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關(guān)于白血病患者的生活常識(shí)
一、 保持樂(lè)觀情緒積極配合治療
良好的情緒可以提高人體對(duì)癌細(xì)胞的抵抗能力，這是任何藥物都不能替代的。保持樂(lè)觀的情緒，良好的精神狀態(tài)，積極配合治療對(duì)自身康復(fù)至關(guān)重要。
二、注意飲食衛(wèi)生合理安排飲食
白血病患者日常生活中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷、隔夜或已經(jīng)變質(zhì)的食品;新鮮水果必須洗凈、削皮后再食用;一些油炸或比較堅(jiān)硬的食物也應(yīng)避免食用;對(duì)病前有習(xí)慣性便秘者，應(yīng)注意補(bǔ)充富含纖維素食品，少吃辛辣刺激性食物;還要盡可能保持每日的排便通暢，以防便秘導(dǎo)致痔瘡加重或誘發(fā)肛裂，增加局部感染的機(jī)會(huì)。
選擇質(zhì)量好、易消化吸收的動(dòng)物性蛋白和豆類(lèi)蛋白質(zhì)，如禽蛋、乳類(lèi)、魚(yú)蝦、瘦肉、豆腐、豆?jié){等，以補(bǔ)充身體對(duì)蛋白質(zhì)的需要。
食用含有豐富的維生素食物，如富含維生素C的西紅柿、獼猴桃、檸檬;維生素A較為豐富的胡蘿卜、南瓜、蛋黃、魚(yú)肝油等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的局部抵抗力和全身免疫功能。此外，還應(yīng)多吃含鐵的食物。
三、 適度體育鍛煉也非常重要
如果合并發(fā)熱、貧血、出血或化療過(guò)程中，應(yīng)臥床休息;緩解期可根據(jù)自身情況，做些力所能及的事情，但應(yīng)避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。避免家屬過(guò)度陪護(hù)，患者臥床過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，肺部感染增加。
散步是白血病患者較好的運(yùn)動(dòng)方式，但應(yīng)避免去人群密集的地方，如需要應(yīng)戴上口罩。除了經(jīng)常散步外，還可打打太極拳、爬樓梯等。
四、防止出血和感染
白血病患者平時(shí)應(yīng)保持皮膚的清潔，常洗澡，常更換內(nèi)衣;注意口腔衛(wèi)生，用餐前后要漱口，刷牙需用軟毛牙刷;便后要清洗會(huì)陰部;保護(hù)皮膚粘膜，防止外傷導(dǎo)致出血感染;盡量不用硬物挖耳朵或剔牙齒。
五、飲食指導(dǎo)
1、白血病是血細(xì)胞發(fā)生了病理改變所致
這類(lèi)患者機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常人，只有補(bǔ)充量多質(zhì)優(yōu)的蛋白質(zhì)，才能維持各組織器官的功能。蛋白質(zhì)另一功能是構(gòu)成抗體，具有保護(hù)機(jī)體免受細(xì)菌和病毒的侵害，提高機(jī)體抵抗力的作用。所以，白血病患者應(yīng)攝人高蛋白飲食，特別是多選用一些質(zhì)量好、消化與吸收率高的植物性蛋白和豆類(lèi)蛋白質(zhì)，如、豆腐、豆腐腦、豆腐于、腐竹、豆?jié){等。以補(bǔ)充身體對(duì)蛋白質(zhì)的需要。
人體蛋白質(zhì)有調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的作用，若人體的蛋白質(zhì)缺乏，就會(huì)使人體體液酸堿失衡，使人體的弱堿性環(huán)境變?yōu)樗嵝�，�?dǎo)致人體各種內(nèi)源性疾病的產(chǎn)生，包括癌癥的發(fā)生。
2、多進(jìn)食含維生素豐富的食物
臨床資料證明，惡性腫瘤患者中約有70～90%的人體內(nèi)有不同程度的維生素缺乏。國(guó)外醫(yī)學(xué)研究證明多吃富含維生素C的蔬菜與水果，能阻止癌細(xì)胞生成擴(kuò)散。攝人大量維生素C，還能增強(qiáng)機(jī)體的局部基質(zhì)抵抗力和全身免疫功能，從而達(dá)到控制和治療癌癥的目的。含維生素C豐富的食物有油菜、雪里蕻、西紅柿、小白萊、韭萊、薺萊、山楂、柑桔、鮮棗、獼猴桃、沙棘及檸檬等。
維生素A可刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)機(jī)體抗癌的積極性、抵抗致病物侵人機(jī)體。含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、南瓜、苜蓿、柿子椒以及菠萊等。
維生素可分為水溶性和脂溶性的，水溶性的維生素有VitC和B族維生素，脂溶性維生素有A、D、E、K，水溶性的維生素人體容易吸收也容易從體液里流失，若不及時(shí)補(bǔ)充會(huì)造成維生素缺乏癥。脂溶性的維生素，容易儲(chǔ)存在脂肪組織和肝臟，從膽汁緩慢排出體外，所以過(guò)量會(huì)導(dǎo)致中毒。人體維生素要合理搭配補(bǔ)充，不能多也不能少，適量補(bǔ)充。維生素的缺乏也會(huì)使酸性的形成，人體要從植物中去補(bǔ)充所需維生素。
3、多攝入含鐵質(zhì)豐富的食物
白血病的主要表現(xiàn)之一是貧血，所以在藥物治療的同時(shí)，鼓勵(lì)患者經(jīng)常食用一些富含鐵的食物，如動(dòng)豌豆、黑豆、綠色蔬菜、大棗、紅糖、黑木耳、芝麻醬、蛋黃等。
4、少食多餐，容易消化
白血病患者，尤其在治療過(guò)程中，消化系統(tǒng)往往會(huì)出現(xiàn)諸多反應(yīng)如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀，此時(shí)可采取少食多餐的進(jìn)食方法，或在三餐之外，增加一些體積小、熱量高、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，如糕點(diǎn)、巧克力、面包、獼猴桃、鮮蔬汁等。消化系統(tǒng)的不良反應(yīng)，患者要多攝入堿性食物，以減輕消化道的不適。
5、根據(jù)病情對(duì)癥調(diào)理飲食
患者如有食納不佳、消化不良時(shí)，可供給半流質(zhì)或軟飯，如二米粥、蒸蛋羹、酸奶、豆腐腦、小籠包子等，同時(shí)可佐以山楂、蘿卜等消導(dǎo)性食物。
總之，化療期間患者常有食欲不振、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等消化道反應(yīng)，應(yīng)注意菜肴的色、香、味、型，以引起患者的食欲。
6、友情提醒
提醒家屬：白血病患者也不需要過(guò)度營(yíng)養(yǎng)，如果過(guò)多的攝入蛋白質(zhì)、脂肪類(lèi)食物會(huì)引起脂肪肝、血糖高和肥胖，給治療帶來(lái)不良影響，脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝功能不良，血糖高的患者易合并感染，因化療劑量按每公斤體重計(jì)算，肥胖的患者的化療量也會(huì)相應(yīng)的增加，化療量越大，相關(guān)的藥物副作用也多，因此對(duì)一些家屬的做法如：每天一只甲魚(yú)是不可取的。
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