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如何培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣
如何培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣1
每個(gè)孩子都有自己的生活習(xí)慣，這種習(xí)慣是在日常生活中逐漸形成的。最初，孩子被動(dòng)地按照家長(zhǎng)或成人的要求去吃、睡、玩，去處理、安排自己的學(xué)習(xí)、游戲及其它活動(dòng)，久而久之，這種安排發(fā)展成一些較少變化的行為方式，這就是人們平時(shí)所說(shuō)的習(xí)慣。習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，但它一經(jīng)形成，改變起來(lái)就非常困難。幼兒期的兒童可塑性大，是培養(yǎng)良好習(xí)慣的最佳時(shí)期，這一時(shí)期培養(yǎng)好習(xí)慣比較容易，即使有了不良習(xí)慣，糾正也比較容易。因此，從小培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，使他們有好的生活節(jié)奏，這對(duì)孩子一生的成長(zhǎng)都具有十分重要的意作用。那么，怎樣培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣呢？
一、良好的.生活習(xí)慣首先表現(xiàn)在科學(xué)、合理的生活制度上。
二、培養(yǎng)孩子的生活自理能力，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我服務(wù)，這是形成良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)。
三、培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，要從實(shí)際出發(fā)，對(duì)幼兒提出合理的要求。
培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣特別需要施教者在教育上的配合一致。家中所有人對(duì)孩子要求一致，以及家庭與幼兒園的教育要求一致。每個(gè)做父母的都盼望自己的孩子有健康的身心和幸福的生活，那么，就請(qǐng)抓緊幼兒這一可塑性最大的時(shí)期，在培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣上多下功夫，把孩子培養(yǎng)成優(yōu)秀的人才！
如何培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣2
著名教育家陳鶴琴先生說(shuō)：“人類的動(dòng)作十之八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣有大部分是在幼年養(yǎng)成的……習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其福；習(xí)慣養(yǎng)不好，則終身受其害�！倍己昧�(xí)慣的養(yǎng)成則貫穿于幼兒日常生活的方方面面，幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)必須滲透到幼兒的一日活動(dòng)中去。每個(gè)幼兒從上幼兒園那天起，父母就希望自己的孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，我國(guó)著名教育家陶行知先生認(rèn)為：播下行為，收獲習(xí)慣；播下習(xí)慣，收獲性格。幼兒期是孩子性格形成的關(guān)鍵期，要培養(yǎng)幼兒好的生活習(xí)慣，必須從小培養(yǎng)。，在此，我就如何培養(yǎng)小班幼兒良好生活習(xí)慣，談?wù)剛�(gè)人看法：
一、“明確要求”是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的第一步。
