐調(diào)查報告，特別是需要團隊合作的實踐作業(yè)，選好隊員是至關重要的，這些隊員需要的一項最重要素質(zhì)就是對于實踐活動積極主動，愿意承擔相應的責任和義務。我們組隊員在這次實踐調(diào)查活動中都很主動，對于自己的任務都很用心。當我聽到別的同學抱怨的時候，我覺得自己特別幸運。所以這也讓我知道，以后在小組中千萬不能懈怠，也不能讓別人的消極情緒影響到自己。或許我們只是萬千器件中一顆小小的螺絲釘，但是也只有我們充分發(fā)揮自己的作用力，才能讓一切有條不紊的運行，也才彰顯了我們的重要性和不或缺。相反，我們就會形成一種消極心態(tài)而不再被別人所需要，就會更加消極和自卑，從而形成一種惡性循環(huán)。
實踐調(diào)查需要盡心做好前期準備，明確實踐活動的主題和調(diào)查方式、調(diào)查內(nèi)容、組員的'任務安排等。這些都是全體組員一起商討的，當然，在討論的過程中存在很多分歧，我們采取了以少服多的方法，所以大家會根據(jù)優(yōu)劣選出最好的方案。而在組員任務分配上，我們也是各用所長，充分利用自身資源。在做好前期準備后，在這幾周的實踐中，也出現(xiàn)了不合理的地方，比方說修改了一些調(diào)查內(nèi)容，又在報告內(nèi)容中增添了一些新的想法等等。實踐活動并不是一蹴而就的，它的完成需要根據(jù)實際進行反復的修改，這都需要我們的耐心和互相支持遷就。
在這次實踐活動中，我?guī)拓撠煼职l(fā)問卷的同學分發(fā)問卷。我發(fā)現(xiàn)并不是所有的人都有時間或愿意幫我們做問卷，起初有些心灰意冷，其實換個立場也可以充分理解。所以，我們?yōu)榱俗尨蠹以敢鈳椭覀�，與他們耐心溝通，并一邊又一邊的說明我們的意圖，一邊一邊的微笑謝謝。其實，這讓我們知道，我們不能把事情強加到別人身上，而是用我們自己的努力去讓任務完成的很好，讓自己很滿意。我們已經(jīng)是大學生了，從某個程度說，大學就是半個社會，我們除了好好學習課本知識，很重要的一點就是學會與人溝通，這是在某種程度上臂我們的課本知識更重要的一項基本技能。而掌握好這項技能技能需要我們豐富的知識和閱歷。這就要要求我們理論與實踐相結合，多接觸社會上的東西，而不能停留在純粹的理論中。盡可能的拓張自己的知識，為以后邁入社會做好準備。
關于社會實踐調(diào)查心得體會6
在大學進行的首次社會實踐安排在了這個寒假，這是我第一次真正意義上參與社會工作。我到親戚開的餐廳擔任服務員，負責為客人點餐、端盤子和清理桌面。盡管這份工作并不復雜，但它確實提供了與客人交流的機會，提升了我的溝通能力，并讓我對社會有了更深刻的理解。我也意識到，即使是這樣簡單的工作，要做到出色并非易事。要獲得客人的認可和老板的信任，確實需要付出很多努力。
剛開始時，我顯得笨手笨腳，甚至上錯了菜，還摔過盤子。盡管老板是我的親戚，他還是嚴厲地批評了我，告訴我既然來工作，就要為自己的錯誤負責，并且要改正。經(jīng)過幾天的適應，我逐漸能夠勝任這份工作。點菜、送菜以及與客人的溝通，都沒有出現(xiàn)大的問題。當然，在忙碌的時候，我也犯過一些小錯誤，但都及時改正了，也沒有惹客人不高興。起初，我認為上菜慢或送錯菜也沒什么大不了的，只需重新再來就好。然而，隨著工作的深入，我不再只從自己的'角度考慮，而是學會站在客人的立場思考問題。上菜慢或送錯菜，都會讓客人等待時間變長，從而影響他們的用餐體驗。
想做好服務員的工作，溝通和服務的能力非常重要。以前我比較內(nèi)向，在剛開始做服務員時，話不多，與客人的交流也很少。但隨著工作的忙碌，我承擔的任務越來越多，說的話也逐漸多了起來。慢慢地，我能夠更好地與客人交流，學會如何推薦菜品，如何與老顧客打交道。在這些溝通過程中，我的能力得到了提升。這次實踐真的讓我改變了許多，性格不再那么內(nèi)向，人也變得更加自信了。畢竟，我現(xiàn)在能夠勝任服務員的工作，不再是像以前那樣只會在書本中尋找答案。
