春季幼兒保健的小常識

　　春天的氣候最明顯的就是晝夜溫差大了，并且春天的時候相對比較的潮濕所以也是細菌滋生比較多的季節(jié)，很多孩子如果沒有護理好就會患上一些常見的疾病，比如感冒、口足手病等等都是很容易患上的，所以在春季育兒的時候父母一定要重視起來。下面就讓我們?nèi)タ纯丛诖禾斓臅r候要如何進行育兒吧。

　　1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。

　　春天是萬物生長的時候，同時也是孩子生長的最好季節(jié)了，所以這個時候給孩子多多的補充鈣質(zhì)是非常有必要的。而一般補鈣的方式就是兩種，一種是直接吃一些補鈣產(chǎn)品，這樣效果比較的好，但是也不能常吃，不然吃多了也沒有好處，另外一個就是食療，日常多吃一些含鈣量較高的食物，對于孩子是比較有好處的，而且可以多多的吃上一些。

　　2、注意維生素C的攝入。

　　維生素C不僅能夠讓孩子的大腦更加的聰明，還能夠讓孩子的免疫力得到提高，所以在春季的時候給孩子補充一些維生素C是很有必要的，而維生素C的來源更多的是來自于蔬菜和水果，所以在日常生活中給孩子的飲食一定要葷素均衡，不能只吃肉食而不吃蔬菜。

　　3、多吃含自然糖分的食物。

　　春天的時候孩子的代謝是比較旺盛的，并且戶外的活動也比較的多了，比如春游這些活動就會多起來了。所以這個時候的熱量以及營養(yǎng)物質(zhì)的消耗也會變多，很多孩子都會出現(xiàn)餓肚子的現(xiàn)象，所以多給孩子吃一些自然糖分比較高的食物是很有必要的，讓孩子補充更多的營養(yǎng)。

　　春季孩子的護理是很重要的，父母一定要知道一些在春季育兒的知識，只有這些掌握了這些知識才能夠讓孩子在春季的時候更健康的成長。

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