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幼兒中班育兒小常識(shí)
育兒知識(shí)包括母嬰健康、呵護(hù)兒童方面的知識(shí)和育嬰常識(shí)。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。下面是小編幫大家整理的幼兒中班育兒小常識(shí)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒中班育兒小常識(shí)1
一、家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？
1、孩子特點(diǎn)：活潑好動(dòng)。
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：多陪孩子參加戶外活動(dòng)，做一些親子游戲。不要因?yàn)楣ぷ髅�，而忽略孩子心理上的需求，雙休日多陪孩子出去玩玩看看，有助于孩子的性格發(fā)展。
2、孩子特點(diǎn)：喜歡提問(wèn)，十萬(wàn)個(gè)為什么？
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：一定不要扼殺孩子的好奇心，家長(zhǎng)要有耐心。和孩子一起去探討問(wèn)題，讓孩子多多思考問(wèn)題。
3、孩子特點(diǎn)：口語(yǔ)發(fā)展迅速。
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：在孩子年齡較小的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“喝水水”等疊詞，對(duì)于這個(gè)年齡的孩子，不能再使用這些詞，有利于孩子的`正確的發(fā)音。
4、孩子特點(diǎn)：辨別是非力增強(qiáng)。
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：家長(zhǎng)必須做好表率，因?yàn)樽约旱囊谎砸恍校⒆佣寄軌蚺袛嗍欠裾_。家長(zhǎng)是孩子的鏡子，要樹立正確的道德榜樣。同時(shí)家長(zhǎng)要和老師做好溝通，這樣才能更加全面充分的了解孩子。
二、老師應(yīng)該怎么做？
1、上課表現(xiàn)：發(fā)現(xiàn)孩子自信心不足上課舉手少，發(fā)言不積極。
育兒對(duì)策：幼兒園老師要做到一視同仁，孩子發(fā)言后，一定要鼓勵(lì)為主。
2、上課表現(xiàn)：注意力渙散。
育兒對(duì)策：中班老師可以通過(guò)用一些拍手的方式，讓孩子集中注意力。
3、上課表現(xiàn)：游戲中發(fā)現(xiàn)，容易退讓，放棄主見、順從他人。
育兒對(duì)策：平時(shí)可以給家長(zhǎng)一些建議，不要包辦孩子的一切，多帶孩子多參與戶外活動(dòng)，開闊視野，多溝通，性格也會(huì)變得開朗。平時(shí)孩子如果提出建議，不要駁斥孩子，聽聽他是這么說(shuō)。小事讓他自己做主。
4、上課表現(xiàn)：游戲中發(fā)現(xiàn)，不愿做領(lǐng)導(dǎo)者，喜歡選擇最為容易完成新生入園家長(zhǎng)須知如何安撫剛?cè)雸@孩子的情緒的任務(wù)。
育兒對(duì)策：對(duì)于缺乏挑戰(zhàn)、不夠自信的孩子，幼兒園中班的老師應(yīng)該在分配任務(wù)的時(shí)候，就有意識(shí)的輪換，并且在孩子完成后，給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓其他孩子說(shuō)說(shuō)他完成的怎么樣。
幼兒中班育兒小常識(shí)2
在活動(dòng)中經(jīng)常聽到孩子們說(shuō)：“老師，我不會(huì)”、“老師，我干不好”、“老師，我不會(huì)畫”，我認(rèn)真觀察這些自信心不足的孩子，發(fā)現(xiàn)他們有共同的特點(diǎn)：
1、上課很少舉手，發(fā)言不用心。
2、注意力有時(shí)渙散，懼怕嘗試新任務(wù)。常常會(huì)說(shuō)“我不會(huì)”，“老師，怎樣弄呀？”“我學(xué)不好。”缺乏主動(dòng)精神和創(chuàng)造勇氣。
3、在自選活動(dòng)中，總是挑選最容易的任務(wù)。
4、情緒不太穩(wěn)定，有時(shí)沉悶、冷淡，有時(shí)活潑愉快。
5、喜歡獨(dú)自游戲，參加合作游戲時(shí)，不愿當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者。
