孕婦舒適著裝的挑選步驟

　　專(zhuān)業(yè)的準(zhǔn)媽媽服裝，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們的生活起居、心理健康，甚至寶寶的成長(zhǎng)都有著很大的幫助。在我的周?chē)�不乏有些�?zhǔn)媽媽認(rèn)為孕程只有短短的十個(gè)月，花錢(qián)買(mǎi)準(zhǔn)媽媽裝太浪費(fèi)了，所以，首先考慮的是價(jià)格，不管面料與款式，只要便宜點(diǎn)就行，這是最大的誤區(qū)。購(gòu)買(mǎi)準(zhǔn)媽媽裝首先考慮的應(yīng)該是面料的安全性與健康性，這才是最重要的。

　　1、質(zhì)料舒適才完美

　　對(duì)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，純天然質(zhì)地的準(zhǔn)媽媽裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚會(huì)變得非常敏感，如果經(jīng)常接觸人造纖維的面料，容易發(fā)生過(guò)敏。所以，衣服材質(zhì)最好要選擇透氣性好的天然纖維服裝，如全棉或真絲，款式要寬松、穿著要舒適。不宜緊身，更不能把腰帶束得過(guò)緊，以免使腹部受壓，影響寶寶正常發(fā)育。因?yàn)�，在外�?lái)壓力下，可致寶寶骨骼變形、組織器官發(fā)育不良、胎位不正等。同時(shí)，也會(huì)使準(zhǔn)媽媽的體形顯得更加笨重。

　　如果懷孕期間需要工作，那么就需要配備適于工作場(chǎng)合穿著的職業(yè)裝。最好選擇全棉服裝，因?yàn)槿�棉服裝觸感柔軟、透氣吸濕，既是整天穿著仍具有較好的舒適性和支撐作用。

　　2、貼身內(nèi)衣悉心選

　　懷孕期間準(zhǔn)媽媽的胸部尺寸會(huì)漸漸變大，因此需要購(gòu)買(mǎi)幾件足以包容和支撐胸部的文胸。另外，懷孕期間腹部也會(huì)漸漸突出，所以還需選購(gòu)一些合身穿著舒服的準(zhǔn)媽媽褲。

　　懷孕期身材會(huì)逐日發(fā)生變化，這時(shí)準(zhǔn)媽媽需要選用富彈性的棉質(zhì)布料，罩杯尺碼可增大，適合變化中的體型。后幅的三個(gè)活動(dòng)扣鉤設(shè)計(jì)，方便因體型的變化，而將尺碼作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。寶寶的成長(zhǎng)為準(zhǔn)媽媽的脊骨帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以要選擇特別剪裁的胸圍，如全杯設(shè)計(jì)和內(nèi)藏金屬鋼圈等，有助加強(qiáng)對(duì)胸部的承托力。除此以外，內(nèi)褲的選擇亦需要選擇有橡筋，具彈性布料制造的生產(chǎn)期用束褲，以加強(qiáng)支持承托寶寶及保護(hù)腰背部。不過(guò)所選擇的質(zhì)料必需吸汗透氣，以保持干爽。為了適應(yīng)腹部體積的變化，不要購(gòu)買(mǎi)太松或太緊的束褲。

　　在懷孕后期，準(zhǔn)媽媽的腹壁擴(kuò)張，變大的子宮會(huì)往前傾而使肚子更突出，增加腰部及脊骨的負(fù)擔(dān)，更應(yīng)選擇一些備有加強(qiáng)承托腹部功能的內(nèi)褲或束褲。

　　3、鞋子柔軟忌高跟

　　懷孕的時(shí)候，常有朋友建議我不要總穿高跟鞋。其實(shí)我以前就不常穿高跟鞋，懷了孕更少穿了。大家見(jiàn)到的，只是為了整體造型需要，出現(xiàn)在鏡頭面前的那一刻，我才穿著高跟鞋。但是，在出門(mén)時(shí)，我肯定是穿平底鞋的，只有到出場(chǎng)的時(shí)候，或者面對(duì)攝像機(jī)的時(shí)候，才換上高跟鞋，而且上下場(chǎng)都有工作人員攙扶，還有我先生會(huì)盡量陪在身邊。

　　孕期穿高跟鞋是被明令禁止的，如果有與我情況類(lèi)似的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�在一切�?chǎng)合中不得不穿著高跟鞋出入，也請(qǐng)一定要特別小心。孕期長(zhǎng)期穿著高跟鞋更是不足取，骨盆前傾，會(huì)壓迫腹部空間，不利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。

　　準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g身體的重量一般增加15公斤左右，走路時(shí)對(duì)腿和腳的壓力就大了許多，重心也發(fā)生改變，穿一雙不合腳的鞋會(huì)使準(zhǔn)媽媽感到疲憊，從而影響腹中寶寶的發(fā)育。因此，在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個(gè)月間，準(zhǔn)媽媽專(zhuān)用鞋的需求就顯得非常重要了。在選鞋時(shí)，除了講究舒服、保暖，還一定要考慮到足弓的需要。高度2厘米左右，有彈性、用柔軟材料做成的寬松的幫面，后跟比較寬大結(jié)實(shí)的鞋才是準(zhǔn)媽媽的最佳選擇。

　　女人，在懷孕期間身體會(huì)發(fā)生一系列變化，應(yīng)對(duì)這些變化，孕婦要合理的安排工作與休息，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽要了解更多。了解更多懷孕知識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：懷孕注意事項(xiàng)

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