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不健康的生活方式會(huì)誘發(fā)閉經(jīng)

時(shí)間:2022-04-29 12:11:16 生活 我要投稿
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不健康的生活方式會(huì)誘發(fā)閉經(jīng)

  許多女生為了穿上漂亮的衣服,使身材變得苗條起來(lái),都會(huì)不定期的進(jìn)行減肥計(jì)劃,殊不知。體重過(guò)輕,會(huì)誘發(fā)閉經(jīng)。就都是因?yàn)橐恍┥罘绞讲唤】,而讓閉經(jīng)找上身。

不健康的生活方式會(huì)誘發(fā)閉經(jīng)

  哪些生活方式不健康 小心閉經(jīng)折磨

  如果說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是女人的一大噩夢(mèng)的話,那么閉經(jīng)恐怕就是置人于死地的終極噩夢(mèng),當(dāng)經(jīng)期遠(yuǎn)離我們而去的時(shí)候,就是衰老的、失去女性基本功能的見證。雖然通常閉經(jīng)都是到了更年期才開始出現(xiàn)的現(xiàn)象,但是由于現(xiàn)代人的生活方式有其不健康,所以很多人在年紀(jì)輕輕的時(shí)候也飽受閉經(jīng)折磨。這是怎么回事,又該如何糾正呢?我們一起來(lái)看看就了解了。

  錯(cuò)誤生活方式誘發(fā)閉經(jīng)

  月經(jīng)過(guò)多、過(guò)少、經(jīng)色異常、腹痛……女性的一生中,很多人都曾經(jīng)患過(guò)月經(jīng)失調(diào),當(dāng)中最讓人擔(dān)心的就是異常閉經(jīng)。

  閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀,可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過(guò)18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后,正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外),月經(jīng)閉止超過(guò)6個(gè)月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

  繼發(fā)性閉經(jīng)有可能是病變的預(yù)兆。但也有可能是平時(shí)生活規(guī)律不正常所致。例如長(zhǎng)期心情不好、壓力大。乃至飲食過(guò)飽、過(guò)饑或偏食、挑食以及過(guò)熱過(guò)涼都可能是閉經(jīng)的誘因。

  受冷或致月經(jīng)紊亂

  不少女孩子喜歡穿得很單薄,為貪靚“要風(fēng)度不要溫度。此外,有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌,當(dāng)時(shí)覺得很爽,但慢慢地就發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不再按時(shí)造訪了,有時(shí)一個(gè)多月或是兩個(gè)月來(lái)一次。量也比以前少了許多,而且伴隨嚴(yán)重的痛經(jīng),痛得厲害時(shí)甚至出現(xiàn)嘔吐。事實(shí)上,女性經(jīng)期受寒,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過(guò)少,甚至閉經(jīng)。

  許多女生為了穿上漂亮的衣服,使身材變得苗條起來(lái),都會(huì)不定期的進(jìn)行減肥計(jì)劃,殊不知。體重過(guò)輕,會(huì)誘發(fā)閉經(jīng)。就都是因?yàn)橐恍┥罘绞讲唤】,而讓閉經(jīng)找上身。

  哪些生活方式不健康 小心閉經(jīng)折磨

  專家提醒說(shuō),經(jīng)期要防寒避濕,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。尤其要防止下半身受涼,注意保暖。不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物:另外,醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯,都對(duì)這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。

  警惕減食性閉經(jīng)

  現(xiàn)代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食。殊不知驟然間的大量減食,體重減輕,往往會(huì)造成閉經(jīng)。閉經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),由于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常,生殖器官便會(huì)發(fā)生萎縮。將影響生育功能從而帶來(lái)不應(yīng)有的痛苦。醫(yī)學(xué)上稱這種閉經(jīng)為體重減輕性閉經(jīng)或減食性閉經(jīng)。

  人的大腦內(nèi)有下丘腦。其中存在著攝食中樞和飽食中樞。當(dāng)人發(fā)生厭食或主觀上強(qiáng)制性地要求減食時(shí),大腦皮層就會(huì)發(fā)生強(qiáng)行抑制,長(zhǎng)此以往,下丘腦的兩個(gè)食欲中樞便會(huì)發(fā)生功能紊亂。引起人的體重減輕。還進(jìn)一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞,使之分泌減少,進(jìn)而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少。因而發(fā)生閉經(jīng)。

  這種閉經(jīng)的患者,大約有一半可以通過(guò)消除發(fā)病誘因,恢復(fù)體重而康復(fù),另有1/4患者可以用促排卵的藥物得以治愈。還有少數(shù)病例比較頑固,治療比較困難?偟膩(lái)說(shuō),閉經(jīng)時(shí)間越短,求治越早,治愈機(jī)會(huì)就越多,一般閉經(jīng)時(shí)間在3年以內(nèi)的患者治療效果是比較理想的。

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