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男生護(hù)膚小常識(shí)
日常的護(hù)膚已經(jīng)不只是女士們的專利了，男士護(hù)膚同樣非常必要�，F(xiàn)代環(huán)境污染、空氣質(zhì)量差，另外男士們承受著更大的生活工作壓力、不良的生活習(xí)慣等等都是導(dǎo)致肌膚變差的元兇。下面為大家分享了男生護(hù)膚的小常識(shí)，快來看看吧！
男生護(hù)膚小常識(shí)
剃須后的保養(yǎng)不容忽視
很多男性在剃須上一點(diǎn)都不講究，既不定期清洗剃須工具，在剃須前后也不做相應(yīng)的保養(yǎng)。剃須很容易給我們的皮膚造成微小的創(chuàng)口，我們看不到，但是后續(xù)使用護(hù)膚品會(huì)出現(xiàn)刺痛的情況。所以在剃須前，我們一定要清潔干凈剃須刀和我們的額面部肌膚，防止細(xì)菌進(jìn)入皮膚。在剃須前涂抹剃須泡沫也能夠有效防止皮膚創(chuàng)口的產(chǎn)生。剃須后使用鎮(zhèn)靜消炎的須后水也能夠起到抗菌消炎的功效。
油皮就不要補(bǔ)水了
到商場(chǎng)去買護(hù)膚品，我們最常聽到的一句話就是“想控油就要補(bǔ)水，才會(huì)水油平衡”神馬的。但皮膚油脂的分泌是由荷爾蒙來決定的，也就是激素。沒有任何一項(xiàng)科學(xué)文獻(xiàn)表明，增加皮膚含水度能抑制油脂分泌，而“水油平衡”更是一個(gè)偽概念。所以油皮就控油，干皮就保濕，不是什么肌膚問題都是補(bǔ)水能夠解決的。
定期去角質(zhì)很重要
和一個(gè)皮膚科醫(yī)生聊天，聊到男士護(hù)膚時(shí)，她說有一點(diǎn)很重要，那就是定期去角質(zhì)。醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)表明，男士的角質(zhì)層厚度要比女性的要更厚一些，所以男生很容易角化過度產(chǎn)生粉刺痘痘。而定期去除廢舊角質(zhì)是防止粉刺痘痘產(chǎn)生的關(guān)鍵。
不只是晴天需要防曬
防曬可以說是男士護(hù)膚中最重要的.一件事。據(jù)科學(xué)文獻(xiàn)表明，皮膚老化中，近80%是源自于光老化，而造成光老化的元兇就是紫外線中的UVA。UVA可以穿透大氣層、云層、玻璃，可以直達(dá)皮膚深層，直接對(duì)DNA造成損傷。而且不管是晴天、雨天、陰天，UVA幾乎沒有什么變化。所以說不管什么天氣什么季節(jié)都要防曬。
不要追求清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品
男生，特別是油性皮膚的男生，特別喜歡追求清潔力很強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，覺得洗完之后皮膚跟搓盤子一樣，很干凈清爽。但殊不知強(qiáng)力清潔不僅帶走的是你臉上的臟污，還有保護(hù)你皮膚的皮脂和一部分的細(xì)胞間質(zhì)。所以強(qiáng)力清潔帶來的不僅是潔凈清爽的皮膚，更是一個(gè)傷痕累累的皮膚。
拍爽膚水一定要輕柔
我們經(jīng)�？梢钥吹胶芏嗄猩谑褂盟w水的時(shí)候都把臉拍的啪啪響，有的都跟抽耳光一樣，爽膚水拍完了，臉也紅腫了。其實(shí)爽膚水真的只要輕輕按壓在皮膚上就好，用力拍打皮膚會(huì)讓爽膚水都變成小液滴濺到空氣中去，反而造成了浪費(fèi)。
男生注意事項(xiàng)
1、睡個(gè)美容覺
都說漂亮的女人是睡出來，美容覺同樣的也適用于男士們。睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間不足會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙分泌過少，肌膚狀態(tài)也會(huì)日益下降。舒服的睡眠就是給肌膚的一個(gè)最好的修護(hù)。肌膚細(xì)胞修護(hù)最佳的時(shí)間是在睡眠狀態(tài)中。
男士們應(yīng)該抓緊23:00~1:00的睡眠黃金時(shí)間，減少熬夜的次數(shù)，養(yǎng)成早睡早起的生活作息習(xí)慣。睡得好，肌膚狀態(tài)自然就會(huì)變好，效果可是比使用各種護(hù)膚產(chǎn)品都要來得健康又明顯。
2、多泡澡
辛勞的工作一天之后，不但身體疲倦，就連我們的肌膚處于非常緊繃的狀態(tài)，急需放松。不妨放滿一個(gè)浴缸的溫?zé)崴�，休閑的泡一個(gè)澡，讓壓力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以緩解壓力之外，還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有一定的保養(yǎng)肌膚作用。
3、享受精油滋養(yǎng)
泡澡太麻煩，不能經(jīng)常泡澡的話，還可以選擇一個(gè)更加簡(jiǎn)便的方法。那就是接滿一盆的熱水，滴入幾滴精油，攪拌均勻，然后趁著熱氣的上升，將清潔干凈的臉部放在上面，讓蒸汽蒸一下臉部。
這樣可以讓你的臉部肌膚得到放松，等待水溫變得比較舒適之后，就可以將臉部浸到水里面，3~5分鐘就可以讓你感覺肥非常的輕松和舒適。除了用精油蒸臉之外，還可以直接滴入一滴的`玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心里，然后稍微的搓一搓之后，深深的呼吸一口氣，心情也會(huì)變得更加的放松。一天的工作壓力得到釋放之后，肌肉的神經(jīng)也會(huì)松弛下來。
假如你有皮膚干燥脫皮的問題的話，精油的選擇上可以以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油為組合;皮膚缺水、有皺紋的話，則可以以玫瑰+橙花+茉莉精油為組合;因?yàn)榧∧w缺水而出油嚴(yán)重的男士則可以選擇天竺葵+薰衣草+依蘭精油;有痘痘問題的男士就可以選擇天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。
4、日常小習(xí)慣更好滋養(yǎng)肌膚
除了以上的方法之外，男士們養(yǎng)成日常的一些小習(xí)慣也能達(dá)到滋養(yǎng)肌膚的目的。例如當(dāng)感覺到肌膚干燥、緊繃的時(shí)候，可以將有舒緩功效的噴霧噴在臉上，幫助補(bǔ)充肌膚的水分，然后用紙巾輕輕的壓在臉上，吸干即可。這樣可以減少皮膚水分的流失。
男士護(hù)膚四大誤區(qū)
誤區(qū)一：每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的潔面選擇，因?yàn)榻?jīng)常使用香皂會(huì)影響皮膚的酸堿度。當(dāng)皮膚感到干燥或緊繃時(shí)，皮脂腺便會(huì)分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴(yán)重。
誤區(qū)二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手?jǐn)D掉的。
暗瘡是因?yàn)榛覊m、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導(dǎo)致皮膚被細(xì)菌感染而形成的，如果用手?jǐn)D去粉刺，或是聽之任之，就會(huì)使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時(shí)潔面使用磨沙膏進(jìn)行基本護(hù)理不容忽視。
誤區(qū)三：飲食起居與美容無關(guān)。
如果沒有良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃油膩、辛辣、刺激的食物，并有抽煙的習(xí)慣，那么臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。
誤區(qū)四：防曬只是女士關(guān)心的話題。
防曬并不等于怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對(duì)皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應(yīng)該是每個(gè)人都關(guān)心的事。
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