清洗頭發(fā)的正確步驟

　　進入炎熱夏季，頭皮容易出汗出油，幾乎是每天都需要清洗，正確的洗頭方法就更加重要。按照下面5步驟，養(yǎng)成洗發(fā)好習(xí)慣。

　　第一步、輕柔梳理頭發(fā)

　　弄濕頭發(fā)之前要先將頭發(fā)梳理好，盡量把粘在頭發(fā)上的灰塵、污垢清除掉。最好是使用氣墊梳子，輕柔地刺激頭皮，使皮脂適度地從毛孔中溢出，加速黏在頭皮上的多余角質(zhì)脫落。但注意控制力度，不要讓頭發(fā)因為過度摩擦而受損。

　　第二步、洗發(fā)前一定要先將頭發(fā)沖洗干凈

　　頭發(fā)要徹底洗得干凈是很不容易的，在使用洗發(fā)水之前一定要用溫度適當(dāng)?shù)乃畬㈩^發(fā)徹底沖凈一遍，平時那種用水隨便澆濕就用洗發(fā)水的習(xí)慣要徹底改掉。用清水沖洗的時候，可以把頭發(fā)上的汗水、塵土以及一些水溶性污垢除去。

　　第三步、洗發(fā)水要乳化起泡后再涂上

　　經(jīng)過第一輪的沖洗，再將適量的洗發(fā)水倒在手心，乳化起泡后，再進行發(fā)絲和頭皮的清潔。需要注意的是洗發(fā)的時候，要有意識地利用指腹對頭皮進行按摩與清潔，洗頭皮才是防止脫發(fā)和促進毛囊再生的最佳辦法。

　　第四步、清洗時要按摩頭皮

　　將洗發(fā)水起的泡泡涂遍整個頭皮后，一邊用指腹按摩頭皮一邊洗，注意不要用指甲去抓頭皮，因為濕水后的頭皮非常脆弱，很容易被抓傷，進而引起脫發(fā)現(xiàn)象。

　　第五步、一定要認(rèn)真漂洗

　　其實這一點是洗發(fā)過程中最重要的，同時也是很多人都做不到的。一般來說，沖洗頭發(fā)的時候總覺得把泡泡沖干凈就完事了，其實不是這樣的。漂洗的時候一定要徹底、干凈地將洗發(fā)水洗掉，不能讓洗發(fā)水殘留在頭皮上。因此，最后一步的漂洗比洗發(fā)更加花費時間。清洗時，同樣利用指腹來清洗頭皮，如果洗發(fā)需要十分鐘，那么你需要用一半以上的時間在這一步上，才能保證頭皮被沖洗干凈。

　　洗發(fā)正確的方法

　　為了得到更好的美容護膚效果，秀發(fā)的打理非常重要。洗發(fā)是最簡單的護發(fā)步驟，但卻不是所有人都能掌握正確要領(lǐng)。美容專家提醒你，我們在洗發(fā)之前，需要給秀發(fā)梳理好。下文就介紹了洗發(fā)前梳發(fā)的原因。

　　1、洗頭忌發(fā)亂

　　洗頭最忌發(fā)亂，因此應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時，應(yīng)用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，然后再從頭發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時，要注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳，以免損傷發(fā)根。

　　2、頭發(fā)不宜干洗

　　現(xiàn)在年輕人流行干洗頭發(fā)，但這種洗發(fā)方式并不適合老年人。因為干洗頭發(fā)往往用的是化學(xué)性洗發(fā)水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細(xì)血管張開，吸收洗發(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)。長期積累，容易引發(fā)腦梗塞。

　　因此，洗頭時最好將頭發(fā)弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下，最好不要采用將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕的方法。

　　3、輕搓頭發(fā)

　　頭發(fā)很少會出現(xiàn)特別臟的情況，所以在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過分用力搓頭發(fā)，以免傷害頭發(fā)毛鱗層。

　　沖洗時，也應(yīng)用手指輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。

　　4、使用護發(fā)素

　　頭發(fā)濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發(fā)素可以有效避免這種情況。

　　5、沖洗干凈

　　由于洗發(fā)水或護發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。

　　6、輕柔擦頭發(fā)

　　頭發(fā)濕時盡管彈性很大，但也是最容易受傷的時刻。因此，擦干頭發(fā)時，應(yīng)用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦干頭發(fā)。

　　所以說，為了更好的護發(fā)養(yǎng)發(fā)，我們在洗發(fā)前，還是應(yīng)該先將頭發(fā)疏開，這樣洗發(fā)也會更徹底。這些簡單的護發(fā)寶典，如果你不正確的話，那么，你的秀發(fā)就會出現(xiàn)問題。保養(yǎng)秀發(fā)，一定要從細(xì)節(jié)入手。

　　如何保養(yǎng)頭發(fā)

　　第一：在拉直頭發(fā)后的三天內(nèi)不要洗發(fā)，因為過早的洗發(fā)，容易讓直發(fā)變形。

　　第二：睡覺的時候，一定不要壓住頭發(fā)，在睡前就要將頭發(fā)理順，并且將頭發(fā)平攤在頭兩側(cè)。同時，盡量減少翻身的機會，這樣才能讓發(fā)型保持的更長久些。

　　第三：拉直的頭發(fā)，切忌再將它扎起來。很多女孩在洗臉的時候，習(xí)慣頭發(fā)扎起來，但是這樣容易將頭發(fā)勒出皮筋印，如果不想將頭發(fā)弄濕，可以選擇帶上浴帽。

　　第四：將頭發(fā)拉直后，洗發(fā)的次數(shù)要適量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次頭發(fā)最好。同時，洗發(fā)水要選擇燙后修復(fù)護理型的洗發(fā)水，因為將頭發(fā)拉直，發(fā)質(zhì)會受到很大的破壞，洗完后，盡量不要用風(fēng)筒吹，而是盡量選擇自然干，洗發(fā)時，一定要配合護發(fā)素來護發(fā)。

　　第五：如果方便的話，盡量定期到專業(yè)美發(fā)店做燙后修復(fù)護理。

　　第六：頭發(fā)拉直后過了一段時間，頭發(fā)很可能不會剛剛拉直時那么直，即使是在這種情況下，也不要在使用夾板夾頭發(fā)了。因為，拉直頭發(fā)本身，對頭發(fā)的發(fā)質(zhì)已經(jīng)有了傷害，再用夾板來夾頭發(fā)，相當(dāng)于是對頭發(fā)的第二次傷害，到時，受損的發(fā)質(zhì)很可能再難修復(fù)了。

　　第七：減少在烈日下活動的機會，如果一定要在陽光下活動，盡量用遮陽傘，不讓頭發(fā)在烈日下暴曬，因為頻繁的日光暴曬會讓頭發(fā)越來越枯黃發(fā)脆。

　　結(jié)語：無論對于男人還是女人來說，對于自己的頭發(fā)都是很緊張的。如果頭發(fā)總是干枯毛躁沒有光澤，那么你可以看看是不是你的洗頭方法不正確。只有使用正確的洗頭方法，才能保養(yǎng)頭發(fā)!

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