懷孕美容小常識(shí)

　　懷孕美容小常識(shí)篇一

　　首先，懷孕后，母體需要大量的水份保證胎兒的生存發(fā)育，導(dǎo)致母體自身循環(huán)減慢，免疫力下降，體內(nèi)毒素垃圾滯留，細(xì)胞內(nèi)部補(bǔ)水機(jī)能和角質(zhì)層含水量下降，導(dǎo)致肌膚持續(xù)處于干渴狀態(tài)。同時(shí)，細(xì)胞新陳代謝緩慢也導(dǎo)致皮脂減少而受損。肌膚鎖水能力同步下降。加上外界環(huán)境的干擾，如日曬、環(huán)境污染等，肌膚表皮層水份流失嚴(yán)重，肌膚受內(nèi)外雙向打擊，所以面部肌膚就會(huì)出各種各樣的肌膚問(wèn)題，讓孕媽困擾不已。

　　孕期肌膚缺水，加快肌膚老化

　　肌膚缺水，新陳代謝趨緩，細(xì)胞老化就會(huì)加速。只有當(dāng)臉部的角質(zhì)層和真皮層都充盈著水分，水分的代謝保持在最佳狀態(tài)的時(shí)候，肌膚自然會(huì)變得充滿青春活力。

　　水分充足可使進(jìn)入成熟期、新陳代謝趨緩且開(kāi)始老化的細(xì)胞潤(rùn)澤飽滿，恢復(fù)緊密柔滑，延緩松弛和細(xì)紋的產(chǎn)生。

　　孕期肌膚缺水，會(huì)加劇妊娠斑

　　保持肌膚細(xì)胞內(nèi)足夠水分，才能讓肌膚新代謝正常，阻止黑色素的生成并加快色素代謝，預(yù)防暗沉和色斑

　　孕期肌膚缺水，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大、出油、痘痘當(dāng)肌膚底層缺水，水油失衡，皮膚會(huì)自行分泌更多的油脂來(lái)保護(hù)肌膚，當(dāng)出油量過(guò)大，毛孔為了順利排出分泌過(guò)剩的油脂，只能將毛孔變大。皮膚分泌油脂多，不清爽，很容易吸附空氣中的雜質(zhì)、灰塵等污染物，如果不能得到及時(shí)的清理，就容易堵塞毛孔，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，再加上孕激素的影響，油脂堆積，長(zhǎng)痘便不可避免。水分能夠調(diào)節(jié)水油平衡，補(bǔ)水利于抵抗外來(lái)刺激控制暗瘡發(fā)生。

　　嬌美的孕期皮膚是柔軟，滋潤(rùn)，富有彈性和光澤的'，這一切都源于肌膚中水分的張力。任何季節(jié)，年齡，膚質(zhì)，肌膚問(wèn)題，都可在水的撫慰和滋潤(rùn)中實(shí)現(xiàn)完美，事實(shí)上，孕期護(hù)膚專家告誡孕媽咪，在孕期一定要不間斷進(jìn)行補(bǔ)水，保濕，而防曬，控油，等護(hù)理步驟都必須在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。所以說(shuō)，補(bǔ)水。是護(hù)膚的基礎(chǔ)和根本，水分是建立在其它解決肌膚問(wèn)題的第一要素。堅(jiān)持不斷的給肌膚補(bǔ)足水份，讓孕媽徹底告別缺水困擾。真正成為“水”做的女人！

　　懷孕美容小常識(shí)篇二

　　1.食療法：孕期的媽咪吃的一般比較好，所以很容易進(jìn)行食療。這個(gè)時(shí)期長(zhǎng)的痘痘無(wú)非是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者激素增多而出，所以吃些對(duì)應(yīng)的事物會(huì)很見(jiàn)效，可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，因?yàn)樗鼈儾粌H可以起到補(bǔ)水的作用，還有一些事物可以具有鎖水功效，進(jìn)行體內(nèi)調(diào)節(jié)，比如：芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。沒(méi)有特別的做法，記住不要吃油膩、容易上火的東西，這樣既可以護(hù)膚還能補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。

　　2.外部護(hù)膚法：你平時(shí)喜歡美容護(hù)膚嗎？是不是懷孕后不敢去碰那些化學(xué)成分多的嚇人的`護(hù)膚品了？如果你不懶的話可以試試DIY一下，或者讓準(zhǔn)爸爸充當(dāng)美容師，而你只要躺在那里好好享受就可以了

　　做法很簡(jiǎn)單，是大家最常用的，現(xiàn)在只是溫習(xí)一下。

　　牛奶面膜－－

　　第一步：取一張面膜紙，個(gè)人意見(jiàn)買純棉的，可以將皮膚內(nèi)的贓物很好的吸收出來(lái)。準(zhǔn)備一包純牛奶，孕婦最不缺的就是它了，所以先用它來(lái)做，但是要記得是不含糖的哦。

　　第二步：倒出一部分牛奶在容器里面，然后把面膜紙泡進(jìn)去至完全浸透。

　　第三步：輕輕擰一下面膜紙，然后敷在臉上，大約15分鐘取下，再做1－2次，即可。

　　每周做三次，也可以隔一天做一次，當(dāng)然想天天做也沒(méi)有關(guān)系啦，因?yàn)槭羌兲烊唬�所以沒(méi)事的，至于效果嘛，地球人都知道。

　　蔬菜、水果面膜－－說(shuō)到這個(gè)，可以有兩種做法。

　　選料：黃瓜、西瓜、檸檬、冬瓜等水分大的水果，可以依據(jù)個(gè)人喜歡選擇。

　　第一：將水果瓤放入攪拌機(jī)中打成糊狀，然后就像做牛奶面膜一樣去做，即可，可以做一半，喝一半，內(nèi)外條理，各取所需。

　　第二：將水果、蔬菜洗凈切片，貼在臉上，大約感到水分完全被吸收后再換另外一組，反復(fù)做三遍就可以啦。

　　大家可以試試看，小痘痘很快就會(huì)不見(jiàn)啦，而且你也會(huì)看起來(lái)水靈靈的，沒(méi)有了化學(xué)成分的干擾，你的皮膚也會(huì)變得很有彈性，黑色素也會(huì)不見(jiàn)的，安全可靠，原材料就是孕期常見(jiàn)物品，要多簡(jiǎn)單就多簡(jiǎn)單。

　　雖然不是什么特別的東東，但是是很有效的方法，也是我的經(jīng)驗(yàn)之談，現(xiàn)在我的臉上不僅沒(méi)有了小痘痘，皮膚也好很多。

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