花茶如何養(yǎng)顏瘦身

　　1、玫瑰花茶

　　性溫和、可調(diào)血?dú)狻⒅�生理期調(diào)理、條武術(shù)學(xué)校經(jīng)理帶、補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、改善體質(zhì)。

　　養(yǎng)顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。

　　其沖泡方式如下：

　　瓷壺溫?zé)�，置入適量玫瑰花(約7~10朵)，沖入沸騰開水約400CC，悶約五分鐘，加入適量冰糖(蜂蜜)，使用長調(diào)匙調(diào)勻。

　　提供下列使用配方：

　　幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng):玫瑰+菩提+迷迭香+甜葉菊

　　養(yǎng)顏美容、美化肌膚:玫瑰+紫羅蘭+熏衣+金盞花

　　美姿瘦身、健胃 整腸:檸檬葉+甘菊+玫瑰+薄荷

　　調(diào)節(jié)生理、武術(shù)學(xué)校活血護(hù)膚:莫莉+玫瑰+甘菊+紫羅蘭+檸檬葉

　　菊花茶有醒腦明目去火的作用!一般泡5至7次。

　　2、紫荊花茶

　　原料：紫荊花1克、白頭翁2克、綠茶3克。

　　用法：用開水沖泡后飲用。

　　功用：清熱涼血。

　　3、烏龍茶

　　對(duì)癥：因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)�就不足，有時(shí)積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

　　原料：烏龍茶

　　做法：簡單地用開水沖。

　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