6、極少提出意見推薦，有分歧爭(zhēng)論時(shí)，較易退縮、讓步、放下主見。喜歡順從與模仿別人。在作業(yè)或游戲中途，有時(shí)會(huì)旁觀和閑逛，忘卻目標(biāo)。
7、家庭中一些不良的環(huán)境因素。
對(duì)中班幼兒育兒小常識(shí)
孩子在幼兒時(shí)期往往會(huì)表現(xiàn)出十分強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和自主愿望，什么都要自我來(lái)，雖然常常自不量力，但這種“我自我干”的愿望卻體現(xiàn)出孩子旺盛的生命力，表現(xiàn)出一種原始的尋求自我肯定的需要，這時(shí)我就巧用妙法，幫忙孩子樹立自信心。
（1）心理暗示法 當(dāng)孩子對(duì)科學(xué)育兒知識(shí)某件事缺乏信心，有畏難情緒時(shí)，我總會(huì)對(duì)他講，你能做好這件事，只要用心去做，什么事都能做好。平時(shí)我也經(jīng)常對(duì)他們小班育兒知識(shí)進(jìn)行肯定，在這種長(zhǎng)期的用心暗示下，孩子的自信心不斷增強(qiáng)，喜歡嘗試新鮮事物。
�。�2）獨(dú)立完成法 有時(shí)，我放手讓孩子獨(dú)立完成一些事，比如插圖、計(jì)算操作活動(dòng)、穿鞋等等。如果孩子自我做了，無(wú)論結(jié)果怎樣，我都給予鼓勵(lì)，使他們感受到經(jīng)過(guò)自我努力而取得成功的`樂(lè)趣，并且逐步建立和增強(qiáng)獨(dú)自做事的信心，從而更加樂(lè)于自我獨(dú)立去做事。
�。�3）示范法 幼兒模仿性強(qiáng)，尤其愛模仿成人的行為。因此，當(dāng)有些事情孩子不會(huì)做或育兒知識(shí)做不好時(shí)，不要責(zé)備他們。我就透過(guò)示范，讓他們感到這些事情并不難，從而使他們?cè)鰪?qiáng)自信，敢于嘗試。
�。�4）讓孩子自我選取法 允許孩子做出簡(jiǎn)單的選取，比如對(duì)他說(shuō)：“這天你是到積塑區(qū)去還是到折紙區(qū)活動(dòng)？”當(dāng)沒有選取余地的事情出現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)堅(jiān)持正確的要求，只要你的要求是合理的，孩子也會(huì)對(duì)他務(wù)必做的事有信心。
幼兒中班育兒小常識(shí)3
多給孩子喝水養(yǎng)肺
秋季皮膚干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影響，容易出現(xiàn)燥咳，媽媽一定要給孩子多喝水，補(bǔ)充身體水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白開水。
多給孩子吃蔬菜水果
多給孩子攝取具有滋陰養(yǎng)肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得過(guò)多，以免傷脾胃，引起胃部不適，一定要選擇新鮮的蔬果，這些果蔬可以幫助小朋友驅(qū)走身體里的秋燥。
多給孩子進(jìn)食防秋燥粥
秋燥可引起小寶貝體內(nèi)津液不足，粥能夠有助于清火、養(yǎng)胃、健脾，如果在煮粥時(shí)，適當(dāng)加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養(yǎng)肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來(lái)的不適。
進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物
秋冬適宜養(yǎng)陰，進(jìn)入秋季媽咪可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟，具有很好的滋補(bǔ)功效，而藕具有開胃健脾的補(bǔ)益功效。
秋季育兒常識(shí)知識(shí)小竅門：
訣竅1：給孩子多喝水
秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。
訣竅2：少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
訣竅3：呵護(hù)孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的.黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
訣竅4：冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
