冬季摔傷后要怎么辦

　　如果不幸摔傷，不要驚慌，判斷自己的傷情如何，要學(xué)會(huì)應(yīng)急處理。下面是小編整理的冬季摔傷后要怎么辦，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　冬季摔傷后亂揉可能加重傷勢(shì)

　　進(jìn)入冰雪天氣，外出稍不注意就有可能會(huì)摔倒，每當(dāng)摔疼了，大家總是習(xí)慣趕緊揉一揉來(lái)緩解疼痛，但專家提醒，冬季摔傷千萬(wàn)別亂揉，否則可能加重傷勢(shì)，此外，感覺(jué)不疼也并不代表沒(méi)有骨折。

　　未見(jiàn)血的跌打扭傷摔傷后千萬(wàn)別亂揉 冰塊冷敷可消腫

　　有些人摔傷的部位紅腫，總以為揉揉可以消腫，骨科專家提醒人們，這樣反而會(huì)腫得更厲害。而且，有的人摔骨折了但并不自知，一旦揉了還可能使骨折錯(cuò) 位。因此摔傷后千萬(wàn)不要亂揉，受傷部位也不要受力。如果感覺(jué)疼痛千萬(wàn)別勉強(qiáng)自己走，最好找別人攙扶或者以車(chē)代步，避免疼痛和加重傷勢(shì)。

　　如果摔倒后皮膚發(fā)生了輕微的磕傷或者扭傷，青腫但無(wú)破損，應(yīng)先用冰塊冷敷傷處15至20分鐘，每天敷三到四次;三天后就可以用熱毛巾濕敷了，熱敷之 前，先把熱毛巾貼在自己的手背上試試燙不燙，每次15至20分鐘，每天敷三到四次，這樣青腫很快會(huì)被吸收。如果是嚴(yán)重的軟組織損傷或是骨折，則一直要冷敷。

　　不疼不代表沒(méi)骨折

　　專家指出，骨折是摔傷的嚴(yán)重后果之一，但除了變形比較明顯的骨折，人們自己不太容易分辨是否骨折。因此受傷后第一時(shí)間求助于外科醫(yī)生很重要。如果確認(rèn)發(fā)生了骨折，可以先用夾板固定;有出血要先止血，不能讓傷口裸露，但也不能用力包扎。

　　人們往往以為如果不太疼痛就應(yīng)該沒(méi)有骨折，周方指出，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，是否疼痛和骨折并沒(méi)有直接的因果關(guān)系。就拿老人來(lái)說(shuō)，有的老人骨折后就不大 感覺(jué)疼痛，這也往往使他們的傷勢(shì)被忽略。如有的老人摔跤后腰椎壓縮性骨折，但疼痛并不明顯;還有的老人摔跤后胯骨骨折，但由于疼痛不明顯而且還能走路，就 以為沒(méi)事。本來(lái)一個(gè)小手術(shù)就能解決的問(wèn)題，由于被忽略了，最嚴(yán)重的后果就是不得不更換人工關(guān)節(jié)。因此專家提醒，摔傷后千萬(wàn)別拿是否疼痛來(lái)當(dāng)作衡量傷情的唯 一標(biāo)準(zhǔn)，尤其是老人，摔傷后最好到醫(yī)院檢查。

　　涂紅花油莫用力搓

　　有些人摔傷、扭傷還習(xí)慣去找人按摩，按摩對(duì)于勞損、疲勞比較有效，但摔傷后按摩不當(dāng)則容易加重傷勢(shì)，因此盲目按摩也絕不可取。如果排除了骨折，而且 不會(huì)對(duì)膏藥過(guò)敏，貼消炎止痛的膏藥、抹紅花油都是可取的，但抹紅花油時(shí)不宜太用力。有的人以為抹紅花油時(shí)用力搓能夠幫助吸收，甚至把受傷部位搓紅，這其實(shí) 對(duì)傷勢(shì)的恢復(fù)沒(méi)有好處。

　　見(jiàn)血的傷口護(hù)理

　　摔傷、磕傷、碰傷或燙傷有時(shí)會(huì)產(chǎn)生傷口，如果不注意護(hù)理傷口，很可能將小事兒變成大事：留下疤痕不說(shuō)，甚至可能引發(fā)破傷風(fēng)。專家提醒，在家處理小傷口時(shí)，切忌用衛(wèi)生紙擦擦了事，最好在家庭藥箱里備上常用消毒藥物，謹(jǐn)慎處理，否則可能導(dǎo)致傷口發(fā)炎。

