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泡溫泉穿什么比較好
溫泉是泉水的一種，是從地下自然涌出的，泉口溫度顯著地高于當(dāng)?shù)啬昶骄鶜鉁氐牡叵绿烊蝗�，并含有�?duì)人體健康有益的微量元素的礦物質(zhì)泉水，那么你知道泡溫泉的時(shí)候穿什么比較好嗎，下面我們一起來了解吧。
泡溫泉穿什么比較好
泡溫泉所穿的泳衣與一般泳衣不同，由于溫泉的水溫較高，并且都含有礦物質(zhì)，一般泳衣浸泡時(shí)間過長就會(huì)破壞其彈性，所以，購買專用的泳衣很重要。另外，泡溫泉處一般有公用的浴袍，不過人很多，下水上岸的時(shí)候一般都分不清誰是誰的，所以還是自己帶一件比較好，更衛(wèi)生一些。
男性可以找一條適合的花色款式自己的平角褲就可以泡溫泉了，女性則可以按照自己的身材來選擇適合自己的款式和顏色的泳衣。然后圍一塊浴巾，加個(gè)大點(diǎn)的夾針或發(fā)卡，這樣可以把注意力分散到其他地方，不僅掩飾了不足之處，還顯示出女性的優(yōu)雅。如果有老人家一切泡溫泉，就要準(zhǔn)備保守款式的泳衣，只要老人不是很保守的話穿，普通款的就行。
注意：溫泉的水溫一般在攝氏40度以上會(huì)破壞泳衣的彈性，所以一般泡了溫泉以后的泳衣就不能用了，建議不要穿很好、很貴的泳衣，否則后悔莫及。
正確泡溫泉的方法
探試池溫：
先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進(jìn)溫泉池中。
漸進(jìn)式入溫泉：
腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中。
先暖后熱：
溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。
注意事項(xiàng)
1、適宜人群：平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)量，排汗不多的上班族，但是體質(zhì)比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質(zhì)性病變者不宜。
2、溫泉水溫：水溫應(yīng)為38℃—40℃或更高38℃—42℃（視個(gè)人耐受能力而定），每泡10分鐘—15分鐘，就起來調(diào)整一會(huì)兒，每周進(jìn)行一次，對(duì)人體有益無害。
3、泡溫泉時(shí)，還要注意科學(xué)補(bǔ)水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補(bǔ)充體內(nèi)水分。
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