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旅行小常識(shí)應(yīng)注意
旅行常識(shí)：自駕出游衣食住行六注意旅行小知識(shí)
1.住
最好住規(guī)模較大的酒店。游玩一天，保證休息很重要；大酒店的服務(wù)更規(guī)范。
2.吃
吃飯最好找那些具有當(dāng)?shù)靥厣男〉辍⒗献痔?hào)，只有那里才能品嘗到地道的當(dāng)?shù)仫L(fēng)味。逛一逛當(dāng)?shù)氐腵農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，在那里不僅可以買(mǎi)到實(shí)惠東西，而且會(huì)加深你對(duì)當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情、民情民貌的了解。
3.衣
衣服沒(méi)必要帶很多，但必須要齊全，各有特點(diǎn)―――春夏秋冬的衣物都要有那么兩件，一來(lái)是為及時(shí)適應(yīng)季節(jié)，二來(lái)是便于拍照。
4.行
道路選擇
建議適當(dāng)多走國(guó)道�，F(xiàn)在的國(guó)道已經(jīng)建設(shè)得很不錯(cuò)了，而且走國(guó)道會(huì)遇到一些比較有特色的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，那里的風(fēng)土人情是久居大都市的人無(wú)法感受到的，路邊還有各種特色商品。
5.加油
隨時(shí)查看車(chē)輛的變化，隨時(shí)掌握油量的損耗，始終保持三分之一油箱的油。南方部分高速公路休息區(qū)里只有餐廳，沒(méi)有加油站；一些小加油站還常有沒(méi)有油的情況。
6.安全
司機(jī)每次連續(xù)開(kāi)車(chē)不要超過(guò)1小時(shí)，而且最高車(chē)速要比平時(shí)出行的車(chē)速慢20-30公里，這樣比較安全，也便于家人觀看風(fēng)景。
在北方開(kāi)車(chē)，早上必須注意冰雪和露水；在南方則要隨時(shí)注意摩托車(chē)的穿行。
旅行常識(shí)：叢林探險(xiǎn)多注意
1、不要在沼澤旁駐扎宿營(yíng)；
2、一定使用蚊帳；
3、少脫衣服；
4、搭起的`床離地至少1米；
5、點(diǎn)燃的香煙，可使許多咬住皮肉的蟲(chóng)子松口；
6、毒蛇咬傷后先扎止血帶，后排毒。若手足部被咬傷引起腫脹時(shí)，上肢者穿刺到八邪穴，即4只手指指縫之間。下肢者穿刺八風(fēng)穴，即4只腳趾趾縫之間。以加速排毒，加速退腫。穿刺方法：用鈍針頭粗針平刺直入2厘米；
7、雪地遇險(xiǎn)，不可用雪擦凍傷的肢體，也不可按摩；
8、沙漠遇險(xiǎn)，要挖沙坑，晝伏夜行，想辦法積聚晨露。
旅行常識(shí)：春季登山的五大注意事項(xiàng)
登山是一項(xiàng)極佳的有氧運(yùn)動(dòng)，山中的空氣異常新鮮，對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時(shí)還能增強(qiáng)心臟的收縮能力。春季潮濕多雨，蚊蟲(chóng)和細(xì)菌泛濫，應(yīng)避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物;雨具是春季出門(mén)的必備物品，登山的朋友應(yīng)備好急救藥品;做好防曬、抗敏的保護(hù)措施，花粉過(guò)敏的'朋友，不建議賞花游。需要注意的地方，我們將其歸納為五條：
1、首先要準(zhǔn)備好裝備。一雙登山鞋。鞋底溝紋深一些，免得打滑;最好高幫的，可以護(hù)住腳踝，下雨、下雪不會(huì)濕到里面。鮮艷好洗的衣服。山里樹(shù)密，很容易掉隊(duì)，衣服鮮艷容易發(fā)現(xiàn)。最好準(zhǔn)備一根登山杖。下山時(shí)身體前傾，容易摔倒，下雨、下雪山路濕滑有杖支撐保險(xiǎn)系數(shù)高多了。如果遇到野獸什么的可以當(dāng)武器。我曾經(jīng)在山里看到過(guò)一條大蛇，雖然沒(méi)發(fā)生什么事，但因?yàn)槭掷镉泄�，心里就踏�?shí)。
2、一定多帶水，裝些巧克力備用。帶一些常用藥、風(fēng)油精、速效救心等。登山中不要喝水吃東西，爬山時(shí)心臟負(fù)擔(dān)重，供血不足，如果此時(shí)吃東西、喝水，一部分血液要流到胃里，心臟供血更少，人會(huì)因缺血而心慌頭暈。
3、記住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住腳步。因?yàn)樯铰反蠖吉M窄，石頭樹(shù)藤很多，容易出事。如果扭腳受傷，救護(hù)和行走都很困難。
4、登山時(shí)不要著急，最忌快走，尤其是剛開(kāi)始的時(shí)候。速度要慢，一步一步適應(yīng)，慢慢調(diào)整呼吸。不要往上看，一看山頂還那么遠(yuǎn)，容易泄氣，腳更沒(méi)勁了。其實(shí)大家體力都差不多，只是有人耐力更好。剛開(kāi)始不要爬得太高，30分鐘左右就休息。
5、登山活動(dòng)一定要堅(jiān)持。任何一種運(yùn)動(dòng)要有成效，堅(jiān)持是最重要的。我的經(jīng)驗(yàn)是參加一個(gè)登山隊(duì)，一群志同道合的人一起活動(dòng)，互相督促、互相鼓勵(lì)就能堅(jiān)持下來(lái)。