　　別用衛(wèi)生紙包扎止血

　　要處理傷口，首先要做的就是清潔傷口。外科專家指出，對(duì)于見(jiàn)血的傷口，處理的原則要先止血�？梢詫⑾�過(guò)毒的紗布?jí)涸趥�口上進(jìn)行止血。如果家中沒(méi)有備用紗布的，可以用毛巾等織布類物品，不可用衛(wèi)生紙等紙張類物品來(lái)壓血。

　　用硬物壓迫超過(guò)10分鐘仍未止血的傷口，就要用繃帶去綁了。不過(guò)，楊國(guó)山提醒，繃帶綁傷口切記不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，否則很可能會(huì)影響供血。如果傷口處容易被弄臟，或隨時(shí)容易被摩擦，可以使用醫(yī)用繃帶和膠布包扎傷口。但切記要每天更換紗布，并保持干燥、清潔。

　　此外，專家提醒，在處理血痂方面，應(yīng)抱著聽(tīng)之任之的態(tài)度。傷口結(jié)痂可以防止臟東西的污染，不要把血痂摳下來(lái)。傷口痊愈的時(shí)候血痂會(huì)自動(dòng)剝落的。

　　出血少需沖洗傷口

　　如果只是擦傷了皮膚，出血很少，要先用生理鹽水沖洗傷口。專家指出，對(duì)于沒(méi)有流血的傷口，可以在流動(dòng)的冷水下沖洗，用干凈的布蘸著肥皂或消毒液擦洗 傷口周?chē)�的皮膚，再用紗布或者鑷子把傷口里的東西清潔干凈，以免感染，然后用蘸有碘酒的棉簽輕輕擦拭傷口，還要記得一定要用酒精將碘酒擦干凈，這樣傷口就 不會(huì)感染而很快會(huì)愈合了。不過(guò)，如果擦傷的面積很大，又出很多血，就要去醫(yī)院就診了。

　　燙傷先沖冷水或冷敷

　　如果被燙傷，應(yīng)立即用冰水沖洗傷處10分鐘，或者用冰塊冷敷10分鐘，之后在皮膚上涂抹適量的燒傷油、燙傷膏等;出現(xiàn)小的水皰不必弄破它，小水皰會(huì)漸漸被吸收。但是如果燙傷面積很大，出現(xiàn)大水皰時(shí)，請(qǐng)立即去醫(yī)院看醫(yī)生。

　　拓展：寶寶摔傷怎么辦

　　1、辨認(rèn)骨折

　　如果寶寶跌傷較重，會(huì)出現(xiàn)明顯骨折征象：劇烈疼痛，患肢運(yùn)動(dòng)受限；患區(qū)壓痛極為明顯；患部出現(xiàn)腫脹，皮膚變色；在關(guān)節(jié)脫位和嚴(yán)重骨折時(shí)，發(fā)生肢體變形。

　　相應(yīng)對(duì)策：

　　如肢體活動(dòng)不能自如或明顯受限，跌傷部位出現(xiàn)明顯腫脹、畸形等，此時(shí)應(yīng)馬上去醫(yī)院。在去醫(yī)院過(guò)程中，應(yīng)避免挪動(dòng)骨折部位。如四肢骨折，應(yīng)找一塊木板將骨折兩端固定于木板上；如腰部或胸背、肋骨骨折，應(yīng)找一副擔(dān)架，擔(dān)架上放一塊木板，或直接用木板將患兒抬到醫(yī)院，盡快診治。切忌背著或抱著傷兒移動(dòng)，否則可能會(huì)因骨折部位活動(dòng)錯(cuò)位而損傷神經(jīng)、血管，加重病情甚至危及生命。

　　針對(duì)骨折處出血，送醫(yī)院前可以采用壓迫止血或橡皮筋管、橡皮帶環(huán)扎肢體止血。每隔30分鐘左右放松一次，以免影響血液循環(huán)導(dǎo)致肢體缺血壞死。

　　2、擦傷處理

　　寶寶擦傷以肘部、手掌及膝關(guān)節(jié)處為多見(jiàn)，一般表現(xiàn)為出血和皮膚破損。

　　相應(yīng)對(duì)策：

　　如果擦傷很淺，創(chuàng)面比較干凈，范圍較小，為了使創(chuàng)面結(jié)痂，只需在傷口周?chē)�皮膚涂一些碘酒，然后用干凈消毒紗布包扎一下即可。

　　如果傷口有泥土或污物，則要用生理鹽水或冷開(kāi)水沖洗干凈，然后在涂些碘酒，然后涂上一些抗菌軟膏，外敷紗布包扎。若2-3天內(nèi)局部無(wú)紅、腫、痛等炎癥現(xiàn)象，就結(jié)痂痊愈。

