出海暈船怎么辦

　　如今，越來越多的人選擇租游艇出游但是在出海的日子里遭遇暈船怎么辦!!!暈船不是病，暈起來真要命很多朋友們可能會因為一次的暈船而放棄享受美好的海上生活，為了減緩暈船所產(chǎn)生的不適，小小編特地上網(wǎng)找了幾個好方法分享給大家哦!

出海暈船怎么辦

　　上船前的準(zhǔn)備

　　千萬別吃太飽，但也不要空腹!

　　那應(yīng)該吃點什么呢?

　　青菜、雞蛋、豆腐都是不錯的選擇。肉是可以吃的，但是不要太油膩。

　　紅燒肉、油炸類的食品就等回來再吃吧!

　　對了，還可以喝兩杯酸奶，開胃解膩!保證上船精神十足!

　　關(guān)于著裝

　　有的小伙伴們?yōu)榱朔乐贡粫駛�，穿著長衣褲、防曬衫、遮陽帽、紗巾等等，幾乎是全副武裝地登上了這艘豪華游艇!

　　如果這樣，小編只能默默地告訴你，這只能增加你暈船的概率!

　　大家可以選擇薄紗類、棉麻類的寬松衣物上船，不要穿牛仔褲。

　　首先是悶熱，其次是行動不變。

　　當(dāng)然，這是針對熱帶地區(qū)或其他地域夏季出海的情況，建議大家別穿太多!

　　在相對較冷的海域出海時，大家肯定應(yīng)該多穿一些，著涼也很容易暈船喔!衣服、褲子都要盡量寬松，緊身褲神馬的就不要穿了。

　　運動褲是極好的，但是小心褲子不要太長，因為極易絆倒!

　　配飾

　　不要看不上小小的配飾，也可能會讓你暈船哦!

　　比如說——太陽眼鏡!如果你的太陽眼鏡有點不適合你，總是會掉，而你則處在兩種光線當(dāng)中。

　　想象一下吧!乘船與乘車的狀態(tài)完全不同，公路一馬平川，而海上可不總是風(fēng)平浪靜!最關(guān)鍵的是要防止眼鏡掉落。也并不是一定要買專業(yè)的航海眼鏡，只需要它不會輕易隨意亂動即可!

　　妹子們愛美，一個遮陽時尚大沿草帽最合心意，但是有時候這也可能成為你暈船的罪魁禍?zhǔn)�。帽子會�?dǎo)致頭部出汗，太過悶熱則會讓你有眩暈的感覺。

　　建議可以適當(dāng)?shù)貙⒚弊幽孟聛�，不要一直讓它蓋在你的腦袋上!

　　必備暈車藥

　　暈車藥(胃復(fù)安)和暈車貼針對暈船還是有一定的效果，暈車藥要在上船前1-2小時吃，這樣效果最佳!現(xiàn)在的游艇租賃公司都會在船上配有暈船貼!暈船貼極易脫落，所以效果并沒有藥物來得直接和可靠!

　　良好的睡眠至關(guān)重要

　　如果晚上沒有休息好的話，第二天出海的狀態(tài)也會大打折扣哈!

　　臨時情況怎么辦?

　　如果在上船前做好了一切準(zhǔn)備到上船時還是暈船了怎么辦?

　　咸咸的的海風(fēng)你還能接受嗎?

　　在海上有時候讓你暈的可能不止是船的晃動，還可能是伴著魚腥的味道的咸咸海風(fēng)。有些朋友一聞到這個味道就覺得惡心頭暈了……這時候請選擇橙子、清涼油等有清新氣味的`物品來蓋掉海洋偶爾糟糕的味道!

　　除此以外，大家還可以喝一些冰涼的飲品來緩解一下哦!

　　遠(yuǎn)離船艙，你需要動起來

　　大型游艇船艙內(nèi)空氣不流通，你可以選擇船頭甲板曬曬太陽，也可以去飛橋上吹吹風(fēng)，在暈船的時候千萬不要進入船艙里，這只會讓你越來越暈。

　　初次乘船出海的朋友不必?fù)?dān)心，暈船的現(xiàn)象可能不會馬上消失。有時候暈船也是心理作用!要有一個平常心，不要因為暈船而讓自己心情受到影響，這樣暈船只會更加嚴(yán)重。

　　對于很多經(jīng)驗豐富的水手來說，有時候他們也會暈船!用他們的話來說，暈船會吐，多吐幾次就好了!

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