通過這次的社會實踐，讓我明白餐廳其實也是一個小的社會，各種各樣的人都是有的，只要我們用心，別看是一份服務員的工作，其實也是可以做的更加的好的。同時也是在這份工作里可以學到很多的東西，懂得怎么溝通，怎么服務，了解餐飲的這個行業(yè)，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行業(yè)的事情，擴展自己的交際圈�？梢哉f這次的社會實踐，讓我收獲滿滿。
由于酒店的客流量非常大，我的工作也變得格外繁忙。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了工作的艱辛，理解了父母工作的不易。尤其在我拿到這次實踐活動的報酬時，我更加珍惜每一筆收入，因為這是通過辛勤勞動換來的。這次實踐活動還讓我明白了工作的不易，使我更加珍惜在校生活，并且要好好對待學習。在學校里學到更多的知識，才能在進入社會后找到相對輕松的工作，避免如此艱辛。
這一次的寒假社會實踐，除了讓我有了不少心得感想之外，還收獲到了一些工作經(jīng)驗，相信會給我以后的工作提供不少的助力！
關于社會實踐調(diào)查心得體會7
上大學后，我積極參與了各類實踐活動，不僅有益身心健康，還能提升心理素質(zhì)。我認為這些活動對我們的現(xiàn)在乃至未來的發(fā)展都大有裨益。通過參與這些實踐活動，我的身心素質(zhì)得到了顯著提升。
在這次大學實踐活動中，我參與了幾項有益身心的實踐活動。首先是無償獻血，其次是心理講座和心理沙龍。關于無償獻血，當我得知學校組織獻血時，便下定決心要參加。第二天，我獨自一人勇敢地前往獻血地點，自豪地填寫個人信息并接受體檢，然后自信地登上獻血車坐下。那天天氣有些寒冷，我的血管不太明顯，護士姐姐見狀遞給我一杯暖暖的熱茶。在細心的護士一番檢查后，終于在我左手臂上找到了一條細小的血管。護士在我的手臂上輕輕涂上藥水，并插入了一根比平時更粗的針。那一刻，我強忍住淚水，右手緊緊抓住座椅，心中默念“不痛不痛”，堅持了下來。不到十分鐘，一包400毫升的血液已經(jīng)出現(xiàn)在眼前，心中充滿了自豪感。盡管手臂有些疼痛，但想到這袋B型血對有需要的人來說是多么珍貴且重要，就覺得一切都值得。獻血后，我不僅獲得了學校贈送的精美禮品和營養(yǎng)品，還將此事告知了父母，他們對此表示贊賞，并鼓勵我多參與這類活動。是的，我的血液能夠幫助到許多有需要的人。半年后，我又一次獻血，手中拿著紅色的獻血證，臉上洋溢著驕傲與喜悅。
12月份，我參加了學校舉辦的“關懷從新開始”輔導員心理沙龍和“打開心窗，用心聆聽”名師論壇大型心理講座。資深心理老師蘇老師為我們授課，這節(jié)課讓我受益匪淺。在課上，我學會了如何與人溝通，如何調(diào)整心態(tài)，如何與大學同學友好相處，以及如何更好地把握大學生活和戀愛。蘇老師把她的講義做成PPT，讓我們學習得更細致深入，她確實是一位出色的心理老師！從小我就對心理學充滿熱情，因此在這次心理講座中格外專注，領悟了許多道理，心情也更加輕松。大學如同半個社會，來自各地的同學個性迥異，剛開始我并不適應東軟的生活方式，還沒能將高中時的習慣轉換過來，面對同學們的冷漠更是感到無所適從。方言和普通話的差異也增加了溝通的難度，我很擔心如何與他們相處。但蘇老師說得對，多與人溝通，很多問題就能迎刃而解，關鍵在于調(diào)整自己的心態(tài)，改變學習和生活方式，學會與人交流，邁出第一步，很多難題就會迎刃而解。想要結識新朋友，需要主動出擊，不必害怕他人，很多時候?qū)⑿谋刃�，自然就能成為好朋友。蘇老師提到，“良言一句三冬暖，惡言一句六月寒”，我們應該多贊美他人，避免歧視的眼光，多關心身邊的同學，共同協(xié)作完成任務，這樣就能讓大學生活變得充實而快樂！