健康生活主題演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡(jiǎn)明。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,用到演講稿的地方越來(lái)越多,如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編幫大家整理的健康生活主題演講稿,歡迎閱讀與收藏。
健康生活主題演講稿1
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家,早上好!今天,我演講的題目是《心理健康,生活陽(yáng)光》5月25日是全國(guó)大中學(xué)生心理健康日,它的諧音是“我愛(ài)我”,倡議大家要關(guān)愛(ài)自己的心靈,關(guān)注心理健康。
積極健康的心理素質(zhì),有利于我們的學(xué)習(xí)生活,反之,就會(huì)阻礙我們的成長(zhǎng)發(fā)展。比如,當(dāng)看到優(yōu)秀同學(xué)取得成績(jī)時(shí),不是贊美與欣賞,而是不屑一顧,比如我校前期舉行的各類(lèi)比賽中,想?yún)⒓訒r(shí)卻缺乏勇氣。這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn),都將最終影響我們的高中個(gè)人的進(jìn)步。
那么,作為一名中學(xué)生,我們應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想,我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)做:
第一,正確的人生態(tài)度
正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī),而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí),不要害怕,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
第二,滿意的心境
滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦,又不會(huì)因批評(píng) 而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,那么心境總是滿意的、愉快的。
第三,和諧的人際關(guān)系
樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致,彼此感情融洽,相互配合默契。
第四,良好的個(gè)性
良好的'個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格,才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。
最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中,感到人性之美,感受科學(xué)之美,帶著健康的心態(tài),走向成功!
謝謝,我的演講完畢!
健康生活主題演講稿2
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在古希臘奧運(yùn)會(huì)中,阿方斯河畔的巖壁上有這樣一句話:如果你想變聰明,就跑吧!如果你想健康,跑步吧!我說(shuō),如果你想快樂(lè),一起運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),我健康快樂(lè)!
是體育力量的比拼,是智慧的較量,是美的展示。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè),運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)不可或缺的娛樂(lè)方式,因?yàn)殡S著人類(lèi)步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,運(yùn)動(dòng)正在對(duì)健康指數(shù)的不斷提高發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞,提高自信心和心情。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效緩解生活壓力,帶走不快。通過(guò)運(yùn)動(dòng),你會(huì)感受到生活的美好和輕盈,你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫。
記得小時(shí)候,每當(dāng)看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去,開(kāi)心自在,我就是岸邊名副其實(shí)的“旱鴨子”,心里就像有成千上萬(wàn)只螞蟻在不停地蠢蠢欲動(dòng)。我心里癢癢的。當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下水時(shí),我發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那么可怕。游泳池的水還是溫的,特別淺,我踩到底。這樣,我懸著的`心算是放下了?粗芏鄡(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員凌空展開(kāi)翅膀,在空里翻筋斗,一頭扎入水中,在水中翩翩起舞,那樣自由的搖擺。我太羨慕了?粗鴾\淺的池水,我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里,“撲哧”一聲。我嗆了一口水,腦袋尷尬地彈出來(lái)?磥(lái)游泳真的不容易。有人告訴我游泳。漸漸地,我的頭越抬越高,終于可以浮出水面了。我不再如此狼狽,我游得越來(lái)越快。最后,我不是一個(gè)“旱鴨子”?,運(yùn)動(dòng)還是一門(mén)藝術(shù)!
在運(yùn)動(dòng)中,我們體會(huì)到了生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制,沒(méi)有身份、地位、種族的區(qū)別。它不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷,血淚交織。它會(huì)給我們健康和快樂(lè)!
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),所以健康,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),所以快樂(lè),開(kāi)始快樂(lè),向前跑!
謝謝大家!
【健康生活主題演講稿】相關(guān)文章:
健康主題活動(dòng)方案04-14
健康主題的活動(dòng)總結(jié)03-22
以文明健康綠色環(huán)保生活為主題的倡議書(shū)10-16
生活健康常識(shí)09-27
以健康的生活方式為主題的演講稿10-15
健康主題教育活動(dòng)方案07-28
健康主題教育活動(dòng)方案04-03
健康主題月活動(dòng)方案05-04
健康主題班會(huì)教案11-17
大班健康主題活動(dòng)方案07-08