[精華]生活小常識廣播稿
如果你是廣播站的播音員,肯定會(huì)知道大家廣播前都會(huì)提前做好廣播稿,廣播稿寫得漂亮才會(huì)有好的節(jié)目效果,我們該怎么去寫廣播稿呢?下面是小編收集整理的生活小常識廣播稿,歡迎閱讀與收藏。
生活小常識廣播稿1
健康生活小常識廣播稿:護(hù)眼
a.給你的天空劃一道絢麗的亮色。
b.給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌。
ab.尊敬的老師,親愛的同學(xué)們。大家好!這里是七色花校園之聲廣播站。
a.伴隨著這輕快的樂曲,聆聽著著動(dòng)人的旋律。
b.校園之聲廣播站和您正式見面了。
a.我是播音員。
b.我是播音員。
a、懷著一顆悠然的心,讓心窗看到人生的美景。品一曲高山流水,讓心靈走向沉靜、高遠(yuǎn)。人生平安就是福,何必太多的計(jì)較。放松自己的心靈,回歸自然,世界那么多的美麗,那么多的快樂,何必讓憂愁,煩惱獨(dú)居心房。平凡的日子最真,最美。我們一起來聆聽《花落因?yàn)榛ㄩ_過》,感受花兒的美麗歷程。
b、春天,我在小院里喝茶時(shí),無意中發(fā)現(xiàn),墻角的吊蘭花開了。
我好奇的走過去看,潔白的'吊蘭花兒如一只只小小的銀鈴掛在綠枝上,風(fēng)兒輕輕拂過,溫柔的搖著銀鈴般的吊蘭花,散出一股幽香。是那么優(yōu)雅,迷人。此時(shí),我完全迷醉了,小小的白色的吊蘭花在陽光的照耀下,發(fā)出美麗的純白色的光,是那么純潔,仿佛連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界里了,迷醉于蘭花的純潔。
過了沒幾天,一場突如其來的雨把花兒打落了,我望著那花盆底下的幾朵落花,我心酸極了,仿佛看見它們在哭泣。這是曾經(jīng)多么美麗的花兒!它們究竟做錯(cuò)了什么,雨。≌埬愀嬖V我!
朋友告訴我,有花開,就有花落,如果白吊蘭沒開過,沒有如此美麗的一生,也就不會(huì)落下。不過,明年,它們還會(huì)再開的!
是!花不就和人一樣嗎?有花開,就有花落,有成功,就有失敗。但最重要的在于堅(jiān)持,花落了,明年再開,失敗了,下次再來。要對自己懷有信心,不要對一時(shí)的挫折低頭!振作起來!
那白色吊蘭的純潔之光永遠(yuǎn)映在我的心上,永遠(yuǎn)不會(huì)再消失。
a、美美的文字,伴著好聽的音樂,希望所有老師同學(xué)們開心快樂每一天、每一刻,《冰河時(shí)代》送給大家。
a.歡迎大家繼續(xù)收聽我們七色花校園廣播站,冬日漸行漸遠(yuǎn),我們逐漸觸摸到了春天的氣息,在這帶著點(diǎn)點(diǎn)寒意的春日里,大家要特別注意自己的身體健康啊。
b、是的,下面我們就給大家?guī)韼讉(gè)健康小貼士。
a、1堅(jiān)持冷水洗臉:冷水洗臉醒腦精神好,鍛煉耐寒能力,不但能預(yù)防感冒同時(shí)還能起到臉部美容的功效,還可以治療慢性鼻炎,若能結(jié)合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車穴則效果更佳。
b、2.清晨喝溫開水:洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_水,一方面可暖身清洗胃腸,另一方面可稀釋血液,預(yù)防腦血栓、心肌缺血,同時(shí)能維持細(xì)胞滲透力,促進(jìn)細(xì)胞代謝。
a、3.適當(dāng)戶外活動(dòng):冬天戶外活動(dòng)很重要,可預(yù)防凍瘡,在戶外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增強(qiáng),起到防治支氣管炎、哮喘的作用,肺開竅于皮膚,通過戶外活動(dòng),可增加人體供氧量,提高抗病能力。
b、4.飲食藥膳進(jìn)補(bǔ):冬天是滋補(bǔ)身體的季節(jié),根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)選用藥膳進(jìn)補(bǔ)十分有益,可增加熱量抗寒,又能加強(qiáng)營養(yǎng)吸收,促進(jìn)健康。
a、5.午間按摩頭皮:日間腦部血流量比夜間少1/5,故中午小睡30~40分鐘為宜,然后用手指按摩百會(huì)、風(fēng)池、印堂等穴,或用梳子梳頭按摩頭皮,能改善頭部血液循環(huán),消除疲勞和頭昏現(xiàn)象,加上用冷水洗臉則精神充沛。
b、6.午后飲用茶水:茶是人的最佳飲料之一,能防癌抗癌,茶含有多種維生素和人體需要的微量元素,能對人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶,尤其是濃茶,可改用礦泉水或白開水。午后補(bǔ)充水很重要。
a、7.熱水浴足護(hù)腳:腳底有許多經(jīng)絡(luò)循行的穴位,如涌泉穴,通過熱水透穴可以提高體溫0.2℃
,能改善周身毛細(xì)血管的功能,有保溫和助眠的功效;腳素有第二心臟之稱,護(hù)腳能強(qiáng)心,毛細(xì)血管擴(kuò)張充血促使心臟活動(dòng)加強(qiáng),又可防止腳部凍瘡的發(fā)生,減少皮膚瘙癢癥。
b.希望這些健康貼士能給大家?guī)睃c(diǎn)滴的幫助,不過好的身體需要同學(xué)們好好鍛煉身體,好的身體才能使疾病遠(yuǎn)離。
a、當(dāng)然,好的身體離不開好的心情,我們一起來聽個(gè)笑話吧。
b、有個(gè)花花公子把祖業(yè)敗光了,只得做了乞丐沿街乞討。一天,乞丐碰到一位農(nóng)民,農(nóng)民對他說:“你也是七尺男子漢,不缺胳膊不缺腿,為何不自己勞動(dòng)養(yǎng)活自己?”
