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銀耳湯怎么煮粘稠

時(shí)間：2022-07-26 15:30:46 生活我要投稿

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銀耳湯怎么煮粘稠

　　煮銀耳湯是十分講究技巧的，不然煮出來(lái)的就像清水一樣，下面小編為大家介紹一下煮銀耳煮得粘稠的辦法，歡迎大家閱讀。

　　銀耳具有補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽等功效。經(jīng)常食用銀耳，能夠提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟，同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力。因此，銀耳湯的功效非常多。但是在煮銀耳湯的時(shí)候，一些人遇到了問(wèn)題。他們煮出來(lái)的銀耳湯清湯寡水的，沒(méi)有一點(diǎn)粘稠感。其實(shí)要煮出粘稠的銀耳湯還是要掌握一些小竅門的。

　　1、銀耳湯要煮得粘稠，一定要注意浸泡。銀耳在煮湯前先用溫水浸泡，等到完全泡發(fā)再煮。熬煮的時(shí)候要一次加夠水，切勿中途加水。銀耳浸泡過(guò)之后，熬煮的時(shí)間就短很多，大約一個(gè)小時(shí)就可以了，而且很粘很膠。

　　2、銀耳的粘稠度跟熬煮的時(shí)間是成正比的，熬的時(shí)間越長(zhǎng)，湯就越粘稠。可以先用大火煮開，再調(diào)成最小火慢慢煮，直至湯變得濃濃的。另外，銀耳也要撕得小塊一些，越小塊越好。

　　3、還有一個(gè)煮銀耳湯的竅門就是先將銀耳洗凈，去蒂，放在一個(gè)大碗里，隔水蒸10分鐘。然后再按照正常的方法，放入鍋中，加水熬煮。一個(gè)小時(shí)之后，保證能煮出粘粘的銀耳湯。

　　4、要選擇質(zhì)量好的銀耳，才能煮出好喝的銀耳湯。顏色很白的千萬(wàn)不要選，那些多數(shù)是漂白的，顏色微黃的最好。選好后將銀耳用涼水浸泡一夜，等它充分吸收水分。第二天洗凈放入鍋中，加入足夠的水，先用大火煮開，再用小火熬，大約40分鐘即可。這個(gè)方法既簡(jiǎn)單又能節(jié)省能源，非常實(shí)用。

　　銀耳湯的做法

　　第一步

　　每次媽媽做銀耳湯時(shí)，我都會(huì)喝到肚子盛不下為止，總是把媽媽逗得哈哈大笑，媽媽說(shuō)我太貪吃了，其實(shí)是這銀耳湯簡(jiǎn)直是太好喝了，而且媽媽煮的味道很正宗呢。要做這銀耳湯，首先要選購(gòu)品質(zhì)好的銀耳和枇杷果，然后取出適量的銀耳和枇杷果備用。

　　第二步

　　首先我們先把銀耳浸泡在水中數(shù)十分鐘，聽(tīng)媽媽講，銀耳一定不能用熱水泡，要用涼水泡，這樣做出的銀耳湯才好喝，好吧，聽(tīng)媽媽的，我們就用涼水泡，泡好之后把它清洗干凈，把蒂去掉。放入湯鍋中，煮一下。

　　第三步

　　接下來(lái)我們將洗好的枇杷果加入到煮了一會(huì)的銀耳中，繼續(xù)煮。

　　第四步

　　然后再湯鍋中加水和冰糖，接著加入百合開始煲，用不了多長(zhǎng)時(shí)間銀耳湯就做好了。

　　第五步

　　這不是才5-7分鐘就可以出鍋了，看看做好的銀耳湯色澤還不錯(cuò)吧，看著就流口水呢，不行，自己第一次做，馬上要嘗一下，看看有沒(méi)有媽媽做的好喝。迫不及待地喝上一口，真得還不錯(cuò)呢，可能和媽媽相比味道上稍微差一點(diǎn)，但是我相信多做幾次，一定可以做到媽媽做得那樣好喝的銀耳湯的。

　　冰鎮(zhèn)枇杷銀耳湯做法

　　菜譜簡(jiǎn)介

　　銀耳的美容作用雖然大家都知道，我還是羅嗦一下，以下資料來(lái)自網(wǎng)絡(luò)。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、維生素B、維生素C，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤。銀耳與枇杷的搭配，可以養(yǎng)顏祛斑美容，減肥潤(rùn)肺。茉莉花的點(diǎn)綴，賞心悅目中多一份清香......冰鎮(zhèn)后飲用，在炎熱的夏日更可以給您帶去絲絲涼意！

　　材料

　　新鮮枇杷2－3個(gè)，銀耳一朵，片糖適量。，裝飾用茉莉花一朵。

　　做法

　　1、銀耳用水泡1小時(shí)，發(fā)后擇凈；

　　2、將擇凈的銀耳、片糖和水放入鍋中煮熟，煮約半小時(shí)（具體時(shí)間依個(gè)人對(duì)銀耳口感喜好控制時(shí)間。喜歡口感脆的少煮，喜歡稠爛的多煮）；

　　3、新鮮枇杷洗凈后去皮、核，切�。�

　　4、起鍋前加入切丁的枇杷肉，煮開關(guān)火；

　　5、裝入樂(lè)扣格拉斯中放涼后置冰箱冷藏；

　　6、用茉莉花裝飾。

　　小訣竅

　　1、放在冰箱中一定要使用密閉容器，以免細(xì)菌污染。

　　2、我使用樂(lè)扣格拉斯，省去來(lái)回?fù)Q容器麻煩。