秋季安全小常識

　　秋高氣爽，氣候干燥，晝夜溫差較大，氣候變化較大。是各種疾病的多發(fā)季節(jié)。那么秋季安全小常識有哪些，下面是小編收集整理的秋季安全小常識，我們一起來看看吧。

　　秋季安全小常識1

　　一、運動受傷預(yù)防教育

　　秋季氣候宜人，非常適合戶外體育運動，正常的體育活動本身帶有一定程度的風險性，而體育活動中的操作不規(guī)范更容易引發(fā)運動受傷。所以，在秋季，要掌握運動安全方面的安全知識。

　　二、建筑安全教育

　　經(jīng)過夏天的日曬雨淋，加上秋天雨水相對較多，造成建筑物在秋天的安全隱患比較大，容易發(fā)生倒塌事故。同學們要注意建筑安全，并及時發(fā)現(xiàn)安全隱患，排除安全隱患。

　　三、秋季常見疾病的預(yù)防常識

　　一陣秋風一陣涼，秋季入學以后，晝夜溫差很大，在這“多事之秋”，同學們應(yīng)對以下幾類秋季常見病加以預(yù)防。

　�。ㄒ唬╊A(yù)防感冒傷風：秋季早晚最容易受涼。要注意氣候變化，冷熱當心，夜間蓋好棉被。白天風大時要加衣服，玩得滿頭大汗回家時要擦拭，更換干凈衣服，不要把衣服脫掉吹風，否則容易感冒。

　�。ǘ�）注意扁桃腺炎：扁桃腺炎的`發(fā)病率較高，有的同學一旦感冒發(fā)燒，扁桃腺就腫大，這是因為有的同學平時吃藥多，產(chǎn)生了抗藥性。有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生允許，千萬不要亂吃藥。預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免傷風感冒，不接觸病人，增加營養(yǎng)，加強鍛煉，增強抵抗力。

　　（三）當心氣管炎：很多同學在感冒傷風之后，跟著來的就是支氣管發(fā)炎，常�？鹊么�不過氣來，有的甚至持續(xù)兩三個月還不見好。由此可見，感冒傷風時要預(yù)防支氣管炎這種并發(fā)癥，不吹風，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng)，少在外面亂跑，要不然咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎。

　�。ㄋ模┣锛靖篂a：在秋季，腹瀉也是常見的疾病之一，這主要是亂吃東西兼受涼的緣故，因此，要注意日常飲食，不能亂吃，暴飲暴食，還要注意腹部不要著涼。

　　秋季安全小常識2

　�。�1）不攜帶易燃易爆物品進校。

　�。�2）不攜帶管制刀具進校。最近有許多同學把甩棍帶進學校，對發(fā)現(xiàn)者學校已經(jīng)沒收。甩棍容易傷害到自己和他人，同時也給學校帶來了極大地安全隱患，望同學們今后不要再帶入學校。

　�。�3）不焚燒垃圾。

　�。�4）不亂動水、電設(shè)備和教室內(nèi)的用電線路。

　�。�5）課間及體育課上不要你追我趕，胡亂打鬧。

　�。�6）上下臺階要靠右慢行，千萬不要擁擠；遇到雨雪天時，上下臺階要格外小心，以免出現(xiàn)擁擠踩到事件，給同學們帶來生命危險。

　�。�7）同學們之間有矛盾時，要找班主任和學校解決，千萬不要打架斗毆，更不能找人報復(fù)。否則，不但會兩敗俱傷，而且還會觸犯法律，后悔莫及。同學們之間的友誼是非常珍貴的，大家在一起同窗共讀是一種緣分，望大家能珍惜這份情感，能互相關(guān)心，互相幫助。也希望同學們要珍惜自己人生中最美好的時光，多學點知識，將來報答父母的養(yǎng)育之恩，為祖國多做貢獻。

　�。�8）要愛惜公物，特別是消防、水、電、等設(shè)施，一旦損壞，后果將十分嚴重，還可能會危及到同學們的'人身安全。

　　總之，為了你和他人的生命和財產(chǎn)安全，希望同學們要自覺遵守國家的法律法規(guī)和學校規(guī)章制度，將來做一個對社會有用的人才！

　　秋季安全小常識3

　　發(fā)育中的兒童不宜過分進補

　　秋分之后，晝夜溫差變大，家長應(yīng)多提醒孩子，早出晚歸時多加件衣服。在飲食調(diào)養(yǎng)上，發(fā)育中的兒童，如無特殊原因不宜過分進補;陰氣不足而陽氣有余的老年人，忌食大熱峻補之品;痰濕體質(zhì)者忌食油膩;木火體質(zhì)者忌食辛辣;患有皮膚病、哮喘者忌食蝦、蟹等海產(chǎn)品，胃寒者忌食生冷之食。

　　重點預(yù)防呼吸系統(tǒng)和皮膚方面疾病

　　秋季在四季中氣候偏干燥，應(yīng)重點預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚疾病等。原來有這類疾病者一定要注意預(yù)防，避免舊病復(fù)發(fā)。日常生活中要注意休息，調(diào)養(yǎng)身體，飲食可適當多吃一些動物脂肪和富含維生素的食物，要戒煙、酒，少吃辛辣之物。適當做一些簡單的局部保健按摩活動，如用手干洗面部，反復(fù)揉擦，以促進局部皮膚的皮脂分泌。室內(nèi)要安靜整潔，空氣要流通新鮮，無煙塵污染。室溫最好控制在18℃～20℃，相對濕度在40%～50%。要積極預(yù)防感冒。應(yīng)根據(jù)氣候情況適當增減衣服，防止受涼生病。

　　飲食以溫潤補養(yǎng)為主

　　秋分時節(jié)仍多燥癥，但此時的“燥”已經(jīng)是“涼燥”了，和白露時節(jié)的“溫燥”不同。因此飲食方面要多吃一些清潤、溫潤為主的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等，以滋陰、潤肺、養(yǎng)血。辛辣之食盡量少食，時令果品可以多吃，這也正和“不時不食”的古訓。

　　秋登時要注意安全

　　秋登是這一時節(jié)最令人振奮的健身運動。在秋登的過程中，人體的.心跳和血液循環(huán)加快，肺通氣量、肺活量明顯增加，內(nèi)臟器官和身體其他部位的功能會得到很好的鍛煉。登高還有助于防病治病。患有神經(jīng)衰弱、慢性胃炎、高血壓、冠心病、氣管炎、盆腔炎等慢性疾病的病人，在進行藥物治療的同時，配合適當?shù)那锏沁\動，可以提高治療效果。秋登運動的好處雖然很多，但也要注意控制運動量，安全第一，登較高的山時還要注意氣溫變化。

　　雨天放學更要注意安全

　　秋分以后天黑的會越來越早，遇到下雨天，光線更差。學校對雨天的安全教育非常重視，家長也應(yīng)該有所警惕，特別是放學比較晚的孩子，不僅要給孩子普及最基本的安全常識，還要在雨具上為孩子做好保護措施，讓孩子穿有警示標志的雨具。書包往往會成為孩子雨天的一種負擔，打傘怕被淋濕，套著雨衣里背又不舒服，可以買個防雨罩。

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