這個(gè)乞丐聽了,一點(diǎn)兒不感到羞恥,他拾了一根樹枝在地上寫了四句:“朝吃千家飯,夜宿萬戶亭,未犯朝廷法,任我天下行!
那農(nóng)民看了詩后,也拾了一根樹枝,在每一句詩后添了兩個(gè)字:“朝吃千家飯,不飽;夜宿萬戶亭,蓋草;未犯朝廷法,還好;任我天下行,狗咬!”
a、每一次相聚都是那么短暫。
b.每一次懷想都是那么香甜。
又快要到和大家說再見的時(shí)候了,最后為大家獻(xiàn)上一首動(dòng)聽的歌曲。(音樂后)
同學(xué)們,明天同一時(shí)間我們再見。
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《夏季生活小常識》。
夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個(gè)夏天呢?夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么,夏季運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙:.夏季失水多,應(yīng)多喝水
喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會(huì)比較多,若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲:、應(yīng)時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風(fēng)寒侵襲,吹的時(shí)間過久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:.飲食清補(bǔ),多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可涼拌又能肉炒、燒魚,清嫩爽口,別具風(fēng)味?喙暇哂性鍪秤、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是,食用苦味食品不宜過量,否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
甲:.盡量穿淺色衣服
深色衣服會(huì)吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項(xiàng)
夏季出游,因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí),可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:、做些養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)
夏季運(yùn)動(dòng)量不宜過大、過于劇烈,應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后少許出汗為宜,以免運(yùn)動(dòng)量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅(jiān)持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動(dòng)靜相兼,剛?cè)嵯酀?jì),開合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵,與自然的陰陽消長相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)之一。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!
生活小常識廣播稿2
A :首先給大家播報(bào)一條新聞:甘肅慶陽校車事故。
11 月16 日上午9 時(shí)15 分,甘肅省 慶陽市 正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機(jī)楊海軍駕駛,搭載幼兒及教師63 人( 車輛限載9 人) , 與一輛陜西籍大翻斗運(yùn)煤車 迎面相撞,造成交通事故,當(dāng)場死亡5 人( 校車司機(jī)1 人、幼兒4 人) 。目前,經(jīng)醫(yī)院全力搶救,因傷勢嚴(yán)重救治無效死亡15 人( 幼兒教師1 人、幼兒14 人) ,死亡累計(jì)人數(shù)達(dá)到21 人。
B :經(jīng)初步分析,事故原因主要有以下幾個(gè)方面:一是校車駕駛?cè)藛T安全意識淡薄,嚴(yán)重違規(guī)超載,左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛,逃避監(jiān)管,車輛限定9 座現(xiàn)改裝為無座。三是幼兒園董事長李軍剛安全責(zé)任意識不強(qiáng),沒有盡到第一責(zé)任人的責(zé)任( 該民辦幼兒園共有學(xué)生737 名,28 名教職工,安排4 輛校車接送) 。四是因大霧天氣影響,貨車和校車司機(jī)遇到緊急情況處置不力。C :在此, 我們也提醒同學(xué)們, 在乘車上學(xué)回家時(shí)注意安全, 盡量不要搭乘超載的公共汽車。
D :下面請聽我們播報(bào)小學(xué)生校園文明禮儀常識
A :1 、課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。
(1)上課:上課 5 分鐘前要作好課前準(zhǔn)備,書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先喊報(bào)告,得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。
B:(2) 聽講:在課堂上,上課要專心聽講,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí),應(yīng)該先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè),不隨便離位走動(dòng),不吃東西。
C :(3) 下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道: “ 再見 ” 。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。
D :2 、尊師禮儀:見到老師要主動(dòng)打招呼,向老師問聲好(老師好);放學(xué)時(shí),向老師說聲再見;與老師交談應(yīng)面對老師,神情專注,認(rèn)真聽老師講話,離開時(shí)有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見)。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí),應(yīng)先喊報(bào)告,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度,不要影響到其他老師辦公;離開老師辦公室的時(shí)候,也應(yīng)先向老師詢問: “ 我可以走了嗎? ” 經(jīng)老師同意后,方可離開,關(guān)門要輕;在老師的工作、生活場所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品;學(xué)生對老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格。
