【必備】暑假生活計(jì)劃
時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧！是時(shí)候開始制定計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的暑假生活計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
暑假生活計(jì)劃1
炎熱的夏季，不知不覺又來臨了，帶來了暑假的生活。我已經(jīng)高二了，高考的時(shí)間不多了，下學(xué)期就是高三，將面臨百萬人過獨(dú)木橋，不想被人流擠下去，僅有充分利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)武裝自我，讓我能夠從容應(yīng)對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。
首先針對(duì)自我學(xué)習(xí)弱的科目進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練。我的英語成績(jī)不怎樣好，一向在及格線上徘徊，總是上不去，所以在暑假期間利用這段時(shí)間，努力的記單詞，背語法，多閱讀英語相關(guān)的書籍，做十套試題，以此相互鞏固練習(xí)，從而到達(dá)學(xué)習(xí)提高的目的。把以前的做過的試卷題目在翻出來把錯(cuò)誤進(jìn)行統(tǒng)計(jì)歸納發(fā)現(xiàn)自我的錯(cuò)誤和缺陷，然后針對(duì)這些問題一一解決，針對(duì)性學(xué)習(xí)，這樣才能夠很好的學(xué)習(xí)，能夠快速的提升自我。其他科目也是相同的處理方式用這樣的方式補(bǔ)足自我的短板。
其次了解高三需要學(xué)習(xí)的知識(shí)，為自我上高三提前鋪路。經(jīng)過向教師詢問了解高三需要學(xué)習(xí)那些知識(shí)有哪些課本這類的，抓緊預(yù)習(xí)，向高三年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們請(qǐng)教，借書，把難點(diǎn)首先拿下，從容應(yīng)對(duì)高三，在經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)搜索做好準(zhǔn)備，俗話說的好，知己知彼，才能夠百戰(zhàn)百勝，做到運(yùn)籌帷幄，決勝千里。更何況機(jī)會(huì)總是留給那些明白提前準(zhǔn)備的人，我自我并不夠聰明，能做到的.就是勤奮，花比別人多的時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，笨鳥先飛，我自我不提早起飛，輸在起跑線上，又怎樣會(huì)甘心呢。我不愿作懶豬，等到了刀口架在脖子上了還不知，我要做那早起的鳥，僅有這樣我才能偶更好的適應(yīng)高三的生活。
再次就是溫習(xí)高二所有知識(shí)，溫故知新。把以前學(xué)到的知識(shí)多次溫習(xí)復(fù)習(xí)，以免自我忘卻，時(shí)間總是匆匆，帶走了什么，很多時(shí)候連自我都不明白，所以為了避免等到暑假結(jié)束知識(shí)忘得一干二凈，還不如利用暑假的時(shí)間充分溫習(xí)，讓我們?cè)诟呷臅r(shí)候有個(gè)好的基礎(chǔ)能夠銜接到高三的課程，從而贏在起跑線上，對(duì)自我不能夠太過放心，因?yàn)槭【褪亲园�，太自以為是，認(rèn)為學(xué)過了就不需要在學(xué)，這是錯(cuò)誤的，還需要我們溫習(xí)鞏固。
最終閱讀課外的相關(guān)知識(shí)讓自我的視野更開闊，掌握更多的知識(shí)。知識(shí)不怕多就怕不夠用，每一天寫一篇日記把自我的學(xué)習(xí)所得，感受都寫出來這樣既練習(xí)的作為，有能夠作為總結(jié)充分的把每一次的學(xué)習(xí)效果展現(xiàn)出來。這就是我對(duì)暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
暑假生活計(jì)劃2
孩子的假期生活不好好安排會(huì)出現(xiàn)的問題：孩子無約束不按起床，家長(zhǎng)上班孩子無人看管，家長(zhǎng)工作分心，
孩子對(duì)家用電器的開關(guān)的碰摸存在不安全的因素，孩子不學(xué)習(xí)整天看電視玩手機(jī)對(duì)眼睛不好，
孩子不好好吃飯沒有了充沛的精力和體力。如何安排好孩子的假期生活呢？我的.經(jīng)驗(yàn)辦法：1制定好假期規(guī)劃讓其生活有規(guī)律，2孩子和爸爸媽媽一起床和往常一樣，讓孩子到小區(qū)的活動(dòng)場(chǎng)地打打秋千；
爸爸媽媽上班孩子自己會(huì)收拾好自己的被褥和房間；4上午看看課外書[和學(xué)習(xí)有關(guān)]作做假期作業(yè)[要有老人陪伴]，讓孩子做作手工用紗巾編花；