　　如果擦傷面積太大，傷口上沾有無(wú)法自行清洗掉的沙粒、臟物，或受傷位置重要（如臉部），建議父母及時(shí)帶孩子去外科做局部清創(chuàng)處理，并注射破傷風(fēng)針劑。

　　3、腳踝扭傷

　　最容易扭傷的部位是腳踝，所以寶寶學(xué)步時(shí)、戶外活動(dòng)時(shí)，一定要注意保護(hù)寶寶的腳。

　　扭傷后的表現(xiàn)：

　　可表現(xiàn)為受損的關(guān)節(jié)腫脹，活動(dòng)受到限制；

　　疼痛與觸痛，會(huì)隨著患部的活動(dòng)而增強(qiáng)；

　　肌肉會(huì)不自主地痙攣；幾天后傷處還會(huì)出現(xiàn)青腫。

　　相應(yīng)對(duì)策：

　　寶寶剛剛扭傷時(shí)，要將扭傷處墊高，避免患處活動(dòng)。

　　切忌立即揉搓按摩：為了減輕腫脹，應(yīng)在第一時(shí)間內(nèi)，用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位，不僅保護(hù)和固定受傷關(guān)節(jié)，也可幫助減輕腫脹。也可就地取材用活血、散淤、消腫的中藥外敷包扎。

　　注意傷后48小時(shí)內(nèi)，不可對(duì)患部做熱敷：1-2天后媽媽可在患處為寶寶進(jìn)行按摩，促使血液循環(huán)加速，消退腫脹。

　　注意：由于扭傷常常伴有骨折和關(guān)節(jié)脫位，尤其幼兒容易發(fā)生橈骨頭半脫位，所以當(dāng)患兒疼痛日漸加重，應(yīng)去醫(yī)院就診。

　　二、兒童外傷處理及家庭常備藥清單

　　1、碘伏

　　具有廣譜殺菌作用。燒傷、凍傷、刀傷、擦傷、挫傷等一般外傷，用碘伏消毒效果都很好。擦傷、碰傷、劃傷后，先用清水清潔，用紙巾吸干，如果血能自行止住，只要用碘伏消毒即可。

　　2、綠藥膏

　　寶寶輕度燒傷、創(chuàng)傷，蚊叮蟲(chóng)咬引起的各種皮膚感染甚至局部皮膚糜爛，都可以使用，能夠抗炎、止痛。

　　3、紅霉素軟膏

　　紅霉素是一種常用的外用抗生素，價(jià)格便宜，用途也非常廣泛。對(duì)于化膿性的皮膚感染，可以把藥膏薄薄涂抹于患處。對(duì)于輕微的挫傷、劃傷，可以先將患處清洗消毒，再涂抹上適量藥膏。對(duì)于小面積的燒傷、燙傷，可以先用冷水沖洗一下傷口再涂抹藥膏。紅霉素軟膏的使用不宜超過(guò)1周。

　　4、紅花油

　　紅花油是一種中醫(yī)外用藥，有鎮(zhèn)痛、抗炎、消腫的作用。它常用于跌打扭傷導(dǎo)致的軟組織挫傷和輕微燙傷，不能用于擦傷、割傷等有皮膚破損的外傷，也不能接觸眼睛、口腔等黏膜。

　　在給寶寶使用時(shí)，把幾滴紅花油倒在手掌上，輕輕揉搓雙手，然后把手放在傷處適當(dāng)用力按摩。但要注意，損傷24小時(shí)之后再用，否則會(huì)加重傷情。

　　5、兒童型創(chuàng)可貼

　　可用于寶寶小塊創(chuàng)傷的應(yīng)急治療，從而起到暫時(shí)止血、保護(hù)創(chuàng)面的作用。但應(yīng)該注意，創(chuàng)可貼適用于創(chuàng)傷比較表淺、出血量不多不需要縫合的小傷口，傷口過(guò)深則不宜使用。并且使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。如果過(guò)久的使用它，創(chuàng)可貼外層的膠布不透空氣，便會(huì)使傷口和傷口周?chē)�的皮膚發(fā)白、變軟，導(dǎo)致繼發(fā)感染。

　　6、云南白藥噴霧劑

　　用于急性軟組織扭挫傷，此藥有活血散瘀，消腫止痛的作用。如果孩子此處的皮膚破損了就不能用，對(duì)酒精過(guò)敏的也不能用。孩子皮膚嬌嫩，使用氣霧劑最好先噴在正常皮膚處，沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)再用。另外，面部受傷時(shí)不要用，以防藥劑噴入口、眼、鼻內(nèi)。

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