A :3 、同學(xué)間禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的`力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問可彼此直呼其名,但不能用 “ 喂 ” 、 “ 哎 ” 等不禮貌用語稱呼同學(xué)。會(huì)使用文明語言( ×× 同學(xué),請幫幫忙),會(huì)問候( ×× 同學(xué)好, ×× 同學(xué)早),會(huì)招手,會(huì)微笑,會(huì)鼓掌,會(huì)道歉(對不起,請?jiān)彛,?huì)右行禮讓,互相幫助,不說臟話,不打架,不取給同學(xué)起外號。在有求于同學(xué)時(shí),須用 “ 請 ” 、 “ 謝謝 ” 、 “ 麻煩你 ” 等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝。不小心碰到別人后,要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,說話語氣要友好;對同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號,絕對不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。
生活小常識廣播稿3
一、開場白
男:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。
女:留住一陣清風(fēng),播撒出期望的明天。
男:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。
女:帶走一絲煩惱,讓歡樂與我們同行。
合:敬愛的教師們,親愛的同學(xué)們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
女:我是播音員xxx
男:我是播音員xxx
女:這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個(gè)為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》,期望你們能喜歡。
男:首先是《成語故事》
女:杞人憂天
從前在杞國,有一個(gè)膽子很小,并且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人,他常會(huì)想到一些奇怪的問題,而讓人覺得莫名其妙。
有一天,他吃過晚飯以后,拿了一把大蒲扇,坐在門前乘涼,并且自言自語的說:
“假如有一天,天塌了下來,那該怎樣辦呢?我們豈不是無路可逃,而將活活地被壓死,這不就太冤枉了嗎?”從此以后,他幾乎每一天為這個(gè)問題發(fā)愁、煩惱,朋友見他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔(dān)心,可是,當(dāng)大家明白原因后,都跑來勸他說:“老兄啊!你何必為這件事自尋煩惱呢?天空怎樣會(huì)塌下來呢?再說即使真的塌下來,那也不是你一個(gè)人憂慮發(fā)愁就能夠解決的啊,想開點(diǎn)吧!”
可是,無論人家怎樣說,他都不相信,仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的.問題擔(dān)憂。
之后的人就根據(jù)上頭這個(gè)故事,引伸成“杞人憂天”這句成語,它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女:接下來是《十萬個(gè)為什么》--起床后立刻疊被子對嗎
男:大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好,再去洗漱、做早飯等,并且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而,你也許不明白,起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出很多的水蒸氣,使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
國外有關(guān)專家用氣相色譜儀測定證明,人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種,從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,會(huì)使被子受潮,并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染,產(chǎn)生難聞的氣體,從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子,對人體健康也是有害的。
正確的方法是,起床后隨手將被子翻過來,并立即把門窗打開,讓水分、氣體自然散發(fā),出門前再將被子疊好。
女:下頭是《謎語屋》
男:上一期的.答案,同學(xué)們想到了嗎?
。ú乱晃铮┮桓賰航Y(jié)滿果,果子紅衣緊緊裹,藤兒著火往上竄,果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女:(腦筋急轉(zhuǎn)彎)用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛?答案是頭比較痛。
男:本期謎語,請大家仔細(xì)聽羅!
。ù蛞粯菲鳎┮粭l小弄堂,許多小天窗。
女:(腦筋急轉(zhuǎn)彎)動(dòng)物園中,大象鼻子最長,鼻子第二長的是什么?
男:接下來是《生活小竅門》欄目。生活中,我們總會(huì)碰上一些麻煩事。
女:生活小竅門,我們幫你支招。
男:今日,借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵,聽好哦!
女:吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,立刻就不辣了。
男:牙齒黃,能夠把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。
女:同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)能夠微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了
男:眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來。
女:最終要告訴大家的是:吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。
男:下頭是《哆來咪點(diǎn)歌臺》欄目
音樂〈xx〉
男:時(shí)間過得真快,同學(xué)們,又到說再見的時(shí)候了。
女:我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;
男:愿它能給你留下完美的回憶,伴隨你度過金色的童年。
女:感激大家的收聽,再見。
男:再見!
