用雞蛋清洗頭有什么好處

　　用雞蛋清洗頭的好處

　　雞蛋是人類最常見(jiàn)、也是最理想的食物之一，雞蛋中有大量的蛋白質(zhì)和很多維生素以及礦物質(zhì)，其中雞蛋清中含蛋白質(zhì)最多，約為12%，此外雞蛋清中還有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)在內(nèi)的很多物質(zhì)都是頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的養(yǎng)分。因此，用雞蛋清洗頭，可以給頭發(fā)提供天然的營(yíng)養(yǎng)，有效補(bǔ)充頭發(fā)所需要的各種物質(zhì)。

　　怎樣用雞蛋清洗頭

　　首先，取兩個(gè)雞蛋，只取出蛋白液，用中指或食指沾蛋白液在發(fā)根處前后來(lái)回輕輕按摩；再使用尖嘴式塑膠軟瓶吸取少量蛋白液，注入頭頂頭皮上，以中指撥開(kāi)頭法，輕輕按摩周圍頭皮，將整個(gè)頭皮都涂上蛋白液輕輕按摩。再用手指尖沾蛋白液涂在沿額頭 耳朵及頸部的發(fā)際按摩。接著用手指輕按整個(gè)頭皮和發(fā)際數(shù)十次，直到感到非常舒服為止，再用干毛巾復(fù)蓋頭部至少十分鐘以上，以溫水清洗干凈，完成清潔頭發(fā)。

　　需要注意的是，雞蛋清不能倒在水中去洗頭，因?yàn)殡u蛋清很難溶解在水中，如果水溫很高的話，還可能導(dǎo)致蛋清中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞。

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