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橄欖油有什么妙用
橄欖油是一種很健康的木本植物油,除了具有改善消化系統(tǒng)功能、預(yù)防心腦血管疾病等功效,還具有抗衰老、保濕、防曬、護(hù)唇等美容功效,是日常生活的必備物品。具體有哪些妙用,一起來看一下。
橄欖油好處有多少?
橄欖油可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng):
防止炎癥發(fā)生,減少對(duì)動(dòng)脈壁的損傷;
通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動(dòng)脈,降低血壓;
防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血;
有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的'發(fā)生;
橄欖油有改善并提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,對(duì)預(yù)防糖尿病,美容都有一定的功效。
橄欖油的妙用
1卸妝油: 卸妝時(shí),滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,滋養(yǎng)肌膚,去除細(xì)小皺紋。
2日常護(hù)唇:用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分,消除及延緩唇紋出現(xiàn),防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷,感冒或腸胃不好,常會(huì)為口唇脫皮裂開苦惱,只要擦上少量本品,兩三天后可使口唇重新變的'光滑。
3日常護(hù)膚:潔膚后涂上本品,有益于保持水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚,消除及延緩皺紋出現(xiàn),減緩皮膚老化速度.
4日常護(hù)發(fā):洗發(fā)后,于臉盆中注入少量本品若干,一經(jīng)漂洗,油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上,或滴在掌心直接細(xì)細(xì)擦入頭發(fā),常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮,防止頭發(fā)枯黃起叉。
5橄欖油浴:沐浴時(shí)將身體洗凈,以棉花浸本品,遍涂全身,用熱毛巾包裹,十分鐘后再用溫水沖一遍即可。
6防裂止癢:在干燥的秋冬,可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢,亦可呵護(hù)嬰兒皮膚,在嬰兒腋下臀部等處涂上本品,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
7按摩油:炎熱的夏季,橄欖油是最佳的防曬按摩油,游泳前后,用橄欖油涂抹全身,可極其有效地嬌嫩的肌膚。
8基礎(chǔ)油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最實(shí)惠的基礎(chǔ)油。