冬天如何保養(yǎng)肌膚

　　中國(guó)有句老話“一白遮千丑”，而現(xiàn)在冬天來(lái)臨，正是養(yǎng)白的好季節(jié)，黑妹子們還在等什么，快來(lái)看看護(hù)膚達(dá)人推薦的冬天如何養(yǎng)白自己的方法，自制美白果汁漸漸變成“白雪公主”！

　　No.1 番茄蘋果汁

　　蘋果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，也是平時(shí)護(hù)膚達(dá)人用來(lái)做面膜的材料，而番茄中含有維生素C和胡蘿卜素，都能起到美白功效的。這兩樣水果熱量很低，即使每天喝也不會(huì)變胖，長(zhǎng)久喝皮膚明顯會(huì)變得水潤(rùn)白皙。

　　No.2 蘆薈蜂蜜汁

　　蘆薈擁有極高的保濕成分，只是蘆薈的味道不是很好聞，喝起來(lái)會(huì)有點(diǎn)幸苦。加入一點(diǎn)蜂蜜，不僅能為肌膚補(bǔ)水鎖水，還能全方面防止皮膚變得干燥，適合冬天做美白果汁食用。

　　No.3 葡萄汁

　　每天簡(jiǎn)單的喝一杯葡萄汁也是美白美容的，堅(jiān)持一個(gè)月以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚得到改善，變得很有彈性，并且非常的細(xì)膩，它可是能改變皮膚粗糙的最佳水果汁。

　　除此之外，還有鮮棗、黃瓜、芝麻、檸檬、橘子等美味食物也對(duì)美白很有幫助，不僅安全而且便宜，過(guò)程中也不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的脂肪，也算吃貨美白的一大福利。

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