蘇老師還分享了一個真實的案例：幾年前，東軟有一位學長因為情感問題選擇了輕生，這是多么令人惋惜的事情！有什么問題是無法解決的呢？真的有必要通過極端手段來解決問題嗎？遇到困難時可以找值得信賴的'朋友傾訴，緩解壓力，保持樂觀的心態(tài)面對生活。我知道每天都有人出生和去世，但我們?nèi)孕栌赂业厣钕氯�。我們不知道下一秒會發(fā)生什么，但至少要珍惜當下的每一刻，不要忘記身邊還有親愛的父母！保持積極樂觀的態(tài)度非常重要，蘇老師建議每天早上醒來后，對著鏡子對自己說：“我是最棒的！”并露出微笑。這些看似微小的動作，卻可能對我們的一生產(chǎn)生深遠的影響，很多時候我們所需要的正是這樣的心理暗示。
別讓自己活得過于疲憊，要學會看開，看淡。學會不強求，學會深藏。適時在大學生活中放松自己，遇到困難時尋找出口，為心靈減壓。
社會實踐不會就此停止，我會利用剩余的時間為社會做更多有意義的事情，貢獻一份力量和愛心。盡管做的好事再多，總覺得時間不夠用，我會繼續(xù)努力，因為社會需要我們！加油！
關于社會實踐調(diào)查心得體會8
通過這幾周的社會實踐調(diào)查，我從現(xiàn)實生活中學到了許多新知識，有了新的成長和認知。
完成一項實踐調(diào)查報告，特別是需要團隊合作的實踐作業(yè)，選好隊員是至關重要的。這些隊員需要具備的一項最重要素質(zhì)就是對實踐活動積極主動，并愿意承擔相應的責任和義務。我們組的隊員們在這次實踐調(diào)查活動中都表現(xiàn)得非常積極，對自己的'任務都非常用心。當聽到其他同學抱怨時，我感到自己特別幸運。這讓我明白，在小組中千萬不能懈怠，也不能讓別人的消極情緒影響到自己�；蛟S我們只是萬千器件中的一顆小小螺絲釘，但只有我們充分發(fā)揮自己的作用，才能使一切有條不紊地運行，從而彰顯我們的價值和不可或缺性。反之，如果我們消極對待，就會逐漸失去他人的信任與依賴，形成一種惡性循環(huán)。
實踐調(diào)查需要精心做好前期準備，明確實踐活動的主題、調(diào)查方式、調(diào)查內(nèi)容以及組員的任務分工等。這些都需全體成員共同商討決定。在討論過程中難免會有許多分歧，我們采取少數(shù)服從多數(shù)的原則，最終根據(jù)優(yōu)劣選出最佳方案。在組員任務分配上，我們也做到人盡其才，充分利用每個人的資源。盡管前期準備工作已經(jīng)很充分，但在幾周的實踐過程中，仍出現(xiàn)了一些不合理的情況，比如調(diào)整了部分調(diào)查內(nèi)容，并在報告中加入了一些新想法。實踐活動并非一蹴而就，其完成需要根據(jù)實際情況反復修改，這都需要我們的耐心和相互支持與配合。
在這次實踐活動中，我?guī)拓撠煼职l(fā)問卷的同學分發(fā)問卷。我發(fā)現(xiàn)并不是所有的人都有時間或愿意幫我們做問卷，起初有些心灰意冷，其實換個立場也可以充分理解。所以，我們?yōu)榱俗尨蠹以敢鈳椭覀�，與他們耐心溝通，并一邊又一邊的說明我們的意圖，一邊一邊的微笑謝謝。其實，這讓我們知道，我們不能把事情強加到別人身上，而是用我們自己的努力去讓任務完成的很好，讓自己很滿意。我們已經(jīng)是大學生了，從某個程度說，大學就是半個社會，我們除了好好學習課本知識，很重要的一點就是學會與人溝通，這是在某種程度上臂我們的課本知識更重要的一項基本技能。而掌握好這項技能技能需要我們豐富的知識和閱歷。這就要要求我們理論與實踐相結合，多接觸社會上的東西，而不能停留在純粹的理論中。盡可能的拓張自己的知識，為以后邁入社會做好準備。
這次社會實踐活動也充實了我們的日常生活，讓我們感受到與以往只學習和上網(wǎng)不同的新體驗，體會到了理論與實踐相結合的真實感。我們都覺得課本知識并非那么枯燥，其實可以通過多種方式來展現(xiàn)其實際意義。這增強了我們學習知識的信心和動力。