生活小常識廣播稿4
A:首先給大家播報(bào)一條新聞:甘肅慶陽校車事故。
11月16日上午9時(shí)15分,甘肅省慶陽市正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機(jī)楊海軍駕駛,搭載幼兒及教師63人(車輛限載9人),與一輛陜西籍大翻斗運(yùn)煤車迎面相撞,造成交通事故,當(dāng)場死亡5人(校車司機(jī)1人、幼兒4人) 。目前,經(jīng)醫(yī)院全力搶救,因傷勢嚴(yán)重救治無效死亡15人(幼兒教師1人、幼兒14人),死亡累計(jì)人數(shù)達(dá)到21人。
B:經(jīng)初步分析,事故原因主要有以下幾個(gè)方面:
一是校車駕駛?cè)藛T安全意識淡薄,嚴(yán)重違規(guī)超載,左道超速逆行。
二是幼兒園私自改裝車輛,逃避監(jiān)管,車輛限定9座現(xiàn)改裝為無座。
三是幼兒園董事長剛安全責(zé)任意識不強(qiáng),沒有盡到第一責(zé)任人的責(zé)任(該民辦幼兒園共有學(xué)生737名,28名教職工,安排4輛校車接送) 。
四是因大霧天氣影響,貨車和校車司機(jī)遇到緊急情況處置不力。
C:在此,我們也提醒同學(xué)們,在乘車上學(xué)回家時(shí)注意安全,盡量不要搭乘超載的公共汽車。
D:下面請聽我們播報(bào)小學(xué)生校園文明禮儀常識
A:
1 、課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。
(1)上課:上課5分鐘前要作好課前準(zhǔn)備,書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先喊報(bào)告,得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。
B:
(2)聽講:在課堂上,上課要專心聽講,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí),應(yīng)該先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè),不隨便離位走動(dòng),不吃東西。
C:
(3)下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的.不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見” 。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。
D:
2 、尊師禮儀:見到老師要主動(dòng)打招呼,向老師問聲好(老師好);放學(xué)時(shí),向老師說聲再見;與老師交談應(yīng)面對老師,神情專注,認(rèn)真聽老師講話,離開時(shí)有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見)。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí),應(yīng)先喊報(bào)告,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度,不要影響到其他老師辦公;離開老師辦公室的時(shí)候,也應(yīng)先向老師詢問:“我可以走了嗎? ”經(jīng)老師同意后,方可離開,關(guān)門要輕;在老師的工作、生活場所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品;學(xué)生對老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格。
A:
3 、同學(xué)間禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問可彼此直呼其名,但不能用“喂” 、 “哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)。會(huì)使用文明語言(同學(xué),請幫幫忙),會(huì)問候(同學(xué)好,同學(xué)早),會(huì)招手,會(huì)微笑,會(huì)鼓掌,會(huì)道歉(對不起,請?jiān)?,會(huì)右行禮讓,互相幫助,不說臟話,不打架,不取給同學(xué)起外號。在有求于同學(xué)時(shí),須用“請” 、 “謝謝” 、 “麻煩你”等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝。不小心碰到別人后,要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,說話語氣要友好;對同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號,絕對不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。
B:
4 、集會(huì)禮儀:集合時(shí)要分班整隊(duì)入場,動(dòng)作要快、靜、齊,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不講話,不走動(dòng),不吃東西,不搞小動(dòng)作,不起哄,不給會(huì)場留下一星半點(diǎn)的雜物,離開會(huì)場時(shí)有秩序,遵守會(huì)場紀(jì)律。升國旗儀式:國旗是一個(gè)國家的象征,升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當(dāng)升國旗,奏國歌時(shí),要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。唱國歌時(shí)要嚴(yán)肅,聲音要洪亮……升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。并認(rèn)真聽國旗下講話。
C:
5 、校內(nèi)公共場所禮儀:應(yīng)該自覺保持校園整潔,不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木,節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀(jì)學(xué)生,要禮貌地勸說、教育,及時(shí)給予制止。如“請您不要隨地亂扔紙屑。請您拾起來,放進(jìn)垃圾箱內(nèi)。 ”
D:今天的播音到此結(jié)束,謝謝大家的收聽。
生活小常識廣播稿5
(一)音樂:
主持人:Hello,大家好,又到了周三,又是這個(gè)時(shí)間,生活小百科欄目又和大家見面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1.為甚么星星會(huì)一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2.為甚么人會(huì)打呵欠?
