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地震后如何自救互救
我們不禁感嘆，在自然災(zāi)害面前，人類似乎顯得尤為渺小，而地震就是其中最具突發(fā)性與破壞力的一種。在地震這樣危急的情況下，我們要懂得自救和互救，下面小編為大家介紹一下關(guān)于地震自救互救的方法，歡迎大家閱讀。
地震后如何自救互救
1、被埋壓人員首先要鼓起求生的勇氣，要消除恐懼心理，能自我離開險(xiǎn)境者，應(yīng)盡快想法脫離險(xiǎn)境。
2、被埋壓人員不能自我脫險(xiǎn)時(shí)，設(shè)法將手腳掙脫出來，清除壓在自己身上的物體，特別是腹部以上的壓物，等待救援�？梢杂妹�、衣服等捂住口鼻，保持呼吸通暢，防止煙塵嗆入窒息。
3、被埋壓人員要保持頭腦清醒，不可大聲呼救，以保存體力，等待救援。應(yīng)利用一切辦法與外界聯(lián)系，可用石塊敲擊物體，或在聽到外面有人時(shí)才呼救。
4、被埋壓人員應(yīng)支撐可能墜落的重物，擴(kuò)大安全生存空間，最后向有光線和空氣流通的方向移動(dòng)，以脫離險(xiǎn)境。若無力脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)盡可能減少體力消耗，在可活動(dòng)空間里，設(shè)法尋找代用食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
5、組織家庭、鄰里互救。家庭人員和鄰里熟知被埋壓人員位置，可及時(shí)進(jìn)行搶救。在救人中要注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊器物等聲音。
6、要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)、發(fā)震時(shí)刻等特點(diǎn)，通過詢問或傾聽，確定被團(tuán)人員位置后，再行搶救，防止意外傷亡。
7、救人時(shí)要先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者。在瓦礫堆中，要及時(shí)搶救處在房屋底層或未完全遭到破壞的地下室中的幸存者。
8、地震時(shí)搶救目標(biāo)應(yīng)先是醫(yī)院、學(xué)校、旅社、招待所等人員密集的地方。在搶救被埋壓者的過程中，人們要密切配合，救死扶傷。
9、救援要講究方法，首先應(yīng)使被救者頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，防止窒息，再暴露胸腹部。若傷員不能自行出來，不能強(qiáng)拉硬拖。救援時(shí)可用小型輕便的工具，如鏟、錘、鑿、棍等。使用時(shí)注意安全，特別是在接近被困人員時(shí)，更應(yīng)小心，不用利器硬挖。
地震時(shí)的自救與互救很重要
首先，評(píng)估環(huán)境與自身狀態(tài)
評(píng)估自己的身體狀況，對(duì)于逃離危險(xiǎn)也很重要。我遭遇了什么？我受傷了嗎？評(píng)估自己是否受傷，傷情的輕重等。
如是否出血、是否骨折等。如果發(fā)生了出血，特別是噴射狀的動(dòng)脈出血，必須迅速進(jìn)行止血自救。一般應(yīng)迅速采取指壓止血，或用彈性較好的帶子捆壓住出血口的上方進(jìn)行止血。
其次，被掩埋時(shí)，正確脫險(xiǎn)，科學(xué)自救
如果地震時(shí)被掩埋在廢墟中，自救最重要的是鎮(zhèn)靜、除險(xiǎn)、求救。設(shè)法保護(hù)自己，及時(shí)排除險(xiǎn)情保存生命，堅(jiān)定生存信念，等待救援。
當(dāng)手臂或其他部位能動(dòng)時(shí)，應(yīng)逐步清除壓物，盡量掙脫出來。不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)在嘴和胸的部位，逃出一定空間，保證呼吸。
其間要想方設(shè)法向外界傳遞求救信息，要盡可能利用手邊的簡易工具，間歇性地敲打附近堅(jiān)硬器物，發(fā)出求救信號(hào)，耐心等待救援。
如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼喚信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，水和食物一定要節(jié)約使用，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
了解地震知識(shí)建立應(yīng)急預(yù)案
地震是地球運(yùn)動(dòng)的必然結(jié)果。在地震之前居民最好了解一些地震的基本知識(shí)，建立家庭地震應(yīng)急預(yù)案。
�、僭诘卣鸶甙l(fā)區(qū)，居民可儲(chǔ)備餅干、礦泉水等基本的應(yīng)急食品。
�、诹私饩蛹腋浇赡艿奈ｋU(xiǎn)源分布情況，一旦發(fā)生地震，便于回避。
�、鄯e極參加單位或社區(qū)組織的地震應(yīng)急演練訓(xùn)練，掌握自救互救基本技能。
在已發(fā)布地震預(yù)報(bào)地區(qū)的居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。
檢查和加固住房，對(duì)不利于抗震的房屋要加固，不宜加固的危房人員要撤離。笨重的房屋裝飾物等應(yīng)拆掉。合理放置家具、物品固定好高大家具，防止傾倒砸人，牢固的家具下面要騰空，以備震時(shí)藏身；家具物品擺放做到“重在下，輕在上”，墻上的懸掛物要取下來，防止掉下來傷人。清理好雜物，讓門口、樓道暢通；陽臺(tái)護(hù)墻要清理，拿掉花盆、雜物。
脫離險(xiǎn)境后，應(yīng)撤離到政府組織指定的公園、綠地、場館等應(yīng)急避難場所，聽從政府的安排，有序領(lǐng)取救災(zāi)物資。自身?xiàng)l件具備的單位和個(gè)人，應(yīng)積極協(xié)助政府救災(zāi)。
地震來臨如何保護(hù)自己？
1.“伏地、遮擋、抓牢”原則：當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，首要行動(dòng)是“伏地、遮擋、抓牢”（Drop, Cover, Hold on）。迅速趴下，盡量靠近桌子、床鋪等堅(jiān)固家具下方或內(nèi)側(cè)，用雙手牢牢抓住支撐物，以防止被倒塌的物體砸傷。如果附近沒有遮蔽物，就采取蜷縮姿勢，用手臂保護(hù)頭部頸部，并盡可能降低身體重心。
2.室內(nèi)避險(xiǎn)要點(diǎn)：遠(yuǎn)離玻璃窗、鏡子、懸掛物品、書架以及可能傾倒的大型家具。避免躲在門框、煙囪或者梁柱附近，因?yàn)檫@些地方在地震中容易受損斷裂。
3.戶外應(yīng)對(duì)策略：若你在戶外，應(yīng)迅速撤離到空曠地帶，避開建筑物、電線桿、廣告牌、樹木以及其他可能坍塌或墜落的物體。如行駛中的車輛，要盡快停車并留在車內(nèi)，直至震動(dòng)停止后再尋找安全地點(diǎn)。
4.高樓逃生法：身處高層建筑時(shí)，切勿使用電梯，選擇樓梯進(jìn)行疏散。如被困于電梯中，立即按下所有樓層按鈕，嘗試使電梯停在最近樓層開門逃生。
5.余震防范：主震過后，往往會(huì)有余震，因此，在確定安全后才可離開遮蔽物，同時(shí)持續(xù)關(guān)注周圍環(huán)境變化，以防二次傷害。
6.緊急救援信號(hào)：一旦被困，保持冷靜，利用手機(jī)、哨子或其他方式發(fā)出求救信號(hào)，節(jié)約體力，等待專業(yè)救援。同時(shí)，盡可能找到水源和食物，為長期被困做好準(zhǔn)備。
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