孩子在爺爺奶奶或外公外婆的陪伴下午睡；6下午2-3點(diǎn)孩子在老人陪伴下到戶外散步和玩耍到超市買菜或食品，讓孩子推著貨車感到生活的樂趣；
晚間18點(diǎn)看看兒童電視節(jié)目，8晚間20點(diǎn)前孩子和爸爸媽媽嘮嘮磕磕，說說孩子一天的生活[寫日記]。有天賦的孩子就彈彈鋼琴練習(xí)指法充實(shí)自己假期生活。
7：00起床（背一首詩）
7：30—8：00吃早飯
8：30—10：00（思維訓(xùn)練課）
10：30—11：30（暑假作業(yè)和一篇閱讀理解）
11：30—12：00練字
12：00—13：00吃午飯
13：00—14：00休息
14：00—15：30（暑假作業(yè)和一篇看圖寫話）
16：00—17：30（籃球課/游泳課）
18：00—19：00吃晚飯
19：00—20：00自由活動(dòng)（電視或玩游戲）
20：00—20：30看書（《沒頭腦和不高興》、《十萬個(gè)為什么》）
21:00睡覺
早上起來，讀一首朗朗上口的古詩，能夠喚醒身體的細(xì)胞，用記憶規(guī)律來說，沒有前攝抑制，能夠更好記住讀過的內(nèi)容。
上午是思維訓(xùn)練，也就是大家常說的奧數(shù)，安排在早上也是因?yàn)樵缟系木駹顟B(tài)好，因?yàn)樗季S訓(xùn)練對(duì)于小朋友來說，還是有點(diǎn)難的，精神狀態(tài)好就不容易犯困、走神。
有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，不管是對(duì)學(xué)習(xí)還是對(duì)生活都是有益的。的鍛煉時(shí)間是下午4:00,于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區(qū)，游泳是必修課。再說，游泳也算是一種必備求生技能。有機(jī)會(huì)的話，還是要學(xué)一學(xué)的。
每天都做閱讀理解和看圖寫話，主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因?yàn)楹⒆訒?huì)遇到這樣的問題：考試遇到?jīng)]做過的題目就自動(dòng)放棄了。但是，如果孩子做過的題目，就算文采不通，也能寫幾句。
閱讀量決定詞匯量，閱讀量決定了眼界，閱讀量決定了思維的廣度，沒有萬卷書，行萬里路也只是走馬觀花。
暑假生活計(jì)劃3
一學(xué)期就這樣慢慢的過去了，我們迎來了暑假，因此我要制定一個(gè)完美的暑假計(jì)劃，讓我暑假生活過得豐富多彩。
今年的暑假計(jì)劃要和往年不同，我已經(jīng)四年級(jí)了，應(yīng)該更加嚴(yán)格要求自己，所以我精心制定了這個(gè)暑假計(jì)劃。
時(shí)間安排：
1、每天7：30——8：30起床。
2、每天要有至少4個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，可以做暑假作業(yè)、看書、練字。
3、每天要練習(xí)跳半小時(shí)的街舞。（記著練街舞時(shí)要轉(zhuǎn)50圈頭轉(zhuǎn)）
4、每天要睡1-2時(shí)的午覺。
學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、每天做各科暑假作業(yè)各10頁。
2、每天都要閱讀課外書籍并做上批注。
3、要預(yù)習(xí)五年級(jí)課本的知識(shí)和主要內(nèi)容。
4、要根據(jù)考試成績(jī)的好壞多做些練習(xí)題。
5、要把看到的、聽到的，記錄下來，做為日記。
活動(dòng)安排：
1、暑假可以去跟家長(zhǎng)旅游一次。
2、在暑假內(nèi)多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活。
3、多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜的'生存技能。
4、要在暑假期間學(xué)會(huì)游泳。
5、可以每天玩20分鐘電腦，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高。
這就是我的暑假計(jì)劃，它雖然簡(jiǎn)單普通，但它可以幫助我的學(xué)習(xí)；又讓我鍛煉了身體；重要的是它讓我的暑假生活變得充實(shí)而美好。希望我在暑假計(jì)劃的幫助下養(yǎng)成良好的習(xí)慣，也希望這個(gè)暑假我過得開心快樂！
暑假生活計(jì)劃4
從桂林游玩回來后，為了讓我過一個(gè)即充實(shí)，又歡樂的暑假，我制定了一個(gè)計(jì)劃。
首先在學(xué)習(xí)方面。因?yàn)槠綍r(shí)讀書時(shí)間太少，所以暑假里我要多讀幾本課外書，保證每一天讀書1小時(shí)，并及時(shí)做好“與書有約”。還要每一天背一首古詩，寫一篇日記，練20分鐘書法。為了讓我的英語水平有所提高，我還要讀15分鐘的&39；英語。在做好這些基礎(chǔ)上，假期末為了我的學(xué)習(xí)更簡(jiǎn)便，我還準(zhǔn)備預(yù)習(xí)一下五年級(jí)的'主課。