當(dāng)我們感到疲累時(shí),體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過多時(shí),必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳,會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng),這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng),于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作,它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好
據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)最佳時(shí)間:早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營養(yǎng);下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
(二)音樂:
主持人:歡迎大家回來。 下面是一組科學(xué)小常識
1.優(yōu)秀篇完整版讀寫時(shí),眼離書本的距離應(yīng)該一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來走動(dòng)一下,或看看窗外都可以。
2.要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí),座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4.預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止病從口人;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手。
9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到:注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
16.平時(shí)使用計(jì)算機(jī),與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避免輻射線對眼睛的傷害
不知不覺廣播時(shí)間就要結(jié)束了,不知你有沒有新的收獲,今天的節(jié)目就到這里,下周三我們再見吧,拜拜! 關(guān)于生活小常識的廣播稿
A:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家好! B:XX小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員XXX。
A:我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是生活小常識
B:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,今天我們教你如何應(yīng)對,請認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
A:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的`污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗
時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
B:好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!
1)認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
A:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
5)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。
B:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
A:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
B:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧! A:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。
B:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識,希望對我們的學(xué)生會(huì)有幫助,改掉壞習(xí)慣。
A:1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃。高油。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
A:同學(xué)們生活是一門學(xué)問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活的常識與技能,我們才能健康快樂的成長,請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識,大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
B:XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
A:謝謝老師,同學(xué)們的收聽,我們下周見!
生活小常識廣播稿6
合:教師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感
乙:流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性,主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春,對流行性感冒的預(yù)防不容忽視。
甲:流感的定義:流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙:流感癥狀:流感癥狀會(huì)影響全身,包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥,能夠致命。
甲:流行特征:突然發(fā)生,迅速蔓延,2-3周到達(dá)高峰,發(fā)病率高,流行期短,大約6-8周,常沿交通線傳播。
乙:傳播途徑:流感病毒主要經(jīng)過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。
甲:預(yù)防流感的主要措施有:
1、與患者堅(jiān)持1米以上距離
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)立刻退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情景,可立刻轉(zhuǎn)過身去,因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>
2、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對人體的'保護(hù)可達(dá)70%—90%,即使在接種后患上流感,也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手:研究結(jié)果證明,感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙:
4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是堅(jiān)持健康生活習(xí)慣,做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng),多按摩每一天能jiji活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人,比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專家提議,最好每周鍛煉3次,快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。
專家還提議,平時(shí)能夠多做按摩。無論是專業(yè)按摩,還是之間互相敲敲背,都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量,從而提高免疫力。
5、勤換牙刷:人們每一天都要使用牙刷,如果上頭帶有病毒,則容易反復(fù)感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態(tài),病原體易滋生繁殖,對身體健康極為不利。
6、腳部保暖:腳對溫度比較敏感,如果腳部受涼,會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。
甲:
7、飲食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力,飲食過咸,會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快:醫(yī)學(xué)家經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn),精神緊張、憂郁的人,體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少,免疫力下降,易患感冒。
9、合理睡眠:堅(jiān)持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),同每一天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比,每一天只睡4小時(shí)的人,產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙:
10、多開窗換氣:每一天窗戶打開來換換新鮮的空氣,這樣,有助于減少細(xì)菌的傳播。
11、勿盲目補(bǔ)充維生素:每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率,還會(huì)對健康不利。最好的方法是食補(bǔ),也能夠每一天一次性補(bǔ)充多種維生素。
甲:時(shí)間真快,紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了。
乙:今日廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見。
甲:再見。
生活小常識廣播稿7
男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。
女:多出來的是同學(xué)們身上的厚衣服,那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛的同學(xué)們,教師們。
女:很高興再次大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男:期望大家經(jīng)過一中午的休息,在午時(shí)的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的應(yīng)對。
女:今日的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展市場經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎樣能正常地生活所以誠實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說得對!那么,在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)自我誠實(shí)守信的好品質(zhì)呢
女:想擁有誠信這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。教師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)職責(zé)。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對方,取得對方的諒解。
男:聽你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的'事,必須去做,從不失信。在她小的時(shí)候,有一個(gè)星期六的午時(shí),她同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:唉,早知小珍不來,就不必等她宋慶齡接過話,說:爸爸,不對!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,可是我心里坦然。
女:我想:同學(xué)們聽了你講的這個(gè)小故事,必須都明白以后該怎樣做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導(dǎo)誠實(shí)守信有什么意義嗎
男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來越多。僅有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個(gè)營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學(xué)生,可是,我們也應(yīng)當(dāng)從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠實(shí)守信的良好品質(zhì),將來才能在激烈的社會(huì)競爭中有一席之地!
女:其實(shí),我們做人不僅僅要做到誠實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢
女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循必須的道德準(zhǔn)則行為來要求約束自我;寬人,是指用寬宏很多的心胸團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度來對待他人。
男:那么,我們在團(tuán)體中如何做到嚴(yán)己寬人呢
女:第一、要善于自我反省。中國古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持吾日三省吾身,就是每一天從三方面檢查自我的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)與朋友交往講不講信用教師傳授的知識有沒有復(fù)習(xí)自覺進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自我的缺點(diǎn)不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自我的提高。
女:第二、要堅(jiān)持仁義謙的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境心境。
男:三、要多做自我批評。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自我有什么地方做得不對,先做自我批評,而不是一味地指責(zé)別人。
女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對于損害國家、人民團(tuán)體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對其提出嚴(yán)肅的批評。
男:是啊!那么就讓我們一齊從小事做起,做個(gè)誠實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女:今日的廣播就到此結(jié)束了。
生活小常識廣播稿8
A:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!