孩子天生就是天真爛漫的，老師的一言一行直接影響著他們。他們就像一張白紙，教他們什么，他們必然會(huì)按所教的去做，所以要想讓他們有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，這就需要我們老師的指導(dǎo)與要求。首先要明確要求幼兒，讓幼兒知道應(yīng)該怎么做，怎樣做是對(duì)的。然而，良好的生活習(xí)慣是在長(zhǎng)期的生活中慢慢形成的，它需要老師的不斷提醒，不斷培養(yǎng)，讓幼兒從小就知道幼兒園是一個(gè)集體，在集體中生活有一定的約束力。我們要求善于抓住一日生活的每個(gè)環(huán)節(jié)，不放過(guò)每一個(gè)細(xì)節(jié)對(duì)孩子進(jìn)行明確要求的教育。譬如：到戶外做早操，到戶外做游戲時(shí)，要按次序排隊(duì)。眼睛看前面，一個(gè)跟著一個(gè)走，不能大聲喊叫；玩玩具時(shí)不能搶別人的玩具，不損壞玩具。而且，玩過(guò)后要把玩具擺放整齊，飯前洗手，吃飯沒(méi)有聲音，飯后擦嘴，午睡能自己穿脫衣服，并且能自己安靜入睡……象這些瑣碎的小事在成人看來(lái)是再簡(jiǎn)單不過(guò)的生活內(nèi)容了，卻構(gòu)成了幼兒生活習(xí)慣養(yǎng)成教育的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，例如：小班幼兒正確的洗手步驟可分為：將兩只手的袖子上卷，雙手沖濕后，抹肥皂進(jìn)行搓洗，從手心到手背到手指，沖凈肥皂，清甩三下，握拳走回活動(dòng)室，摘下自己的毛巾擦小手，再把袖子放下。由于對(duì)幼兒的要求具體明確，幼兒也很清楚在什么時(shí)候自己應(yīng)該怎樣去做，從而變被動(dòng)為主動(dòng)行為，這樣，便于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、“寓教于樂(lè)”是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的載體。
在幼兒園一日生活中，幼兒在洗手、入睡、吃飯、穿脫衣褲是最基本也是最重要的，在培養(yǎng)和訓(xùn)練中，孩子總是做得達(dá)不到要求，反復(fù)思考后，我覺(jué)得，可以把這些基本要求編成兒歌，讓孩子邊做邊說(shuō)，是不是可以做得更好呢？之后，我和孩子們一起學(xué)習(xí)了兒歌《洗手歌》和《漱口歌》，幾番努力，孩子們學(xué)會(huì)了兒歌，每次洗手時(shí)都不忘說(shuō)兒歌，洗手的順序一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，后來(lái)，我漸漸的發(fā)現(xiàn)游戲?qū)τ诤⒆恿?xí)慣的培養(yǎng)很有效果。有一次，我看見(jiàn)班上的某個(gè)小朋友在玩玩具時(shí)，老把玩具扔得滿地都是，還不知道去撿，第二天，我就告訴小朋友我們今天要玩一個(gè)送“玩具寶寶”回家的游戲，小朋友很感興趣，我用塑料筐布置成玩具的家，讓孩子把“玩具寶寶”送回他們的家，游戲開(kāi)展的效果非常好，一段時(shí)間下來(lái)孩子有了玩具需要回家的意識(shí)，每次玩過(guò)后都主動(dòng)的把玩具撿好放到框里，良好習(xí)慣得到了提高。
三、持之以恒的教育是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的主陣地。
需要培養(yǎng)一個(gè)良好的生活習(xí)慣不是一天兩天的事，“養(yǎng)”不難，“養(yǎng)成”就需要很大的堅(jiān)持性，需要不斷的強(qiáng)化，特別是小班的孩子，他們基本上還沒(méi)有自覺(jué)的意識(shí)，需要成人的提示和幫助。所以，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，關(guān)鍵在于“滲透”和“堅(jiān)持”，要把培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣滲透于孩子們一日生活中去，內(nèi)容要具體化、生活化、可操作，如：我組織幼兒開(kāi)展了“小手變白了”、“誰(shuí)的小手最干凈”等活動(dòng)，把時(shí)間和語(yǔ)言結(jié)合起來(lái)，密切觀察、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，隨時(shí)糾正，日久天長(zhǎng)，便自然形成了習(xí)慣。從以上情況來(lái)看，必須與幼兒的生活實(shí)際密切結(jié)合，如：進(jìn)餐方面，飯前洗手、進(jìn)餐的正確姿勢(shì)，不隨便講話，保持整潔，不剩飯菜，飯后擦嘴、洗手……總之，與幼兒生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)緊扣，并保證幼兒作息有規(guī)律、愛(ài)清潔、講衛(wèi)生、有序和高質(zhì)量，我相信，只要我們堅(jiān)持要求，日積月累孩子的大腦神經(jīng)才能形成“定型”，慢慢形成習(xí)慣。
