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怎樣度過軍訓(xùn)生活

時間:2022-08-03 14:11:12 生活 我要投稿
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怎樣度過軍訓(xùn)生活

  軍訓(xùn)生活是十分嚴(yán)格的,那么我們該怎樣度過軍訓(xùn)生活呢,下面小編教大家該怎樣度過軍訓(xùn)生活,歡迎大家閱讀。

怎樣度過軍訓(xùn)生活

  怎樣度過軍訓(xùn)生活

  要按照教官的要求

  在軍訓(xùn)時,一定要聽教官的話,聽清教官的一字一句,我在軍訓(xùn)的時候,看到有人沒有聽清教官的指令,就這樣被扇了一巴掌,看到這我的注意力就高度集中,心跳加速,害怕下一個就是自己。教官也是很多種的,有的是暴脾氣,有的就比較有耐心,當(dāng)兵的大部分都是固執(zhí)暴脾氣居多。所以,還是要注意要聽清教官的要求。

  盡量少說話

  軍訓(xùn)過兩三次的人,就都知道教官平時說的最多的就是"閉嘴"“不要說話""把嘴閉上"......之類的話,因?yàn)榻坦僭谟?xùn)練的時候需要學(xué)員認(rèn)真學(xué),學(xué)到真本事,就像老師授課一樣,老師用語言教學(xué),教官用肢體教學(xué),到最后還要領(lǐng)導(dǎo)審核,連隊(duì)比拼。所以,軍訓(xùn)的時候盡量少說話。

  認(rèn)真學(xué)習(xí)

  軍訓(xùn)的時候教官要教一些軍隊(duì)里的基本動作,教官講的時候一定要認(rèn)真看,仔細(xì)學(xué),去體會軍人的生活,軍訓(xùn)其實(shí)就是進(jìn)了部隊(duì),軍訓(xùn)要有收獲,要有個軍人的樣子,不能太隨意,要嚴(yán)格要求自己。以下是軍訓(xùn)常練的動作。

  站軍姿。就是身體站直,兩腿并攏,腳尖分開45度,也就是八字步,一般教官會命令站個10分多鐘。

  轉(zhuǎn)體動作。就是向后,左,右三個方向轉(zhuǎn)體,例如:向左轉(zhuǎn),第一步左腳與身子先撇向左邊,左腳與右腳呈90度。第二步右腳迅速靠向左腳。以此類推。

  蹲下與起立。教官一發(fā)命令,迅速蹲下,屁股坐在右腳跟,左腳豎直,兩手分別搭在兩個膝蓋上,挺胸昂頭。

  跨立立正。就是雙腳岔開與肩同寬,雙手背后,左手握右手腕部,也是挺胸抬頭,當(dāng)教官說立正時迅速保持站軍姿的狀態(tài)。這些都是軍訓(xùn)一般會訓(xùn)練的一些基本科目。

  積極主動

  軍訓(xùn)的時候教官會找同學(xué)做一些示范,這時如果你做的差不多就要主動一點(diǎn),舉手,或者喊報(bào)告你來做示范,軍訓(xùn)的教官很喜歡這樣的同學(xué),做錯了也沒事,因?yàn)檫@是你主動上來做的,值得其他同學(xué)學(xué)習(xí),值得表揚(yáng),之后教官就會很關(guān)注你。說不準(zhǔn)到最后軍訓(xùn)結(jié)束會給你發(fā)個“優(yōu)秀學(xué)員獎”。

  如果你是被教官點(diǎn)去做示范,做的好算你走運(yùn),做的不好,就得挨一頓批,當(dāng)著其他同學(xué)的面丟臉,所以軍訓(xùn)的時候要積極主動一點(diǎn)。

  多與教官溝通交流

  像在休息的時候,要多跟教官說說話,說白了就是套近乎,我在軍訓(xùn)的時候就是主動找教官談話,跟他找話題聊,這樣的話在訓(xùn)練的時候我做錯了教官也不會說我什么,你可別說我是“心機(jī)boy”,總之,和教官聊天對你是有好處的,至少會減輕你些許的壓力。

  不要畏懼軍訓(xùn)

  有些同學(xué)可能非常害怕軍訓(xùn),因?yàn)榻坦俸車?yán)厲有的教官甚至還打人,我就遇到過,一個同學(xué)就因?yàn)榭傂毖劭唇坦,教官覺得他蔑視自己,那個人就被踢了十幾腳。這是我親眼所見,自從那一次我也害怕過軍訓(xùn),其實(shí),那些“沒人性”的教官沒有幾個,軍訓(xùn)就是當(dāng)兵,當(dāng)軍人要吃的苦很多,不只是皮肉之苦,可以說,哪一個當(dāng)兵的沒挨過批評,沒挨過打?

  軍訓(xùn)就是體驗(yàn)生活,體驗(yàn)當(dāng)軍人的生活,教官越嚴(yán)越好,這樣你收獲的東西就也多,軍訓(xùn)就是為了讓你摒棄衣來伸手,飯來張口的習(xí)慣,讓你體會幸福生活的來之不易,讓你明白父母老師的艱辛,培養(yǎng)你堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)韌的性格,所以,珍惜每一次軍訓(xùn),它會帶給你不同的感受和經(jīng)歷,同時也要感謝軍訓(xùn),它會帶給你課堂學(xué)習(xí)之外的知識。

  拓展:春季軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

  一、做好準(zhǔn)備工作

  出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝。

  二、裝束一定要合適

  腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點(diǎn)。

  三、注意補(bǔ)充水分

  以運(yùn)動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

  四、注意防病

  出門前半小時就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是兩個小時就要涂一次。

  五、不要硬撐

  軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”,但如果實(shí)在堅(jiān)持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同志。

  六、按時作息

  軍訓(xùn)期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

  七、注意溝通

  軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同事、教官溝通,有困難要學(xué)會虛心向同事和教官請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

  【軍訓(xùn)飲食注意】

  第一點(diǎn):軍訓(xùn)時身體容易缺水,皮膚更容易曬傷,所以水也要多喝。(記得不要以訓(xùn)練完就喝水)

  第二點(diǎn):晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn),早飯和午飯一定要吃飽(不然反而會變胖)。

  第三點(diǎn):為免肌膚色素沉著,盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

  第四點(diǎn):要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚,還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E,增加皮膚抵抗力的維他命A,增加皮膚彈性的鈣。

  【軍訓(xùn)必備物品】

  一、消炎藥

  準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

  二、合適的鞋子

  鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳容易會起血泡。

  三、其他

  準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉,創(chuàng)可貼,還有一包針線,軍訓(xùn)難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。

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