軍訓前需要準備什么

　　軍訓前有很多準備工作需要做，下面小編為大家介紹軍訓前需要準備什么，歡迎大家閱讀。

　　軍訓前需要準備什么

　　物品(1)：旅游鞋 軍訓中服裝一般穿迷彩服或者大學校服，服裝一般不用自己準備，但建議新同學提前準備好旅游鞋，軍訓前提前穿幾天，以免軍訓時磨腳，旅游鞋輕軟一些，不能太硬也不要帶坡跟，否則正步訓練會很不舒服。

　　物品(2)：內衣 軍訓期間很辛苦，每天都要大量出汗，建議新同學多準備幾套換洗的內衣，襪子，內衣選擇要棉質，穿起來比較舒服。

　　物品(3)：防曬霜 軍訓期間每天在戶外時間長，一定要做好防曬工作，提前準備好防曬霜，很多新同學不知道如何選擇防曬霜，看防曬霜的SPF和PA，SPF指防曬指數(shù)，建議選擇SPF30左右的防曬產(chǎn)品，PA表示防曬時間，PA+的有效防護時間大約為4小時，PA++的有效防護時間大約8小時。建議新同學買一支可以隨著攜帶的小瓶防曬霜，軍訓休息的時候可以隨時涂抹，涂抹防曬霜的時候要全面，臉上，耳后，脖子后面，手臂等部位都要涂上防曬。

　　物品(4)：皮套 卡子 軍訓期間女生不能披頭發(fā)，提前準備好皮套把頭發(fā)扎起來，有頭簾的女生建議用卡子把頭簾先別著，以免訓練過程中不舒服。

　　物品(5)：含片 軍訓期間每天都要訓練隊列，每天幾個小時要喊口號，喊得不響亮還不行，難免對嗓子有傷害，建議新同學在軍訓之前準備好含片。

　　物品(6)：驅蚊花露水 夏末初秋的季節(jié)會有很多的蚊子，建議新同學提前準備好蚊帳或者花露水驅蚊。

　　物品(7)：必備的藥物 很多同學在上大學前沒有離開過家，也沒有一個人獨立生活，來到一個陌生的地方或感到不習慣，很多同學會出現(xiàn)身體不適，建議新同學提前準備好必備的`藥品。(藥品服用前一定要仔細閱讀說明書，如果特別不舒服不能擅自服藥，一定要和管理老師聯(lián)系。)

　　物品(8)：糖和小零食 軍訓中很多同學都會出現(xiàn)頭暈，無力，甚至會有同學出現(xiàn)低血糖暈倒，建議新同學提前準備好糖和必備的小零食，軍訓期間要保持體力充沛，一定要規(guī)范飲食，不能為了減肥不吃飯，也不能暴飲暴食。

　　物品(9)： 鎖和鑰匙 軍訓中所有的學生都在操場上，不到休息時間不能回宿舍休息，這就意味著宿舍幾個小時之內都沒有人回去，貴重物品如錢包、手機、電腦等物品一定要鎖在柜子里，以免給犯罪分子可乘之機。(大家應該隨著準備一些零錢，可能會有需要。)

　　物品(10)：水杯或水壺 軍訓期間學校會未學生準備飲水機，但新同學要自己準備水杯，建議選擇塑料杯，攜帶方便，軍訓時間較長，水杯的容量也要大些。

　　物品(11)：衣服掛 軍訓期間每天大量流汗，幾乎每天都要洗衣服，建議新同學多準備幾個衣服掛，最好選擇比較有特點的衣服掛，很多衣服同時晾著也能很快發(fā)現(xiàn)。

　　物品(12)：被褥 軍訓期間教官要求被褥整齊，被要疊成“豆腐塊”，褥子要鋪平整，建議新同學先學習一下，以免不合格被罰。

　　物品(13)：鬧鐘 軍訓起床時間早，很多學校不到6點便要求學生出早操，建議新同學提前準備好鬧鐘，以免起晚。(無需多準備，一個寢室買一個就可以了。)

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