四、堅(jiān)持正面教育是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的催化劑。
著名教育家陳鶴琴指出：“積極的鼓勵(lì)比消極的諷刺好得多”心理學(xué)上說(shuō)：愉快的`情緒能促進(jìn)大腦形成一個(gè)興奮的點(diǎn)，使學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)。小小班由于年齡
小的特點(diǎn)，給予更多的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)是最好的教育方式，我就發(fā)現(xiàn)當(dāng)小朋友玩玩具時(shí)，非常的吵鬧，到處亂跑，大聲斥責(zé)是起不了多大作用的，而這時(shí)你輕輕說(shuō)一聲：我看哪些小朋友和老師一樣做得好，安靜的坐在小椅子上玩玩具，然后再表?yè)P(yáng)幾個(gè)很快做到的小朋友真棒，必要時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)五角星、小紅旗，那么其他的小朋友也想得到，肯定也也會(huì)這樣做。結(jié)合幼兒的這一特點(diǎn)，我在班上設(shè)置了“誰(shuí)最棒”專欄，用五角星、紅蘋(píng)果和小紅花來(lái)表示小朋友不同方面的進(jìn)步，把小朋友的照片貼在一朵朵燦爛的小太陽(yáng)里，老師每天都觀察幼兒的進(jìn)步，一周下來(lái)記錄。小朋友為了爭(zhēng)做好寶寶，得到更多的小紅花，都努力認(rèn)真的遵循各項(xiàng)常規(guī)，再此同時(shí)，我們也請(qǐng)家長(zhǎng)配合，平時(shí)在家多對(duì)孩子進(jìn)行肯定，借以增加孩子的自信心，我們也建議家長(zhǎng)設(shè)立一個(gè)“寶寶學(xué)會(huì)了”觀察表，具體內(nèi)容：早睡早起，有禮貌，獨(dú)立進(jìn)餐，不挑食，愛(ài)護(hù)玩具…。.。在備注一欄里，寫(xiě)上寶寶今天在家做的事情，寶寶有趣的事情，家長(zhǎng)可根據(jù)需要增添項(xiàng)目，對(duì)于寶寶每天的進(jìn)步及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)，有的家長(zhǎng)回去后這樣做了，都反映說(shuō)這樣的觀察表對(duì)培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣起了很大的作用，自己的寶寶各方面都明顯進(jìn)步了，部分家長(zhǎng)還在我那么小班的家長(zhǎng)會(huì)上做了介紹，讓更多的家長(zhǎng)朋友們學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識(shí)，感受成功的快樂(lè)，后來(lái)，的確有很多家長(zhǎng)加入了這一行列，也取得了一定的效果。
五、家園共同努力，形成教育合力是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的關(guān)鍵。
習(xí)慣培養(yǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)的配合，家長(zhǎng)和老師一齊努力，形成合力，是幼兒良好習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵�！队變簣@教育綱要》中也指出：家庭是幼兒園重要的合作伙伴，家庭是人生最早接受習(xí)慣的課堂，家庭中的所有成員都要注重培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的特點(diǎn)，因材施教，抓住每一實(shí)際，及時(shí)果斷的突出要求，并堅(jiān)持始終讓孩子去實(shí)踐，尤其當(dāng)孩子送進(jìn)幼兒園后，家庭更要與幼兒園實(shí)施同步教育，使孩子更快、更有效的形成良好的生活習(xí)慣，千萬(wàn)不要出現(xiàn)“5+2=0”的現(xiàn)象，指在幼兒園培養(yǎng)的五天的良好習(xí)慣，在雙休日之內(nèi)全部破壞，這就是我們?yōu)槭裁匆辉僖獜?qiáng)調(diào)家園聯(lián)系、家園互動(dòng)、家園同步教育的原因。為此，老師要和家長(zhǎng)加強(qiáng)聯(lián)系，經(jīng)常一起研究、探討孩子的教育問(wèn)題，不能讓幼兒在幼兒園是一種要求，在家又是另一種要求，讓孩子感到無(wú)所適從，真正做到家園共育。
