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生活應(yīng)知的應(yīng)急護(hù)理
日常生活中在所難免的磕磕絆絆、突發(fā)危險等總給很多朋友帶來困擾，比如吃飯被魚刺卡喉嚨、出門被蜜蜂蟄等等，這些危害若沒有及時都處理，可能給身體造成傷害，所以應(yīng)急護(hù)理知識就必須要掌握一些，這樣在遇到意外時才能正確處理，保證了家人和朋友的安全。下面就一起來學(xué)習(xí)一下吧！
生活應(yīng)知的應(yīng)急護(hù)理
1蜜蜂蟄怎么辦
被蜜蜂蟄了怎么辦呢?被蜜蜂蟄傷常常困擾著我們周圍的人。被蜜蜂蟄傷后要先采取急救，在到醫(yī)院針對性治療。
2魚刺卡在喉嚨
魚刺最易刺在扁桃體上，張大口就能看到的，可以用鑷子取出；如果鯁在舌根部，自己看不到，應(yīng)盡快就醫(yī)。
3電焊打眼睛
電焊打眼睛會引起電光性眼炎，見光流淚、眼睛紅腫痛、眼中有砂感、最有效又簡單方法：冷水毛巾放在眼部。
4被開水燙了怎么辦
首先快速遠(yuǎn)離熱源，并小心脫掉燒燙傷處衣物，讓傷口裸露；如果衣物粘在皮膚上不能脫下，可以用剪刀剪開。
5觸電急救方法
必須使人體和帶電體分離�？申P(guān)掉總電源，拉開閘刀開關(guān)或拔掉融斷器；若是家用電器引起觸電，可拔掉插頭。
做好生活起居護(hù)理應(yīng)包括以下幾方面內(nèi)容：
1、 病床安置安置病床應(yīng)根據(jù)病證性質(zhì)不同而定。如寒證、陽虛證者，多有畏寒怕風(fēng)，宜安置在向陽溫暖的病室內(nèi)，使病人感到舒適；熱證、、陰虛證者，多有惡熱喜涼之求，可集中在背陰涼爽病室內(nèi)，使病人感到?jīng)鏊�、舒適、心靜，利于養(yǎng)病。
2、 病室環(huán)境安靜的環(huán)境有助于病人休養(yǎng)。噪聲的刺激常使病人煩意亂，尤其是心氣虛病人常突然的聲響而心悸不已。護(hù)理人員應(yīng)設(shè)法消除一切噪雜之聲。
病室內(nèi)常有各種排泄物等穢濁之氣，影響病人食欲和休息。因此，要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。通風(fēng)要根據(jù)四進(jìn)氣候和病證不同而異，但切忌對流風(fēng)。
3、 病室的溫、濕度要適宜溫度以18～20℃為宜。但陽虛證、寒證病人應(yīng)偏高些；陰虛證、熱證病人可略低些。濕度一般保持在50～60%，但應(yīng)根據(jù)氣候和不同證型進(jìn)行調(diào)節(jié)。如濕盛病人，濕度宜胝；燥證病人，濕度可略高些。陰虛者多熱而偏燥，濕度宜高；陽虛病人多寒而偏濕，濕度宜低。
4、 光線適宜一般病室內(nèi)要求陽光充足，使病人感到舒適愉快。但不宜讓日光直射病從面部。但不同病證對光線要求也不一樣。如熱證、陽亢病人，光線宜暗；痙證、癲狂證者，強(qiáng)光可誘發(fā)痙作，應(yīng)用黑窗簾遮擋。
5、 動靜相宜患病后，需要適當(dāng)?shù)撵o心休養(yǎng)，以休體養(yǎng)息，培育正氣，利于臟腑功能的恢復(fù)，達(dá)到早日康復(fù)的目的。但隨著病情的好轉(zhuǎn)，應(yīng)適當(dāng)增加活動量。通過適當(dāng)活動，可使經(jīng)絡(luò)通暢，關(guān)節(jié)滑利，氣血營衛(wèi)調(diào)和，增強(qiáng)體質(zhì)和抗邪能力。尤其是恢復(fù)期或慢性病者，在病情允許情況下更應(yīng)注意動靜結(jié)合，但應(yīng)以不感勞為原則。對虛證、體弱者，雖以靜養(yǎng)為主，但也應(yīng)在床上或室內(nèi)行內(nèi)養(yǎng)功、放松功等活動。
6、 氣象護(hù)理四時氣候變化直接影響人體的生長發(fā)育、健康長壽、衰老和死亡。所謂：人以天地之氣生，四時之法成。天有寒暑、人 有虛實(shí)，天有冬夏，人有寒熱《素問·四氣調(diào)神篇》指出：“……逆春氣，則少陽不生，肝氣內(nèi)變；逆夏氣，則太陰不長，心氣內(nèi)洞；逆秋氣，太陰不收，肺氣焦?jié)M；逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨(dú)沉�！闭f明生活起居中對天時地理和四時之令，只能調(diào)之、和之，順天而行之。因此，要根據(jù)四進(jìn)氣候變化，做好氣象護(hù)理。如在春夏之季，天氣由寒轉(zhuǎn)暖、由暖轉(zhuǎn)熱，宇宙萬物充滿新生繁茂景象，應(yīng)早起床，廣步于庭，使陽氣更加充沛；秋冬之季，氣候由熱轉(zhuǎn)涼而寒，萬物都潛藏于內(nèi)，陽氣不致發(fā)泄，應(yīng)早臥晚起，必待日光。這樣的作息時間才有利于健康和養(yǎng)息。
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