其次在其他方面。我要多出去旅游，期望能在第二課堂里開闊眼界，學(xué)到一些在學(xué)校里面學(xué)不到的知識(shí)。我還要去學(xué)習(xí)游泳、拜訪親朋好友。除了這些，我還要堅(jiān)持我的特長(zhǎng)學(xué)習(xí)，如二胡要每一天練夠1小時(shí)，拉丁舞準(zhǔn)備考級(jí)、畫畫做好教師布置的作業(yè)等。
當(dāng)然，要做好這些健康是最重要的，所以為了完成我的計(jì)劃，我要每一天堅(jiān)持鍛煉，或騎自行車、或游泳、或散步。
既然制定了計(jì)劃，就要按計(jì)劃完成，如果不按計(jì)劃完成，就等于白制定。所以我必須要認(rèn)真完成自我制定的計(jì)劃，不敷衍了事。
暑假生活計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想：
暑假即將來臨，為引導(dǎo)廣大少先隊(duì)員過一個(gè)健康向上、富有意義的暑假。今年暑假我校大隊(duì)部以文明愉快、安全健康為活動(dòng)準(zhǔn)則，以建黨95周年為契機(jī)，結(jié)合學(xué)校自身和上級(jí)活動(dòng)要求，組織隊(duì)員開展豐富多彩的暑假活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)，活動(dòng)中長(zhǎng)知識(shí)，活動(dòng)中增才干，讓假期更有意義。
二、暑期活動(dòng)內(nèi)容：
(一)、收看《飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾》專題節(jié)目。
《飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾》將于今年6月26日起于周日晚19:30至20:00在中央電視臺(tái)少兒頻道連續(xù)播出4期(6月26日、7月3日、7月10日、7月17日)。每位同學(xué)要按時(shí)認(rèn)真收看，還可以邀請(qǐng)爸爸媽媽和你一起觀看。希望同學(xué)們每看一期就能及時(shí)將自己的心得體會(huì)上傳到校園網(wǎng)的班級(jí)網(wǎng)頁。開學(xué)后第一周的班隊(duì)課也將以此內(nèi)容為主題在老師的組織下進(jìn)行相互的交流、討論。
(二)、讀書活動(dòng)。
1、“讀紅色經(jīng)典，做黨的好孩子”。
一二年級(jí)聽爸爸媽媽講述一到兩個(gè)老革命老黨員的故事。三—五年級(jí)至少閱讀一本紅色書籍(有關(guān)革命故事的書籍)，并寫出個(gè)人的讀書感悟。題目自擬，字?jǐn)?shù)400字左右。開學(xué)后各班擇優(yōu)2—3篇發(fā)班級(jí)網(wǎng)頁，大隊(duì)部將根據(jù)撰寫的質(zhì)量評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干，給予表彰。
2、“好書伴我成長(zhǎng)”征文比賽。
假期中同學(xué)們要積極參加主題為“讀書與成長(zhǎng)的故事”征文比賽。圍繞推薦書目中圖書，寫個(gè)人閱讀的體會(huì)，書籍對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)的影響以及書與個(gè)人之間悲喜的關(guān)系等。要求清新樸實(shí)，語言流暢，故事性強(qiáng)。題目自擬，字?jǐn)?shù)800字左右。體裁為除詩歌外的任何文體。三——五年級(jí)各班開學(xué)后上交3篇，以電子稿的形式拷到教導(dǎo)處桌面相關(guān)文件夾中，每篇稿件均須注明學(xué)校、班級(jí)及指導(dǎo)老師。(三)、學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)。
(1)主題：“尋訪黨的'足跡，緬懷革命先輩”。
形式一：參觀活動(dòng)
常州是一座歷史文化名城，人杰地靈，具有獨(dú)特的紅色旅游資源。常州現(xiàn)有瞿秋白紀(jì)念館、張?zhí)准o(jì)念館、常州“三杰”紀(jì)念地、溧陽水西村新四軍江南指揮部紀(jì)念館、金壇茅山金牛洞新四軍臨時(shí)指揮所等紅色旅游景點(diǎn)。同學(xué)們可以利用暑假在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下進(jìn)行參觀活動(dòng)。
形式二：采訪活動(dòng)
走進(jìn)鄉(xiāng)村、社區(qū)、干休所、院校等，尋訪老紅軍、老戰(zhàn)士、老模范、老黨員、老干部，特別是為黨的事業(yè)作出突出貢獻(xiàn)的“雙百”、“雙五十”人物、全國(guó)全省道德模范、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和“身邊好人”，用鏡頭和文字記錄發(fā)生在他們身上的感人故事。