俗話說(shuō)：習(xí)慣成自然。只有養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，才能鑄就優(yōu)秀的品質(zhì)。為了讓孩子成為健康、聰明、勇敢的棟梁之才，讓我們家園共同努力，使孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，給孩子一份享用終身的財(cái)富吧。
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家庭是人生最早接受習(xí)慣培養(yǎng)的課堂，家庭中的所有成員都是寶寶形成好習(xí)慣的老師。從孩子呱呱落地開(kāi)始，在父母為孩子喂奶、把尿、哄睡覺(jué)時(shí)，都可以有意無(wú)意地培養(yǎng)習(xí)慣。
幼兒年齡越小，神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性越大，各種好習(xí)慣越易形成。我們應(yīng)抓住習(xí)慣培養(yǎng)的最佳期，提出適宜幼兒的習(xí)慣培養(yǎng)方案，堅(jiān)決、耐心、持久地實(shí)施，做到既不放任自流、也不“二天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”，以求獲得良好效果。孩子一出生，即應(yīng)注意開(kāi)始訓(xùn)練，為小兒制訂一個(gè)體活日程表，使小兒從小就依照一定的時(shí)間進(jìn)食、睡眠、活動(dòng)。為以后的良好生活習(xí)慣打下基礎(chǔ)。兩三歲時(shí)、應(yīng)強(qiáng)化模仿、學(xué)習(xí)，以行為主，以理為輔；3歲以后，則行教并重、講練結(jié)合，使幼兒對(duì)為什么要這樣做的簡(jiǎn)單道理有初步了解。
(一)為孩子制定合理的生活制度。
所謂生活制度指的是有科學(xué)根據(jù)的生活秩序。為孩子制定生活制度就是把孩子一天在家里的各種活動(dòng)和休息時(shí)間，如起床、吃飯、活動(dòng)、睡眠等的時(shí)間和次序科學(xué)地安排，并將它固定下來(lái)，待之以恒。制定合理的生活制度，是保證幼兒大腦皮層興奮與抑制有規(guī)律地轉(zhuǎn)換，做到勞逸結(jié)合的重要條件，從而進(jìn)一步保證幼兒身心得到健康發(fā)展。問(wèn)時(shí)，這對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是一件太好事、省去了許多不必要的煩惱，家里也安寧多了。
(二)飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。
應(yīng)根據(jù)月齡的增長(zhǎng)訓(xùn)練小兒獨(dú)立進(jìn)食的能力。如6個(gè)月的嬰兒就要訓(xùn)練他拿著奶瓶喝奶。再大一些就可以培養(yǎng)按進(jìn)餐的馬慣，進(jìn)餐前避免過(guò)度興奮或疲勞，進(jìn)餐的環(huán)境應(yīng)安靜、舒適，固定進(jìn)餐的位置和餐具，有些家長(zhǎng)發(fā)愁自己的孩子木認(rèn)真吃飯，吃幾口就去干別的.，餓了又回頭找吃的，這是孩戶開(kāi)始獨(dú)立吃飯時(shí)大人沒(méi)有把握好造成的。進(jìn)餐除定時(shí)外，還應(yīng)定量，孩子飯前短時(shí)間內(nèi)木要吃雜食。以免影響正餐的食量。平衡膳食，葷素搭配，為養(yǎng)成孩子不挑食的習(xí)慣，父母要做好榜樣。
(三)唾眠習(xí)慣的訓(xùn)練。
充足的睡眠是保證小兒身體健康的重要條件。嬰兒睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短�？梢蚰挲g而有不同，一晝夜所需睡眠時(shí)間新生兒約18-20小時(shí)，2-3個(gè)月為16-18小時(shí)、5-9個(gè)月為15-16小時(shí).1歲時(shí)為14-15小時(shí)。1-3歲小兒每日睡眠時(shí)間12-14小時(shí)，白天安排睡1-2次，晚上開(kāi)窗睡眠，冬開(kāi)氣窗，夏開(kāi)門(mén)窗，養(yǎng)成習(xí)慣可防止呼吸道感染。
在規(guī)定的睡眠時(shí)間內(nèi)，要培養(yǎng)孩于主動(dòng)入睡的習(xí)慣。家長(zhǎng)不要抱著、拍著或唱催眠曲使孩子入睡。要給孩子創(chuàng)造良好睡眠條件，如室內(nèi)要安靜、溫度要適宜，睡前要大小便，換干尿布，使嬰兒能適當(dāng)入睡。
睡眠時(shí)，要注意孩子姿勢(shì)正確，獨(dú)立安靜的睡眠習(xí)慣。