B:XX小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員XXX。
A:我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是“生活小常識”
B:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,今天我們教你如何應(yīng)對,請認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
A:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
B:好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!
1)認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”:早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營養(yǎng);下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
A:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
5)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。
B:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時(shí),特別是發(fā)生轟然后,火焰和煙氣沖出門窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產(chǎn)生了恐怖感,常常因此造成了疏散過程中的混亂局面,使有的人失去了正常活動(dòng)能力,有的甚至失去理智,驚惶失措。
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
C:(3)下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。
A:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
B:(1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!
A:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。
用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟(jì)體制的'完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。
同學(xué)們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因?yàn)樯覀儾艜?huì)擁有今天,因?yàn)榻裉,我們的生命才得以延續(xù)。
B:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識,希望對我們的學(xué)生會(huì)有幫助,改掉壞習(xí)慣。
A:1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
(1)選擇臨街的房間,因?yàn)槟菢颖阌谟^察火情,可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯(lián)系,對及時(shí)獲得救援大有益處。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃俊8哂。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
A:同學(xué)們生活是一門學(xué)問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活的常識與技能,我們才能健康快樂的成長,請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識,大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
B:XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
A:謝謝老師,同學(xué)們的收聽,我們下周見!
生活小常識廣播稿9
男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。
女:多出來的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛的同學(xué)們,教師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男:期望大家經(jīng)過一中午的休息,在午時(shí)的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的應(yīng)對。
女:今日的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎樣能正常地生活所以誠實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說得對!那么,在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)自己誠實(shí)守信的好品質(zhì)呢
女:想擁有“誠信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。教師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)職責(zé)。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對方,取得對方的諒解。
男:聽你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,必須去做,從不失信。在她小的`時(shí)候,有一個(gè)星期六的'午時(shí),她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:“唉,早知小珍不來,就不必等她……”宋慶齡接過話,說:“爸爸,不對!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,可是我心里坦然”。
女:我想:同學(xué)們聽了你講的這個(gè)小故事,必須都明白以后該怎樣做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導(dǎo)誠實(shí)守信有什么意義嗎
男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來越多。僅有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個(gè)營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學(xué)生,可是,我們也應(yīng)當(dāng)從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠實(shí)守信的良好品質(zhì),將來才能在激烈的社會(huì)競爭中有一席之地!
女:其實(shí),我們做人不僅僅要做到誠實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢
女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循必須的道德準(zhǔn)則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏很多的心胸和團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度來對待他人。
男:那么,我們在團(tuán)體中如何做到嚴(yán)己寬人呢
女:第一、要善于自己反省。中國古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)與朋友交往講不講信用教師傳授的知識有沒有復(fù)習(xí)自覺進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的'提高。
女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心境。
男:三、要多做自己批評。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對,先做自己批評,而不是一味地指責(zé)別人。
女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對于損害國家、人民和團(tuán)體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對其提出嚴(yán)肅的批評。
男:是啊!那么就讓我們一齊從小事做起,做個(gè)誠實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女:今日的廣播就到此結(jié)束了。
生活小常識廣播稿10
音樂
男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。
女:多出來的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛的同學(xué)們,老師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男:希望大家經(jīng)過一中午的休息,在下午的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的面對。
女:今天的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說得對!那么,在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己誠實(shí)守信的好品質(zhì)呢?
女:想擁有“誠信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)責(zé)任。
三、 與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對方,取得對方的諒解。
男:聽你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,一定去做,從不失信。在她小的時(shí)候,有一個(gè)星期六的下午,她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:“唉,早知小珍不來,就不必等她……”宋慶齡接過話,說:“爸爸,不對!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同學(xué)們聽了你講的.這個(gè)小故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導(dǎo)誠實(shí)守信有什么意義嗎?
男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來越多。只有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個(gè)營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學(xué)生,但是,我們也應(yīng)該從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠實(shí)守信的良好品質(zhì),將來才能在激烈的社會(huì)競爭中有一席之地!
女:其實(shí),我們做人不僅要做到誠實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢?
女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循一定的道德準(zhǔn)則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度來對待他人。
男:那么,我們在集體中如何做到嚴(yán)己寬人呢?