具體要求：
參觀與采訪活動(dòng)都要有活動(dòng)過程材料，并上傳至班級(jí)網(wǎng)頁，如：照片(配文字說明)、DV、采訪日記等。班主任老師要具體落實(shí)好這項(xiàng)活動(dòng)，開學(xué)后大隊(duì)部將對(duì)各班級(jí)活動(dòng)開展情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，對(duì)積極參與活動(dòng)、成效顯著的學(xué)生個(gè)人和班級(jí)進(jìn)行表彰。
(2)主題：“奧林匹克網(wǎng)絡(luò)知識(shí)大賽”。
(四)、“紅歌——我會(huì)唱”活動(dòng)。
今年是建黨95周年，作為一名少先隊(duì)員應(yīng)時(shí)刻聽從黨的教導(dǎo)，歌頌黨，熱愛黨。在暑假中，要求每一位少先隊(duì)員都要學(xué)唱一首紅歌，用自己的歌聲表達(dá)出對(duì)偉大祖國(guó)和偉大的黨的熱愛之情。低年級(jí)同學(xué)也可選擇一些相關(guān)的童謠或兒歌，進(jìn)行誦讀或表演。
暑假生活計(jì)劃6
一， 晨誦。雖然放假，兒子每天還是習(xí)慣性的按上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間，早上6:30準(zhǔn)時(shí)起床。每天早晨半小時(shí)的.時(shí)間朗誦《日有所誦》、《中外兒童詩精選》、《會(huì)寫字的梧桐葉》中的各兩首小詩。通過誦讀其中清新、經(jīng)典的小詩，培養(yǎng)孩子的想象力、審美力，讓文學(xué)經(jīng)典浸潤(rùn)孩子的心靈，拓展思維。
暑假生活計(jì)劃7
這一年我經(jīng)歷了不少好玩的事情，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。精彩的暑假就要開始了，我要把我的暑假計(jì)劃設(shè)計(jì)得豐富多彩。
第一、要以快的速度把暑假作業(yè)又快又好地完成。
第二、要堅(jiān)持每天讀半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的書。把《愛麗絲漫游奇境記》、《阿凡提的故事》、《木偶奇遇記》、《夏洛的網(wǎng)》、《格林童話全集》第四冊(cè)盡量看完。
第三、學(xué)會(huì)收拾旅行用的行李。先列一張需要帶的物品的清單，再按照清單整理行李。旅行時(shí)要學(xué)會(huì)自己帶好自己的隨身物品，不能怕麻煩。
第四、每天堅(jiān)持做米飯、盛飯，跟媽媽一起做家務(wù)，我可是愛和媽媽一起干活了。
第五、每天堅(jiān)持練一個(gè)小時(shí)10分鐘到一個(gè)小時(shí)30分鐘的鋼琴，練琴時(shí)要認(rèn)真，克服一切困難，盡量不做小動(dòng)作。
第六、要堅(jiān)持寫作文，要把暑假有趣的.事情都記錄下來，比如我學(xué)會(huì)的家務(wù)活、旅行看到的有趣的事情、學(xué)學(xué)寫讀后感等等，我長(zhǎng)大后一定要把我寫的博文都看一遍。
我設(shè)計(jì)的暑假計(jì)劃怎么樣?我一定要按照這個(gè)計(jì)劃去做，過一個(gè)充實(shí)的暑假。
暑假生活計(jì)劃8
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書，可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰先解決問題。
6.把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會(huì)話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)
9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。
10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的.家務(wù)。
三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。四、督促自律：
1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
計(jì)劃二:(督促型語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng))
此類計(jì)劃具有督促性,合適尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。b份計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))
3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、家長(zhǎng)督促：