有一個(gè)問(wèn)題讓許多父母感到頭痛，隨著年齡的增大，孩子入睡開(kāi)始慢了，或者貪玩，或者要吃的，或者要聽(tīng)故事。這是因?yàn)楹⒆有睦戆l(fā)育不穩(wěn)定，入睡前無(wú)所適從。為了保證睡眠質(zhì)量，要根據(jù)孩子的特點(diǎn)，誘導(dǎo)他盡快入睡。
省一種辦法是把鬧鐘放在孩子旁邊，告訴他指針指到哪一點(diǎn)之后我們就安睡覺(jué)。雖然孩子不會(huì)看鐘，但他知道鐘的指針的運(yùn)行方向，并且鬧鐘走動(dòng)的輕微的聲音也可以起到誘導(dǎo)作用。這個(gè)方法還可以讓孩子逐漸學(xué)會(huì)看鐘。
孩子獨(dú)自入睡前不要讓他劇烈地玩耍。要和孩子平靜地玩一會(huì)兒。也可以讓孩子熟悉的玩具或小動(dòng)物模型陪伴在身邊。
(四)大小便習(xí)慣的養(yǎng)成。
要養(yǎng)成小兒夜間少尿或不尿的習(xí)慣，這要從滿月后開(kāi)始訓(xùn)練，入睡前要少喂或盡量不喂水，喂飽奶、入睡前把一次尿。做父母的要糾心觀察小兒排便時(shí)間，掌握其排尿規(guī)律。
每天在固定時(shí)問(wèn)讓小兒坐盆排便，逐漸養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。
訓(xùn)練排便也同排尿一樣，要摸清其規(guī)律，良好的排便習(xí)慣，不僅有利于衛(wèi)生，也有利于消化系統(tǒng)活動(dòng)的規(guī)律性。
(五)個(gè)人清潔衛(wèi)生習(xí)慣。
著力培養(yǎng)孩子勤洗澡、勤換內(nèi)農(nóng)，每天洗腳、洗屁股。經(jīng)常洗頭，2歲起學(xué)會(huì)自己洗手的習(xí)慣。還要注意培養(yǎng)孩子保持家庭舒適整治、干凈衛(wèi)生的環(huán)境，自己養(yǎng)成良好的衣著習(xí)慣。
(六)培養(yǎng)孩子生活自理的習(xí)慣。
較好的生活自理技能會(huì)促進(jìn)孩子良好個(gè)性的發(fā)展。生活自理技能發(fā)展良好的接子會(huì)有較強(qiáng)的自信心、也會(huì)表現(xiàn)得較愉快、較活潑。在日常生活中也能觀察到兩類孩子：一類是生活自理技能發(fā)展良好的；一類是處處要人照顧的。包括飲食、穿衣等。前者顯得樂(lè)觀自信；后者顯得被動(dòng)退縮。
因此，在孩子對(duì)學(xué)習(xí)生活自理技能顯得有興趣的時(shí)候，家長(zhǎng)便要把握時(shí)機(jī)，讓他們學(xué)習(xí)做他們能做的事，例如進(jìn)食、洗手、洗臉、刷牙甚至上廁所時(shí)脫下和穿上褲子等。起初做得不好不要緊，最重要的是肯做。如果孩子樂(lè)意做事，而成年人不給他們機(jī)會(huì)，他們會(huì)覺(jué)得很掃興，日子一長(zhǎng)、這“想做事”的年齡一過(guò)，他們便會(huì)失去想做的興致，以后叫他們做事，他們就提個(gè)起勁來(lái)做事了。這是十分可惜的。
孩子小的時(shí)候不明白整理物品，在玩玩具時(shí)會(huì)隨意丟棄玩具，這種現(xiàn)象比較普遍，家長(zhǎng)注意到這個(gè)問(wèn)題時(shí)。要和孩子一起整理這些東西，適從引導(dǎo)孩子自己收拾和整理放亂的玩具。不要總是代替或幫助孩子做這些事情。
幼兒形成良好習(xí)慣的過(guò)程是漫氏的，需要父母和家人共向的言傳身教方有成效。在幼兒形成習(xí)慣的過(guò)程中，我們不僅要用幼兒可以理解的語(yǔ)言不斷督促、指導(dǎo)、使幼兒快而有效地達(dá)到目標(biāo)，還要重視無(wú)聲的身教影響。例如，要求孩子不挑食，可成人自已卻在飲食上挑肥揀瘦的，這必然會(huì)在無(wú)形中對(duì)孩子的教育產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。要幼兒按時(shí)入睡。同樣首先應(yīng)以家庭全體成員的有序生活方式為基礎(chǔ)背景。成人的育行是無(wú)聲的榜樣。如果只是強(qiáng)迫孩子該如何去做，而成人卻反其道而行之，那效果一定不會(huì)令人滿意。
因此、我們鄭重提醒年輕的父母?jìng)冏⒁猓嚎蓯?ài)的寶寶就像一張純潔的白紙，可以畫(huà)最美最好的圖畫(huà)！但是，也很容易畫(huà)成一幅“不堪入目”的圖畫(huà)！寶寶很容易受你們的不良行為習(xí)慣的影響，因?yàn)槟銈兪菍殞毴松牡谝晃焕蠋�，如果你們有什么不良行為�?xí)慣、不知不覺(jué)就會(huì)影響孩子。所以，為了孩子的未來(lái)成功，你們自己首先有必要檢視一下自己的行為習(xí)慣，這樣、才能更好地培養(yǎng)寶寶良好的習(xí)慣。
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