訣竅5：預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
訣竅6：營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加�？傊�，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
訣竅7：及時(shí)打預(yù)防針
及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
訣竅8：保持環(huán)境衛(wèi)生
不在幼兒園內(nèi)及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。
幼兒中班育兒小常識(shí)4
別讓孩子常舔嘴唇，以防小紅嘴
冬季干燥，孩子嘴唇干裂，這時(shí)候孩子總是認(rèn)為用舌頭去舔會(huì)讓嘴唇濕潤(rùn)一些，可是由于唾液中包含淀粉酶，水分蒸發(fā)完會(huì)使嘴唇更干燥。久而久之就會(huì)是孩子變成小紅嘴。
小貼士
1.在寒冷的冬季如果發(fā)現(xiàn)孩子嘴唇干燥，要及時(shí)制止孩子舔嘴唇的壞習(xí)慣。
2.在給孩子準(zhǔn)備潤(rùn)唇膏的時(shí)候，最好準(zhǔn)備無(wú)香精、無(wú)色素的天然潤(rùn)唇膏。
避免給孩子穿衣過(guò)多
一大波冷空氣襲來(lái)，這時(shí)候做為家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)盲目地給孩子里三層外三層的套上棉衣棉褲，可是家長(zhǎng)必須要注意，冬季保暖固然沒錯(cuò)，可是適量適度最關(guān)鍵，穿衣過(guò)多過(guò)厚，熱量過(guò)大，會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱，反而使孩子降低了對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)本事。
小貼士
1.要先合理確定孩子是否需要增添衣物，能夠先摸摸孩子的手腳，如果孩子的手腳溫暖而不出汗，說(shuō)明孩子的體表溫度適宜;如果孩子的小臉通紅或脊背出汗，則說(shuō)明衣物過(guò)厚或過(guò)多，這時(shí)就能夠適當(dāng)減少衣物;但如果孩子的手腳冰涼，則說(shuō)明孩子感到寒冷，需要及時(shí)增加衣物。
2.棉質(zhì)衣物是最好的選擇。毛料雖然保暖，卻會(huì)刺激孩子的肌膚、造成孩子不適;假如真要選毛料，也只能作為外衣，孩子的貼身衣物，純棉材質(zhì)還是不二之選。
不要讓孩子在開暖氣的車?yán)锼X
冬季嚴(yán)寒，車內(nèi)溫度較低，我們經(jīng)常要在車內(nèi)開暖氣來(lái)取暖，可是作為家長(zhǎng)必須要注意，切記不要讓孩子在開著暖氣的車內(nèi)睡覺，因?yàn)樵谲囎永镩_暖氣，車內(nèi)空氣內(nèi)循環(huán)，導(dǎo)致不能及時(shí)補(bǔ)充新鮮空氣，就很容易堆積發(fā)動(dòng)機(jī)排除的一氧化碳，當(dāng)濃度到達(dá)必須程度，就會(huì)使人一氧化碳中毒，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致死亡。
小貼士
1.長(zhǎng)時(shí)間開啟暖氣需適當(dāng)換氣，以保證新鮮空氣流通，這是預(yù)防一氧化碳中毒的有效方法。
2.暖氣溫度不宜過(guò)高，不要直吹孩子面部;對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，冬季開車時(shí)溫度過(guò)高容易造成困倦從而引發(fā)事故。
被子不要一味追求厚重
作為家長(zhǎng)，要合理為孩子選擇御寒被褥，不要一味追求“厚重”，冬天棉被蓋太沉，會(huì)使孩子有壓迫感，無(wú)法睡得香甜。
冬天開窗少，室內(nèi)氧氣含量相對(duì)少，厚棉被壓在胸口會(huì)造成輕微的缺氧，并且厚棉被灰塵多，透氣性差，孩子的'抵抗力差，肺部發(fā)育還不成熟，容易引起其它呼吸道及肺部疾病的產(chǎn)生。并且，太厚重的被子也會(huì)容易使孩子在第二天早上起床受到風(fēng)寒。
小貼士
1.在選擇被褥時(shí)最好選擇具有高保暖性和良好的彈性的羊毛被或羽絨被。
2.及時(shí)在陽(yáng)光好的天氣曬被子，陽(yáng)光中的紫外線能夠有效殺滅被子中的螨蟲和細(xì)菌，給孩子溫暖安心的保障。
不要選擇電極式熱水袋
充電式熱水袋逐漸代替灌水式熱水袋，充電式熱水袋根據(jù)發(fā)熱原理不一樣分為“電極式”熱水袋和“電熱絲式”熱水袋，做為家長(zhǎng)在為孩子選擇取暖熱水袋的時(shí)候，也要謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。
