幾招關(guān)于日常急救的小常識(shí)

　　養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：春節(jié)就快要來(lái)了，據(jù)統(tǒng)計(jì)表明每逢春節(jié)期間最常發(fā)生8大意外傷害，那有什么急救小常識(shí)能讓我們?cè)诘谝粫r(shí)間挽救他人的生命呢？掐人中要注意些什么呢？有哪些中醫(yī)按摩手法能救人于水火呢？

　　日常急救小常識(shí) 應(yīng)對(duì)8大過(guò)年病

　　一年一度的春節(jié)即將來(lái)臨，終于可以放下手頭的工作跟家人朋友好好聚聚。不過(guò)，您還要小心這祥和的氣氛被突如其來(lái)的節(jié)日病給破壞了。春節(jié)期間有哪幾類疾病高發(fā)？萬(wàn)一碰上了怎樣急救才能去除痛苦或挽回性命？

　　常見(jiàn)病一：心腦血管疾病

　　根據(jù)往年各大醫(yī)院急診統(tǒng)計(jì)資料，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每年春節(jié)前后是心腦血管的高發(fā)期，其中，老年人所占的比重最大。春節(jié)期間，許多潛在的因素都會(huì)引發(fā)心腦血管疾病。比如氣候寒冷使得人體的血管尤其是冠狀動(dòng)脈容易出現(xiàn)收縮和痙攣，易引起體內(nèi)供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞。春節(jié)期間也更容易過(guò)多攝入高脂肪、高熱量的食物，導(dǎo)致血管內(nèi)脂質(zhì)增高，血液粘稠度增加，引起心臟病發(fā)作、中風(fēng)等疾病。

　　春節(jié)長(zhǎng)假期間，親朋好友團(tuán)聚時(shí)往往會(huì)用打牌、玩麻將等帶刺激性的娛樂(lè)打發(fā)時(shí)間，而這些活動(dòng)容易使老人情緒過(guò)于激動(dòng)，致心率加快，血壓升高，就有可能誘發(fā)中風(fēng)、心臟病的突然發(fā)作。對(duì)于心腦血管疾病，年輕人也不能掉以輕心，過(guò)節(jié)時(shí)的過(guò)度興奮、嚴(yán)重休息不足，加上應(yīng)酬多，大量煙、酒攝入，都會(huì)使心率增快，血壓增高，易誘發(fā)冠心病、腦溢血。

　　癥狀及應(yīng)對(duì)措施：1.一旦出現(xiàn)暈厥，要讓病人平躺在通風(fēng)的地方，抬高下肢，飲用糖開(kāi)水或者用力捏患者合谷穴（虎口位置）。如果不能恢復(fù)，要立即送往醫(yī)院。2.高血壓病人發(fā)病后，要安慰病人別緊張，臥床休息。立刻服用降壓藥。如果病人突然出現(xiàn)劇烈頭痛，伴有嘔吐，甚至意識(shí)障礙和肢體癱瘓，讓病人平臥，頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物吸入呼吸道。3.心臟病病人發(fā)病時(shí)，解開(kāi)頸、胸、腰部比較緊的衣服。保持患者溫暖，必要時(shí)可用毛毯或衣物蓋好。注意不要搖晃病人或用冰水潑病人以試圖弄醒他，不要讓他進(jìn)食及喝水。常見(jiàn)病二：急性胃腸炎

　　節(jié)日期間，很多家庭的生活規(guī)律被徹底打亂，打牌、游玩、走親訪友成了日常最主要的工作，吃飯也變得沒(méi)有規(guī)律，甚至?xí)�出現(xiàn)饑一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現(xiàn)象，胃腸功能被嚴(yán)重削弱，或是在不干凈的小吃攤點(diǎn)等處進(jìn)食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃腸道黏膜急性炎癥性改變。

　　主要癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)脫水、休克。一般來(lái)說(shuō)，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現(xiàn)腹瀉，腹瀉每日從3-5次甚至達(dá)數(shù)十次。

　　應(yīng)對(duì)措施：一旦出現(xiàn)上述現(xiàn)象，應(yīng)盡量臥床休息，同時(shí)口服葡萄糖電解質(zhì)液或是沖兌糖鹽水以補(bǔ)充丟失的體液。如果嘔吐持續(xù)或是腹瀉嚴(yán)重，則需馬上到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查并靜脈輸液。此時(shí)，病人應(yīng)吃清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食品來(lái)緩解胃腸負(fù)擔(dān)。