女:第一、要善于自我反省。中國古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識有沒有復(fù)習(xí)?自覺進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的進(jìn)步。
女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。
男:三、要多做自我批評。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對,先做自我批評,而不是一味地指責(zé)別人。
女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對于損害國家、人民和集體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對其提出嚴(yán)肅的批評。
男:是啊!那么就讓我們一起從小事做起,做個(gè)誠實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女:今天的廣播就到此結(jié)束了。
男:最后,讓我們一起聆聽由4.1班的麥貝婷同學(xué)為我們投稿的一首生命之詩——
珍愛生命
生命是如此珍貴,
它使你求生勿廢。
生命是如此憔悴,
直使你跳樓自毀。
生命中充滿磨難,
磨難是書,
直使你奮起直追!
生命是緣,
直使你生死相隨。
啊,朋友,
勿要輕視生命,
丟掉它有去無回。
啊,朋友,
珍惜生命,
宇宙間唯獨(dú)有你!
生命是如此脆弱,
產(chǎn)生中愛護(hù)百倍。
如果你隨便丟棄,
愛你的生命痛苦傷悲!
朋友啊朋友,
快樂每一天,
生命每時(shí)都閃耀光輝。
生活小常識廣播稿11
大家好!我是今天下午的播音員小青
新學(xué)期開始了,我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中,愛護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的眼睛,是一件很重要也很簡單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官,是因?yàn)槿祟愑?0%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官,同學(xué)們寫作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來形容一個(gè)人,卻從來不會(huì)寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來愛護(hù)我們的牙齒,用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚,卻很少主動(dòng)想到愛護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時(shí)間使用時(shí)得不到保護(hù),就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞,甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患,必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣,連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。
眼睛疲勞是由于長時(shí)間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等,以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀:視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)^痛、嘔吐。那么,如何預(yù)防眼睛疲勞呢?
首先是讀書寫字時(shí),每讀書寫字40-50分鐘時(shí),就要休息5―10分鐘。讀書寫字要做到三個(gè)“一”:眼睛和書本的距離保持一尺就是33―35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時(shí)要有充足的光線,并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來,太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書,不用過細(xì)的筆寫字,作業(yè)用紙要潔凈,書桌高度以同學(xué)們的`上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí),連續(xù)收看電視時(shí)不宜超過40―50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘?措娨曊_的姿勢是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方,晚上看電視時(shí)一定要開一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。
生活小常識廣播稿12
1.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;
2.假如嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得必需要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,其次天就好了;
3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見影;
4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
5.治療咳嗽,共性是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯;
6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,能夠維持好幾天;
7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消退惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精能夠擦拭;
9.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部簡單出汗,每一天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
14.夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席持續(xù)清爽干凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣涼爽舒適的感覺會(huì)更長久;
15.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽穴涂上牙膏,由于牙膏內(nèi)含薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲憊:在季節(jié)更替的時(shí)候常常發(fā)生換季疲憊,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芳香的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消退眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)能夠消退痛苦,毀滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,能夠幫忙你緩解痛苦。
21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對燙傷共性管用。在開水燙傷的時(shí)候,取新奇的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的.幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
22.關(guān)節(jié):(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開頭酸痛時(shí),取新奇的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將一般的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方共性適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的狀況不適用。
23.眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)穴位每分鐘按3次。
24.醉后不舒適感:在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì)幫忙你減輕其次天早上的苦痛。假如早上起來還是感覺不舒適,那么,無論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。
25.黑眼圈:假如你的黑眼圈不是由于慢性疾病,而是由于睡眠不足,用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位?Х纫蚴欠浅:玫难苁湛s劑,這種方法青光眼患者禁用。
26.預(yù)防感冒:假如你預(yù)備牛奶咖啡和三明治做早餐,能夠在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還能夠放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的隱秘在于:蒜能夠毀滅全部的細(xì)菌,而牛奶咖啡能夠消退蒜味。
27.掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),然后認(rèn)真洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,會(huì)獲得效果。
28.嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒適時(shí),用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一,其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜痛苦就會(huì)消逝。
29.失眠:假如你常常失眠,那么預(yù)備些薰衣草香精油或者一般的新奇檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮(zhèn)靜。
30.不喝不干凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
生活小常識廣播稿13
A:尊敬的老師,友愛的同學(xué)們,大家好!
B:xx學(xué)校廣播站現(xiàn)在開頭播音。我是播音員xxx。
A:我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班供應(yīng),主題是“生活小常識”
B:生活中常常遇到的一些困難問題,今日我們教你如何應(yīng)對,請仔細(xì)傾聽我們給你帶來的生活小常識。
A:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液準(zhǔn)時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的'污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
B:好淺顯哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電平安的學(xué)問吧!
1)熟悉了解電源總開關(guān),學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
A:
4)發(fā)覺有人觸電要設(shè)法準(zhǔn)時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種狀況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
5)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。
B:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡?
1)口里含著食物,相互打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
A:所以我們到處要當(dāng)心,留意意外事故的發(fā)生。那么假如遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦?