“電極式”熱水袋因?yàn)殡姌O和液體接觸，容易發(fā)生短路或者爆炸，“電熱絲式熱水袋”的安全性相對(duì)較高作為家有一寶的爸爸媽媽，應(yīng)當(dāng)盡量為孩子選取安全系數(shù)較高的“電熱絲式”熱水袋，從根源上保障孩子的安全。
小貼士
1.在購(gòu)買時(shí)能夠用手輕捏一下來(lái)分辯，如果里面有明顯的弧形圈裝置，就是“電熱式”熱水袋，如果捏到兩截硬邦邦的圓柱體，就是“電極式”熱水袋。
2.電保暖產(chǎn)品屬于低壓電器產(chǎn)品，國(guó)家早就規(guī)定產(chǎn)品進(jìn)入市場(chǎng)時(shí)必須有3C認(rèn)證標(biāo)志，為了孩子的安全家長(zhǎng)最好去正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買，不能一味貪圖便宜。
3.注意熱水袋是否有損壞，一旦出現(xiàn)破損、漏液現(xiàn)象，就都不能再充電使用嘍。
不要到了冬天就“趴窩”
首先做為家長(zhǎng)要明白，孩子總是生病和體質(zhì)差是有直接的關(guān)聯(lián)的，所以在冬季，適度的加強(qiáng)體育鍛煉是增加孩子體質(zhì)最直接的方法，切勿讓孩子裹著棉被宅在床上“冬眠”，走出家門，適當(dāng)鍛煉，讓堅(jiān)實(shí)的身體抵抗力幫孩子抵御寒冬。
小貼士
1.在讓孩子鍛煉時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情景下，要做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼啦。
2.掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情景和孩子的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，孩子的運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)控制在150次分以下，合理安排鍛煉才能讓孩子在嚴(yán)冬中健康成長(zhǎng)。
幼兒中班育兒小常識(shí)5
每一個(gè)孩子都喜歡游戲。事實(shí)上，游戲本身就是一種學(xué)習(xí)，是孩子獲取經(jīng)驗(yàn)、發(fā)展智能的妙方，也是孩子自發(fā)性、創(chuàng)造力、好奇心、想像力、探索、冒險(xiǎn)及對(duì)未來(lái)處事的象征。
啟發(fā)孩子智慧的游戲有很多種，下頭介紹幾種家庭中可常用的親子動(dòng)腦活動(dòng)：
分類的游戲：這是創(chuàng)造力學(xué)者威爾斯提出的方法。平日可供給孩子一些具有共同特征的不一樣類物品，例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……等，讓孩子發(fā)覺其共同特征來(lái)加以分類，并鼓勵(lì)其重復(fù)分類。也能夠供給符號(hào)、顏色、食品、數(shù)字、形狀、人物、字詞等材料，讓孩子能依其特性分類。
扮演的游戲：例如讓孩子玩“扮家家酒”，鼓勵(lì)孩子應(yīng)用想像力自由扮演所喜歡的.“主角”。家長(zhǎng)能夠供給一些線索，如給他一架飛機(jī)，假想他在空中飛行遭遇哪些飛鳥;給他一部金剛，讓他跟鐵金剛對(duì)話;給他一些醫(yī)生的玩具，讓他扮演醫(yī)生看病的情形……
手指的游戲：雙手是我們的外腦，訓(xùn)練我們的雙手，有助于腦力開發(fā);設(shè)計(jì)一些運(yùn)用手指的運(yùn)動(dòng)，如“手語(yǔ)歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼積木”等活動(dòng)，讓孩子能動(dòng)動(dòng)頭腦、動(dòng)動(dòng)手。也能夠用兒歌配合手指的動(dòng)作，一邊念兒歌一邊運(yùn)作手指。
躲藏的游戲：跟孩子玩“躲貓貓”的游戲;把物品藏在家中一角，讓他來(lái)找;在圖案中藏著一些物品、數(shù)字等，讓他找出來(lái);帶孩子到郊外，親子共玩“大地尋寶”的活動(dòng);或在報(bào)紙上找出自我需要的“形容詞”或“物品”等活動(dòng)……這些都是藏物的游戲。
繪畫的游戲：從涂鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一向很濃厚，他們以畫畫表達(dá)其未能以言語(yǔ)形容的感受、情緒。父母能夠和孩子一齊畫。用各種不一樣的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子享受自由創(chuàng)作的喜悅。
