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幼兒春節(jié)飲食安全注意事項(xiàng)
春節(jié)期間,家里好吃的東西太多,如果小孩無節(jié)制就會誘發(fā)腸胃病,那么大人該為小孩注意什么呢,下面小編為大家整理了關(guān)于幼兒春節(jié)飲食的安全注意事項(xiàng),歡迎大家閱讀。
幼兒春節(jié)飲食安全注意事項(xiàng)
一、進(jìn)食過量過快
現(xiàn)在很多家庭外過年過節(jié)時都會準(zhǔn)備各種各樣的食品。糕點(diǎn)糖果蜜餞果凍火腿腸……應(yīng)有盡有,現(xiàn)代人給這些食品起了個很好聽的名字,叫做“休閑食品”!靶蓍e食品”在胃里還沒消化掉,接著又要進(jìn)餐館就餐。面對色、香、味俱全的菜肴和就餐環(huán)境的新奇,孩子往往食量大增,狼吞虎咽在所難免。由于小兒自控能力較差,家長若不加以管制,吃了比平常多數(shù)倍的食物,很容易造成急性胃擴(kuò)張。未經(jīng)細(xì)嚼的食物在胃內(nèi)不容易消化,造成胃腸負(fù)擔(dān)過重,消化吸收不良,也會造成胃的損害。
二、飲食不潔
過年過節(jié),許多家庭會外出游玩,外出時,往往邊玩邊吃,一些休閑食品都是手抓著吃,受條件的限制又很難做到進(jìn)食前洗手。手上若帶有病菌,吃后很容易致病。某些需冷藏的包裝食品在室外溫度下極容易腐敗,繁殖細(xì)菌。還有的孩子迷戀于街頭兜售的不潔食品,如半生不熟的烤肉串,染有色素的.食品等等。吃了這些不潔或變質(zhì)的食品,很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。
三、食冷飲和飲料無度
孩子外出活動后,出汗多,消耗大量水分,多喜歡吃各種飲料或冰淇淋等補(bǔ)充水分,很多軟飲料中含有各種色素、香精和防腐劑;還有的碳酸飲料中含有大量的氣體,若不加以節(jié)制,任其飲用會削弱胃黏膜保護(hù)屏障,引發(fā)急性胃炎。
四、忌油膩,忌飲食過雜
節(jié)假日,許多家庭會準(zhǔn)備很多如雞、鴨、豬肉等肥膩及高鹽食物,致使孩子因過多食用油膩食物而消化不良,引起腹痛、腹瀉等不良反應(yīng),傷及脾胃,所以不要貪吃過多的油膩食品。
節(jié)假日是寶寶們最喜歡的了,不光熱鬧好玩,還有那么多好吃的,各位爸爸媽媽可要照顧好我們的寶寶,合理安排好寶寶的飲食,讓寶寶度過一個健康、祥和的春節(jié)!
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