天氣與生活小知識

　　生活總有很多常識需要我們注意，大家一起看看下面的天氣與生活小知識吧！

　　天氣與生活小知識【1】

　　1、注意行車間距。應(yīng)該與前車保持一定的行車距離。

　　2、注意觀察和判斷路面，尤其是在轉(zhuǎn)彎、坡道、岔道、上下橋等處被冰雪覆蓋路面的'情況下，不要盲目通過。

　　3、行車中要平穩(wěn)駕駛，不要來回并線，盡量避免超車，變換車道時(shí)一定要果斷，提前打轉(zhuǎn)向燈，減少制動次數(shù)，尤其要避免緊急制動。

　　4、轉(zhuǎn)彎時(shí)要緩慢轉(zhuǎn)向，不要猛打猛拐，停車時(shí)要使用手制動，使用腳制動時(shí)要點(diǎn)剎車減速，不要一腳踩死，停車要緩慢。

　　5、若積雪路上已有車轍，應(yīng)循車轍行駛。

　　6、充分顧及他人，尤其要預(yù)料騎自行車人、行人可能會因路滑而突然摔倒等緊急情況。因此，駕車通過路口和人行橫道時(shí)，要與行人、非機(jī)動車保持安全距離，切忌搶行。

　　7、遇有霧天，特別是夜晚、清晨降霧，視線距離短，應(yīng)采取開霧燈、勤鳴笛、遠(yuǎn)距離、減速行等措施。

　　8、保持良好的視線。確保擋風(fēng)玻璃、后視鏡、倒車鏡干凈清晰。

　　9、由于降雪后氣溫較低，從夜晚到清晨，有些路面上容易結(jié)一層薄冰，車輪碾壓后極易打滑。對此，駕駛?cè)擞绕涫切埋{駛?cè)耍�駕駛車輛要格外小心。

　　10、車輛在雪天行駛，應(yīng)在雪停后及時(shí)沖洗。溶雪劑中越來越多的腐蝕雜質(zhì)，對漆面、底盤、輪胎等都會造成損害，因此，要及時(shí)清洗車輛。

　　此外，由于冬季車內(nèi)溫度低，人進(jìn)入車內(nèi)后會在前擋風(fēng)玻璃上形成大量哈氣，影響駕駛員前方視線。解決這個問題一般可以通過以下兩個方式解決：

　　1、使用自動空調(diào)除霧操作，即打開自動空調(diào)，把模式開關(guān)調(diào)到除霧檔，這時(shí)空調(diào)自動轉(zhuǎn)換為外循環(huán)，外面新鮮空氣進(jìn)入駕駛室，除霧就開始了。

　　2、如果是手動空調(diào)，首先應(yīng)把風(fēng)向開關(guān)調(diào)至除霧檔，啟動外循環(huán)讓新鮮空氣吹進(jìn)，壓縮機(jī)和風(fēng)速調(diào)到最高可以加快除霧速度。如果感覺側(cè)玻璃除霧不夠快，最好關(guān)閉兩個中央出風(fēng)口，使兩側(cè)出風(fēng)口氣流快速吹散霧氣，也可以適當(dāng)開窗來加快除霧

　　天氣與生活小知識【2】

　　1.喜歡晨練不得不停止你的晨練了

　　晨練時(shí)人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質(zhì)會被吸入呼吸道，從而危害健康。可以改在太陽出來后再晨練。也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽出來的'時(shí)間推算，冬天室外鍛煉比較好的時(shí)間段是上午9時(shí)。

　　2.不要覺得霧霾天氣，室內(nèi)就不需要通風(fēng)換氣了

　　別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。當(dāng)然在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗；確實(shí)需要開窗透氣的話，開窗時(shí)應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來，通風(fēng)時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。她同時(shí)提醒，家中以空調(diào)取暖的居民，尤其要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。

　　3.冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，加上空氣污染嚴(yán)重，來就診病人大大增加除了注意保暖，出門戴口罩也是在“霧天”預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的好方法。

　　4.你得盡量遠(yuǎn)離馬路

　　上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。要是你因?yàn)樯舷掳嗖坏貌蛔咴隈R路邊上，那么盡量少說話，或者帶個口罩。

　　5.你可以喝喝清肺潤肺的茶

　　建議可以多喝羅漢果茶。羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因?yàn)榍宄康撵F氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時(shí)清肺。

　　6.平時(shí)多飲水、清淡飲食，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

　　7.霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。

　　8.霧霾天氣盡量減少外出，外出時(shí)可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時(shí)清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。

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