在子宮切除后如何保養(yǎng)

　　子宮是女性獨有的構造，是身體中極為重要的器官，它是維持月經來潮并保證女性生育能力的根本。同時，子宮自身也是一個很復雜的內分泌器官，子宮分泌的物質很多都參與到身體的生理活動。今天小編將帶您看看子宮切除后的保養(yǎng)注意事項

　　要說女性子宮切除后有什么影響，就需要從生理和心理兩方面來闡述。 女性子宮切除后破壞了體內內分泌的動態(tài)平衡，影響卵巢的血運，使得血清雌激素水平下降。這容易引起卵巢功能發(fā)生衰退。一般子宮切除的女性性欲會有所下降，房事的次數會減少，房事高潮也比較難出現(xiàn)。性和諧和性健康是鞏固婚姻和家庭的基礎。

　　一、現(xiàn)分析下子宮切除后對房事有什么影響：

　�。�1）女性子宮切除后，在陰道殘端會有炎性肉芽，會導致房事出血，房事疼痛;

　　（2）子宮切除后，女性陰道變短，雌激素水平也下降，這樣使得女性陰道干澀，使得女性房事時出現(xiàn)疼痛的情況;

　�。�3）部分子宮切除后女性的陰道神經叢末梢的反應能力降低;

　　以上三點是從生理方面講述女性子宮切除后有什么影響。女性子宮切除后對受術者的心理也是一個很大的打擊。受術者會擔心會不會影響月經，影響生育能力，擔心術后丈夫對自己的興趣是否有改變。因此子宮切除者可能會產生抑郁、焦慮等精神癥狀，或者是心理障礙。

　　二、如何保養(yǎng)呢：

　�。ㄒ唬┍苊庥湍伒氖澄铮阂驗橹�肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。多補充水分。不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

　�。ǘ�）加強鍛煉身體�？筛鶕�自己的年齡和興趣進行鍛煉，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。

　�。ㄈ�）調整生理節(jié)律。常年熬夜者應根據作息時間表，并不斷修改至適應。

　　（四）消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。

　　以上四點注意事項，是專門針對子宮切除后的保養(yǎng)工作，切除子宮后女性仍舊可以健康的生活，不必有任何的心理負擔。

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