1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
這是一位學(xué)生制定的計(jì)劃表，供參考！
1、早上起床時(shí)間控制在7點(diǎn)至7點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對(duì)地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做暑假作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。
這是一位學(xué)生給予新初三暑假期間的建議：
一、選擇好學(xué)習(xí)環(huán)境,首先要讓自己靜下來,選擇一個(gè)安靜的環(huán)境。
二、培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫..
三、多多鼓勵(lì)自己,學(xué)會(huì)一道題,記住幾個(gè)公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最高興的時(shí)候?qū)W最難的知識(shí)
四、合理安排好時(shí)間了..學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和利用自己的生物鐘，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保證休息時(shí)間，不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)..有空多來點(diǎn)運(yùn)動(dòng),比如說打籃球羽毛球等,跑步散步也都好,讓自己身體好,同時(shí)也可以提高學(xué)習(xí)效率.
暑假生活計(jì)劃9
愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)
初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。 .
三、勞逸結(jié)合過暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康�?游戲。2、不“死讀書”，一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的.通過勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能
力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德
暑假減肥計(jì)劃，大家來幫幫我，我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生
最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個(gè)蘋果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動(dòng)，散步也是很好的運(yùn)動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
暑假生活計(jì)劃10
暑假踏著歡快的腳步來了，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義，我特別為自己的.暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃分為兩個(gè)方面：一是關(guān)于學(xué)習(xí)，二是關(guān)于生活。計(jì)劃具體
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假！
暑假生活計(jì)劃11
再有半個(gè)月，暑假就要結(jié)束了，放松了一個(gè)假期的小朋友們又要回到課堂，重新開始按部就班的學(xué)習(xí)生活。然而，源源的家長(zhǎng)最近幾天才發(fā)現(xiàn)小朋友的暑假作業(yè)還差了很多，而且一局部有“偷工減料”的現(xiàn)象。記者走訪了局部中小同學(xué)家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)不只僅是源源，很多中小同學(xué)都有早上不肯起床、不肯做暑假作業(yè)、整日無精打采的情況。為此，記者特別走訪了教育專家，請(qǐng)他們?yōu)榧议L(zhǎng)們提供一些協(xié)助小朋友“收心”的技巧。
