瑜伽墊如何清洗

　　練習(xí)瑜伽的時(shí)候，難免會有瑜伽墊弄臟，那么我們該如何清洗瑜伽墊呢，下面小編為大家介紹關(guān)于清洗瑜伽墊的方法，歡迎大家閱讀。

　　一、不太臟的簡易清洗法

　　平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干。

　　二、一般程度臟的清洗法

　　1、用臉盆盛放清水，加入適量洗滌液，攪拌均勻。

　　2、放入一條干毛巾并將其擰干，接著用毛巾擦拭瑜伽墊，將污垢處擦干凈。

　　3、將臉盆換上清水，將毛巾洗干凈，并對瑜伽墊進(jìn)行反復(fù)的擦拭，直到把洗滌液擦凈。

　　4、最后將瑜伽墊掛在陰涼通風(fēng)處晾干。不能放在陽光下暴曬，瑜伽墊會裂開。晾干之后用瑜伽墊背帶裝好或者直接使用。

　　三、比較臟的清洗法

　　如果墊子已經(jīng)非常臟了，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因?yàn)槿魏螝埩簦�都會讓以后瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，沖干凈。用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余水分，放開晾干，別暴曬。

　　小貼士：做瑜伽運(yùn)動(dòng)的朋友都知道，每次在做完瑜伽后，清潔瑜伽墊是很頭疼的事，用清潔劑清洗怕皮膚過敏，用水洗怕不干凈，而且第二天打開總有一種味道，每次躺在上面做運(yùn)動(dòng)都不舒服，總是覺得不干凈。另有個(gè)好辦法是買個(gè)瑜伽鋪巾鋪在墊子上面，臟了就洗鋪巾就行了，很方便。而且夏天吸汗，冬天保暖。

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