　　常見(jiàn)病三：酒精中毒

　　春節(jié)期間親友相聚少不了推杯換盞，而不加節(jié)制地飲酒則是引起酒精中毒的直接原因。每年春節(jié)期間，醫(yī)院急診室都會(huì)有不少人因酒精中毒來(lái)治療。

　　主要癥狀：酒精中毒者除了有嘔吐現(xiàn)象外，在神經(jīng)興奮期時(shí)還會(huì)有話多、言語(yǔ)不清、動(dòng)作笨拙等表現(xiàn)。當(dāng)中毒者進(jìn)入昏睡期后，一般表現(xiàn)為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

　　應(yīng)對(duì)措施：在親朋好友相聚時(shí)，也應(yīng)相互提醒慢慢飲酒，更不要空腹飲酒。如果有人因飲酒過(guò)量出現(xiàn)狂躁癥狀，也千萬(wàn)不能使用鎮(zhèn)靜劑，更不要用手指刺激咽部來(lái)催吐，因?yàn)檫@樣會(huì)使腹內(nèi)壓增高，導(dǎo)致十二指腸內(nèi)溶物逆流，從而引發(fā)急性胰腺炎。常見(jiàn)病四：上消化道出血

　　由潰瘍病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是節(jié)日前后最主要的消化道疾病，幾乎所有的新發(fā)病例都有連續(xù)多日出席各種聚餐活動(dòng)的經(jīng)歷。

　　在這些患者中，多數(shù)人以前并不知道自己已患上了潰瘍病或肝病，而春節(jié)期間天氣又比較寒冷，人體血管收縮，消化道黏膜供血減少，所以潰瘍病、肝病就顯現(xiàn)了出來(lái)，如果此時(shí)飲食上再不加節(jié)制，吃得過(guò)飽，魚蝦等高蛋白食物攝入過(guò)多，或是飲酒過(guò)量，就極易發(fā)生消化道出血。

　　此外，如果病人此時(shí)恰恰又得了感冒，服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥破壞了胃黏膜，病情就將更加嚴(yán)重。對(duì)于那些慢性肝病患者來(lái)說(shuō)，過(guò)度應(yīng)酬可導(dǎo)致身心疲憊、飲食不當(dāng)，由此引發(fā)肝衰、肝壞死，以及死亡率極高的食管胃底靜脈曲張破裂大出血情況的幾率很高。

　　主要癥狀：如果嘔吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表現(xiàn)。

　　應(yīng)對(duì)措施：上消化道出血十分危險(xiǎn)，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。

　　常見(jiàn)病五：急性胰腺炎

　　現(xiàn)代人的飲食平時(shí)本已厚重，脂肪、蛋白質(zhì)含量高，而春節(jié)又是一年中最大的節(jié)日，過(guò)分油膩的食物集中擺上了餐桌，再加上酒精對(duì)胃腸黏膜的刺激，可引起胰腺水腫，從而發(fā)生急性胰腺炎。發(fā)病十分兇險(xiǎn)的急性胰腺炎，可謂最典型的節(jié)日病。

　　主要癥狀：餐后一至兩小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同時(shí)有發(fā)熱、惡心、嘔吐，并有脈搏細(xì)速，血壓下降等休克癥狀。

　　應(yīng)對(duì)措施：由于急性胰腺炎發(fā)病急，病情兇險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)可造成死亡，所以出現(xiàn)上述癥狀后需及時(shí)到醫(yī)院求治。常見(jiàn)病六：急性膽囊炎

　　由于節(jié)日期間大吃大喝或是大量飲酒，或是飲食太過(guò)油膩，還可能導(dǎo)致膽汁分泌過(guò)多，從而誘發(fā)急性膽囊炎，或是膽石癥急性發(fā)作。

　　主要癥狀：急性膽囊炎表現(xiàn)為右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同時(shí)還可伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀。

　　應(yīng)對(duì)措施：如果病情、癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院求治。

　　常見(jiàn)病七：消化性潰瘍穿孔

　　如果有消化道潰瘍的老病史，再在春節(jié)期間暴飲暴食，就很容易誘發(fā)潰瘍穿孔。

　　主要癥狀：突然發(fā)生上腹劇痛，腹肌緊張，出現(xiàn)明顯的壓痛、反跳痛，并常常伴有惡心、嘔吐，部分人還可能出現(xiàn)休克癥狀。

　　應(yīng)對(duì)措施：應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，必要時(shí)需要進(jìn)行外科手術(shù)治療。

　　常見(jiàn)病八：貓狗咬傷

　　現(xiàn)在不少家庭中喜歡養(yǎng)貓、狗等寵物，過(guò)年時(shí)人多，寵物易受驚傷人。因此，去養(yǎng)有寵物的親朋好友家做客時(shí)，可能會(huì)被貓、狗抓、咬傷。

