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老人應(yīng)急自救小常識(shí)介紹
如今天氣變化反復(fù)，老年人容易發(fā)生心腦血管和呼吸道的疾病，如若因?yàn)槿狈本戎R(shí)而耽誤病情，可能會(huì)造成嚴(yán)重后果，所以了解老年人急救與自救知識(shí)，是非常重要的。下面是小編整理的老人應(yīng)急自救小常識(shí)介紹，歡迎閱讀與收藏。
老人應(yīng)急自救小常識(shí)介紹
1、摔倒骨折：不要急于爬起來(lái)，在神志比較清醒后，慢慢地從遠(yuǎn)端到近端活動(dòng)自己的關(guān)節(jié)，如果感覺(jué)不能伸展或屈曲，應(yīng)呼救或用手機(jī)撥打家人電話等待救助。在旁人抬送自己的時(shí)候要告知，自己的哪個(gè)部位不能活動(dòng)需特別注意。
2、食物中毒：出現(xiàn)食物中毒癥狀或者誤食化學(xué)品時(shí)，立即停止食用可疑食物，喝下大量潔凈水，稀釋毒素。應(yīng)及時(shí)用筷子或手指伸向喉嚨深處刺激咽后壁、舌根進(jìn)行催吐。在中毒者意識(shí)不清時(shí)，需由他人幫助催吐，并及時(shí)就醫(yī)。
3、足踝或腰部扭傷：先冷敷再熱敷，足踝扭傷要24小時(shí)后改用熱敷，同時(shí)用繃帶纏住足踝，把腳墊高，可減輕癥狀。腰扭傷后，若傷勢(shì)較輕，可躺在墊厚的木板床上，腰下墊1個(gè)枕頭。先冷敷傷處，1～2天后改用熱敷。如癥狀不減輕或傷勢(shì)較重，應(yīng)到醫(yī)院治療。
4、煤氣中毒：在密閉的居室里使用煤爐取暖、做飯，使用燃?xì)鉄崴鏖L(zhǎng)時(shí)間洗澡而又通風(fēng)不暢時(shí)，容易發(fā)生煤氣中毒事故。煤氣中毒后，人往往會(huì)頭暈、惡心、心慌、皮膚蒼白、意識(shí)模糊，嚴(yán)重時(shí)會(huì)神志不清、牙關(guān)緊閉、全身抽搐、大小便失禁、面色口唇出現(xiàn)櫻紅色、呼吸和脈搏增快。
5、開(kāi)水燙傷：迅速脫離熱源，盡快剪開(kāi)或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪，用冷水沖洗傷處以降溫。小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹(shù)油等涂抹。面積較大的則用清潔的毛巾或被單保護(hù)傷處，并盡快到醫(yī)院治療。
6、異物入眼：任何細(xì)小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進(jìn)入眼中，都會(huì)引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然后在水龍頭下沖洗眼睛。
7、動(dòng)物咬傷：立即沖洗，被貓咬傷后，應(yīng)在傷口上端用止血帶扎緊，并用生理鹽水或涼開(kāi)水沖洗傷口。再用5％的石炭酸處理患處。被狗咬傷，要按防治狂犬病處理：在傷后2小時(shí)內(nèi)用大量清水沖洗傷口，24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。
8、血壓升高：保持情緒鎮(zhèn)定，立即服用降壓藥物，并轉(zhuǎn)移到陰涼處坐下，使上身和頭部抬起。有條件的可用40℃～45℃的水洗腳，水浸到距離膝2／3處。將毛巾用冷水浸濕敷于頭部。若有惡心、嘔吐、頭痛加劇現(xiàn)象，要立即就醫(yī)。
9、出現(xiàn)中風(fēng)前兆：先要穩(wěn)住身體，在不適的瞬間要盡量選擇靠樹(shù)或靠墻，然后平臥，等待送醫(yī)院。
10、被困火場(chǎng)：被困火場(chǎng)，要冷靜自救。穿過(guò)濃煙時(shí)，要盡量使身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻防窒息。可用濕棉被、衣物裹在身上，將身體浸在水中（利用浴缸）防熱。如果身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗將火撲滅。如果門(mén)出不去，可撕開(kāi)床單之類接繩逃至下層陽(yáng)臺(tái)，再進(jìn)入樓內(nèi)逃生。逃生時(shí)，切不可乘坐電梯。
老年人急救與自救知識(shí)
1.摔倒骨折：不要急于爬起來(lái)。在神智比較清醒后，慢慢從遠(yuǎn)端到近端活動(dòng)自己的關(guān)節(jié)，如果感覺(jué)不能伸屈，應(yīng)向他人呼救，并讓對(duì)方知道自己哪個(gè)部位不能活動(dòng)、需注意什么。
2.軟組織扭傷：足踝扭傷，應(yīng)先冷敷患處，24小時(shí)后改用熱敷;用繃帶纏住足踝，把腳墊高。腰扭傷后，若傷勢(shì)較輕，可躺在木床上，腰下墊一個(gè)枕頭，先冷敷傷處，1~2天后改用熱敷。
3.開(kāi)水燙傷：迅速脫離熱源，剪開(kāi)或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪，用冷水沖洗傷處。小面積輕度灼傷，可用必舒膏、玉樹(shù)油等涂抹;面積較大的，用清潔的毛巾保護(hù)傷處，并盡快到醫(yī)院。
4.中風(fēng)前兆：在不適的瞬間，要盡量選擇靠樹(shù)或靠墻，然后平臥，等待被人送醫(yī)院。若處于清醒狀態(tài)可以將老人的頭部略抬高；若處于意識(shí)喪失狀態(tài)，可將其擺放成側(cè)臥位，頭稍后仰，以保持呼吸道通暢，及時(shí)清理患者口中的嘔吐物防止將其吸入肺中。
5.血壓升高：保持情緒鎮(zhèn)定，立即服用降壓藥物，并挪到蔭涼處坐下，抬起上身和頭部。有條件的可用40℃左右的水洗腳，將毛巾用冷水浸濕敷于頭部。若有加劇現(xiàn)象，要立即就醫(yī)。
注意事項(xiàng)
1. 要知道急救中心電話號(hào)碼及社區(qū)醫(yī)務(wù)人員的電話號(hào)碼，熟悉指定的就醫(yī)醫(yī)院或就近醫(yī)院。
2. 患有心絞痛的中老年人應(yīng)隨身攜帶有硝酸甘油等擴(kuò)血管藥的急救盒。而且它具有怕熱的特性，隨身攜帶時(shí)不能放在貼身的衣兜里，以免受體溫、汗水的影響，降低藥效。
3. 患有肺、心疾病的老年人，家中應(yīng)常備氧氣袋、氧氣瓶等救生用品，當(dāng)氣喘嚴(yán)重、心力衰竭時(shí)馬上吸氧，以緩解癥狀。
4.有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等病癥的患者在出門(mén)時(shí)，最好帶一張“急救卡”，上面注明姓名、住址、電話號(hào)碼和所患疾病，還要有急救藥的存放位置和使用說(shuō)明。“這一點(diǎn)可以向美國(guó)學(xué)習(xí)。因?yàn)槊绹?guó)有一種特制的項(xiàng)鏈和手鐲，上面有塊金屬牌子，寫(xiě)有患者的名字和所患病癥。如果患者在街頭突發(fā)疾病，路人可以根據(jù)金屬牌子上的信息，對(duì)其進(jìn)行緊急救助。
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