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2017末伏是哪一天
立秋過(guò)后，天氣依然悶熱難耐，立秋是秋天的節(jié)氣，但依然還是處在三伏天，其中末伏是三伏天的最后一伏，大家都俗稱為“秋老虎”，是不是有很多人和小編一樣受不了這炎熱的天氣，都在期待著清風(fēng)涼爽季節(jié)的到來(lái)，那么您知道2017末伏是哪一天嗎?進(jìn)入末伏之后還會(huì)熱嗎?接下來(lái)，就和小編一起來(lái)看看吧!
2017末伏是哪一天
末伏：2017年8月16日-2017年8月25日
三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高的節(jié)氣。三伏一般為30天，但有的年份為40天，這主要取決于中伏的天數(shù)。二末伏(終伏)是指：立秋后第一個(gè)庚日起到立秋后第二個(gè)庚日前一天。立秋后第二哥庚日定為初伏，即伏天結(jié)束。
末伏天來(lái)了還熱嗎
末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個(gè)地區(qū)會(huì)有所不同。因?yàn)槟┓咽橇⑶锖螅词故撬追Q的“秋老虎”，白天熱，早晚還是涼爽的。
氣象上對(duì)于“秋老虎”并沒(méi)有特別嚴(yán)格的界定，“秋老虎”是我國(guó)民間對(duì)立秋之后重新出現(xiàn)短期炎熱天氣的俗稱，這里的關(guān)鍵含義是天氣變涼后再次出現(xiàn)短期的炎熱天氣，也有一種說(shuō)法，秋老虎一般最高氣溫在33℃以上，并且持續(xù)幾天。所以天氣還是比較秋高氣爽的。
末伏吃什么
1.綠豆粥
夏日炎炎，不少主婦會(huì)熬一大鍋綠豆湯給家人當(dāng)水喝。綠豆性寒、味甘，具有清熱解毒、消暑止渴的功效，但對(duì)于手足涼、腹脹腹瀉等體質(zhì)虛弱的人，最好不要過(guò)多飲用，可選擇熬綠豆粥這種稍溫和的`吃法。
2.酸梅湯
到了夏季三伏天，能喝上冰涼的酸梅湯可謂是神清氣爽，而酸梅湯里有個(gè)很重要的食材，就是烏梅。中醫(yī)認(rèn)為，烏梅味酸、澀性平，歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)，主治肺虛久咳、久痢滑腸、虛熱消渴。酸梅湯有清暑開(kāi)胃、生津止渴的作用。
3.綠豆芽
炎炎夏日，烹制一道綠豆芽菜肴可以清熱解毒、利尿除濕。同時(shí)，綠豆芽的熱量很低，而水份和纖維素含量較高，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，具有通便作用。
4.鯉魚
鯉魚能除濕開(kāi)胃、利水消腫，因此特別適合在三伏天這種濕熱的環(huán)境中食用。另外從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，鯉魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素，同時(shí)很容易被消化吸收，是適合兒童、孕婦、老人等各類人群的肉類食品。
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