2017中伏是哪天

　　馬上就要迎來了高溫酷暑的季節(jié)了，是不是有小伙伴已經(jīng)明顯感覺到氣溫在漸漸的升高，沒錯(cuò)，這就是三伏天到來了，三伏是一年里最熱的時(shí)期，也是一年當(dāng)中讓人抓狂的日子，那么您知道2017中伏是哪天嗎?中伏是怎么計(jì)算的呢?不明白的小伙伴趕緊隨著小編一起來了解下吧。

　　2017中伏是哪天

　　初伏：2017年7月17日-2017年7月26日

　　中伏：2017年7月27日-2017年8月15日

　　末伏：2017年8月16日-2017年8月25日

　　2017年的三伏天總共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。三伏天里要合理作息，飲食清淡，并及時(shí)補(bǔ)水。

　　三伏天日期計(jì)算

　　“三伏(Dog Day)”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時(shí)節(jié)。每年出現(xiàn)在陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。“伏”表示陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏地下。按我國(guó)陰歷(農(nóng)歷)氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：“夏至后第三個(gè)庚日開始為頭伏(初伏)，第四個(gè)庚日為中伏(二伏)，立秋后第一個(gè)庚日為末伏(三伏)，頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。

　　中伏來了怎么養(yǎng)生

　　從夏至到入伏的這段時(shí)間內(nèi)，公眾要注意防暑，盡可能減少不必要的`外出，若外出，應(yīng)采取防護(hù)措施;要注意及時(shí)補(bǔ)水，常飲用涼開水、酸梅湯、綠豆湯、飲料等;多吃一些苦味和酸性食物;避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠。

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