關于社會實踐調(diào)查心得體會9
算起來，這次進行的調(diào)查報告應該是第二次了，在大一之前也曾參與過一次關于思想建設體系課程的調(diào)查活動。不過，相較于上次，這次的調(diào)查顯得更加正式，作為小組成員，我們投入的時間和精力也更多了一些。
但是，總體而言，無論投入多少努力，問題總是接踵而至，這也反映出我們作為學生這一群體的局限性。
今年是大二下學期了，在之前的三個學期里我們學過了《思想道德修養(yǎng)與法律基礎》《中國近現(xiàn)代史》《馬克思主義基本原理概論》這三門“馬克思主義理論研究和建設工程”的重點教材了。
說實話，之前我對這類課程并無好感，總覺得它們枯燥乏味，充滿了政策性的說教，學與不學似乎沒有太大區(qū)別。然而，“毛概”這門課卻給我?guī)砹瞬煌母惺�，讓我產(chǎn)生了想聽一聽的念頭。這或許是因為它更多地涉及了現(xiàn)實問題，而不僅僅是理論上的講解。因此，當?shù)弥錾鐣䦟嵺`調(diào)查時，我比以往更有熱情參與其中。
這次我們小組選擇的課題是“大學生創(chuàng)新精神和實踐能力調(diào)查”。
說實話，這個是一個不好調(diào)查的話題，題目過于寬泛而且難以定義。
在當初，我們在探討什么是真正的創(chuàng)新精神這類基本問題時，花費了很長時間。經(jīng)過大家共同討論，總算明確了最基本的定義。隨后，在確定了調(diào)查目的后，我們制定了調(diào)查問卷的模板。經(jīng)過反復修訂和補充，大約1/3的部分都經(jīng)歷了調(diào)整，最終定稿終于完成了。
在調(diào)查問卷完成后，各組員分別向目標人群發(fā)放并回收問卷�；厥蘸�，小組共同匯總選擇意向，統(tǒng)計各選項占總回答數(shù)的比例，進行相應分析，最后將結果匯總制作成調(diào)查報告。
這些事情說起來非常簡單，但是做起來也還是非常繁復的，其中有幾個問題都必須得到具體的解答，否則整個調(diào)查活動很有可能失敗，總結而言，具體有以下幾個方面：
1、在調(diào)查初期，確定調(diào)查方向至關重要。如果沒有明確的方向，小組將無法確定目標人群，也無法設計出合適的調(diào)查問卷。
在這方面，由于缺乏相關經(jīng)驗，在理解課題上我們花費了較多時間，這反映出我們作為學生群體在社會活動能力上的不足。不過，盡管時間投入較大，我們依然走上了正確的道路。
2、關于目標人群的選擇，實際上我們在選擇時范圍仍然過窄。大多數(shù)小組選擇的都是本班同學或鄰班同學，有時一個人可能一天要被“調(diào)查”4至5次，這導致了調(diào)查數(shù)據(jù)的'不全面，畢竟作為樣本的數(shù)量實在太少。
但是，若想增加樣本數(shù)量，但在時間成本上顯得有些吃力，因此難以兼顧。關于撰寫調(diào)查報告的客觀性，我們的報告幾乎不具備任何參考價值。這主要體現(xiàn)在幾個方面：一是調(diào)查問卷設計較為簡單且不夠全面；二是樣本量過小，無法體現(xiàn)抽樣的廣泛性；三是數(shù)據(jù)分析未能揭示出問題的核心所在。
這還算正常，畢竟我們在撰寫調(diào)查報告方面仍是新手，綜合考慮各種因素后，目前的成果也是可以接受的。希望今后有機會能夠做得更好。總的來說，這次社會調(diào)查活動終于告一段落。盡管對結果各方面都不太滿意，但我們已盡力做到最好。當然，與一些專業(yè)機構提交的報告相比，差距不小，但作為學生課外作業(yè)性質(zhì)的調(diào)查報告，我們的表現(xiàn)也算是可圈可點。
關于社會實踐調(diào)查心得體會10
這次社會實踐活動也豐富了我們的日常生活，讓我們覺的有了不同以往只是學習和上網(wǎng)的新的感受，體會到了理論結合實踐的一種現(xiàn)實感，都覺得課本知識也不是那么刻板，其實也可以用很多方式來實現(xiàn)它們的實際意義。增強了我們學習知識的信心和動力。下面是關于調(diào)查交通擁擠實踐心得體會范文：