B:
1)馬上扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!
A:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)峻的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中肯定多加留意。如食入后有不良反映,肯定要馬上送醫(yī)院治療。
B:現(xiàn)在社會(huì)在逐步進(jìn)展,經(jīng)濟(jì)條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)當(dāng)留意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識,盼望對我們的同學(xué)會(huì)有關(guān)心,改掉壞習(xí)慣。
A:
1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。由于胃得不到休息。
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B:
5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。由于高熱量。高油。沒有養(yǎng)分價(jià)值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
A:同學(xué)們生活是一門學(xué)問,我們在生活中要到處留心觀看,把握各種生活的常識與技能,我們才能健康歡樂的成長,請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識,大家相互溝通、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
B:xx學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
A:感謝老師,同學(xué)們的收聽,我們下周見!
生活小常識廣播稿14
1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部:很多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很簡單殘留在餐具或水果上,進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以,用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不常常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有養(yǎng)分的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更衛(wèi)生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥,已成了人們生活中必不行少的日常用品?墒,很少人知道,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對人體健康有害。要想削減餐洗凈對人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí),要留意濃度不要過高,一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜,浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外,不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈,由于這樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。由于蒼蠅在紗罩上產(chǎn)下的`蟲卵和身體上的污物仍舊會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以,應(yīng)多管齊下實(shí)行防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門外。
5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游離基。餐具常常接觸這種塑料布,有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體,從而導(dǎo)致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí),不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品:白紙看起來潔凈,其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過程中要使用肯定量的漂白粉,簡單引發(fā)化學(xué)反應(yīng),并能產(chǎn)生很多有害物質(zhì),如過氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠,還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃:很多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的,若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃,細(xì)菌便會(huì)被全部殺死,吃了就會(huì)相安無事。其實(shí),變質(zhì)食物煮后再吃,雖然危急減小了一些,但仍舊很擔(dān)心全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍舊會(huì)引起中毒,甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了,其實(shí)不然。這是由于即使把腐爛部分削去,其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導(dǎo)致急性胃腸炎,甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛(wèi)生的。不常常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道
感染或面部癤腫等疾病。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵,簡單污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲病。所以,手帕要常常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。
10.長期使用帶有茶銹的杯子:有人認(rèn)為茶銹是茶水長期沉積形成的,無害,故平常很少去洗,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì),可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.常常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來潔凈了,而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層愛護(hù)膜。由于鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻擋鋁溶解到含水飲食中,從而削減人體對鋁的汲取,有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)漸漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
13.酒后、飯后馬上洗澡:患有心臟病的人酒后馬上用涼水洗澡,會(huì)因心臟負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致死亡。即使是正常人,也不宜飯后馬上洗澡。由于洗澡時(shí)會(huì)使四肢和體表的血流量增加,而削減胃腸的血液供應(yīng),從而影響胃腸的消化功能。
14.有痰不吐:隨地吐痰是不文明的生活習(xí)慣,應(yīng)當(dāng)棄之。但有痰不吐,咽到肚子里,也是不好的習(xí)慣。由于這樣做會(huì)將痰中的各種致病微生物和寄生蟲幼蟲食入體內(nèi),發(fā)生相應(yīng)的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內(nèi):刷牙后,將牙刷頭朝下放在洗漱杯內(nèi),牙刷間的一些食物殘?jiān)愠蔀榧?xì)菌的養(yǎng)分源,得以使其大量繁殖。再刷牙時(shí),牙刷中的細(xì)菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內(nèi),進(jìn)而影響健康。
15.用公用香皂洗手:用香皂洗手是為了清潔衛(wèi)生,但假如你是用公共場所洗手間的香皂洗手,那結(jié)果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂,使細(xì)菌、病毒有了傳染機(jī)會(huì),香皂則充當(dāng)了疾病傳播的媒介。另外,洗手畢關(guān)水時(shí)應(yīng)先用水沖洗一下水龍頭,以免洗凈的手因接觸開關(guān)而重新帶菌。
16.便后洗手而便前不洗手:大、小便后洗手可防止寄生蟲卵和腸道病原菌的傳播,但與此相比,便前洗手更為重要,而這一點(diǎn)卻常被人們所忽視。便前如不洗手,你手上的各種病原體可能借助手觸及外生殖器官和會(huì)陰部而引起感染。在性病高發(fā)的今日,便前洗手更為重要。
生活小常識廣播稿15
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識》
1、冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,清熱解毒之功效。
2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的`功效,常吃還能阻止血管硬化。
4、冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能“迫使”身體自我取暖,多消耗一些脂肪。
5、積極參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。
6、冬天想通過食物“保暖”,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7、冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8、多吃蔬菜、水果,如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等,以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),中和體內(nèi)多余的酸性代謝物,起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力;維生素c可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力。因此冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量,經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。
9、怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!
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