今年全國愛眼日的主題是什么

　　每一年全國愛眼日都有一個主題，那么今年的全國愛眼日的主題是什么呢，下面我們一起來了解吧。

　　今年全國愛眼日的主題是什么

　　2017年全國愛眼日主題：“‘目’浴陽光，預(yù)防近視” 眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的'渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護少年、兒童視力刻不容緩。

　　預(yù)防近視注意事項

　　1、改善用眼環(huán)境：

　　保證日�？磿鴮懽�、看電視、玩電腦時的光線，不能過亮或者過弱，室內(nèi)注意通風(fēng)，不要過于干燥。

　　2、注意用眼衛(wèi)生：

　　保持良好的用眼姿勢、距離和時間，避免疲勞用眼。日常多做眼保健操，不亂用眼藥水。

　　3、提高身體素質(zhì)：

　　平時均衡飲食，不偏食不挑食，多吃含有維生素A、C和鈣的食物，多參加戶外運動，不宅在家里做電腦族。

　　4、定期檢查眼睛：

　　一般3、4歲左右就要開始定期檢查眼睛，從小開始預(yù)防近視，一旦發(fā)現(xiàn)有近視傾向就要及時采取措施。

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