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如何保養(yǎng)過敏皮膚
如何保養(yǎng)過敏性肌膚?做到以下幾點關(guān)于過敏性肌膚患者的保養(yǎng)有很大的含義。
1、慎重運用化妝品。關(guān)于肌膚簡單靈敏的人而言，用慣了的化妝品最佳不要隨意替換，若要運用新的化妝品，應(yīng)先做肌膚實驗，辦法是即將運用的化妝品涂改在手腕內(nèi)側(cè)肌膚對比細(xì)嫩的當(dāng)?shù)兀糁靡煌砘?-3天，以調(diào)查其反響，如果出現(xiàn)異常反響，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免運用該化妝品。
2、“靈敏性”肌膚的人，過敏經(jīng)常出現(xiàn)平常應(yīng)多用溫水清潔肌膚，在春季花粉飛揚的區(qū)域，要盡量削減外出，避免導(dǎo)致花粉皮炎，可于遲早運用潤膚霜、以堅持肌膚的潤澤，避免肌膚枯燥、脫屑。
3、在飲食上，要多食新鮮的生果、蔬菜，飲食要均衡，最佳包含很多含豐厚維他命C 的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用很多清水，除了各種優(yōu)點外，它更能在體內(nèi)潤澤肌膚。平常便宜一些養(yǎng)分面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐漸改進(jìn)肌膚情況，取得肌膚的健美。
4、隨身衣物要沖刷潔凈，剩余在衣物毛巾中的洗潔精能夠影響肌膚。
5、睡覺具美容成效，每天八小時的充沛睡覺，是任何護(hù)膚品都不能替代。
6、運動能增進(jìn)血液循環(huán)，增強肌膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀況。
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