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幼兒秋季的安全小常識(shí)
常識(shí),一般指從事各項(xiàng)工作以及進(jìn)行學(xué)術(shù)研究所需具備的相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)的基礎(chǔ)知識(shí)。下面為大家?guī)砹擞變呵锛镜陌踩〕WR(shí),歡迎大家參考閱讀!
幼兒秋季的安全小常識(shí)1
1、教孩子注意防火的知識(shí)
秋季的氣候比較干燥,可以開展防火教育,認(rèn)識(shí)防火標(biāo)志,知道用火安全知識(shí)。通過日常生活活動(dòng)“多喝水身體好”、“不玩火”等活動(dòng),讓幼兒知道多飲水有利于身體健康培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣;知道不能隨便玩火,認(rèn)識(shí)防火標(biāo)志,知道用火安全知識(shí)。
2、秋季少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。
3、避免孩子秋季著涼
秋冬寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會(huì)引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此秋冬季節(jié)要給幼兒保暖,避免著涼。
4、秋季天氣干燥注意保護(hù)孩子皮膚
秋冬季節(jié)寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
5、秋季溫差大注意室溫
秋冬季節(jié)對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時(shí),人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則易感冒。
6、多帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)
秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng),家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng),多曬太陽,曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
7、平時(shí)多帶孩子多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的.體質(zhì)。
8、教孩子不坐涼地
秋冬季節(jié)地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失,容易感冒。秋冬到了,不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊ァS錾虾锰鞖,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進(jìn)鈣吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風(fēng)的正午前后,可在戶外散步,時(shí)間約20~30分鐘。
9、晚上多加一件衣服
由于秋季溫差較大,幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒,在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主,少穿皮鞋。
10、保持室內(nèi)通風(fēng)
雖然天氣會(huì)逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽,家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
幼兒秋季的安全小常識(shí)2
1、注意飲食調(diào)養(yǎng)
秋季天氣干燥,津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥,幼兒飲食要以“滋陰潤肺”為基本準(zhǔn)則,另外還應(yīng)“少辛增酸”。秋季氣候干燥,幼兒應(yīng)盡可能少食蔥、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品,多飲用開水、淡茶、豆?jié){、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等飲料,適當(dāng)多食糯米、鴨肉、青菜、番薯、玉米、山藥、芝麻、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鮮果蔬,潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。
此外,幼兒家長可以給幼兒適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素,讓幼兒服用沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝等,還可烹制百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁豬肺湯、羅漢果燉豬肺、貝梨(貝母和雪梨)燉豬肺、蓮子百合燉豬肉、沙參燉肉等保健藥膳讓幼兒服食。
2、補(bǔ)充足夠的水分
秋高氣爽,孩子應(yīng)該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí),老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內(nèi)水分平衡。
3、慢添衣、適溫涼
老話說的“春捂秋凍”,即使對(duì)小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然幼兒沒有大人耐寒,但始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài),身體在隨時(shí)產(chǎn)生著熱量。不要急于給幼兒添加過多的衣服,捂得太嚴(yán),以免一穿一脫受涼感冒?梢越o寶貝穿得稍微少一些,不僅便于活動(dòng),還可以增強(qiáng)體質(zhì),使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的`原則,使其逐步適應(yīng)天氣的變化。初秋季節(jié)中午雖熱,但早晚都涼風(fēng)習(xí)習(xí),因此要多備幾件秋裝,如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等,做到酌情增減,防止“涼氣”的侵襲。
4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
秋季天高氣爽、氣候干燥,要多呼吸新鮮空氣。家長有時(shí)候間應(yīng)多帶小兒童到戶外勾當(dāng),多曬暖兒,曬暖兒可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的接收。幼兒家長與教師可以帶領(lǐng)幼兒在清涼的晨風(fēng)中散步、跑步、游戲,積極鍛煉,不僅進(jìn)行了“空氣浴”,還接受了耐寒練習(xí),使身體能適應(yīng)嚴(yán)寒的刺激,提高健康水平,增強(qiáng)抗病能力,為渡過即將到來的寒冬作充分的預(yù)備。
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