冬天皮膚干燥應(yīng)該如何保養(yǎng)

　　皮膚分表皮和真皮兩層，表皮在皮膚表面，又可分成角質(zhì)層和生發(fā)層兩部分。已經(jīng)角質(zhì)化的細胞組成角質(zhì)層，脫落后就成為皮屑。下面為大家?guī)�來冬天�?yīng)該如何保養(yǎng)皮膚的辦法。

　　概述

　　有些同學(xué)，特別是家里的年紀(jì)稍長的長輩們，只要天氣一干冷，全身就開始這里癢、那里也癢，嚴(yán)重的話甚至抓破皮流血，甚至癢到?jīng)]有辦法好好睡一覺，其實，這都是冬季干癢惹的禍，那么冬天皮膚干燥如何保養(yǎng)呢，下面讓我來跟大家講一講相關(guān)知識。

　　冬天皮膚干燥如何保養(yǎng)

　　1 首先：我們在洗臉的時候一定要注意水溫，干性皮膚的人最好是使用常溫的水進行臉部清潔，因為熱水會加快臉部水分揮發(fā)，會造成臉部干燥程度的加重。冷水可以保護皮脂層，并且還具有保濕的作用。ps.平時在洗臉時加一兩滴橄欖油，會有更好的效果哦。

　　2 其次：日常生活中我們一定要多吃水果，尤其是富含維C和維他命A的水果。例如:橙子、柚子、草莓、蘋果、胡蘿卜等。可以有效對皮膚進行滋潤，及時補充水分，告別冬季暗沉膚色。維他命A也可以保護表皮和黏膜，滋潤皮膚，讓皮膚更加柔軟有彈性。

　　3 最后：大家也可能因為干燥性皮膚去買些洗面奶，化妝品。這時候就一定要切記不要選擇堿性較強的清潔用品，它會刺激皮膚，抑制皮脂和汗液的分泌，使皮膚變得更加干燥。應(yīng)該選擇那些沒有泡沫的，溫順一點的清潔的洗面奶以及化妝品。

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