怎么讓牙齒可以變白的妙招

　　怎么讓牙齒變白的妙招？擁有靚白的牙齒是很多人比較開心的事情，然而因?yàn)榉N種的原因，很多人的牙齒卻并不白，這令他們無比的失落。下面是小編收集整理的怎么讓牙齒可以變白的妙招，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　怎么讓牙齒可以變白的妙招

　　1、家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻（感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了，否則對牙齒不利。

　　2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　3、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）。

　　4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）。

　　關(guān)于洗牙等醫(yī)護(hù)手段F普通洗牙是有效果的只是可能過個(gè)一年半載可能又黃了，主要是好像洗牙其實(shí)對牙齒很不好，聽說會(huì)破壞牙釉質(zhì)，這樣以后就很容易長蛀牙，這就得不償失了。洗牙只能洗去牙垢。牙齒上面有一層保護(hù)膜，牙齒色斑就附在上面。一般洗牙或牙齒漂白，會(huì)將這層膜破壞掉來消除色斑，而這層膜通常24小時(shí)內(nèi)重新長成，因此無法徹底達(dá)到美白牙齒的效果而且容易“反彈”。洗牙能除去牙垢和牙結(jié)石，但對天生牙齒黃、四環(huán)素牙可能沒用，且洗牙易傷牙。

　　以上已經(jīng)為大家介紹了生活中讓牙齒變白的小妙招，感興趣的朋友不妨嘗試一下。希望大家在平時(shí)的生活中都能夠好好的呵護(hù)自己的牙齒，多多刷牙，注意牙齒衛(wèi)生，必要的情況下，可以就醫(yī)處理。

　　怎么讓牙齒可以變白的妙招

　　牙齒黃的原因：

　　1、一是牙齒礦化，比如四環(huán)素牙、氟鈣斑牙，因?yàn)槭撬幬飺p壞牙釉質(zhì)，這種情況是牙表面沒有光澤，發(fā)黃發(fā)灰發(fā)黑；

　　2、另一種是由于平時(shí)經(jīng)常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發(fā)黃。

　　3、如果說發(fā)黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習(xí)慣，同時(shí)也沒有喝茶和咖啡的習(xí)慣，就很可能是第一種。

　　牙齒變白小妙招：

　　方法一：注意選擇牙刷

　　想要牙齒白，當(dāng)然要注意刷牙的每一個(gè)小細(xì)節(jié)，那么牙刷就是一部分，每個(gè)人牙齒的構(gòu)造都是有所差異的，我們在逛商場的時(shí)候，也會(huì)發(fā)現(xiàn)牙刷并非都是一個(gè)樣子的。其實(shí)牙刷的鋸齒密度、凹凸程度都是由你牙齒的構(gòu)造決定的，所以我們一定要找到適合自己的牙刷，具體的方法大家到網(wǎng)上查查吧。對了，牙刷也是要定期更換的。

　　方法二：含檸檬片

　　刷牙后用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

　　方法三：多吃含高維C的熱帶水果

　　熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

　　方法四：草莓牙齒美白糊

　　準(zhǔn)備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　方法五：多吃吃青蘋果

　　吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時(shí)，紐約的牙科醫(yī)生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用，一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因?yàn)榍嗵O果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

　　方法六：使用牙齒保護(hù)膠

　　美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

　　方法七：多吃奶酪

　　把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了！常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護(hù)薄膜，保護(hù)牙齒免受紅酒色素的著色。

　　方法八：小蘇打刷牙

　　小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對于美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點(diǎn)小蘇打粉，然后按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。

　　方法九：花生糊刷牙

　　花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用？民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當(dāng)作牙膏來使用，每天都這樣干，很快牙齒就能變白哦！

　　怎么讓牙齒可以變白的妙招

　　牙齒變白的10個(gè)小妙招：

　　1.多吃含高維C的熱帶水果。

　　缺少維生素C就會(huì)使牙齦變得異常脆弱，也會(huì)容易罹患相關(guān)的口腔疾病，如牙齦腫脹流血，牙齒松動(dòng)和脫落等等。根據(jù)相關(guān)報(bào)道指出，熱帶水果含有的維生素C含量較高，能夠?qū)ρ例l的健康起到維護(hù)性的作用。

　　2.小蘇打刷牙。

　　小蘇打可以起到美白和潔凈的作用。準(zhǔn)備適量的小蘇打，加上少許的鹽和水調(diào)勻，盡量不要太稀，也可以直接涂在牙齒上。然后再用干凈的布或牙刷蘸取少量的蘇打水來輕輕刷牙，這種方法可以使牙齒變得潔白又健康。

　　3.貼面。

　　通過樹脂或者烤瓷材料對已經(jīng)變色的牙齒進(jìn)行遮擋，也可使牙齒看起來變白，但需要磨除部分牙組織，對于原有的牙齒有一定的損傷。

　　4.檸檬汁。

　　刷牙時(shí)可以沾上檸檬汁一起刷，檸檬具有美白的功效。

　　5.洗牙。

　　洗牙是牙齒清潔、美白最根本的方法，需要有專業(yè)的口腔醫(yī)生來進(jìn)行操作，可以有效的祛除牙菌斑、牙結(jié)石，避免出現(xiàn)牙齦發(fā)炎、牙齦萎縮等癥狀。

　　6.香蕉皮敷牙。

　　用完香蕉皮別扔，把香蕉皮上白色的一面抹在牙齒上，將香蕉皮敷在牙齒上十分鐘，然后正常刷牙即可，每天一次，兩周左右就會(huì)變白。

　　7.橘子皮粉。

　　可以將曬干的橘子皮磨成粉加在牙膏里一起刷牙。

　　8.食醋漱口。

　　可以用食醋漱口，保持食醋在口腔達(dá)兩分鐘左右，然后吐出立刻刷牙，但是不建議經(jīng)常這樣做。

　　9.牙粉。

　　每天都要刷牙的，可以把牙粉當(dāng)做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。

　　10.草莓混合牙膏。

　　可以用草莓混合牙膏一起使用，會(huì)讓牙齒變白。

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