2017廈門的出梅時間是什么時候

　　出梅是指梅雨天結(jié)束的時間，那么2017廈門的出梅時間是什么時候呢，下面我們一起來看看吧。

　　2017廈門的出梅時間是什么時候

　　2017廈門的`出梅時間為公歷2017年7月7日，農(nóng)歷六月初四。

　　在氣象上，把梅雨開始和結(jié)束的時間，分別稱為“入梅”(或“立梅”)和“出梅”(或“斷梅”)。中國長江中下游地區(qū)，平均每年6月中旬入梅，7月上旬出梅，歷時20多天。

　　在我國長江中下游地區(qū)，每年6月下旬開始到7月上旬便是梅雨季節(jié)，這時候天空連日陰沉，并且降水連綿不斷，古有諺語“雨打黃梅頭，四十五日無日頭”，便是梅雨季節(jié)高溫濕大的特點(diǎn)，不僅如此，我國華南沿海城市還會受到臺風(fēng)侵襲，天氣濕度加大，衣物、家具等更容易受霉、受潮。

　　入梅：連續(xù)5日平均氣溫超過22℃，有4天為雨天才算是入梅，

　　出梅：反之，連續(xù)5天姘居氣溫超過30℃，且不下雨，就代表著出梅了。

　　梅雨天怎么辦?

　　一、保持家居衣物干燥，勤換衣服

　　梅雨期濕度大，真菌很活躍，皮膚癬容易在身體各部位蔓延，運(yùn)動或流汗后應(yīng)立即沐浴、更衣，保持干爽。少穿又厚又緊的牛仔褲或緊身褲，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣。大家要注意保持家居衣物通風(fēng)干燥，衣服要常洗常換，如果衣服曬不到太陽，不妨用烘干機(jī)、吹風(fēng)機(jī)等弄干衣物�？捎谜聊X丸、防霉餅、竹炭、木炭制品等防霉、除濕用品，降低衣櫥、鞋子里面的濕度。梅雨天更加要注意保持鞋子干爽，如果有多雙鞋子可以換著穿，讓鞋子通風(fēng)透氣。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關(guān)空調(diào)，開窗適應(yīng)室外溫度，再換薄衣出行。

　　二、梅雨天預(yù)防食物霉變

　　梅雨季節(jié)食物易發(fā)餿或霉變，大家每頓飯不要做太多，盡量吃當(dāng)天新鮮的，不宜吃過夜的食物。高溫高濕天容易讓人食欲不振，大家除了多喝水，還要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)吃點(diǎn)冬瓜、薏米、紅豆這些祛濕的食物，蔬菜水果、肉蛋葷腥要合理搭配，不要吃太多冷飲。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。

　　糧食如果儲存不當(dāng)，可能會發(fā)生霉變，尤其是在悶熱潮濕的梅雨季節(jié)。保存糧食的關(guān)鍵是保持糧食的干燥：將糧食存放在通風(fēng)干燥處;廚房的濕度較大，陽臺有可能有雨水進(jìn)入，均不宜儲存糧食;將糧食離地存放;存放糧食的`容器不應(yīng)過于密閉，可采用具有透氣性的編織袋或陶罐等。

　　三、保持室內(nèi)通風(fēng)

　　濕氣大易引發(fā)關(guān)節(jié)炎等病癥，大家呆在空調(diào)房里時，最好穿上有袖衫護(hù)住肩頭，穿長褲遮住膝蓋，保護(hù)關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位。要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，想靠緊閉門窗來隔離外部濕氣，作用不大。何時開窗通風(fēng)，有講究。太陽未出時，渾濁空氣沉積地表，開窗會導(dǎo)入不潔空氣，對健康不利;中午空氣濕度大，引入室內(nèi)會覺得悶熱，助長細(xì)菌孳生。清晨7-8點(diǎn)空氣流暢、傍晚5-7點(diǎn)空氣濕度低，這時開窗通風(fēng)最科學(xué)。

　　四、準(zhǔn)備防曬用品，注意出行安全

　　白天出行前準(zhǔn)備防曬用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時分，避免在太陽下運(yùn)動，易虛脫。出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當(dāng)補(bǔ)充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂，酌情活動，散步慢走。下雨的日子能見度往往比較低，部分路段可能出現(xiàn)漬水，道路容易不暢，無論大家是開車還是步行，都請放慢速度，留意前后路況，注意出行安全。

　　五、注意平時多鍛煉

　　健康的生活也是如此，要想順利度過黃梅天，需要我們把更多的時間和精力放在平日里的鍛煉上，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)捏w重，保證足夠的睡眠，均衡飲食等。梅雨時節(jié)，氣壓比較低，人體血液內(nèi)的含氧量相對較低，體質(zhì)不好的人就會覺得有些憋悶，似乎有一種氣不夠吸的意思。這樣的季節(jié)我們要特別注意適當(dāng)運(yùn)動。

　　由于經(jīng)常下雨，早晚鍛煉不很方便。其實(shí)不然，只要我們心里高度重視，養(yǎng)成習(xí)慣，哪里都是鍛煉的機(jī)會。例如：早上上班，提前幾站下車，走著到辦公室;不坐電梯，走樓梯;少騎車或少開車，多走路。同時應(yīng)該注意，高溫高濕的環(huán)境里運(yùn)動，出汗一般都比較多，運(yùn)動之后，要及時擦汗，及時補(bǔ)充水分，有條件的應(yīng)該更換衣物，避免汗出當(dāng)風(fēng)，防止感冒。

　　六、心情拒絕梅雨天

　　連綿的陰雨很容易讓人情緒低落。要避免這種影響，就要充分利用光線。不妨穿上明亮色彩的衣服適當(dāng)外出，如散步、與朋友聚會等。即使在家，也要打開門窗以保持明亮環(huán)境。長時間蝸居在家上網(wǎng)或看電視會加重抑郁情緒�？刹シ判┳约合矚g的音樂、泡澡、看本好書。