旅行常識(shí)：親子旅游注意事項(xiàng)
一、 出發(fā)前對(duì)車(chē)輛進(jìn)行檢查、保養(yǎng)和維修，以保證車(chē)輛正常行駛。
二、 減少碰觸兒童的臉，可減少感染癥的'發(fā)生。兒童身體不適時(shí)應(yīng)及早休息或請(qǐng)醫(yī)師檢查。
三、 避免孩子跌倒、肌肉拉傷、扭傷、軟組織挫傷、溺水、燒燙傷、誤食藥物或接觸毒物。
四、 避免兒童長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)步行，宜穿舒適便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。
五、 兒童在五歲之前生理期并不穩(wěn)定，較無(wú)時(shí)差適應(yīng)問(wèn)題。五歲以上兒童因生理周期已規(guī)律化，跨時(shí)區(qū)時(shí)自然產(chǎn)生時(shí)差效應(yīng)。出發(fā)前三天應(yīng)適度調(diào)節(jié)飲食及活動(dòng)量，以適應(yīng)時(shí)差。
六、 兒童排汗散熱機(jī)能不如成人，對(duì)熱或高溫耐力差，易生熱性疾病和熱痙攣、熱衰竭和中暑；另外，兒童低溫環(huán)境下又易失溫，汗?jié)駮r(shí)體溫喪失可能增至五倍。應(yīng)該為兒童備妥寬松的衣服、防護(hù)帽、太陽(yáng)鏡等，并注意水份和電解質(zhì)代謝平衡。
七、 常見(jiàn)的旅游皮膚病包括昆蟲(chóng)叮咬、膿痂疹、念珠菌感染等。應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生并隨身攜帶外用藥膏備用。此外，還應(yīng)備有暈車(chē)、腹瀉、感冒、外傷等藥物。
旅行常識(shí)：海邊旅游安全注意事項(xiàng)
不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳忌月經(jīng)期游泳、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳、忌游泳后馬上進(jìn)食、忌游泳時(shí)間過(guò)久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳
到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費(fèi)有的免費(fèi)），稍微活動(dòng)一下身體，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，切記不可吃得過(guò)飽，八分飽就好，不然你入水后會(huì)很難受的`。入水前輕微活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠(yuǎn)，體力消耗過(guò)大極其危險(xiǎn)，游深海區(qū)不管你會(huì)不會(huì)游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過(guò)分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬(wàn)別追。
海邊吃海鮮應(yīng)注意：
1、 為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購(gòu)活的，尢其是死蟹最好不要買(mǎi)來(lái)吃。有甲殼的海鮮，在烹調(diào)前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類(lèi)海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時(shí)，讓它自動(dòng)吐出泥沙。浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
2、 海鮮生吃，先冷凍再澆點(diǎn)兒淡鹽水。對(duì)腸道免疫功能差的人來(lái)說(shuō)，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細(xì)菌，這樣生吃起來(lái)就更安全。
3、 海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時(shí)最好不要飲用大量啤酒，否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔?/p>
4、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚(yú)、蝦、藻類(lèi)等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會(huì)引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)
6、吃海鮮后，一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳
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