　　主要癥狀：一般而言，兒童最容易被貓狗咬傷，通常被咬的地方是臉部。

　　應(yīng)對(duì)措施：被寵物抓、咬傷后，要立即用大量肥皂水，反復(fù)多次地沖洗傷口，盡量減少病毒的侵入。不管是被貓還是狗抓、咬傷，都一定要盡快進(jìn)行狂犬疫苗注射，不能超過(guò)24小時(shí)。記住！急救從掐人中開(kāi)始

　　人中在人體的最上部，是普通大眾都知道的一種急救辦法。掐人中就是中醫(yī)藥文化留給我們大家最重要的急救方法之一，也是歷史最悠久的急救方法之一。

　　人中在哪里

　　人中是針灸學(xué)里的一個(gè)穴位，它的位置在人的鼻子下方，鼻唇溝中間靠上的部分。具體的位置是在嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交匯處，也就是在鼻唇溝的中間靠上的位置。

　　什么時(shí)候掐人中

　　人中穴被用來(lái)?yè)尵纫恍┘卑Y有著兩千多年的歷史，開(kāi)始時(shí)人中穴常被用于小兒驚風(fēng)、中暑、中風(fēng)等緊急狀況的搶救�，F(xiàn)在人們逐漸發(fā)現(xiàn)，人中穴在搶救各種出現(xiàn)昏迷的急癥特別有效，這一觀點(diǎn)也逐漸被醫(yī)學(xué)界承認(rèn)，也就是說(shuō)有了科學(xué)依據(jù)�？偨Y(jié)一下，掐人中可以用于各種休克引起的昏迷。包括：中風(fēng)、低血壓、嬰兒驚厥、產(chǎn)婦昏迷等等。

　　人中該怎么掐

　　掐人中也有一定的技巧。首先是選掐人中的人，一般選擇男性，一是因?yàn)槟行缘闹讣滓话悴惶�長(zhǎng)，二是因?yàn)槟行员容^有力。掐的時(shí)候要注意手法，一般情況下用大拇指指端按在人中穴上即可。具體的操作是這樣的：把大拇指指端放到人中穴上，其他四指放在下頜處就是下巴磕下面，這樣就比較容易使勁。把大拇指放好之后，先從中間往上頂推，行強(qiáng)刺激，此步要注意不斷活動(dòng)大拇指，不能一直放在穴位上不動(dòng)。時(shí)間控制在20￣40次/每分鐘為宜，當(dāng)然如果一刺激就蘇醒，底下也不要再掐了。

　　掐人中的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

　　首先要注意掐人中不能一味的掐，也就是說(shuō)不能用長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲去掐昏迷者，而是要用拇指的力量按壓穴位使人蘇醒。所以掐人中一般不用女性，最主要原因是女性的指甲一般比較長(zhǎng)而且沒(méi)有勁。如果掐人中病人還是沒(méi)有蘇醒，那么還可以用針灸針刺激人中穴，當(dāng)然這需要患者的家屬懂一點(diǎn)針灸知識(shí)。終生有用6個(gè)點(diǎn)穴急救法

　　在既缺醫(yī)又無(wú)藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實(shí)用的徒手點(diǎn)穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫(yī)院接受治療的寶貴時(shí)間。為大家推薦幾招受用終生點(diǎn)穴急救法

　　1、止頭痛

　　頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴（位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處），壓至有脹痛感并按順時(shí)針?lè)较蛐�轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。

　　2、治休克

　　刺激人中穴（位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí)，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

　　3、降血壓

　　高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累等原因往往導(dǎo)致血壓會(huì)急劇上升，這對(duì)患者生命有極大的威脅。此時(shí)按壓勞宮穴（位于人體的手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處），常常可使血壓逐漸恢復(fù)正常。

　　4、止嘔吐

　　嘔吐時(shí)，患者可用中指壓內(nèi)關(guān)穴（位于前臂正中，腕橫紋上2寸處）來(lái)止嘔，應(yīng)壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

　　5、止鼻血

　　鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏自己的腳后跟穴（位于踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。

　　6、止胃痛

　　胃痛時(shí)，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

　　養(yǎng)生之道網(wǎng)溫馨提示：所謂有備無(wú)患，我們當(dāng)然都希望自己的親朋能夠健康、平安，可是掌握好一定的日常急救常識(shí)是非常必要的，萬(wàn)一不幸有人中招時(shí)你就可以為他爭(zhēng)取到寶貴的時(shí)間！

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