很多中小同學(xué)經(jīng)常到開學(xué)最后一兩天才想起臨時(shí)抱佛腳做功課，不只身心俱疲，也使暑假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此專家認(rèn)為同學(xué)應(yīng)該在最后一周每天合理布置時(shí)間，把沒有做完的功課完成。同時(shí)由于休息了一個(gè)暑假，可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘，因此無妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，“溫故而知新”。
玩樂要適度
暑假開始的時(shí)候，很多家長(zhǎng)都為小朋友報(bào)了課外補(bǔ)習(xí)班，臨近開學(xué)，這些班也都相繼結(jié)束，于是，有同學(xué)就與家長(zhǎng)商量：學(xué)了一個(gè)多月了，讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學(xué)高年級(jí)和初中的同學(xué)，幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機(jī))親密接觸。
專家建議：對(duì)于中小同學(xué)來說，玩電腦并不是一個(gè)休閑活動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，對(duì)小朋友的.體能和精力消耗很大。假如開學(xué)前小朋友的作業(yè)已經(jīng)全部做完，家長(zhǎng)可以和小朋友一起購(gòu)買學(xué)習(xí)和生活用品，或者為小朋友布置一些走親訪友的活動(dòng)，分散小朋友對(duì)電腦的注意力。
做好心理調(diào)節(jié)
對(duì)于大多數(shù)的小朋友來說，暑假與新學(xué)期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由，很多小朋友便對(duì)新學(xué)期發(fā)生恐懼和抵觸情緒。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注小朋友的心理變化并和時(shí)給小朋友做出調(diào)整。
專家建議：家長(zhǎng)要和小朋友多做溝通，和小朋友討論學(xué)校的人和事，激發(fā)起小朋友對(duì)學(xué)校生活的興趣，讓小朋友以豐滿的熱情迎接新學(xué)期的到來。
定好學(xué)習(xí)目標(biāo)
進(jìn)入新學(xué)期，同學(xué)應(yīng)該有新的展望和打算，可以在開學(xué)前好好計(jì)劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成果、在學(xué)校逾越的目標(biāo)是什么、新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長(zhǎng)等等。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以協(xié)助小朋友樹立自信心，消除假期后的失落感。在協(xié)助小朋友制定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)本著“追求細(xì)致”的原則，切忌好高騖遠(yuǎn)，無法落實(shí)。
專家建議：開學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)小朋友的實(shí)際情況，與小朋友一起交流，確定新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)橛辛讼敕ê湍繕?biāo)，小朋友在新學(xué)期里就會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)目標(biāo)要實(shí)事求是，盡量不給小朋友太大的壓力。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)多給小朋友鼓勵(lì)，讓小朋友自信地迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。
著手復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)
經(jīng)過了一個(gè)多月的暑假休整，在新學(xué)期到來前，小朋友對(duì)以前的知識(shí)有所遺忘，家長(zhǎng)假如有時(shí)間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，做到“溫故而知新”。還可以針對(duì)即將開始的新學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，如背一些英語單詞、閱讀古文等。適當(dāng)?shù)仡A(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是找回學(xué)習(xí)感覺、恢復(fù)學(xué)習(xí)節(jié)奏的好方法。