關于交通擁堵在每一個大城市都會發(fā)生，交通擁堵是現(xiàn)代化城市無法回避的難題，不管是北京、上海，或者是成都等，只要是城市大，人口多，不堵車是不可能的。
眾所周知，中國是一個人口大國，城市人口基數(shù)大這是一個存在于中國的普遍問題，隨著生活質(zhì)量的提高，而汽車越來越大眾化、普遍化，越來越多的人們擁有了自己的私家車，這是導致貴陽的交通擁堵的最重要的原因。隨著上班族的'上下班，擁擠的人潮，就導致了車堵車緩的現(xiàn)象，而車流量的增加也照成了路面更換的壓力，路面易毀壞，道路的翻新也是導致交通擁堵的原因。部分人不遵守交通次序，出租車亂停放接客，汽車亂行到，交通事故等都是導致交通堵塞的重要原因。
如果把解決交通擁堵的難題作為一道題目讓任意一個交通參與者(走路的人、司機等等)來回答，大部分讀者首先考慮的是如何讓車開得快些。然而讓車開得更快，最好的辦法是修路，所以貴陽時常在規(guī)劃道路，典型的就是花溪到貴陽的花一道，現(xiàn)在正在改修路道，若是從貴大到貴陽，汽車行走花一道，堵車的概率大約有70%。而路道的拓寬與該修只是飲鴆止渴的辦法，因為道路的擴建不可能跟上車輛增長的速度。
最近，噴水池環(huán)島是否拆除成為了大家熱議的焦點。其實，我個人認為造成交通堵塞的不是這些所謂的環(huán)島，而是貴陽極為不科學的交通管理手段。
一、道路不是問題
眾所周知，香港路面極窄，汽車極多。可是，香港堵車并不嚴重，一方面是民眾素質(zhì)高、守規(guī)矩;一方面是相關部門的制度合理、管理科學持久。所以，要解決貴陽的交通擁擠，首先就要重新審視現(xiàn)有的交通方案和交通實際管理是不是科學合理以及持久。
二、紅綠燈才是問題
貴陽汽車逐漸增加，車流越來越擁擠。而在這樣的情況下，貴陽是的很多十字路口采用的是"四邊依次通行"，而每邊通行只有30秒，可是為了這30秒，車輛要等待1分半。當車多的時候，這30秒僅夠頭十輛汽車發(fā)動和勉強開動，這樣做的結果就是造成等待的車道積累越來越多的汽車。解決這個問題，應該更科學的考慮轉彎車道通行的時間和方向設置，比如當通行時，有的路段是采用左轉車道和直行車道同時形勢，那么想要不塞車當然就只能"四邊依次通行"了，所以應該在這里進行進一步研究，使四邊依次通行變?yōu)?直線方向同行同停"，同時要調(diào)整交通燈的變化時間。另外，在環(huán)島處是不是需要設置紅綠燈也值得探討，其實去掉環(huán)島紅綠燈的同時加強對環(huán)島的人為疏導也許更能使道路暢通，西安等城市在市中心的環(huán)島處就使用的這種方式，值得我們借鑒。
三、切實科學嚴格管理交通
貴陽的一些司機素質(zhì)較低，很多時候，只要沒有交警，一些直行車經(jīng)常占用轉彎車道并堵住路口，這就導致這一車道容易積車。而交警有時候有沒有加強對這方面的監(jiān)督，而將更多注意力放在了可以罰款的機會上。
四、交警素質(zhì)本身也有待提高
許多交警管理交通時，總喜歡耍特權。將執(zhí)行任務的摩托車或者汽車停在路中間。有些霸道的交警還將車在道路中間橫停，這樣一來左右各占一個車道，就早成本來就擁擠的道路更加擁擠。駕駛員為了不被他們擠對，只能怒不敢言。
五、過路行人亂穿馬路
貴陽歷來疏于對行人的管理，任其亂穿馬路，這樣也是造成車堵的重要原因。而協(xié)管畢竟也是弱勢群體，過度管理就容易造成打斗。所以，交警應在管理汽車交通的同時加強對行人的管理。同時，貴陽也應出臺罰款以外的更為嚴厲和實質(zhì)的規(guī)定。
所以，貴陽的交通擁擠應該從管理上抓起，這也是目前能有效緩解交通堵塞的最切實的辦法。
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