懷孕安全小常識(shí)

　　每一位女生當(dāng)?shù)弥�自己懷孕的時(shí)候想必都有著一樣開(kāi)心的心情，但是隨之又會(huì)有著一些小小的擔(dān)心。下面小編為大家分享懷孕安全小常識(shí)，歡迎大家參考借鑒。

　　換掉高跟鞋和不適的鞋

　　為了出行更加安全、舒適，準(zhǔn)媽媽孕期最好不要穿高跟鞋，行走時(shí)雙腳落地要穩(wěn)，身體不要前傾后仰，避免掉跟斗。

　　挑選鞋子可以參考以下幾點(diǎn)：

　　1.腳背部分能與鞋緊密結(jié)合;

　　2.具有牢固支撐身體的寬大后跟;

　　3.鞋后跟高度在2-3CM左右;

　　4.鞋底帶有防滑紋。

　　挑選孕婦鞋，是要平跟不要平底。這是因?yàn)椋�人走路一般是腳跟先著地，懷孕時(shí)穿平底鞋并不能維持足弓吸收震蕩，反而很容易引起肌肉和韌帶疲勞及損傷�，F(xiàn)在普遍人認(rèn)為懷孕要穿平底鞋主要是相對(duì)于高跟鞋而言的，加上人們覺(jué)得平底鞋不容易摔倒。但從穿著的舒適性來(lái)說(shuō)，后跟高2CM左右的鞋子更加適合孕婦穿。

　　減少生活家電輻射

　　1.手機(jī)：建議使用專用耳機(jī)接聽(tīng)，盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，睡覺(jué)時(shí)將手機(jī)遠(yuǎn)離枕邊。除此之外，手機(jī)信號(hào)接通的瞬間是電磁波最強(qiáng)的時(shí)刻，最好先拿開(kāi)距離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，接通后再拿近接聽(tīng)。2.微波爐：最好遠(yuǎn)離微波爐，不得已使用時(shí)，最好穿屏蔽圍裙或防護(hù)衣。3.電吹風(fēng)：盡量不使用吹風(fēng)機(jī)，不得已使用時(shí)，盡量不要貼近頭部。4.電熱毯：在孕早期使用電熱毯可能會(huì)增加自然流產(chǎn)率。建議使用時(shí)先預(yù)熱半小時(shí)，睡前關(guān)閉電熱毯，并拔掉電源插頭。5.復(fù)印機(jī)：使用時(shí)，準(zhǔn)媽媽身體距離機(jī)器至少應(yīng)在30厘米以上。6.電腦：電腦背面的電線圈輻射，這種輻射在液晶顯示器上都存在，顯示器的側(cè)面和背面都會(huì)出現(xiàn)，危害較大，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免在別人背面工作。7.不要在床頭安裝電器、插頭：電線也存在輻射，一般的固定電線都是走“暗線”，問(wèn)題不大，但是床邊或最�；顒�(dòng)的地方一定不要安置十分密集的接線板或插頭。

　　懷孕初期四種情況要去醫(yī)院

　　1.劇吐。孕吐嚴(yán)重會(huì)影響準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)的吸收，長(zhǎng)期饑餓可引起血壓下降、尿量減少、失水、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害肝腎功能，也會(huì)影響胎兒發(fā)育。

　　2.腹痛。懷孕早期出現(xiàn)腹痛，特別是下腹部痛，首先應(yīng)該想到是否是妊娠并發(fā)癥。比較常見(jiàn)的并發(fā)癥有先兆流產(chǎn)和宮外孕。如果癥狀是陣發(fā)性小腹痛，伴有見(jiàn)紅，可能是先兆流產(chǎn);如是單側(cè)下腹部劇痛，伴有見(jiàn)紅及昏厥，可能是宮外孕。如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)上述兩種腹痛，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，盲目采取臥床保胎的措施是不可取的。

　　3.見(jiàn)紅流血。一旦懷孕后，正常的情況下，準(zhǔn)媽媽不會(huì)有陰道流血現(xiàn)象。如果是少量斷斷續(xù)續(xù)的流血稱見(jiàn)紅，如有見(jiàn)紅但無(wú)腹痛，可以先臥床休息。如休息后見(jiàn)紅仍不止或反而增多，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查胚胎發(fā)育是否良好，流產(chǎn)是否可以避免，以確定治療方案。如出血量超過(guò)月經(jīng)，更是不正常，此時(shí)要注意是否有組織物排出，如果有，應(yīng)立即去醫(yī)院，并把陰道排出的組織物一并帶去，方便醫(yī)生診斷。

　　4.體溫升高。發(fā)熱是常見(jiàn)的致畸因素。熱度越高，持續(xù)越久，致畸性越強(qiáng)。因此，早孕期要注意冷暖，少去空氣不潔、人員擁擠的公共場(chǎng)所等。另外，高溫作業(yè)、桑那浴、熱盆浴等也是造成體溫升高的原因，這些活動(dòng)均不適。

　　藥物安全分級(jí)

　　美國(guó)食品藥品管理局頒布的藥物安全分級(jí)表(按藥物對(duì)胎兒的危險(xiǎn)等級(jí)，將藥物分為五級(jí)：A、B、C、D和X級(jí))。

　　A級(jí)：對(duì)照研究顯示無(wú)害。已證實(shí)此類藥物對(duì)人胎兒無(wú)不良影響，是最安全的。

　　B級(jí)：對(duì)人類無(wú)危害證據(jù)。

　　C級(jí)：不能除外危害性。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)可能對(duì)胎畜有害或缺乏研究，在人類尚無(wú)有關(guān)研究。本類藥物只有在權(quán)衡了解對(duì)孕婦的好處大于對(duì)胎兒的危害之后，方可應(yīng)用。

　　D級(jí)：有對(duì)胎兒危害的證據(jù)。盡管有危害性，但孕婦用藥后有絕對(duì)的好處(如孕婦有嚴(yán)重疾病或受到生命威脅急需用藥，而應(yīng)用其它藥物雖然安全但無(wú)效，必需用它)。

　　X級(jí)：禁用。在動(dòng)物或人類的研究均表明它可使胎兒異常，或根據(jù)經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為在人或/和動(dòng)物，都是有害的。本類藥物禁用于妊娠或?qū)⑷焉锏幕颊摺?/p>

　　孕期用藥基本常識(shí)

　　1、任何藥物均應(yīng)在醫(yī)生、藥師指導(dǎo)下服用。

　　2、能少用的藥物絕不多用;可用可不用的，則不要用。

　　3、必須用藥時(shí)，則盡可能選用對(duì)胎兒無(wú)損害或影響小的藥物;如因治療需要而必須較長(zhǎng)期應(yīng)用某種可致畸的藥物，則應(yīng)終止妊娠。

　　4、切忌自己濫用藥物或聽(tīng)信“偏方、秘方”，以防發(fā)生意外。

　　5、避免應(yīng)用廣告藥品或不了解的新藥。

　　6、根據(jù)治療效果，盡量縮短用藥療程，及時(shí)減量或停藥。

　　7、服用藥物時(shí)，注意包裝上的“孕婦慎用、忌用、禁用”字樣。

　　8、孕婦誤服致畸或可能致畸的藥物后，應(yīng)找醫(yī)生根據(jù)自己的妊娠時(shí)間、用藥量及用藥時(shí)間長(zhǎng)短，結(jié)合自己的年齡及胎次等因素綜合考慮是否要終止妊娠。

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