專家建議：暑假期間小朋友有可能通宵玩�；蚝芡硭X，這時(shí)家長(zhǎng)就很有必要為小朋友調(diào)整生物鐘，按平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、活動(dòng)，尤其注意多參與戶外體育鍛煉，堅(jiān)持充分的體力，適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活，爭(zhēng)取新學(xué)期有一個(gè)良好的開端。
暑假生活計(jì)劃12
讓人期待已久的暑假終于來到了，這時(shí)幾乎所有人都興奮不已，有許多人都在討論這個(gè)夏天的規(guī)畫。有人在煩惱功課寫不完，有人在幻想自己在高級(jí)餐廳嘗盡各種山珍海味，更有人在炫耀自己要出國(guó)旅游�？吹酱蠹夷阋谎晕乙徽Z的樣子，我也忍不住加入他們的行列。
在回家與家人周密的討論后，我們決定要去韓國(guó)的首爾，可是全家就我一個(gè)人不太喜歡吃辣，而且韓國(guó)大部分的食物都是有關(guān)泡菜，那我怎么辦呢？沒關(guān)系，我會(huì)帶一些泡面去吃，順便清空一下家里那堆積如山的泡面。這次的韓國(guó)游真是令人期待呀！
有一次在看微博時(shí)，我意外的發(fā)現(xiàn)一個(gè)生態(tài)營(yíng)又舉辦活動(dòng)了，這個(gè)生態(tài)營(yíng)很特別，它會(huì)帶你在各地到處游走，并介紹許多動(dòng)、植物的'生活環(huán)境，更重要的是，這個(gè)營(yíng)隊(duì)有三天兩夜的行程，因此我可以利用這段時(shí)間，多認(rèn)識(shí)許多好朋友，這就是我每一次都會(huì)玩到樂不思蜀的原因。
另外，這個(gè)暑假我還有件重要的事要做，那就是加強(qiáng)我的圍棋棋藝。因?yàn)閶寢屜Ｍ夷馨严聡宓墓α毜綘t火純青的地步，至少要在暑假結(jié)束前再升一段，因此如果我成功了，我將會(huì)有一個(gè)難忘的夏天。
如果這些事都實(shí)現(xiàn)了，那我就會(huì)有個(gè)難以忘懷的暑假；如果無法達(dá)成，也沒關(guān)系，因?yàn)檫@只是我的計(jì)劃而已。不過暑假也不能只有玩，都不寫功課，還是要充分利用時(shí)間，把這個(gè)暑假過得充實(shí)，并豐富自己的生活，才能度過一個(gè)完美的暑假。
暑假生活計(jì)劃13
暑假即將要到了，要想讓一個(gè)暑假過的有意義，特制訂接下來日常生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、每日半天不學(xué)習(xí)，半天學(xué)習(xí)。不學(xué)習(xí)時(shí)要很注意安全。
2、要將辛勤的園丁分配的暑假功課賣力完成。
3、在補(bǔ)課班中，賣力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成辛勤的'園丁分配的功課。
4、理當(dāng)看一本有意義的書，貫通好閱讀書籍錄。
5、假若還有期間，網(wǎng)上搜查材料，參照作文；再努力多讀相關(guān)課堂外書，盡量加強(qiáng)自己的見識(shí)。
暑假生活計(jì)劃14
暑假開始了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)打羽毛球的暑假班，因?yàn)閶寢屜胱屛以诩倨诤煤缅憻捝眢w。媽媽問我：“報(bào)幾個(gè)月?”我爽快地說：“兩個(gè)月�！蔽曳浅Ｏ肟禳c(diǎn)學(xué)打羽毛球，因?yàn)榘职置恐芏紩?huì)打球，可總不帶我去，爸爸答應(yīng)等我真的會(huì)打球了，就讓我去。
上第一節(jié)課的時(shí)候，我看見許多哥哥姐姐在揮拍，揮出來的時(shí)候都有“呼呼”的.風(fēng)聲呢!一位女老師讓我和其他小朋友先一起圍著球場(chǎng)跑15圈，跑完后，又教我們熱身運(yùn)動(dòng)。然后，再讓我們顛一顛球找找球感，最后女老師教我們揮拍的分解動(dòng)作。老師先給我們做一遍，然后就教我們跟著口令做。第一步兩只手架起來，然后再把左腳轉(zhuǎn)到另一個(gè)方向，第二步身體轉(zhuǎn)到正面把胳膊貼著耳朵把手放到背底下，第三步把在背底下的手在空中升直，第四步把在空中的手自然的放下來。老師喊著1 2 3 4我們都跟著老師的節(jié)奏揮拍，揮了好久，老師又讓我們做動(dòng)作1——架拍。架拍時(shí)，我們按老師的要求，擺好姿式后紋絲不動(dòng)，真的好像一個(gè)木頭人啊!過了一段時(shí)間，我的手和胳膊又麻又酸，手還僵硬了，腳還在發(fā)抖。老師終于讓我們休息一下。我悄悄地對(duì)媽媽說：“媽媽，好辛苦呀，我不想上了�！眿寢屨f：“小鏡子，你不想爸爸帶你出去打球了嗎?”我心想：“如果按我現(xiàn)在的技術(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如一些阿姨、叔叔，我一定要好好努力，爭(zhēng)取早點(diǎn)和大人們一起參加打球比賽!”