組合的游戲：許多發(fā)明都是在原先的物品上加一些功能，如筆加指示棒，變成“指示筆”。父母可先讓孩子觀察哪些物品是“組合”的，然后再讓其思考還有哪些東西加以組合，會(huì)更好用;另外用圖片或字詞組合成故事;其他如七巧板、積木的組合圖形，空瓶罐、石頭的組合均是。
觀察的游戲：讓孩子觀察樹苗的成長(zhǎng)，或甘薯發(fā)芽，以了解造物的奧妙;由觀察影子的變化，學(xué)習(xí)科學(xué)概念;由觀察人類的表情，而能察言觀色、善解人意;甚至參觀各種展覽、表演、戶外郊游……
知覺的游戲：“知覺”是一種將透過(guò)感官所獲得的資料，再經(jīng)過(guò)分析與解釋的本事。知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們能夠讓孩子分辨不一樣形狀的物品，用觸摸猜東西、用舌嘗嘗各種調(diào)味品、玩配對(duì)游戲、辨認(rèn)方向及方位;讓孩子觀賞及指認(rèn)有背景的圖片等活動(dòng)。
幼兒中班育兒小常識(shí)6
保健知識(shí)一：合理安排膳食
小孩吃得好，身體發(fā)育快，才不至于營(yíng)養(yǎng)不良，經(jīng)常生病。在幼兒園里，要注意小孩的日常膳食，合理安排，全方位補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要注意每一天讓小孩攝取充足的維生素和蛋白質(zhì)，滿足身體發(fā)育需求。日常鼓勵(lì)小孩多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充水分，對(duì)抗春季干燥。等小孩體內(nèi)水分多了，營(yíng)養(yǎng)充足，小孩患病幾率低。
保健知識(shí)二：經(jīng)常鍛煉身體
季節(jié)轉(zhuǎn)變，部分小孩抵抗力會(huì)降低，如果不提高身體素質(zhì)，在病毒來(lái)襲時(shí)，就難以對(duì)抗�；氐接變簣@，小孩又沒有媽媽的照料，更容易生病。為提高身體素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)讓小孩多參加體育鍛煉，活動(dòng)身體，比如能夠讓小孩踢球、跑步等。
保健知識(shí)三：培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒園的小孩年齡還比較小，個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣未必已養(yǎng)成。作為教師，要做好監(jiān)督工作，讓小孩養(yǎng)成勤洗手，不亂挖鼻孔，不隨地吐痰，飯后漱口，早晚刷牙的習(xí)慣。如果小孩不聽話，要循循善誘，諄諄教導(dǎo)，不要操之過(guò)急。僅有小孩習(xí)慣變好了，才能遠(yuǎn)離疾病。
保健知識(shí)四：做好保暖工作
春季早晚氣溫變化大，要注意給小孩子增添衣服，防止被冷風(fēng)吹到，著涼感冒。相比成人，小孩適應(yīng)本事更低，要多加愛護(hù)，預(yù)防感冒。但要注意的是，不要春捂，因?yàn)樾『⒋┨�，突然脫掉，容易著涼。若小孩運(yùn)動(dòng)完，回到屋內(nèi)再脫衣服，避免肚子受涼。如果小孩汗多，能夠用干毛巾擦干手背汗水，再洗澡更換新的.衣服。
保健知識(shí)五：保證充足的睡眠
在幼兒園里，小孩每一天都要午睡，保證充足的睡眠，才能讓身體得到休息，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。如果春季犯困，能夠多喝溫水，適當(dāng)安排午睡時(shí)間，彌補(bǔ)夜間的睡眠不足。另外，春季病毒活躍頻繁，要讓小孩休息好，避免抵抗力下降，被病毒侵襲。
保健知識(shí)六：糾正不良習(xí)慣
小孩很多習(xí)慣還沒養(yǎng)成，若不想不良習(xí)慣影響到身體，記得糾正，比如飯前不洗手，隨地扔垃圾，睡前不洗臉等。等壞習(xí)慣都改掉了，小孩就不容易被細(xì)菌侵襲，患病幾率大大降低。幼兒園是小孩經(jīng)常呆的地方，做好保健工作很有必要。尤其到了春季，病毒活躍，若不想感染疾病，發(fā)生大流行，必須要多加注意，讓小孩養(yǎng)成良好習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，全方位攝取營(yíng)養(yǎng)，做好保暖工作，保證睡眠充足。等身體養(yǎng)好了，疾病自然遠(yuǎn)離小孩。
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