冬季嘴唇干裂該怎么辦

　　1、嘴唇干裂就要多喝水

　　水是生命之源，多喝水不僅有助于促進人體的新陳代謝，而且也利于保持肌膚濕潤，防止身體缺水。千萬不要等到口干舌燥才想起要補水，因為等到身體提醒你，說明缺水的程度已經(jīng)相當(dāng)嚴重了。

　　2、補充維生素B

　　維生素B族對人體都是極為有益的，尤其是維生素B2，又稱為核黃素，如果人體缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、動物的內(nèi)臟還有蔬果當(dāng)中，因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。

　　3、注意局部保濕

　　每天清潔面部后，要注意使用適合膚質(zhì)的保濕護膚品，尤其是嘴角，可以涂抹一些具有滋潤效果的唇膏。如果干裂，可以使用水甘油。如果起泡潰爛，可以涂抹紅霉素軟膏消炎。

　　4、盡量不要舔嘴唇

　　其實很多人都有一種錯覺，以為嘴唇干燥了，用唾液舔一舔就能恢復(fù)水潤。殊不知唾液極易揮發(fā)，又帶走更多的水分，因此變成越舔越干。所以千萬要改掉這個錯誤的習(xí)慣。

　　這些護理妙方，對解決嘴唇干裂都十分重要。專家認為之所以會出現(xiàn)嘴唇干裂，說明你的身體缺乏水分，這個時候及時補水非常關(guān)鍵。其次，如果已經(jīng)出現(xiàn)了嘴唇干裂，要注意給唇部做保暖，不要加重凍裂的情況。

　　嘴唇干裂的注意事項

　　到了冬天，媽媽喜歡給寶寶涂抹唇膏，認為這樣可以避免嘴唇干燥。其實唇膏內(nèi)所含的顏料、化學(xué)基質(zhì)，會吸收口唇黏膜細胞內(nèi)的水分，使得口唇黏膜細胞發(fā)生脫水現(xiàn)象，以致口唇黏膜變得干燥起皺，寶寶會情不自禁地用口水來滋潤口周皮膚和口唇黏膜。

　　寶寶這種不能自行控制的做法不但不能減輕不適，反而會使口周皮膚和嘴唇黏膜越舔越干燥。因為唾液內(nèi)含多種消化酶和酸性成分，對口周皮膚和口唇黏膜細胞有刺激作用，會促使口周皮膚和黏膜細胞發(fā)生分解、脫落，以致口周皮膚和嘴唇黏膜出現(xiàn)干燥、脫皮屑現(xiàn)象。

　　嘴唇干裂的保護措施

　　防治嘴唇干裂也可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3次，連續(xù)2周，一般即可治愈。局部可用1%龍膽紫涂擦，每日2次。用龍膽紫后，創(chuàng)面干裂有不適感時，可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處，亦可涂少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕松、可的松等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能見效。

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