練球時(shí)，在我心目中最喜歡的就是買雪糕，我們的女老師郭老師只要一說：“冰糕!”我們一下子就全圍過去，哈哈，真有趣啊!吃完雪糕后，每次都會(huì)有一種非常冰爽的感覺。
經(jīng)過不斷的努力，我終于有了進(jìn)步。有一天，我和媽媽一起出去打球，碰到一位老奶奶，媽媽和那個(gè)老奶奶打了一會(huì)兒球。媽媽看見老奶奶打球的技術(shù)非常高超，就問道：“您多少歲了?”老奶奶回答道：“已經(jīng)76歲了�！眿寢屨f：“您這么大年紀(jì)還能打這么好。”老奶奶說：“我70歲才開始學(xué)習(xí)打球�！崩夏棠探�(jīng)常給我鼓掌說：“這小孩打球打得好，打得又遠(yuǎn)又直�！蔽矣X得我有進(jìn)步，但我知道我剛開始學(xué)習(xí)，我還要更加努力，更加刻苦，堅(jiān)持練下去!
暑假生活計(jì)劃15
這個(gè)暑假，我不打算就這么玩下去，小學(xué)的時(shí)候暑假已經(jīng)玩夠了，此刻應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)的時(shí)候了，在這個(gè)暑假我做了一下學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、讀書
暑假那么長(zhǎng)的時(shí)間，沒有課上，那我覺得能夠來讀一讀一向以來都想看的課外書籍了，我決定讀《西游記》我的計(jì)劃是在初中的三年時(shí)間里把我國(guó)古典的四大名著都看完，首先最想看的也就是《西游記》了，雖然小時(shí)候看過動(dòng)畫片，電視劇，還有各種版本的電影，可是原著卻是一向都沒有看過，這次必須要好好的看一下。畢竟其他的&39；電影，電視這些都是再一次創(chuàng)作的，肯定和原著有一些區(qū)別，我那么喜歡孫悟空，必須要看看原著里的他究竟是怎樣樣的。
二、學(xué)習(xí)
雖然沒有上課，可是我是個(gè)學(xué)生，怎樣能不學(xué)習(xí)呢，我決定暑假的時(shí)候，把語文的.一些課本，英語的單詞，數(shù)學(xué)的難題都重新復(fù)習(xí)一遍，僅有加深印象，這樣才不會(huì)忘記，異常是英語，我們生活的地方并沒有時(shí)刻講英語的環(huán)境，所以更要多記憶。我也把鄰居家讀高中姐姐的初二課本借了過來，預(yù)習(xí)下，可能有些也看不懂，但沒關(guān)系，記下來，到時(shí)候上學(xué)了，課堂上學(xué)習(xí)的時(shí)候再仔細(xì)聽教師講解。
三、鍛煉
暑假的時(shí)間那么多，并且我還是那么喜歡運(yùn)動(dòng)的一個(gè)人，怎樣能缺少了鍛煉，在這個(gè)暑假我要報(bào)名游泳班，爭(zhēng)取一個(gè)暑假，能夠把游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)，并且這是項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，鍛煉了身體也能體驗(yàn)到樂趣。學(xué)習(xí)要精力旺盛，就少不了身體的支持，所以更需要做好鍛煉了。
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃就是這樣，把《西游記》讀完，學(xué)會(huì)游泳，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)課本的知識(shí)，當(dāng)然暑假的作業(yè)也是要做好的，雖然計(jì)劃的東西并不是太多，可是只要把這些做好，我相信我的暑假是會(huì)過得很充實(shí)的，不單單是學(xué)到了東西，也體驗(yàn)到了樂趣。假期那么長(zhǎng)，可不能白白浪費(fèi)在玩游戲，打鬧娛樂上頭。
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