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常年黑眼圈的去除方法
雖然熊貓是我們的國寶，但是相信還是沒有一個人愿意像熊貓一樣整天頂著一副黑眼圈�？墒俏覀兊纳钪校�是有很大一部分人被黑眼圈困擾著，今天呢，小編就將針對黑眼圈怎么去除這個問題給大家進行一下詳細的介紹。
說到黑眼圈怎么去除，首先主推食療法，讓你在享受美食的過程中擺脫“熊貓眼”的稱號：
1、黑眼圈怎么去除方法一：黑木耳滾豬肝湯
原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法:
(1)、先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。
(2)、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。
(3)、加入適量清水于煲內,先用猛火煲至水滾,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火煲1小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透后加鹽調味。
美容功效:黑木耳滾豬肝湯,性質平和,經常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。
2、黑眼圈怎么去除方法二：枸杞豬肝湯
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
制法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
3、黑眼圈怎么去除方法三：巧喝果汁改善黑眼圈
做法：將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養(yǎng)豐富的果蔬汁。
將香蕉、木瓜和優(yōu)質酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富且能補充身體所需的很多能量。
兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。
4、黑眼圈怎么去除方法四：洋參豬血豆芽湯
原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
制法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
功效：可養(yǎng)神、補血，清除黑眼圈。此外，全麥面包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質，也含有豐富的維生素B1，經常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康。
5、黑眼圈怎么去除方法五：注意按摩手法
黑眼圈的形成原因大家應該都了解，首先要多注意休息，其次的話要用針對性的眼霜或眼膜。最好用中藥類的眼膜黃苓滋養(yǎng)睡眠眼膜，黃苓帶活血效果的，按摩起來更舒服，使用眼膜前后可以多多按摩!手法很重要，下面是提供的按摩手法：
(1)、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。
(2)、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。
(3)、太陽(眉梢和外眼線連線處向外厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外/處)、四白(下眼眶中內/處)、眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓～秒后放松，連續(xù)做次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周一圈.
以上就是關于如何黑眼圈的去除這一問題的詳細介紹了，這次的講解重點主要是在飲食方面。通過食療的方法來去除黑眼圈，相對于其他方法來說是更加健康、安全、無毒副作用的，所以大家不妨嘗試一下哦!
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