不健康的生活方式原來(lái)有這么多

　　現(xiàn)實(shí)生活中，某些人的“衛(wèi)生習(xí)慣”實(shí)際上并不科學(xué)。請(qǐng)檢視一下，日常生活中不健康的生活方式有哪些：

　　用酒消毒碗筷一些人常用白酒來(lái)擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的，其實(shí)不然。醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精濃度為75%，而一般白酒的酒精含量在65%以下。所以，使用白酒擦試餐具，是達(dá)不到消毒目的的。

　　用白紙或報(bào)紙包食物白紙?jiān)谏�產(chǎn)過(guò)程中，會(huì)加用漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過(guò)沖洗過(guò)濾，但仍含有不少化學(xué)成分，會(huì)污染食物。至于用報(bào)紙來(lái)包食品，則更不可取，因?yàn)橛∷��?bào)紙時(shí)，會(huì)用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對(duì)人體危害更大。

　　用衛(wèi)生紙擦拭餐具水果醫(yī)學(xué)檢測(cè)證明，許多衛(wèi)生紙消毒并不過(guò)關(guān)，即使消毒較好的產(chǎn)品，在擺放過(guò)程中也容易被污染。用這樣的衛(wèi)生紙來(lái)擦拭碗筷或水果，并不能將物品擦拭干凈，反而還會(huì)在擦拭的過(guò)程中帶來(lái)更多的病菌。

　　用抹布擦桌子實(shí)驗(yàn)顯示，全新的抹布在家庭使用一周后，滋生在其上的細(xì)菌之多會(huì)讓人大吃一驚。而在餐館、大排檔、地?cái)�，抹布的衛(wèi)生情況會(huì)更差。因此，用抹布擦桌子，應(yīng)當(dāng)先洗凈再用，抹布每隔三四天就應(yīng)該用水煮沸消毒。當(dāng)然，如果能使用一次性桌布，則可避免抹布所帶來(lái)的危害了。

　　長(zhǎng)期使用一種藥物牙膏藥物牙膏對(duì)某些細(xì)菌有一定的抑制作用。但是，如果長(zhǎng)期使用同一種藥物牙膏，會(huì)使口腔中的細(xì)菌慢慢適應(yīng)，產(chǎn)生耐藥性，這種藥物牙膏就起不到應(yīng)有的作用了。因此，應(yīng)定期更換牙膏。

　　將變質(zhì)食物煮沸后再吃在炎熱的夏天，有的剩余食物有點(diǎn)味道了，一些主婦便將這些變質(zhì)的食物用高溫煮過(guò)再食用，以為這樣做就會(huì)徹底消滅了細(xì)菌，還不至于浪費(fèi)食物。而醫(yī)學(xué)證明，細(xì)菌不只是自己會(huì)進(jìn)入人體危害作亂，它們?cè)谶M(jìn)入人體之前分泌的毒素，非常耐高溫，不易被破壞分解。因此，這種用加熱加壓來(lái)處理剩飯剩菜的方法是不值得提倡的。

　　用鹽來(lái)消毒食物一些自以為是的人，認(rèn)為鹽能殺死細(xì)菌，將一些稍變質(zhì)食物加一些鹽，煮后再食，結(jié)果導(dǎo)致食物中毒，這是未能區(qū)分抑菌與滅菌的概念。

　　用藥物沖洗陰道一些愛清潔的女性，喜歡用藥物來(lái)沖洗陰道，認(rèn)為可以保持局部的清潔與衛(wèi)生。事實(shí)上，陰道本身分泌的液體有自凈功能，如果沒有外來(lái)物質(zhì)的侵襲，是不會(huì)感染的。用藥物沖洗，反而會(huì)削弱人體的自潔功能，久而久之，機(jī)體免疫力會(huì)下降，反而易造成**的感染性炎癥，尤其是霉菌感染等。

　　產(chǎn)婦不洗澡水并非產(chǎn)婦之大敵。許多人認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)較差，產(chǎn)后洗浴易患感冒，甚至誤將不潔分娩引發(fā)的破傷風(fēng)之類病癥也歸罪于產(chǎn)后洗澡。一些少數(shù)民族及國(guó)外的婦女在產(chǎn)后幾天即可洗澡，有些人還專門泡制藥物來(lái)洗澡，以促進(jìn)康復(fù)。因而，淋浴肯定是可以的。

【不健康的生活方式原來(lái)有這么多】相關(guān)文章：

不健康的生活方式有哪些04-05

不健康的生活方式會(huì)誘發(fā)閉經(jīng)04-29

謹(jǐn)防六種不健康的生活方式04-29

不健康的食物有哪些04-29

牛奶的不健康喝法有哪些04-25

生活中不健康的食物有哪些04-29

健康的生活方式有哪些04-04

健康生活方式有哪些04-03

不同血型的人有不同的生活方式04-29